Dominika Majewska

Dominika Majewska POMAGAM ROZWIJAĆ SKRZYDŁA

29/03/2026

💧 Wodospad kaskadowy nie spada naraz.
Schodzi stopniami — dzięki temu nie niszczy tego, co pod nim.

💧 Uwalnianie działa tak samo.
Po kawałku. Bez rozbijania siebie.

👉 Dlatego daję Ci 5 punktów, które pomogą Ci uwalniać nawet wieloletnie napięcie w bezpieczny sposób.



👉 5 punktów — prosta praktyka rozpuszczania napięcia:



1️⃣ 🤍 KONTAKT
Ręka na brzuch, druga na serce
👉 „Jestem tu.”
👉 Oddychaj
1–2 minuty



2️⃣ 🔻 CIAŁO — MAŁE ROZŁADOWANIA
Zepnij ciało tam, gdzie czujesz napięcie
(pięści, brzuch, plecy, nogi)
Przytrzymaj 5–10 sekund
Puść

Powtórz 5–10 razy



3️⃣ 💧 KONTAKT Z EMOCJĄ
Jeśli pojawią się łzy — pozwól im płynąć

Nie powiększaj tego
Nie umniejszaj

Powiedz do siebie:
• „widzę ten lęk”
• „widzę tę złość”
• „to było dla mnie za dużo”

I nic więcej nie analizuj



4️⃣ 🌿 REGULACJA
Prysznic
Ciepła herbata
Koc

Coś prostego, fizycznego

👉 ciało ma dostać sygnał: „jest bezpiecznie”



5️⃣ 🔒 ZAMKNIĘCIE
👉 „na dziś wystarczy”
👉 „nie muszę przeżyć dziś całości”

I wracasz do zwyczajności



👉 Zapisz ten post, żebyś mogła do niego wracać i praktykować
👉 A jeśli czujesz, że to może komuś pomóc — udostępnij



Przytulam
Dominika 🤍



pracaemocjonalna rozwojosobisty kobiecosc swiadomosc regulacjaemocji ciałopamięta

SPIĘTE BARKI.ZACIŚNIĘTA SZCZĘKA.SKAMIENIAŁA KLATKA PIERSIOWA.Uczucie, że trzymasz…powstrzymujesz…Masz ochotę jebnąć w st...
28/03/2026

SPIĘTE BARKI.
ZACIŚNIĘTA SZCZĘKA.
SKAMIENIAŁA KLATKA PIERSIOWA.

Uczucie, że trzymasz…
powstrzymujesz…

Masz ochotę jebnąć w stół,

a jednak bierzesz oddech
i się uśmiechasz…



Rozpoznajesz to?

I najczęściej nawet nie wiesz, skąd to przychodzi…

bo przecież „nic się nie stało”, żeby tak się czuć…



NAPIĘCIE TO ZAMROŻONY RUCH.

Kiedy to zaczyna się poruszać —
wraca dostęp do energii, której wcześniej nie było.

A jeśli to zamrożenie trwało latami —

🔸to możesz odzyskać dostęp nie tylko do energii,
🔸ale też do części Ciebie,
której być może jeszcze nie znasz
🔸lub do tej, którą znasz,
ale była izolowana przez długi czas
i nie miałaś do niej dostępu.



🚨Większość z nas to zna.

💎Ale rzadko ktoś pokazuje, co można z tym zrobić.

_____

Daję Ci moją autorską praktykę.

👉 5 punktów — prosta praktyka rozpuszczania napięcia:



1️⃣ 🤍 KONTAKT

Ręka na brzuch, druga na serce.
👉 „Jestem tu.”
👉 Oddychaj.
1–2 minuty.



2️⃣ 🔻 CIAŁO — MAŁE ROZŁADOWANIA

Zepnij ciało tam, gdzie czujesz napięcie
(pięści, brzuch, plecy, nogi).
Przytrzymaj 5–10 sekund.
Puść.

Powtórz 5–10 razy.



3️⃣ 💧 KONTAKT Z EMOCJĄ

Jeśli pojawią się łzy — pozwól im płynąć.

Nie powiększaj tego.
Nie umniejszaj.

Powiedz do siebie:
• „widzę ten lęk”
• „widzę tę złość”
• „to było dla mnie za dużo”

I nic więcej nie analizuj.



4️⃣ 🌿 REGULACJA

Prysznic.
Ciepła herbata.
Koc.

Coś prostego. Fizycznego.

👉 ciało ma dostać sygnał: „jest bezpiecznie”



5️⃣ 🔒 ZAMKNIĘCIE

👉 „na dziś wystarczy”
👉 „nie muszę przeżyć dziś całości”

I wracasz do zwyczajności.



Wodospad kaskadowy nie spada naraz.

Schodzi stopniami — dzięki temu nie niszczy tego, co pod nim.

💎Uwalnianie działa tak samo.
🦋Po kawałku. Bez rozbijania siebie.



👉 Zapisz ten post, żebyś mogła do niego wracać i praktykować.

👉 A jeśli czujesz, że to może komuś pomóc — udostępnij.



Przytulam,
Dominika 🤍

27/03/2026

BLOKADA może CI SŁUŻYĆ.

Czasem Wszechświat zablokuje Ci opcje,
🔸 na których Ci zależy
🔸 lub do których się pchasz

BYŚ TRAFIŁA
💚 WE WŁAŚCIWE
(NAJODPOWIEDNIEJSZE)
💚 DLA CIEBIE MIEJSCE
💚 WE WŁAŚCIWYM CZASIE.



Zablokuje Ci miejsca pracy, awansu, relacje, zakupu mieszkania, etc…

Zrobi to DLA CIEBIE. A nie: przeciwko Tobie!

Warto być uważnym na zewnątrze i zaufać, że to, co się dzieje jest

✔ I informacją dla Ciebie
✔ I najlepszym rozwiązaniem



W A R T O 👉 ZAUFAĆ, że 👇

☀️ WSZYSTKO, CO SIĘ DZIEJE JEST WŁAŚCIWE
☀️ I JEST PO TO, BY PROWADZIĆ DO NAJLEPSZEGO.

Pamiętaj, że:
✔ muszą zsynchronizować się okoliczności i czas.



🔸 Czasem potrzebujesz czasu, by do jakiejś siebie i do czegoś dorosnąć.
Wszechświat pilnuje więc, byś nie zrobiła faul startu.

🔸 czasem ktoś, kogo masz spotkać potrzebuje czasu, więc trzeba wstrzymać pewne zdarzenia.

✔ To, co my postrzegamy za najlepsze - często takie docelowo nie jest.

🔸 My patrzymy z perspektywy swojej ograniczonej wizji, opartej na tym, co znamy.

🔸 A „wszechświat” serwuje nam „większe rozwiązania” i większe możliwości.

🔸 No i wypycha nas w rozwój, poza uklepaną wygodną strefę komfortu.

👉 Wiara jest kwestią wyboru.
👉 dlatego warto wybrać przekonanie, że wszystko Ci sprzyja i jest dla Ciebie, a nie przeciwko Tobie

👉 I mieć uważność na sygnały z zewnątrza.



Może nie trzeba się na siłę pchać tam, gdzie stawiany jest przez nami mur?

Może warto znaleźć inną drogę?
Ruszyć dalej? Odpuscić upór i zaufać?

Jak Ty to widzisz?

Dobrego piątku,

Dominika Majewska

25/03/2026

Czy samo przejście przez:
ZDRADĘ,
STRATĘ (np. DZIECKA),
TRAUMATYCZNE DZIECIŃSTWO,
WYPADKI…

👉 wzmacnia?

Nie.

To najczęściej
ŁAMIE,
ROZBIJA,
odbiera kawałki Ciebie.

Odbiera godność.
Wiarę.
Poczucie wartości.
Chęć, żeby w ogóle dalej iść.



A my nadal powtarzamy:
„co Cię nie zabije, to Cię wzmocni”

Jakby samo przetrwanie
było transformacją.

👉 Nie jest.



Jeśli zatrzymasz się na bólu —
zostajesz w nim.

👉 Żeby wyjść z doświadczenia
nie tylko żywą,
ale MOCNIEJSZĄ,
bardziej ŚWIADOMĄ,
bardziej SOBĄ —

musisz wejść w PROCES.



🔸 przeżyć to, co było nieprzeżyte
🔸 zobaczyć swoje schematy i przekonania
🔸 i wziąć odpowiedzialność —
za wszystko, co było do tej pory,
co jest
i co chcesz stworzyć



Czasem naprawdę potrzeba
„trzęsienia ziemi”,
żeby stare JA mogło się rozpaść.

Bo nikt nie rozpada się
bez powodu
i z przyjemności.



I dopiero wtedy
ból przestaje być tylko bólem…

👉 a zaczyna być
MOCĄ,
ZASOBEM,
PUNKTEM ZWROTNYM.



Bo to nie doświadczenie Cię wzmacnia.

👉 tylko to,
co z nim zrobisz.



A MOC?

👉 MOC NIE BIERZE SIĘ Z TEGO, CO CIĘ SPOTKAŁO.
MOC BIERZE SIĘ Z TEGO, CO Z TYM ZROBISZ.



Dobrego dnia,
Dominika

JEŚLI CZUJESZ, ŻE WSZYSTKO SIĘ WALI - PRZECZYTAJ TO. _____________✨ Czasem, gdy jesteś w trudnym lub bardzo trudnym czas...
24/03/2026

JEŚLI CZUJESZ, ŻE WSZYSTKO SIĘ WALI - PRZECZYTAJ TO.
_____________

✨ Czasem, gdy jesteś w trudnym lub bardzo trudnym czasie – myślisz, że już nigdy z tego nie wyjdziesz.

Wszystko widzisz bardzo czarno, czujesz się jeszcze czarniej i masz ochotę się poddać, siąść i płakać… i tak zostać.

😔 A gdy to trwa – dłużej niż krócej – zaczynasz tracić wiarę w te wszystkie mądre hasła motywacyjne, które Cię dotąd niosły i w które wierzyłaś.
Zaczynasz też tracić nadzieję…

✨ Jednak wtedy – właśnie wtedy – warto przypomnieć sobie, że to ETAP.

Mroczny, często przerażający i bez krzty światła… ale jednak ETAP.

_________

🌌 Kojarzysz Josepha Campbella, który prześledził tysiące opowieści i stworzył tzw. monomit – PODRÓŻ BOHATERA, opisując kolejne jego fazy?

To uniwersalny schemat opowieści, który pojawia się w mitach, filmach i… naszym życiu.

👉 Bohater wyrusza ze znanego świata, przechodzi próbę, przemianę i wraca odmieniony.

To tak naprawdę historia wewnętrznej transformacji — wyjścia ze strefy komfortu, zmierzenia się z wyzwaniami i powrotu silniejszą.

🔥 Etap, o którym mówię – to etap ŚMIERCI – NAJWIĘKSZA PRÓBA (etap 8).

________________

🔥 Żebyś miała obraz całości i mogła złapać, że to, w czym jesteś to ETAP - poniżej przedstawiam Ci fazy podróży bohatera.

🔁 Fazy Podróży Bohatera w wielkim skrócie:

1. ZWYCZAJNY ŚWIAT
– punkt wyjścia, Twoja codzienność. Bańki iluzji, w których żyjesz w miarę dobrze.

2. WEZWANIE DO PRZYGODY
– pojawia się impuls do zmiany: człowiek, sen, książka, kropla, która przepełnia czarę i otwiera Ci oczy. Rodzi się w Tobie iskra prawdy – klarowna i jasna. Słyszysz ją wyraźnie.

3. ODMOWA WEZWANIA – strach, opór.
- to, co usłyszałaś w sobie zakłamujesz, zagadujesz i tłumisz. Wydaje się to byt nie-do-pomyślenia i jest zbyt przerażające. Poza tym – musiałabyś rozwalić swój dotychczasowy świat i siebie. A na to nie jesteś gotowa. Przynajmniej na ten etap – tak sądzisz.

4. SPOTKANIE Z MENTOREM
– pomoc, wskazówki, Wszechświat podsyła Ci zdarzenia i ludzi, a nawet książki i filmy. Spotkanie tych, którzy Ci sprzyjają, wzmacniają, dodają odwagi i otwierają Ci oczy i możliwości. Wciąż jesteś w starym, ale Twoje wnętrze zaczyna widzieć, czuć nowe. Już wiesz, że jest, istnieje, że wciąż jawi się, jako przerażające – ale nie jest tak nie-do-pomyślenia, jak sądziłaś.

5. PRZEKROCZENIE PROGU
- wejście w nieznane, decyzja, mimo niepewności, tygiel lęku, niepewności, utraty kontroli, ekscytacji i ciekawości.

Sabotująca głowa i głos z wnętrza, który słyszysz, a który mówi Ci, że dalej już tak być nie może. To moment odwagi; nie masz jeszcze dowodów, ale decydujesz się iść, a może nawet, że „Ci się uda”.

6. PRÓBY, SPRZYMIERZEŃCY, WROGOWIE
– Uczenie się przez praktykę, stawanie się nową/-ym sobą. Błądzisz, potykasz się, padasz, znajdujesz, odkrywasz, próbujesz, czasem Ci wychodzi, często nie. To etap o nie poddawaniu się.

7. ZBLIŻENIE DO JASKINI
- przygotowanie do kluczowej próby, czujesz, że coś się zbliża, coś dużego i kluczowego. Racjonalna głowa kpi i sabotuje. A twoje wnętrze już czuje, już wie, już się mobilizuje.

To walka pomiędzy „racjonalnym ja” i twoim „wewnętrznym ja, które jest połączone z tym, co Boskie”, z tym, co WIE.

Jak opowieść o przejściu z zewnętrznego prowadzania głosami, opiniami ludzi i wgranymi prawdami – na wewnętrzne. Na głos prawdy.
Opowieść o słuchaniu, słyszeniu i zaufaniu. Realnie – jeszcze nic się nie rozsypało, ale wewnętrznie wiesz, że nadchodzi przełom.

8. NAJWIĘKSZA PRÓBA
– kryzys / punkt zwrotny.
Wszystko się konfrontuje. Stare z nowym. Wszystko się wali.
Czujesz się bezsilna, pokonana. Umierają stare kawałki Ciebie i Twój stary świat.

💀 To czas śmierci.

Może trwać długo, choć nie musi. Gdy trwa długo – myślisz, że już nic gorszego zdarzyć się nie może, a potem przychodzi i dzieje się owo gorsze… Umierają kolejne kawałki.

9. NAGRODA – zdobycie „czegoś” (wiedza, siła, rozwiązanie)
coś zmienia się w Tobie.

To nie zawsze jest coś „zewnętrznego”. Bardzo często to jest coś, co zmienia się w Tobie.
Wreszcie oddychasz pelniej, wreszcie czujesz się lżej, wreszcie jest jakoś jaśniej i bardziej świetliście.

Dla tych, którzy tu nie byli – brzmi być może bełkotliwie, dla innych – to bardzo jasny komunikat po czasie mroku śmierci. To nie jest koniec podroży. To raczej moment, w którym masz już coś nowego w sobie ale jeszcze uczysz się z tym żyć i to integrować. Bardzo ważne, by nie osiąśc na laurach i pozostać w uważnej obecności.

10. DROGA POWROTNA

Zaczynasz wprowadzać zmianę w życie, być nią, żyć nią, a nie tylko ją wiedzieć. Jeszcze się chwiejesz, jednak te nowe jakości – stają się nie tylko Twoją nową rutyną dnia, ale nowymi nawykami myślenia, działania, bycia, postrzegania. Już wiesz, że nie chcesz inaczej, już znasz tego wartość, Wdrażasz to, bo chcesz. To jest o praktykowaniu zmiany, budowaniu jej nowych mięśni.

11. ODRODZENIE
ostateczna przemiana, Tu jest inna Ty – ta, której nie znalas na początku podroży i ta, której się bałaś, a często – nawet nie umiałaś jej sobie wyobrazić. To jest o ucieleśnianiu zmiany, byciu nią, nawet w sytuacjach, gdy jesteś zmęczona, chora, czy zaskoczona.

12. POWRÓT Z ELIKSIREM
– dzielenie się tym, co zdobyłaś. To jest moment, w którym to, co przeżyłaś, zaczyna służyć innym.

Jednak nie jako teoretyczna wiedza, a ucieleśniona mądrość. Nie musisz nawet o tym mówić i pisać książek. Swoim byciem, sobą – wpływasz na innych i stajesz się tym, kto „otwiera oczy, umysły i serca”.

_______________

🔥 Etap 8 – ŚMIERĆ – jest kluczowy.
Nie da się urodzić, nie umierając.

____

Można go przejść jako załamanie…
albo jako transformację.

______

Można go tylko „przetrwać” i całe życie zostać w rozpadzie —
z uśmiechem na twarzy, ale w środku… pogruchotaną.

😔 Zawsze już trochę gorzej.
Nawet jeśli na zewnątrz wszystko wygląda dobrze.

_ _ _

✨ A możesz też się rozpaść.
Rozsypać.
„Umrzeć”.

Puścić kontrolę tam, gdzie jej nie masz.

I być ze sobą.
Naprawdę.

Nie tłumić.
Nie zagłuszać.
Nie udawać.

Tylko towarzyszyć sobie w tym, co czujesz.

🖤 Być ze sobą nawet w największym mroku, w największej „dupie”, jakbym miała napisac po „ludzku”.

________

✨ Najważniejsze, żebyś pamiętała:
Nie chodzi o to, żeby było łatwo.
Chodzi o to, żebyś była przy sobie, kiedy jest trudno.

________

🤍 Towarzysz sobie w „umieraniu”,
żebyś mogła towarzyszyć sobie w „rodzeniu”.

Im bardziej będziesz ze sobą w prawdzie —
tym szybciej ten etap przejdziesz.

Inaczej… to tylko wydłużanie umierania.

A to, co ma umrzeć — i tak umrze.

___________

❓ Pytanie tylko: czy się urodzisz?
Czy zostaniesz… trochę żywa, trochę martwa?

________

🤍 Jeśli jesteś w tym miejscu — przytulam Cię bardzo.

Dominika

21/03/2026

Nie będziesz się trząść wiecznie.

Zrób choćby najmniejszy krok w kierunku tego, co dla Ciebie ważne.

I dygocz się ze strachu.
Skup się na tym, co ważne i na robieniu kroku.

Dygocz ile chcesz — bez oceniania się za to.

Krok za krokiem.

Nie będziesz się trząść wiecznie.

Dominika

20/03/2026

My możemy działać jedynie z tego, co było,
co już znamy
i z tego, co aktualnie jest.

Mamy dość ograniczone możliwości.
Ograniczone też naszymi ograniczeniami :-)

Natomiast Wszechświat
zawsze działa z większej perspektywy.
Bez ograniczeń.

I to działanie jest zawsze
dla Twojego najlepszego dobra.

Dobrze przecież wiemy —
żeby był rozkwit,
musi przyjść i deszcz, i burze,
i porywiste wiatry.

Wszystko ma swój czas i sens.

Ustaw intencję koherentną z Twoim sercem
i… pozwól Wszechświatowi działać.

Dominika

19/03/2026

Ciało pamięta więcej niż myśli.

Dlatego nie zawsze trzeba wracać do historii,
żeby coś się rozpuściło.

Czasem wystarczy stworzyć warunki,
w których ciało poczuje bezpieczeństwo
i samo zacznie puszczać.



✨ PROSTA PRAKTYKA

Zatrzymaj się na chwilę.

Zamiast „co mam zrobić?”
zapytaj:
„czego teraz potrzebuje moje ciało?”

I przez moment za tym idź.

To buduje kontakt.
A z niego zaczyna się zmiana.



Dobrego dnia,
Dominika 🤍

kundalini uzdrawianie coaching

🌿 AKTYWACJA ŻYCIOWEJ ENERGII KUNDALINIJeśli czujesz, że coś w Tobie chce się poruszyć…nawet jeśli jeszcze nie wiesz co –...
19/03/2026

🌿 AKTYWACJA ŻYCIOWEJ ENERGII KUNDALINI

Jeśli czujesz, że coś w Tobie chce się poruszyć…
nawet jeśli jeszcze nie wiesz co – ta przestrzeń jest dla Ciebie.

____________________

To nie jest proces naprawiania.
To przestrzeń przypominania sobie, kim naprawdę się jest.

🌸 Aby energia mogła swobodnie płynąć,
niektóre rzeczy potrzebują zostać zobaczone na nowo –
z szerszej, a czasem bardzo szerokiej perspektywy.

🌸 Inne… potrzebują zostać po prostu puszczone.
Uwolnione. Odpuszczone.

Pracujemy w intencji, która ukierunkowuje energię i nadaje kierunek temu, co się pojawia.

To łagodny proces, w którym ciało prowadzi –
nic nie dzieje się ponad Twoją gotowość.

____________________

✨ DNA TWOJEJ MOCY – intencja kwietniowych sesji

🧩 Zasoby, wewnętrzne skarby i unikalne jakości – już w Tobie są.

🧩 Zebrane i zapisane przez doświadczenie Twojego życia,
Twoją unikalną tożsamość, a także przez pokolenia i wcielenia.

Są w Tobie.
I są dostępne dla Ciebie – nawet jeśli jeszcze ich nie widzisz
lub z jakichś powodów masz do nich ograniczony dostęp.

🌸 Ta sesja jest przestrzenią,
która pomaga Ci przypomnieć sobie o swoich jakościach, zasobach i mocy po to, by czuć pewność i osadzenie w sobie oraz używać swoich jakości w codziennej kreacji.

🌸To także proces uwalniania tego,
co zaburza widzenie siebie w prawdzie –
niezależnie od tego, czy blokady pochodzą z przestrzeni twojego obecnego życia, rodowych czy karmicznych.

Krok po kroku wracasz do siebie.
Do swojej mocy.
Do swojej prawdy.

____________________

🌱 Dla kogo?

👉 Ta sesja jest dla Ciebie, jeśli czujesz potrzebę zatrzymania,
kontaktu ze sobą i puszczenia tego, co już nie służy…
a także otwarcia się na swoją witalność i wewnętrzną moc.

👉 Aktywacja kundalini wspiera inne procesy,
pomagając uwalniać to, co blokuje
i aktywować energię życia w ciele.

____________________

🌱 Jak wygląda sesja?

Praca odbywa się w kameralnej przestrzeni –
w małej grupie (maksymalnie 4 osoby).

• krótkie wprowadzenie i informacje techniczne
• medytacja rozluźniająca i przygotowująca ciało
• właściwa sesja pracy z energią

Podczas sesji ciało pozostaje w pozycji leżącej,
a proces wspierany jest muzyką dobraną w sposób intuicyjny i wibracyjny.

Za wcześniejszą zgodą możliwy jest delikatny dotyk,
opukiwanie lub praca z ciałem wspierająca przepływ energii.

____________________

✨ Czego można doświadczyć?

Każda sesja jest inna. Pojawia się dokładnie to, co jest gotowe.

Możliwe są:
– wglądy i obrazy
– uwalnianie napięć poprzez ciało
– drżenia, ruch, emocje (np. płacz, śmiech)
– poczucie przepływu i lekkości
- głębokie poczucie spokoju, połączenia

To, co się pojawia, ZAWSZE SŁUŻY TWEMU NAJWIĘKSZEMU DOBRU.

____________________

🌸 Domknięcie

Po sesji następuje spokojne domknięcie w kręgu.

Nie ma obowiązku dzielenia się doświadczeniem.
Można po prostu pobyć w ciszy…
albo, jeśli pojawi się taka potrzeba – podzielić się tym, co przyszło.

____________________

📅 Terminy:
14 kwietnia 2026, godz. 18:00
16 kwietnia 2026, godz. 18:00

🕰 Godzina: 18:00
💰 Inwestycja: 300 zł
📍 Miejsce: Olsztyn, ul. Kajki
(szczegółowe informacje przekazywane po zapisie)

✉️ Zapisy: wiadomość prywatna

👉 Pracujemy w małej grupie (max 4 osoby),
dlatego liczba miejsc jest bardzo ograniczona.

👉 Jeśli czujesz, że to moment dla Ciebie – napisz wiadomość, aby zarezerwować miejsce 🤍

Dominika Majewska

18/03/2026

Większość z nas żyje w nawyku walki.

Nie zawsze to widać.
To często subtelne: napięcie, kontrola, czujność, bycie „w gotowości”.

Ciało to zapamiętuje.
I zaczyna funkcjonować w trybie przetrwania.



A organizm nie może jednocześnie:
walczyć i się regenerować.

Zawsze wybiera jedno.

I w walce… nie ma przestrzeni na przepływ.



Dlatego im bardziej się spinasz,
tym więcej oporu pojawia się w Tobie.

To nie jest brak siły.
To mechanizm.



Kundalini nie budzi się przez wysiłek.
Budzi się przez rozluźnianie napięć,
które zamknęły przepływ w ciele.



I wtedy zaczyna się coś zupełnie innego:

więcej oddechu
więcej przestrzeni
więcej możliwości



MINI PRAKTYKA NA DZIŚ:

Zatrzymaj się na chwilę.

I zapytaj siebie:
CO DZISIAJ NIE JEST ZE MNĄ SPÓJNE,
A MIMO TO MÓWIĘ TEMU „TAK”?

Zobacz to.
Bez oceniania.

I kiedy to zobaczysz — zatrzymaj się na chwilę.
I świadomie zdecyduj,
czy chcesz dalej to wybierać, wiedząc, że to tworzy opór.



Dominika

17/03/2026

Nie kiś tego w sobie.
Nie pozwól, żeby to w Tobie fermentowało.

Otwórz się.
Nazwij.
Wypowiedz.

To, co było ściśnięte — zaczyna puszczać.
Ciało się rozluźnia.
Głowa się uspokaja.

I nagle to, co wyglądało jak problem bez wyjścia…
przestaje Cię przygniatać.

I często to wystarczy,
żeby wrócić do siebie.

Dobrego dnia,
Dominika

Coraz częściej w świecie rozwoju osobistego pojawia się przekaz, że powinno być tylko światło i miłość.Uśmiech.Czułość.B...
16/03/2026

Coraz częściej w świecie rozwoju osobistego pojawia się przekaz, że powinno być tylko światło i miłość.
Uśmiech.
Czułość.
Bycie miłym.
Bycie „wysokowibracyjnym”.

I to wszystko jest piękne…
o ile nie jest wyparciem tego, co naturalnie ludzkie.

Złości.
Frustracji.
Smutku.
Zazdrości.
Manipulacji.
Pychy.
Pogardy.

Tego wszystkiego, co już mniej ładne.
I co zdecydowanie gorzej mieści się w algorytmach Facebooka
i w wyobrażeniu o tym, jaka powinna być osoba „uduchowiona”.

_____

A przecież kiedy zapalasz światło tam, gdzie było ciemno —
nagle widzisz wszystko.

_____

To, co w Tobie jasne i łatwe.
I to, z czym jest Ci mniej po drodze.

I właśnie to jest bycie w świetle.
Bycie w prawdzie.

Rozświetlanie światłem świadomości to:

widzenie,
uznanie,
i zgoda, że taka też jestem.

Bo ŚWIATŁO NIE WYBIERA TYLKO ŁADNYCH RZECZY. OBEJMUJE WSZYSTKO.

A potem przychodzi jeszcze coś bardzo ważnego —

objęcie tego życzliwością.
Wyrozumiałością dla siebie.

Tą mniej „na eksport”.
Mniej na okładkę rolki.
Mniej wow.

Bycie w świetle to bycie ludzkim.
W prawdzie do wszystkich kolorów siebie.

Także do tych części w nas, które kiedyś były zbyt trudne,
zbyt chaotyczne,
zbyt niedojrzałe,
by mogły zostać przyjęte.

I które zostały gdzieś w nas odłożone —
a dziś czasem wracają napięciem
albo przysłowiową czkawką.

Takie światło nie wyklucza.
Takie światło obejmuje.

Dobrego dnia
i dużo czułości dla siebie.

Dominika Majewska

Adres

Olsztyn

Telefon

603088679

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dominika Majewska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dominika Majewska:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram