Gabinet mаsażu Ya Balans Yatsenko Iryna

10/09/2025

29/08/2025

Zauważyłaś u swojego dziecka oznaki wad postawy? Umów się na konsultację — sprawdzę, podpowiem, na co zwrócić uwagę i dobiorę ćwiczenia korekcyjne💫

27/08/2025

Wsparcie to niewidzialny most, który prowadzi dziecko do nowych szczytów. Dzięki niemu nawet najodważniejsze marzenia stają się rzeczywistością 🙌

25/08/2025

Jak udaje mi się wszystko ogarnąć? Odpowiedź znajdziesz w moim Reels💫Kiedy robię to, co kocham - ogarniam nawet więcej, niż planowałam. A Wy macie swoje sekrety?

18/08/2025

Często pytacie, ile czasu potrzeba, aby poprawić postawę dziecka. 🧒✨Każde dziecko jest inne, ale najważniejsze to regularność i chęć do ćwiczeń! 💪Macie pytania? Chętnie odpowiem w komentarzach!

17/08/2025

17/08/2025

Zapisy na jesień otwarte!Chcesz dowiedzieć się więcej lub zapisać swoje dziecko na zajęcia?Napisz po prostu w wiadomości prywatnej - z przyjemnością wszystko wyjaśnię i pomogę 🩷

17/08/2025

Zym różni się gimnastyka korekcyjna od zwykłej? 🤸‍♀️

Na pierwszy rzut oka – to po prostu ruch. Ale w rzeczywistości różnica jest ogromna.

Zwykła gimnastyka to ogólna aktywność fizyczna: rozgrzewka, wzmocnienie mięśni, poprawa elastyczności i kondycji. Jest korzystna dla każdego, ale nie uwzględnia indywidualnych wad postawy ani budowy ciała.

Gimnastyka korekcyjna to indywidualne podejście.
Jej celem jest korygowanie konkretnych problemów, takich jak:
- płaskostopie
- skolioza
- wady postawy
- asymetria ciała
- osłabione mięśnie pleców, brzucha lub stóp

To nie tylko ćwiczenia, ale leczniczy ruch, który delikatnie i bez przeciążenia pomaga ciału pracować prawidłowo.

✅ W gimnastyce korekcyjnej nie liczy się ilość powtórzeń, ale dokładność ruchu, kontrola i oddech.

Taka gimnastyka jest odpowiednia zarówno dla dzieci, jak i dorosłych - zwłaszcza wtedy, gdy pojawia się dyskomfort lub istnieje diagnoza od ortopedy czy fizjoterapeuty.

Bo czasem jeden dobrze dobrany ruch potrafi zmienić wszystko.