VerdePharm

13/09/2025

Znajdź VerdePharm 💚

01/09/2025

💚 Jak wspierać odporność dziecka naturalnie? 💚

VerdePharm zaprasza 😆

Zapraszamy na pogadankę dla Rodziców 👩‍👩‍👧‍👦
👉 dowiesz się, jak działa układ odpornościowy,
👉 poznasz czynniki wzmacniające odporność,
👉 unikniesz najczęstszych błędów,
👉 wymienisz się doświadczeniami z innymi Rodzicami.

📅 13.09.2025 (sobota)
🕙 10:00 – 13:00
📍 Sklep Zielarsko-Medyczny VerdePharm, ul. Herberta 14 lok. 24 (wejście od ul. Wilczyńskiego)

🌱 Spotkanie jest bezpłatne, ale prosimy o potwierdzenie obecności, ponieważ jest ograniczona liczba miejsc.

👉 Zadbaj o zdrowie swojego dziecka w naturalny i prosty sposób!

20/08/2025

🌱 Zielisława – zielna postawa 🌱
Poznaj naszą zieloną maskotkę! Zielisława to nie tylko piękna monstera, ale też symbol zdrowego stylu życia i naturalnej energii. Jej zielna postawa przypomina nam, że natura zawsze może wspierać nasze ciało i ducha. 💚

Dodaj trochę zieleni do swojego dnia – uśmiechnij się do liścia i poczuj moc natury! 🍃

12/08/2025

🔥 Rozpal swój grill aromatem przypraw z VerdePharm 🔥

W naszym sklepie znajdziesz mieszanki przypraw, które zmienią każde danie w prawdziwe kulinarne dzieło.

✅ Idealne do karkówki, kurczaka, ryb i warzyw
✅ Bez sztucznych dodatków i konserwantów
✅ Intensywny aromat i smak prosto z natury

🌿 Przyjdź i wybierz swoją ulubioną mieszankę – a jeśli nie wiesz, od czego zacząć, podpowiemy najlepsze połączenia!

📍 VerdePharm Olsztyn Jaroty
Ul. Herberta 14 lok. 24 wejście od ul Wilczyńskiego

📅 Promocja na przyprawy grillowe do 16.08.2025 – tylko teraz - 5%

01/08/2025

🌱 PAU D’ARCO 🌱

Naturalne wsparcie odporności i nie tylko!
Poznaj niezwykłe właściwości drzewa Tabebuia impetiginosa (znanego też jako lapacho lub pau d’arco), którego kora od wieków wspiera zdrowie w medycynie Ameryki Południowej.

👉 Co potrafi pau d’arco?

✨ Działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo – pomaga w walce z infekcjami, np. Candida albicans.

✨ Wzmacnia odporność – naturalnie stymuluje organizm do walki z wirusami i bakteriami.

✨ Przeciwdziała stanom zapalnym – wspiera przy problemach stawowych, skórnych i jelitowych.

✨ Wykazuje działanie przeciwnowotworowe (badania wstępne) – wspomaga walkę z wolnymi rodnikami i nieprawidłowymi komórkami.

✨ Silny przeciwutleniacz – oczyszcza i regeneruje organizm.

☕ Najczęściej stosowana w formie naparu z kory – delikatna, ziołowa herbata idealna na wieczór.

⚠️ Uwaga:
❌ Nie zalecana kobietom w ciąży i karmiącym.
❌ Ostrożność przy lekach przeciwzakrzepowych.
✅ Najlepiej stosować z przerwami i po konsultacji z lekarzem.

📌 Stosujesz Pau d’Arco? A może dopiero planujesz? Daj znać w komentarzu! 💬

28/07/2025

🌿 Szałwia lekarska – mała roślina o wielkiej mocy! 🌿

Czy wiecie, że szałwia lekarska (Salvia officinalis) od wieków jest ceniona w medycynie naturalnej?

🌱Ta aromatyczna roślina nie tylko świetnie smakuje w kuchni, ale ma też mnóstwo właściwości zdrowotnych!

👉 Właściwości prozdrowotne szałwii:

✅ Działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie – idealna przy infekcjach gardła czy dziąseł.
✅ Wspiera układ trawienny – pomaga przy wzdęciach, niestrawności i bólach brzucha.
✅ Reguluje pocenie się – najdoskonalszy, naturalny sposób na nadmierną potliwość.
✅ Łagodzi objawy menopauzy – uśmierza uderzenia gorąca i napięcie.
✅ Poprawia pamięć i koncentrację – świetna przy nauce i pracy umysłowej.

💡 Można ją stosować w formie naparu, płukanki, olejku eterycznego albo jako ziołowy dodatek do dań.

📌 Uwaga: Nie zaleca się długotrwałego stosowania szałwii w dużych ilościach, szczególnie u kobiet w ciąży i karmiących. Jak ze wszystkim – umiar to podstawa! 😉

🫖 A może dziś wieczorem zaparzysz sobie filiżankę herbatki z szałwii?

🤔 Chcesz więcej informacji? Zapraszamy na Grupę na FB VerdePharm | Zdrowie z Natury PORADY I KONSULTACJE

19/07/2025

Miewasz zwiększony apetyt na slodycze?🤔
Są na to naturalne rozwiązania!


🧠 Zioła i suplementy regulujące apetyt na słodycze
1. Gymnema sylvestre (gurmar)
⛔️Blokuje receptory słodkiego smaku na języku, redukując przyjemność z jedzenia słodkich potraw,

Efekt: Mniejsze łaknienie na słodycze

2. Berberyna
🔄Reguluje poziom cukru we krwi i poprawia wrażliwość na insulinę.

Efekt: Mniejsze skoki cukru i mniej nagłych napadów głodu.

3. Chrom (pikolinian chromu)
👍Stabilizuje poziom glukozy we krwi.

🙈Mniejsze zachcianki na cukier i słodkie przekąski,

4. Cynamon cejlonski
🍽Wspomaga metabolizm glukozy, obniża poziom cukru.

🫡Pomaga zmniejszyć napady na słodycze.

5. L-tryptofan / 5-HTP
🧠Prekursor serotoniny – pomaga w regulacji nastroju.

🧘‍♀️Zmniejsza „emocjonalne” podjadanie rownież to zwiazne z cyklem 😡

6. Kozłek lekarski (waleriana)passiflora, Ashwagandha
🌱 Adaptogeny, redukują stres.

🧘‍♀️Pomocne przy podjadaniu na tle nerwowym.

7. Zielona herbata polifenole EGCG
🍵🍃Zwiększa metabolizm i zmniejsza apetyt.

⤵️Mniejsza ochota na przekąski i słodkości.

🙋‍♀️ Wskazówki dodatkowe
💦 Pij dużo wody – czasem mylimy pragnienie z głodem.

🥩🌾Jedz więcej białka i błonnika – stabilizują poziom cukru.

🧘‍♂️Zadbaj o sen – niedobór snu podnosi grelinę -hormon głodu.

🚨 Ogranicz sztuczne słodziki – mogą zwiększać apetyt na „prawdziwy” cukier.

,

30/06/2025

Dzień dobry Wszystkim!
Zachęcamy do zapoznania się z tematem poniżej! Tematem niezwykle ważnym i uświadamiającym dzisiejszego Konsumemta...

🌿 Zioło, ziółku nie równe ....🤔 Czyli, czy wiemy co suplementujemy??

🔬 STANDRYZACJA
Standaryzacja oznacza, że dany suplement zawiera określoną, stałą ilość substancji aktywnej – np. 95% kurkuminoidów w ekstrakcie z kurkumy.

ISTOTNE JEST TO ŻE...👇
✅ Standaryzowany suplement: zawiera dokładnie określoną ilość składnika aktywnego.

⚠️ Niestandaryzowany suplement: zawiera surowiec (np. ekstrakt roślinny), ale bez gwarancji co do zawartości składników aktywnych.

🧪 Suplementy standaryzowane🧐

✅️Dokładność i powtarzalnośćność dawki-potwierdzona ilość substancji aktywnej gwatntuje skuteczność w działaniu,
✅️jakość surowca zawsze wysoka,
✅️Kontrola jakości musi być regularna i potwierdzona analizami.

Suplementy niestandaryzowane ⁉️

⛔️ dawka substancji może się znacznie różnić, brak powtarzalności w działaniu
⛔️Jakość surowca może być zmienna,
⛔️Czasem ograniczona lub jedynie deklarowana ogólnie.

🧬 Skuteczność i bezpieczeństwo
🔬Suplementy standaryzowane:

✅️Mają bardziej przewidywalne działanie,
✅️Często stosowane w badaniach naukowych,
✅️Lepsze przy stosowaniu terapeutycznym (np. ekstrakt z miłorzębu Ginkgo biloba standaryzowany na 24% glikozydów flawonowych, czyli substancji aktywnej najistotniejszej w suplemencie).

⁉️Suplementy bez standaryzacji:

⛔️Działanie może być niewystarczające lub zbyt silne,
⛔️Różnice wynikają np. z jakości zbiorów, warunków przechowywania.

🏷️ Przykład z etykiety
Z standaryzacją:
"Ekstrakt z kurkumy (Curcuma longa) standaryzowany na 95% kurkuminoidów – 250 mg"

Bez standaryzacji:
"Ekstrakt z kurkumy – 250 mg" (nie wiadomo, ile zawiera kurkuminy)

📢 Kiedy wybrać suplement standaryzowany?

🍃Gdy zależy Ci na konkretnej, mierzalnej skuteczności
🍃Przy stosowaniu w celach terapeutycznych
🍃Gdy potrzebujesz stałej dawki składnika aktywnego

Chcesz więcej informacji?
Zapraszamy do VerdePharm
Olsztyn Jaroty

23/06/2025

🌱 Odkryj moc japońskiej herbaty Matcha od MOYA! 🌱

Szukasz naturalnego sposobu na więcej energii, lepszą koncentrację i wsparcie zdrowia? Wybierz Matcha MOYA – herbatę premium, która zachwyca smakiem i właściwościami!

✔️ Bogactwo antyoksydantów – wspiera odporność i opóźnia procesy starzenia
✔️ Naturalna energia bez gwałtownych skoków
✔️ Poprawa koncentracji i jasności umysłu
✔️ Idealna do picia, smoothie i zdrowych deserów

Zamień codzienną kawę na filiżankę Matchy i poczuj różnicę! 🍵

👉 Sprawdź naszą ofertę i dołącz do grona miłośników zielonej energii!

Chcesz wiecej informacji? Zajrzyj na Grupę VerdePharm | Zdrowie z Natury 🧐

20/06/2025

Kochani Klienci!🥰
Mamy przyjemność zaprosić Was do uczestnictwa w Społeczności VerdePharm | Zdrowie z Natury Porady i konsultacje.

Będziemy zaszczyceni, móc dzielić się z Wami naszą wiedzą i doświadczeniem w promowaniu Zdrowia 🤗

Kliknij i dołącz do nas 👇 link do Grupy

https://www.facebook.com/groups/485299967998167/

17/06/2025

Zielarnia vs. Sklep Zielarsko-Medyczny – co wybrać? 🤔

Choć brzmią podobnie, różni je naprawdę sporo – od asortymentu po… kwalifikacje personelu! 👩‍⚕️

🍀Zielarnia

• Tradycyjne miejsce z ziołami i mieszankami roślinnymi
• Nie wymaga specjalistycznych kwalifikacji personelu, asortyment może wydawać każdy,
• Często oparta na wiedzy pokoleniowej i pasji do natury

🩺 Sklep Zielarsko-Medyczny:

• Oferuje zioła, suplementy, leki OTC i wyroby medyczne
• Wymaga zatrudnienia technika farmaceutycznego lub osoby z wykształceniem kierunkowym
• Personel ma obowiązek udzielania rzetelnych informacji zdrowotnych
• Podlega ścisłym wymogom sanitarnym i formalnym oraz jest nadzorowany przez SANEPID oraz Inspektorat Farmaceutyczny,

📌 Podsumowując:
🌱 Zielarnia = natura i tradycja

💊 Sklep zielarsko-medyczny = natura + wiedza + bezpieczeństwo

Które miejsce wybierasz? 🍀🩺
Daj znać w komentarzu! 👇

Witaminy i minerały
Suplementy diety
Zioła i herbaty ziołowe
Przyprawy
Matcha japońska
Miody
Konsultacje

04/06/2025

TOP Suplementy na naukę i sesję egzaminacyjną:

1. L-teanina + kofeina ☕💊
✅ Poprawia skupienie bez nerwowości
✅ Zwiększa czujność i produktywność
✅ Działa synergicznie – więcej niż sama kawa

📌 Idealna do porannej nauki lub jako „zamiennik” szkodliwych energetyków

2. Ashwagandha KSM-66 🌿
✅ Naturalny adaptogen – obniża poziom stresu i lęku
✅ Wspomaga odporność psychiczną i fizyczną
✅ Może poprawiać koncentrację przy długotrwałym zmęczeniu

📌 Świetna na wieczór, by zredukować napięcie po całym dniu nauki🧘‍♀️

3. Bacopa monnieri (Brahmi) 🌱
✅ Tradycyjnie używana w ajurwedzie do poprawy pamięci
✅ Wzmacnia przetwarzanie informacji i zapamiętywanie
✅ Może działać lepiej przy dłuższym stosowaniu (min. 4–6 tyg.)

📌 Dobry wybór do długoterminowego wsparcia nauki

4. Ginkgo biloba 🍃
✅ Wspiera krążenie mózgowe
✅ Może poprawić koncentrację i zdolności poznawcze
✅ Popularny składnik „brain boosterów”

📌 Uwaga: może wpływać na krzepliwość krwi – ostrożnie przy lekach!

5. Magnez (najlepiej w formie cytrynianu lub taurynianu)
✅ Wspiera układ nerwowy
✅ Redukuje „nerwy”, tiki mięśniowe i problemy ze snem
✅ Szczególnie ważny przy intensywnym stresie + kawie

📌 Najepieh łączyć z witaminą B6 dla lepszego wchłaniania

7. Omega-3 (DHA + EPA) 🧠🐟
✅ Wspiera strukturę i funkcje mózgu
✅ Może wspomagać pamięć, uwagę i nastrój
✅ Szczególnie DHA jest ważne dla studentów i uczniów

📌 Wybieraj oleje rybie oczyszczone z metali ciężkich

📌 Sprawdź skład i formy aktywne i standaryzację 🧐

📌 Ważne! :
Suplement to dodatek – nie zastąpi snu, pełnowartościowego śniadania, nawodnienia i przerw w nauce!

Dobrze działające połączenia:
✅ L-teanina + kofeina rano
✅ Ashwagandha + magnez wieczorem
✅ Bacopa + Omega-3 w ciągu dnia
✅️ Przespna noc ...🌃