29/01/2026
Witam😊
Ponieważ ostatnio pogoda nas nie rozpieszcza❄️💦 i zdarza się dużo upadków, a przy tym urazów🚑 - polecam Wam krótki filmik informacyjny 😊
KIEDY UDAĆ SIĘ DO LEKARZA PRZY URAZACH STAWÓW?
➡️Najczęstsze urazy zimą następują w wyniku poślizgnięcia się i upadku na śniegu lub oblodzonej powierzchni.
➡️Najczęściej obejmują one staw skokowy, staw nadgarstkowy, staw barkowy, staw kolanowy.
➡️KIEDY UDAĆ SIĘ DO LEKARZA, A KIEDY NIE MA TAKIEJ POTRZEBY?
➡️Jeśli bezpośrednio po upadku jesteś w stanie obciążać uszkodzoną kończynę to możesz udać się do domu i odciążać kończynę, użyć elastycznego bandaża w celu jej unieruchomienia, stosować okłady chłodzące.
➡️Jeśli jednak bezpośrednio po urazie nie jesteś w stanie samodzielnie ustać na kończynie, obrzęk i ból szybko się nasilają zadzwoń po pogotowie lub udaj się na SOR.
➡️Jeśli po 3 dniach w domu, pomimo odciążania stawu nie widać poprawy lub jeśli ból stawu narasta, obrzęk zwiększa się - skontaktuj się z lekarzem w celu otrzymania skierowania na RTG i wykluczenia złamania.
➡️Po zdiagnozowaniu uszkodzenia zawsze warto skontaktować się z fizjoterapeutą, który ustali Twój indywidualny plan rehabilitacji co pozwoli na szybszą regenerację i powrót do sprawności.
Pozdrawiam. Trzymajcie się cało i zdrowo 😉
www.marmedolsztyn.pl
Tel 603-090-217
