Orto EYE - leczenie zeza i niedowidzenia

01/08/2025

Wskakujemy w weekend z energią 🌞🐾

Nie tylko ciało lubi ruch, nasze oczy też chcą się poruszać, nie tylko na boki czy w górę i w dół, ale też patrzeć na obiekty znajdujące się w różnych odległościach.
A wpatrywanie się non stop w telefon czy komputer męczy wzrok bardziej, niż się wydaje.

Dlatego…

💡 Daj oczom wakacje!! 😎

✅ Popatrz w dal
✅ Przejdź się bez celu
✅ Zamknij oczy i posłuchaj świata
✅ Zobacz, jak pies cieszy się ruchem i weź z niego przykład 😉

Oczy kochają naturę, zmianę otoczenia i trochę luzu.
Dbajmy o nie, nie tylko w gabinecie 👀💚

Miłego, lekkiego weekendu 🪽

16/07/2025

📵 Wczoraj obchodziliśmy Dzień Bez Telefonu i uczciliśmy go w najlepszy możliwy sposób: aktywnie, razem i z dala od ekranów 🏔️🧗‍♀️

Zamiast smartfona, wspinaczka na Kozią Przełęcz z moją córką. To była nie tylko przygoda, ale też doskonały odpoczynek dla oczu 👁️ i głowy 🧠

💡 Dzieci i młodzież potrzebują alternatywy, czegoś, co będzie ciekawsze od ekranu. Wspólny czas, ruch i natura to idealny przepis, by oderwać się od telefonu.

Jako ortoptystka zachęcam do takich chwil offline, bo oczy też potrzebują wakacji od ekranów 😉

13/07/2025

OKO na…

Niech Was nie zmyli to ogromne oko … to nie zapowiedź thrillera, tylko ortoptystka na urlopie 😄
Przyznam… czasem używałam lupy , żeby ułożyć 1000 puzzli ze szlakami Tatr Wysokich. Zajęło mi to prawie rok… 🙈 ale udało się!!

A teraz czas zrobić wizję lokalną w terenie👁️➡️🔍➡️🏔️

Na kilka dni zostawiam gabinet OrtoEye i ruszam eksplorować te tatrzańskie ścieżki na żywo, aby odpocząć, złapać świeżego powietrza i nacieszyć oczy górskimi widokami. 👣🧭⛰️☀️🌄

Dlaczego to ważne? Bo dobra widzenie to nie tylko praca przy ekranie czy książce, ale też spojrzenie w dal, kontakt z naturą i oddech dla ciała i umysłu. A przy okazji – czy są lepsze ćwiczenia akomodacji niż patrzenie raz na szczyt, raz pod nogi? 😉

Do zobaczenia po urlopie w gabinecie, wypoczęta i z nową energią do treningów wzroku! 👁️💪

11/07/2025

🔴🟢 Widzenie stereoskopowe .. co to takiego?
Czyli… po co te czerwono-zielone okulary? 😎

Widzenie stereoskopowe (stereo) to zdolność mózgu do łączenia dwóch nieco różnych obrazów z lewego i prawego oka w jeden trójwymiarowy. Dzięki temu widzimy głębię i np. sięgnąć po szklankę bez przewracania jej albo złapać piłkę w ruchu.

👀 Na zdjęciu widzicie dziewczynkę wykonującą test TNO. To jeden z najpopularniejszych testów na ocenę widzenia stereo. Kolorowe okulary filtrują obraz tak, że każde oko widzi coś innego. Jeśli oczy i mózg współpracują prawidłowo to pacjent rozpoznaje ukryte kształty „w 3D”.

🧠 Uwaga: widzenie przestrzenne to szersze pojęcie niż stereoskopia!! Można mieć pewne poczucie przestrzeni nawet z jednym okiem, bo mózg wykorzystuje też inne wskazówki, jak cienie, perspektywę, ruch. Ale pełna, dokładna ocena głębi to już zasługa widzenia obuocznego, czyli właśnie stereoskopii.

👶 Brak stereopsji może wskazywać na problemy z obuocznym widzeniem, np. w zezach, niedowidzeniu czy dużej różnicy w ostrości między oczami. Dlatego te testy są tak ważne w ortoptycznej diagnostyce.

📌 Widzenie stereo to nie tylko 3D. To klucz do dobrej koordynacji, precyzji i komfortowego widzenia na co dzień.

01/07/2025

DZIŚ MAMY NIEZWYKŁEGO PACJENTA 🐶

Z okazji Dnia Psa odwiedził nas wyjątkowy gość, przyszedł sprawdzić, czy dobrze widzi… smaczki😄👁️🐾

Przy tej okazji, kilka ciekawostek o psim wzroku, bo choć psy nie potrzebują okularów 👓, ich wzrok działa zupełnie inaczej niż nasz:

🔸 Nie widzą wszystkich kolorów-ich świat to głównie odcienie niebieskiego i żółtego. Czerwony? Dla psa to raczej… brudnoszary.
🔸 Ruch to ich supermoc–psy świetnie dostrzegają ruch nawet z dużej odległości. Dlatego tak szybko reagują, gdy ktoś się zbliża!
🔸 Widzenie nocne? Rewelacja!! 🌙 dzięki specjalnej warstwie w oku (tapetum lucidum), ich oczy odbijają światło i działają jak noktowizor.
🔸 Widzenie przestrzenne? Mniejsze niż u ludzi. Oczy psa są bardziej z boku głowy, więc mają szersze pole widzenia, ale mniejszą stereopsję.

Nasz dzisiejszy “pacjent” nie potrzebuje ćwiczeń ortoptycznych…
Ale świetnie przypomina, że wzrok to coś, o co warto dbać u dzieci i nie tylko.

Pozdrawiamy z okazji Dnia Psa! 🐾

30/06/2025

Dzień dobry w poniedziałek 👋
Dziś małe przypomnienie o czymś, czego na co dzień nie zauważamy… dopóki nie zacznie szwankować- pola widzenia.

📌 Co to właściwie jest?
To zakres, który obejmuje wszystko, co widzimy, PATRZĄC nieruchomo przed siebie, bez ruszania oczami ( nie zerkamy na boki, jak i w górę czy w dół)

👁️ Po co badać pole widzenia?
Bo zmiany mogą pojawić się zanim zauważysz inne objawy. Badanie pomaga wykryć m.in. jaskrę, choroby siatkówki i problemy neurologiczne. Warto je zrobić przy bólach głowy, zaburzeniach widzenia albo profilaktycznie, jeśli jesteś pod opieką okulisty.

🧪 Jak wygląda badanie?
Najdokładniejsze przeprowadza specjalista np ortoptyst(k)a za pomocą polomierza.

🔍 A czy da się to sprawdzić samemu?
Można spróbować orientacyjnie:
➡️ Zakryj jedno oko, patrz prosto.
➡️ Rozłóż ręce na boki i powoli przesuwaj je do przodu, aż zobaczysz je kątem oka.

To nie zastąpi badania, ale daje ogólny obraz, jak szeroko „patrzą” Twoje oczy.

👓 Dbaj o wzrok, zanim coś się popsuje. Regularne kontrole to podstawa zdrowych oczu i spokojnej głowy.

24/06/2025

Na tej kosmicznej maszynie zwanej synoptoforem ćwiczymy, aby nasze oczy współpracowały ze sobą 👀🥹tworząc jeden spójny obraz.

Dziś kilka słów o ważnym elemencie widzenia obuocznego – fuzji i jej zakresie, czyli tzw. rezerwie fuzyjnej.

🔍 Czym jest fuzja?
To zdolność łączenia dwóch obrazów, po jednym z każdego oka i w jeden, spójny obraz.

📈 A rezerwa fuzyjna?
To „zapas” tej zdolności. Dzięki niej możemy utrzymać pojedynczy obraz nawet wtedy, gdy ustawienie oczu chwilowo się rozjeżdża.

💥 Gdy rezerwy są zbyt niskie, mogą pojawić się takie objawy jak: zmęczenie oczu, bóle głowy czy okresowe dwojenie,zwłaszcza przy ukrytych zezach (foriach), np. po długiej pracy z bliska.

🔧 Dobra wiadomość? Rezerwy fuzyjne można ćwiczyć 😄💪

22/06/2025

🌞 Lato przyszło wczoraj… I choć kalendarz dopiero co je ogłosił, natura już od dawna szepcze o nim cicho między chabrami, poziomkami i makami. Zieleń gęstnieje, światło dłużej zostaje, jakby wszystko chciało nam przypomnieć, że to jest czas na wytchnienie.

👁 Od lat obserwuję, że wakacje przynoszą dzieciom coś więcej niż tylko odpoczynek.
To również moment, kiedy ich oczy, szczególnie te zmęczone ekranami i szkolnymi zeszytami, zaczynają lepiej funkcjonować. Akomodacja, czyli zdolność oka do ostrego widzenia na różne odległości, często poprawia się właśnie latem. Mniej napięcia, więcej patrzenia w dal, swobodny ruch i naturalne światło. To wszystko ma ogromne znaczenie.

🌾 Dlatego, jeśli tylko możecie, spędzajcie czas wśród drzew, łąk, kolorów i przestrzeni. To nie tylko ukojenie dla duszy, ale i dla oczu.

Dobrego, spokojnego weekendu 💚

20/06/2025

😎 Długi weekend trwa… Czas zwolnić i spojrzeć inaczej 👀
Bo świat potrafi być naprawdę zaskakujący. Zwłaszcza, gdy odbija się… do góry nogami 🐴💧

Zjawiska optyczne są wszędzie. Wystarczy dobrze się rozejrzeć. Niektóre są piękne, inne dziwne, a niektóre sprawiają, że zastanawiasz się, czy to jeszcze rzeczywistość, czy już Matrix 💫

Takie chwile przypominają nam, jak niesamowicie działa nasz wzrok i że warto o niego dbać ☺️
Bo fajnie jest widzieć świat wyraźnie… nawet jeśli czasem stoi na głowie 😄

👓 Patrz, obserwuj, zachwycaj się detalami.
I nie zapomnij, świat potrafi być ciekawszy, niż się wydaje, jeśli tylko spojrzysz na niego inaczej

12/06/2025

Konferencja ESA-TOA-AAPOS w Stambule oficjalnie rozpoczęła się dziś, ale już wczoraj miałam okazję uczestniczyć w wyjątkowym workshopie poprzedzającym wydarzenie.
Było to intensywne spotkanie poświęcone trudnym przypadkom z zakresu neurookulistyki i strabologii, pełne wiedzy, klinicznych wyzwań i cennych rozmów.

W trakcie sesji analizowaliśmy przypadki pacjentów z dwojeniem, oczopląsem, miastenią, wysoką nadwzrocznością oraz różnymi postaciami zezów ze szczególnym uwzględnieniem zezów pionowych i skośnych. Szczegółowo omawialiśmy m.in. klasyczne 3 kroki Parksa, a także ścieżki diagnostyczne i terapeutyczne, od zaawansowanej diagnostyki obrazowej, poprzez testy ortoptyczne, aż po decyzje o leczeniu zachowawczym czy operacyjnym.

Jednym z głównych elementów warsztatów strabologicznych było aktywne uczestnictwo.
Wspólnie zastanawialiśmy się:
🔍 Jaką postawilibyśmy diagnozę?
🧪 Jakie badania zlecimy?
💊 Jakie leczenie zaproponujemy?

Ale co najważniejsze, pochyliliśmy się nad tym oczekiwaniami pacjenta. Bo za każdym klinicznym przypadkiem stoi realna osoba, której życie codzienne bywa poważnie ograniczone. Rozmawialiśmy o psychologicznym aspekcie objawów takich jak:
👁️ dwojenie
🌫️ niedowidzenie
❌ brak stereoskopii
📉 ograniczone pole widzenia
😵 astenopia
🧠 kompensacyjne ustawienie głowy

To było bardzo wartościowe doświadczenie. Pełne wiedzy, interakcji i refleksji nad tym, jak łączyć medycynę opartą na dowodach z empatycznym podejściem do pacjenta.

11/06/2025

📢 Drodzy Pacjenci

W dniach 10–15 czerwca gabinet OrtoEye będzie nieczynny.

Biorę udział w międzynarodowej konferencji ESA-TOA-AAPOS w Stambule, by wrócić z nową wiedzą i inspiracjami 👁️✈️

W sprawach pilnych proszę o kontakt przez WhatsApp.

06/06/2025

Tyle pięknych i ważnych słów 💙

Ten czas dał mi ogromną pewność, że to, co naprawdę ma znaczenie to ludzie, z którymi możemy się wspierać, słuchać i działać razem.
Dziękuję, że mogę być częścią zespołu, który wybiera współpracę zamiast podziałów, rozmowę zamiast rywalizacji i łączenie zamiast dzielenia.

Dlatego z ogromnym zaangażowaniem kandyduję na II Wiceprezes PTO, by dalej budować przestrzeń otwartą, wspierającą i bliską każdemu z nas.
Trzymajcie kciuki
✊💙

Dziewczyny – dziękuję! 💙

To był intensywny czas, pełen emocji, wyzwań i… pięknych momentów.

Dziękuję Wam – każdej z osobna i wszystkim razem – za wspólną pracę, zaangażowanie i ogromne wsparcie. Za to, że mogę na Was liczyć, że mogłyśmy się lepiej poznać i że mimo tego, że jesteśmy z różnych części Polski – czuję, jak bardzo jesteśmy razem.

Odległość nas nie dzieli – przeciwnie, łączy. Nasza współpraca pokazała, że nawet działając na odległość, potrafimy tworzyć jeden, zgrany zespół. To nie był łatwy czas, ale dzięki Wam nawet najbardziej stresujące sytuacje stały się prostsze. No i najważniejsze – potrafimy rozmieszać się do łez 😄

Trzymam za nas mocno kciuki ✊
Do zobaczenia wieczorem na walnym zebraniu!

A Was proszę o dobre słowo i kciuki – bardzo się przydadzą w tym ważnym momencie 💬🙏