PesMedica. KlinikaPodologiczna

09/09/2025

04/09/2025

Warto przeczytać 🤩🤩🤩

🧴 Octenisept – przyjaciel czy wróg ran? 🤔

Większość z nas ma Octenisept w apteczce. Reklamowany jako „łagodny i skuteczny” środek do dezynfekcji ran. Ale co mówi nauka? 📚

🔬 Badania in vitro pokazują, że octenidyna potrafi uszkadzać fibroblasty i keratynocyty – czyli te same komórki, które odpowiadają za gojenie ran. Zabija bakterie, ale może jednocześnie spowolnić odbudowę skóry.

⚠️ Raporty kliniczne opisują rzadkie, ale dramatyczne przypadki – np. martwicę tkanek po płukaniu ran penetrujących Octeniseptem. Tacy pacjenci wymagali długiego leczenia chirurgicznego, rany goiły się w sposób nieprawidłowy tworząc zbliznowacenia oraz zdarzały się uszkodzenia i porażenia strukrur nerwowych skutkujące niedowładami

📊 Przeglądy systematyczne (podsumowujące wiele badań) wskazują, że owszem, Octenisept zmniejsza ilość bakterii w ranie, ale… nie ma mocnych dowodów, że przyspiesza długofalowe gojenie przewlekłych ran w porównaniu z innymi metodami w tym nawet z przemywaniem rany wodą z mydłem czy płukaniem roztworem soli fizjologicznej.

💡 Wniosek
Octenisept to nie „zły środek”, ale nie jest idealny i ma swoje ciemne strony.
❌ Nie do płukania głębokich ran.
❌ Nie jako rozwiązanie w długim leczeniu.
✅ Może mieć miejsce w wybranych sytuacjach – ale z rozwagą np jako pierwszy środek do dezynfekcji startego kolana... czy do dezynfekcji jamy ustnej po urazie (smakuje fatalnie)

👉 Zanim sięgniesz po różowy spray, pomyśl dwa razy i sprawdz przygotowaną poniżej tabele dopasowując środek do typu, głębokości i stopnia zaawansowania rany

📌 Zapamiętaj: ból, ropna wydzielina, gorączka, nieprzyjemny zapach, martwica, upośledzone czucie lub rana po ugryzieniu/ukłuciu → konsultacja z pielęgniarką lub lekarzem

ℹ️ Post edukacyjny — nie zastępuje porady medycznej, przygotowany i dostoswany do poziomu wiedzy ,,pacjenta" , nie eksperta w daniej dziedzinie , bo tak istnieją inne , dedykowane środki i metody leczenia ran.

📖 Bibliografia (dla dociekliwych z mojego ukochanego PubMed)
1.Severing AL, et al. Antimicrobial efficacy, cytotoxic impact and physicochemical properties of antiseptics. J Antimicrob Chemother. 2019;74(2):365–377. [PubMed PMID: 30395246]

2. Müller G, Kramer A. Octenidine dihydrochloride, a modern antiseptic for skin, mucous membranes and wounds. Skin Pharmacol Physiol. 2008;21(3):124–132. [PubMed PMID: 18334858]

3. Franz T, Vogelin E. Aseptic tissue necrosis and chronic inflammation after irrigation of penetrating hand wounds using Octenisept®. Handchir Mikrochir Plast Chir. 2012;44(4):230–234. [PubMed PMID: 22706619]

4. Barrigah-Benissan K, et al. Antiseptic agents for chronic wounds: a systematic review. Int Wound J. 2022;19(6):1423–1438. [PMC: 9309852]

5. Köck R, et al. Clinical evidence for the use of octenidine dihydrochloride in wound care: a review. Antimicrob Resist Infect Control. 2023;12(1):33. [PMC: 10184416]

6. Nikolić N, et al. The antiseptic octenidine inhibits Langerhans cell function. Front Immunol. 2019;10:1632. [PMC: 6648966]

02/09/2025

🔹 Wrastające i wkręcające paznokcie – nie lekceważ problemu! 🔹

Wrastający lub wkręcający się paznokieć, to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia i komfortu.

Objawia się bólem, zaczerwienieniem, a często także stanem zapalnym. Najczęściej dotyczy dużego palca u stopy.

Przyczyny 👇👇👇
- źle dobrane obuwie
- nieprawidłowe obcinanie paznokci. - predyspozycje genetyczne.

Im szybciej zareagujesz, tym łatwiej unikniesz powikłań.

Istnieje wiele skutecznych metod korekty – od klamer ortonyksyjnych po specjalistyczne zabiegi podologiczne.

Pamiętajmy, że u pewnej grupy osób tj. Chorych na cukrzycę, chorych z miażdżycą, zaburzeniami ukrwienia wrastający paznokieć może stać się powodem niebezpiecznych powikłań.

27/08/2025

Obalamy mity ‼️
Ranę należy moczyć w szarym mydle

Kiedy podczas rozmowy -wywiadu z pacjentem pytam, w jaki sposób pielęgnuje swoje rany, bardzo często odpowiada, że moczy je w szarym mydle.

Dlaczego pacjenci sięgają po szare mydło? „Bo ono zabija zarazki ; „ rana szybciej się wygoi”rana „ nie śmierdzi”; „ ranę trzeba umyć”.” Tak poradziła sąsiadka”

Jest w tym ziarenko prawdy, ale tylko ziarenko.

❗️Fakty❗️
1. Rozmoczona skóra jest słabsza i częściej ulega uszkodzeniu.

2. Uwaga! Moczenie długotrwale zwiększa ryzyko rozprzestrzeniania zakażenia.

3. Moczenie rany może wpływać na macerowanie jej brzegow, przez co znacznie opóźnia się proces gojenia a sama rana może się powiększyć.

4. Otaczająca ranę skóra, w wyniku moczenia może się przesuszać.

5. Szare mydło (klasyczne, potasowe lub sodowe, bez dodatków) ma odczyn zasadowy. Jego roztwór w wodzie ma pH w granicach 9–11 ( wybielacz pH 11-13).

6. Uszkodzenie bariery ochronnej – mydło wypłukuje naturalne lipidy i białka z powierzchni skóry, wysuszając tkanki

7. Środowisko lekko kwaśne, sprzyja namnażaniu się zdrowych komórek i hamuje rozwój bakterii. Zbyt zasadowe pH (takie jak przy mydle) może zakłócać ten proces.

❗️Wniosek: ❗️
Moczenie ran w roztworze z szarym mydłem, może znacznie wydłużyć czas gojenia, stwarza ryzyko infekcji,
może stać się przyczyną komplikacji. Nie daje oczekiwanych przez pacjenta efektów.

❗️Co w zamian? ❗️
Bezpieczne sposoby przemywania ran:
1. Czysta, bieżąca woda – najlepiej letnia, usuwa brud i bakterie mechanicznie.
2. Sól fizjologiczna (0,9% NaCl) – sterylny, neutralny roztwór, bezpieczny dla tkanek.
3. Roztwór Ringera (do kupienia w aptece) – alternatywa dla NaCl, wspiera gojenie.
4. Specjalne płyny do ran – delikatnie odkażają, nie szczypią i nie uszkadzają nowych komórek.

PRZYPOMINAM 👇
metody wspomagające gojenie ran ,wybieramy w oparciu o dowody naukowe a nie powielamy błędne postępowanie.

Po więcej szczegółów zapraszam na konsultacje do Naszego Gabinetu w Olsztynie.

Źródło: Forum Leczenia Ran
Fot. Archiwum autora

27/08/2025

Chwila nieuwagi.
Oparzenie ogniem .
Współpraca z pacjentką poskutkowała sukcesem w terapii .
Jasny, zrozumiały instruktaż, poparty notatką , czas na wyjaśnienie wątpliwości-bez pośpiechu i ponaglania. Upewnienie się, czy pacjent zrozumiał nasze zalecenia.
❗️❗️❗️
Pierwsza pomoc przy oparzeniu termicznym -schładzanie miejsca poparzonego.
Dzięki tej czynności jesteśmy w stanie zmniejszyć skutki oparzenia min. Jego głębokość.
Następnie wdrożenie odpowiedniej terapii.

27/08/2025

Poznajcie Nas bliżej 😊

Joanna Szwedo -pedagog społeczny, pielęgniarka z 29 letnim stażem pracy.

Specjalistka opieki paliatywnej oraz organizacji i zarządzania.
Wykładowca na wielu konferencjach i kursach min. Z leczenia ran, terapii bólu.
Autorka poradnikow, artykułów i publikacji z tego zakresu.

Stale się dokształca by pracować zgodnie z najnowszymi zaleceniami.

W centrum jej zainteresowań zawodowych znajduje się głównie leczenie ran trudnogojących się oraz leczenie bólu.

Wyznaje zasadę, że: Czas nie leczy ran, tylko dobrze dobrana metoda leczenia.
Nie zgadza się ze stwierdzeniem , że pacjenta musi boleć, bo wtedy wie , że żyje.
Ważna jest dla niej poprawa jakości życia chorego.

Uważa, że edukacja pacjenta i rodziny jest kluczowa w procesie terapeutyczno- leczniczym.

Prywatnie mama czwórki dzieci, pasjonatka fotografii, motocykli , natury, muzyki na żywo oraz podróżowania i morsowania .

W swojej pracy kieruje się empatią, cierpliwością, holistycznym podejściem do pacjenta i jego problemów.

27/08/2025

Poznajcie Nas bliżej 😊

ANGELIKA SMOLIŃSKA
Od 1,5 roku z pasją pracuje jako podolog. W tym czasie zdobyła sporo doświadczenia, uczestniczyła w wielu szkoleniach.
Dodatkowo ukończyła szkołę uzyskując zawód : technik sterylizacji. Bezpieczeństwo i higiena to podstawa w jej pracy z pacjentem.

Stale się rozwija, biorąc udział w kursach podologicznych.
Wszystko po to, by móc jeszcze lepiej pomagać swoim pacjentom.

Prywatnie? mama dwóch energicznych chłopców, wielka miłośniczka zwierząt, natury, dobrej muzyki i książek.

Lubi tworzyć, działać kreatywnie i spędzać czas na świeżym powietrzu – to ją odpręża i daje energię do działania.

W pracy stawia na ciepłą atmosferę, troskę i indywidualne podejście.
Lubi pomagać innym i cieszy się, kiedy widzi efekty swojej pracy – zwłaszcza uśmiech na twarzy zadowolonego klienta 😊

27/08/2025

Poznajcie Nas bliżej 😊

KATARZYNA WIECZERZAK
Jest dyplomowanym podologiem z 13 -letnim doświadczeniem.

Właścicielka PES MEDICA Gabinet podologiczno-kosmetyczny oraz współzałożycielka PES MEDICA Prywatny Gabinet Leczenia Ran.

W swojej pracy zajmuje się m.in.:
- usuwaniem modzeli, nagniotków i odcisków,
- leczeniem pękających pięt i wrastających paznokci,
- opieką nad stopami diabetyków,
- terapią paznokci zmienionych chorobowo (np. grzybica, onycholiza),
- edukacją pacjentów w zakresie właściwej pielęgnacji stóp i profilaktyki.

O swojej pracy mówi : „Moja praca to coś więcej niż zabiegi – to słuchanie, doradzanie, budowanie zaufania i... ogromna radość, gdy pacjent wychodzi z gabinetu z ulgą i uśmiechem.”

Podologia to Jej pasja, którą realizuje z pełnym zaangażowaniem. Stawia na nieustanny rozwój – uczestniczy w szkoleniach, kursach i konferencjach, by oferować pacjentom najwyższy poziom opieki.

Każdy przypadek jest inny, a sukces terapii zależy od indywidualnego podejścia i współpracy z pacjentem. Według Niej holistyczne podejście do zdrowia pacjenta jest bardzo ważnym aspektem w procesie terapii.

To, co najbardziej ceni w swojej pracy, to możliwość realnej pomocy drugiemu człowiekowi – kiedy widzi efekty swojej pracy: komfort i zdrowie stóp, poprawę jakości życia pacjentów,
To daje Jej ogromną satysfakcję i motywację do dalszego działania.

W czasie wolnym – wciąż się dokształca, podróżuje.

Marzenie do zrealizowania- nauka jazdy na motocyklu.

01/10/2024

Dziękuję Poradni Stopy Cukrzycowej w Olsztynie za przekazywane pacjentów. Jak widać pomoc jest potrzebna🥺🥺🥺🥺

26/09/2024

Pięty też mogą być ładne 🥰🥰🥰