Dr Dorota Wiśniewska Dietetyk Naturopata

Dr Dorota Wiśniewska Dietetyk Naturopata Odzyskaj energię, zrównoważ hormony, pokonaj stres! 🌿💪
Jestem mamą i naturopatką, która przeszła drogę zdrowotnej transformacji.

Teraz wspieram osoby takie jak Ty, by odzyskały zdrowie i balans w życiu – dla siebie i swojej rodziny.

🎉 DZIŚ KOŃCZĘ 40 LAT 🎉I… to naprawdę piękny moment.Dziękuję Wam wszystkim za dzisiejsze życzenia – za każde słowo, wiado...
01/07/2025

🎉 DZIŚ KOŃCZĘ 40 LAT 🎉
I… to naprawdę piękny moment.

Dziękuję Wam wszystkim za dzisiejsze życzenia – za każde słowo, wiadomość, telefon i uścisk. Ale przede wszystkim – dziękuję za Waszą obecność w moim życiu ❤️.

Każda znajomość, każda rozmowa, każda wspólna chwila z Wami – czy to prywatnie, czy zawodowo – wniosła coś cennego do mojego świata. Uczyliście mnie odwagi, zaufania, cierpliwości, działania, śmiechu i czułości. To dzięki Wam moje życie ma głębię i sens.

Dziś z pełną świadomością mogę powiedzieć: kocham swoje życie.
Z wdzięcznością patrzę wstecz, z pewnością patrzę w siebie, z ciekawością patrzę w przyszłość.

Mam 40 lat –
i mam w sobie więcej spokoju niż lęku,
więcej ciekawości niż wątpliwości,
więcej mądrości niż potrzeby udowadniania czegokolwiek komukolwiek🥰.

To czas dojrzałej kobiety – świadomej swojej wartości, swojej misji i swojego serca. To czas, kiedy wiem, kim jestem, i nie boję się już być sobą.

🙇‍♀️ Z całego serca dziękuję też moim podopiecznym – tym, którzy mi zaufali, których mam zaszczyt wspierać na ich drodze do zdrowia, równowagi i wewnętrznej siły. Wasze przemiany są dla mnie najpiękniejszym prezentem.

💫 Dziękuję za wspólną podróż.
💫 Dziękuję za każdy krok, który razem postawiliśmy.
💫 Dziękuję za to, że jesteście.

Z miłością,
Dorota – 40-letnia, spełniona, odważna i wdzięczna ❤️.

🌙 „Wypoczęte ciało to dom dla spokojnego ducha.”Znasz to uczucie, kiedy budzisz się i... naprawdę czujesz się dobrze?Bez...
28/06/2025

🌙 „Wypoczęte ciało to dom dla spokojnego ducha.”

Znasz to uczucie, kiedy budzisz się i... naprawdę czujesz się dobrze?
Bez ciężkiej głowy, bez porannej mgły, z poczuciem klarowności i lekkości?

To nie przypadek.
To efekt wieczornej troski o siebie.
Bo noc to czas, w którym ciało naprawia, a dusza wraca do równowagi.

🛌 Kiedy naprawdę odpoczniesz,
wraca nie tylko energia,
ale też spokój, lepsze decyzje i większa cierpliwość do świata.

💭 Zatrzymaj się na chwilę i zapytaj:
Jak się czuję po dobrze przespanej nocy?
I co mogę dziś zrobić, by tak się jutro obudzić?

✨ Twoje poranki są lustrem Twoich wieczorów.
Zacznij dbać o wieczór, a zmienisz cały dzień.

✨ Stało się coś wyjątkowego.Z głębi serca dziękuję Ci,   💚 za ten intensywny, transformujący czas podczas szkolenia Soul...
27/06/2025

✨ Stało się coś wyjątkowego.

Z głębi serca dziękuję Ci, 💚 za ten intensywny, transformujący czas podczas szkolenia Soul Body Fusion®.

Twoja mądrość, spokój i obecność to coś więcej niż nauka – to inicjacja.
To było dla mnie potwierdzenie, że jestem na właściwej ścieżce. Że wszystko, czego doświadczyłam i szukałam, prowadziło mnie właśnie tu – do siebie.

💫 Dziś jestem certyfikowaną praktyczką Soul Body Fusion® – gotową, by prowadzić innych w tej podróży po połączenie:
👉 ciała, emocji, umysłu i duszy.

Soul Body Fusion® to nie teoria.
To poczucie zakotwiczenia w sobie, powrót do wewnętrznej mocy, spokoju i prawdy.
To zmiana, którą widać w oczach, słychać w głosie, czuć w wibracji.

🌀 Jeśli czujesz, że robisz wiele, a jednak coś w Tobie „nie klika” – może czas zsynchronizować się naprawdę?
💠 Soul Body Fusion® to subtelna, ale bardzo głęboka metoda energetyczna, która:
✔️ wspiera proces zdrowienia,
✔️ wzmacnia transformację,
✔️ pomaga odzyskać spójność i jasność kierunku,
✔️ otwiera dostęp do wewnętrznego światła i intuicji.

🌿 Prowadzę sesje Soul Body Fusion®:
🔹 stacjonarnie,
🔹 online – dla osób z całej Polski i nie tylko,
🔹 jako oddzielną usługę lub w ramach współpracy dietetyczno-naturopatycznej.

📩 Napisz do mnie i umów się na swoją sesję.
Zacznij mówić swoim wewnętrznym głosem. Wróć do domu – do siebie.

💬 „Nie zmuszaj ciała, współpracuj z nim.”Nie każdy dzień to czas na sprint.Nie każda aktywność musi kończyć się potem i ...
26/06/2025

💬 „Nie zmuszaj ciała, współpracuj z nim.”

Nie każdy dzień to czas na sprint.
Nie każda aktywność musi kończyć się potem i zakwasami.
Czasem największą formą siły jest zatrzymanie się i powiedzenie: „Dziś moje ciało potrzebuje delikatności.”

Bo zmęczenie to nie lenistwo.
To sygnał. To język, którym ciało mówi: „Zwolnij. Zadbaj o mnie. Wysłuchaj mnie.”

🤍 Współpraca z ciałem nie polega na przekraczaniu jego granic.
Polega na ich szanowaniu. Na ruchu, który odżywia, a nie wypala.
Na aktywności, która przywraca balans, a nie zabiera resztki energii.

💡 Regeneracja to też aktywność – tylko w innym rytmie.

👉 Zatrzymaj się dziś na moment i zapytaj:
„Czego teraz naprawdę potrzebuje moje ciało?”

🔮 Ciało i dusza – jedno.Ile razy czułaś, że żyjesz „obok siebie”? Że ciało idzie w jedną stronę, a serce w drugą? Że mas...
25/06/2025

🔮 Ciało i dusza – jedno.

Ile razy czułaś, że żyjesz „obok siebie”? Że ciało idzie w jedną stronę, a serce w drugą? Że masz wiedzę, plany, intencje... a jednak coś Cię blokuje?

Od kiedy poznałam Soul Body Fusion®, wiem, że to właśnie ta brakująca część układanki.

✨ To subtelna, a zarazem bardzo mocna metoda, która integruje Ciebie z Tobą. Pomaga zsynchronizować ciało, umysł i duszę – byś znów mogła poczuć się pełna, obecna i spójna.

Od teraz – jako certyfikowana praktyczka – mogę towarzyszyć Ci w tym procesie.

🔹 Sesje wykonuję w ramach współpracy dietetyczno-naturopatycznej lub jako oddzielną usługę – zarówno stacjonarnie, jak i online.

🔹 Jeśli chcesz wrócić do siebie, poczuć więcej mocy, harmonii i zaufania do życia – zapraszam Cię na sesję ❤️

📩 Napisz do mnie, jeśli chcesz spróbować – bez presji, bez oczekiwań.

💚 Kochani Podopieczni!Od lat wspieram Was w wyborze naturalnych, spersonalizowanych metod dbania o zdrowie. Dziś proszę ...
24/06/2025

💚 Kochani Podopieczni!

Od lat wspieram Was w wyborze naturalnych, spersonalizowanych metod dbania o zdrowie. Dziś proszę Was o coś ważnego.

🖋️ Podpiszcie petycję w obronie prawa do zdrowotnego wyboru!
To prawo, z którego wszyscy razem korzystamy – prawo do decydowania, jak się leczyć, jak się odżywiać, jak wspierać ciało i duszę.

Nie pozwólmy, by ktoś nam to odebrał.

Z wdzięcznością i troską,
dr n. ekon. Dorota Wiśniewska – Matka Naturopatka 💫

Kancelaria Prezesa Rady Ministrów ul. Aleje Ujazdowskie 1/3 00-583 Warszawa Dotyczy: Krytyczne uwagi do projektu ustawy o zmianie ustawy o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta oraz ustawy o systemie powiadamiania ratunkowego (UD207) Szanowni Państwo, W odpowiedzi na projekt ustawy opublikowa...

🧠 „Zmiana zaczyna się wtedy, gdy decydujesz się inaczej myśleć.”Nie musisz zmieniać całego świata – wystarczy, że zaczni...
24/06/2025

🧠 „Zmiana zaczyna się wtedy, gdy decydujesz się inaczej myśleć.”

Nie musisz zmieniać całego świata – wystarczy, że zaczniesz od jednej myśli.
Często nie trzymają nas w miejscu okoliczności, ale przekonania, które nie są już aktualne.
Niektóre nosimy od dzieciństwa. Inne podarował nam strach. Jeszcze inne przyjęliśmy jako prawdy absolutne, choć nigdy ich nie sprawdziliśmy.

🔁 A przecież… przekonania to nie wyroki.
To tylko myśli, które często powtarzaliśmy.
A skoro zostały ukształtowane, to mogą też zostać… przekształcone.

💬 Zadaj sobie dziś jedno pytanie:
👉 Jakie przekonanie już mi nie służy?
I co mogłoby się wydarzyć, gdybyś pomyślał/pomyślała inaczej?

💡 To Ty decydujesz, które myśli zostaną z Tobą na dłużej.
Dziś możesz wybrać nowe. Zdrowsze. Wspierające. Twoje.

✨ TU I TERAZ – NA 100% ✨Zatrzymaj się na chwilę. Weź głęboki oddech. Rozejrzyj się. Czy naprawdę jesteś TU, z tymi, któr...
23/06/2025

✨ TU I TERAZ – NA 100% ✨
Zatrzymaj się na chwilę. Weź głęboki oddech. Rozejrzyj się. Czy naprawdę jesteś TU, z tymi, których kochasz… czy raczej Twoje myśli są w pracy, na Instagramie, w skrzynce mailowej?

Ten most to nie tylko miejsce – to symbol przejścia z trybu „ciągle zajęty” do pełnej obecności. W ten długi weekend czerwcowy wybraliśmy post dopaminowy – żadnych powiadomień, newsów, e-maili, niekończących się planów. Tylko my, rozmowy, śmiech, słońce i chwile, które naprawdę się liczą.

Bo na końcu życia nikt nie zapyta, ile miałeś lajków, co kupiłeś, gdzie byłeś. Ale każdy zapyta siebie:
👉 Jak się wtedy czułem?
👉 Co dałem z siebie tym, których kocham?
👉 Czy byłem naprawdę obecny?

🧠 Wyłącz autopilota.
💓 Włącz serce.
👨‍👩‍👧‍👦 Bądź z tymi, którzy są najważniejsi – nie tylko obok, ale naprawdę z nimi.

🚶‍♀️ „Ruch to życie.” – ArystotelesTwoje ciało nie zostało stworzone do stagnacji.Zostało stworzone, by oddychać pełnią,...
18/06/2025

🚶‍♀️ „Ruch to życie.” – Arystoteles
Twoje ciało nie zostało stworzone do stagnacji.
Zostało stworzone, by oddychać pełnią, tańczyć z radością, spacerować z ciekawością, rozciągać się z ulgą.

Nie chodzi o to, by się zmuszać.
Chodzi o to, by przypomnieć sobie, jak dobrze jest się poruszać.
Choćby przez 5 minut. Choćby bez celu. Ale z radością.

💡 Bo ciało poruszone budzi emocje, klarowność, energię.
A radość, którą wnosisz w ruch, wraca do Ciebie jak bumerang – w postaci zdrowia, lekkości, kontaktu ze sobą.

👉 Jakie formy ruchu dają Ci dziś radość?
Niech to będzie coś, co podnosi Cię z fotela – nie z obowiązku, ale z wewnętrznej potrzeby.

✨ Radość porusza ciało tak samo, jak ciało budzi radość.
Daj sobie tę chwilę.
Dla siebie. Dla życia.

🍽️ „Odżywianie to nie tylko co, ale jak.”Zatrzymaj się na chwilę przed kolejnym posiłkiem i zadaj sobie pytanie:W jakim ...
17/06/2025

🍽️ „Odżywianie to nie tylko co, ale jak.”

Zatrzymaj się na chwilę przed kolejnym posiłkiem i zadaj sobie pytanie:
W jakim stanie siadasz do stołu?
Z zamyśleniem? W biegu? Ze stresem w tle? A może z wdzięcznością i spokojem?

Bo prawda jest taka:
To nie tylko skład dania karmi Twoje ciało.
Karmi Cię także cisza, zapach, rytm oddechu, obecność.
To wszystko wpływa na trawienie, przyswajanie, samopoczucie.
Na regenerację. Na zdrowienie.

💡 Atmosfera posiłku to pierwsze „danie”, które dostaje Twoje ciało.
Można jeść najlepsze produkty – ale w stresie stają się ciężarem.
Można jeść prosto – ale z uważnością, która odżywia do głębi.

👉 Dlatego dziś – i każdego dnia – usiądź do posiłku jak do rytuału troski.
Nie tylko po to, by zjeść. Ale by nakarmić siebie: ciało, serce, układ nerwowy.

✨ Spokój przy stole to początek zdrowienia.
Nie szukaj magicznych diet. Zacznij od oddechu. Obecności. Miłości.

✨ Kolejny tydzień zaczynamy znowu z moimi kartami!Tym razem zatrzymujemy się przy emocjach – naszych cichych przewodnika...
16/06/2025

✨ Kolejny tydzień zaczynamy znowu z moimi kartami!
Tym razem zatrzymujemy się przy emocjach – naszych cichych przewodnikach.

🧭 „Twoje emocje to kompas, nie wyrok.”

Smutek, złość, lęk, frustracja – to nie oznaki słabości.
To informacje.
Sygnały. Wskazówki.
Twoja wewnętrzna nawigacja, która mówi: „Zatrzymaj się. Zajrzyj głębiej. Usłysz siebie.”

💡 Emocje nie są problemem.
Problemem jest to, że próbujemy je uciszyć, zagłuszyć, „naprawić” na siłę. Tymczasem one przyszły po coś – by pomóc Ci zrozumieć, gdzie jesteś i czego potrzebujesz.

Nie jesteś tym, co czujesz.
Jesteś tym, co z tym zrobisz.

👉 Co mówi Ci dziś Twój emocjonalny kompas?
Czy wskazuje na zmęczenie, które domaga się odpoczynku?
Czy na granicę, którą czas postawić?
Czy może na radość, którą warto zatrzymać na dłużej?

✨ Emocje to nie przeszkody. To drogowskazy. I dar – jeśli tylko zechcesz je usłyszeć.

🤫 „Tylko w ciszy usłyszysz, co naprawdę ważne.”Świat krzyczy.Powiadomienia, wiadomości, oczekiwania, porównania…Głos inn...
13/06/2025

🤫 „Tylko w ciszy usłyszysz, co naprawdę ważne.”

Świat krzyczy.
Powiadomienia, wiadomości, oczekiwania, porównania…
Głos innych bywa tak głośny, że zaczynamy tracić swój własny.

A przecież prawda, której szukasz, spokój, za którym tęsknisz, decyzje, których potrzebujesz –
one nie przychodzą w hałasie.
One przychodzą w ciszy.

💡 Cisza nie jest pustką.
To przestrzeń, w której możesz znowu siebie usłyszeć.
Zatrzymać się. Pooddychać. Odłączyć się od świata i… podłączyć do siebie.

👉 Kiedy ostatni raz trwałeś/aś w ciszy?
Bez muzyki w tle, bez scrollowania, bez „muszę jeszcze”.
Tylko Ty i chwila obecności.

✨ Bo tylko w ciszy słychać odpowiedzi, które naprawdę mają znaczenie.

Adres

Olsztynek Gmina
11-015

Telefon

+48531303301

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dr Dorota Wiśniewska Dietetyk Naturopata umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dr Dorota Wiśniewska Dietetyk Naturopata:

Udostępnij