Refleksolog Agata Kucharska

Refleksolog Agata Kucharska Refleksologia wspiera powrót do zdrowia i dobrej kondycji psychicznej.

Żyjemy w świecie, który ciągle pędzi....Głosy, zadania, terminy, powiadomienia… W tym całym hałasie łatwo zapomnieć o ty...
20/09/2025

Żyjemy w świecie, który ciągle pędzi....
Głosy, zadania, terminy, powiadomienia… W tym całym hałasie łatwo zapomnieć o tym, co naprawdę ważne: o nas samych.

🌅 Ale tak jak słońce każdego dnia zwalnia, by zniknąć za horyzontem, tak i my potrzebujemy chwili, aby się zatrzymać, odetchnąć i znaleźć swoje wewnętrzne ukojenie 💫.

💗 Moja misja to pomóc Ci w tym. Zapraszam Cię na sesję refleksologii, podczas której uwolnisz się od napięcia i odzyskasz spokój.

Do wyboru jest zabieg na stopy oraz zabieg na twarz i głowę. Wybierz to, na co masz ochotę, czego potrzebuje Twoje ciało.

P.s. Dziękuję 💗 koleżance Gosi za piękne zdjęcie z wakacji :-)


Czy refleksologia jest znana na świecie? TAK  😃🧐 To ciekawe, bo choć refleksologia nie jest powszechnie uznawana za częś...
15/09/2025

Czy refleksologia jest znana na świecie? TAK 😃

🧐 To ciekawe, bo choć refleksologia nie jest powszechnie uznawana za część głównego nurtu medycyny w wielu krajach, to jej zastosowanie w szpitalach rośnie, szczególnie w ramach opieki komplementarnej.

Mnie osobiście cieszy ten fakt, że refleksologia jest stosowana w szpitalach, zwłaszcza w specyficznych oddziałach.

Oto jak wygląda sytuacja w kilku krajach:
🇬🇧 Wielka Brytania: Wiele szpitali w ramach brytyjskiej publicznej służby zdrowia (NHS) oferuje refleksologię jako terapię wspomagającą. Jest ona często dostępna dla pacjentów onkologicznych, w celu łagodzenia bólu, stresu, nudności i innych skutków ubocznych leczenia. Zabiegi refleksologiczne pobudzają do pracy organy detoksykujące, a w przypadku chemioterapii to jest naprawdę kluczowe. Naprawdę w czasie stałego przyjmowania jakichkolwiek leków wsparcie dla wątroby, jako organu, który jest właśnie od „przerobienia-zutylizowania” wszelkich substancji chemicznych, takie zabiegi są świetnym wsparciem.

🇩🇰 Dania: Refleksologia nie jest standardowo refundowana na leczenie wszystkich dolegliwości, to coraz częściej jest oferowana w duńskich szpitalach, zwłaszcza w ramach opieki komplementarnej dla pacjentów onkologicznych, osób z chorobami przewlekłymi oraz w opiece paliatywnej. Stosuje się ją głównie do łagodzenia stresu, zmniejszania bólu, poprawy snu i ogólnego samopoczucia, a nie jako samodzielne leczenie. Równeiż wiele duńskich firm i instytucji publicznych oferuje refleksologię jako świadczenie dla swoich pracowników. Badania pokazują, że programy te przyczyniły się do zmniejszenia absencji chorobowej i poprawy ogólnego zadowolenia pracowników. To pokazuje, jak duński rynek pracy docenia korzyści płynące z tej terapii.

🇺🇸 Stany Zjednoczone: W USA refleksologia jest coraz częściej włączana do programów opieki nad pacjentami, zwłaszcza w szpitalach i ośrodkach medycznych, które koncentrują się na medycynie integracyjnej. Stosuje się ją tam w celu redukcji stresu, łagodzenia bólu oraz poprawy jakości życia pacjentów.

🇨🇭 A jak to wygląda w Szwajcarii? Ten kraj mi się najbardziej podoba. Bo to kraj gdzie refleksologia jest wysoko ceniona. Zabiegi są często traktowane na równi z innymi terapiami medycznymi i mogą być refundowane z polis dodatkowego ubezpieczenia zdrowotnego, co jest potwierdzeniem ich skuteczności. Wiele szwajcarskich placówek medycznych, w tym szpitale, oferuje refleksologię jako wsparcie dla pacjentów.

🇫🇷 A Francja? Tutaj refleksologia jest coraz bardziej popularna. Choć nie jest powszechnie uznawana przez publiczny system ubezpieczeń, to wiele szpitali, zwłaszcza w oddziałach onkologicznych i ginekologiczno-położniczych, oferuje ją pacjentom jako część opieki wspomagającej, na przykład w celu łagodzenia bólu i stresu.

Miło mi bardzo, że możemy usłyszeć o refleksologii z coraz większej ilości źródeł, że jest ona coraz bliżej nas. Póki co w Polsce jest dostępna tylko w prywatnych gabinetach, ale kto wie, może niebawem zainteresują się tym chociażby prywatne kliniki medyczne, które dodadzą zabiegi do swoich pakietów.

Jeżeli spotkałaś/ -eś się z refleksologią gdzieś w świecie 🌏 - napisz proszę w komentarzu parę słów.

Jesteś ciekaw jak wygląda taki zabieg? Jak odbierze to Twoje ciało? Zapraszam do mnie na spotkanie.

Umów wizytę ☎ 606 244 780
lub napisz wiadomość 📨 prywatną .

I do zobaczenia na fotelu 😃.

💜 Refleksologia w sposób holistyczny przygotowuje ciało do porodu.Ostatnie tygodnie ciąży to czas, gdy rośnie nie tylko ...
10/09/2025

💜 Refleksologia w sposób holistyczny przygotowuje ciało do porodu.

Ostatnie tygodnie ciąży to czas, gdy rośnie nie tylko brzuszek, ale i niecierpliwość oraz lekki niepokój. To normalne. Ciało i umysł przygotowują się do jednego z najważniejszych momentów w życiu. Refleksologia to doskonały sposób, by aktywnie wspierać ten proces i wejść w poród w pełni sił i spokoju.

💜 Refleksologia wspiera organizm od wewnątrz, gdyż jest nie tylko masażem, ale precyzyjną pracą na punktach, które mają za zadanie pobudzić wewnętrzne procesy organizmu.

W czasie ciąży bardzo ważne jest, by skutecznie dotlenić i odżywić miednicę oraz cały organizm. Jest na to sposób, bo właśnie dzięki zabiegom refleksologicznym stymulacja zakończeń nerwowych na stopach przekłada się na poprawę krążenia krwi. Lepsze krążenie działa jak udrożnienie zatkanych dróg – krew dociera do wszystkich komórek, transportując niezbędny tlen i składniki odżywcze.

W kontekście ciąży ma to kluczowe znaczenie, ponieważ:
🌺 Lepsze dotlenienie miednicy ma pozytywny wpływ na pracę macicy i jej ukrwienie.
🌺 Lepsze ukrwienie całego organizmu matki to także lepsze dotlenienie i odżywienie dla dziecka, co sprzyja jego prawidłowemu rozwojowi.
🌺 W trakcie porodu dobrze ukrwione i dotlenione mięśnie macicy pracują efektywniej.

Pięknie 🥰 się to wszystko komponuje.

Dotlenienie organizmu ma również wpływ na pracę przepony. Stres i napięcie powodują, że nasza przepona (główny mięsień oddechowy) jest spięta. W rezultacie oddychamy płytko i szybko. Refleksologia ma za zadanie rozluźnić ciało, co przekłada się na głęboki oddech. Na stopach znajdują się punkty odpowiadające za przeponę, a ich stymulacja pomaga w rozluźnieniu tego mięśnia. Gdy przepona jest rozluźniona, oddech staje się głębszy, co zwiększa ilość pobieranego tlenu. To z kolei uspokaja układ nerwowy, zmniejsza poziom stresu i dodaje energii.
Umiejętność głębokiego oddychania jest nieoceniona podczas skurczów. Dzięki refleksologii kobieta może nauczyć się świadomie pracować z oddechem, co pomoże jej lepiej radzić sobie z bólem i efektywniej przeć w drugiej fazie porodu.

👣 Refleksologia działa na poziomie całego organizmu, wpływając na jego naturalne procesy. Usprawniając krążenie i poprawiając jakość oddechu, przygotowuje ciało na wysiłek fizyczny i pozwala mu wejść w poród w stanie głębokiego relaksu i wewnętrznej siły.

💜 Bezpieczeństwo przede wszystkim!
Jeżeli masz obawy czy możesz poddać się takim zabiegom, przed rozpoczęciem sesji zawsze skonsultuj się z lekarzem lub położną, aby upewnić się, że nie ma żadnych przeciwwskazań.

😃 Dzisiaj przedstawiam skrót najważniejszych korzyści z refleksologii dla każdej kobiety 👩‍🍳👩‍🏫👩‍🎓👩‍🎨👩‍🔬👩‍🎤👩‍💼W ciągłym ...
06/09/2025

😃 Dzisiaj przedstawiam skrót najważniejszych korzyści z refleksologii dla każdej kobiety 👩‍🍳👩‍🏫👩‍🎓👩‍🎨👩‍🔬👩‍🎤👩‍💼

W ciągłym biegu, między pracą, domem a setką innych obowiązków, często zapominamy o sobie. Nasze 👣 , które niosą nas przez życie, są ostatnią rzeczą, o której myślimy. A to właśnie w nich ukryty jest klucz do wewnętrznej równowagi, zdrowia i odprężenia.

🌺 Dlaczego zachęcam każdą kobietę, by spróbowała refleksologii?

Po pierwsze, moja wiara w potęgę tych zabiegów jest bardzo mocna. Po drugie, sama regularnie z nich korzystam i wiem, jak działają na mnie. Od razu po sesji mam więcej energii i czuję, że mój układ trawienny funkcjonuje lepiej. Czuję się bardziej wyciszona i poprawiła się jakość mojego snu. To właśnie dlatego mogę z pełną odpowiedzialnością polecać te zabiegi.

Refleksologia stóp, twarzy i głowy ma wyjątkowe korzyści, które są szczególnie cenne dla kobiecego zdrowia:

🌺 Równowaga hormonalna: Stymulacja odpowiednich punktów wspiera naturalny balans hormonalny, co jest kluczowe w walce z dolegliwościami związanymi z cyklem miesięcznym czy menopauzą.

🌺 Redukcja stresu i napięcia: Czy czujesz, jak Twoje ramiona stają się ciężkie po stresującym dniu? Refleksologia to doskonały sposób na głębokie rozluźnienie, które uwolni nagromadzone napięcie w całym ciele.

🌺 Ulga dla zmęczonych nóg: Jeśli Twoja praca wymaga od Ciebie długiego stania lub po prostu po całym dniu czujesz ciężkość w nogach, refleksologia przyniesie natychmiastową ulgę i poprawi krążenie.

🌺 Wsparcie dla układu trawiennego: Jeśli masz problemy z trawieniem, możesz odczuć poprawę dzięki stymulacji punktów odpowiadających za ten obszar.

🌺 Poprawa jakości snu: Wyciszenie ciała i umysłu to najlepszy sposób na spokojny, regenerujący sen, który jest fundamentem zdrowia i dobrego samopoczucia.

💗 Zrób pierwszy krok do równowagi. Zainwestuj w siebie i podaruj swoim stopom chwilę uwagi. To one są Twoją podstawą.

☎ Umów się na sesję refleksologii i przekonaj się, jak wiele może zmienić jeden krok w kierunku świadomej dbałości o swoje ciało.

🤰Ciąża to piękny czas, a Twoje stopy zasługują na ulgę!Ciąża to wyjątkowa podróż, pełna radości, oczekiwania... i często...
01/09/2025

🤰Ciąża to piękny czas, a Twoje stopy zasługują na ulgę!

Ciąża to wyjątkowa podróż, pełna radości, oczekiwania... i często zmęczonych, opuchniętych stóp! Rosnący brzuszek, dodatkowe kilogramy i zmieniająca się równowaga ciała sprawiają, że to właśnie stopy niosą cały ciężar tej przemiany.
Ale co, jeśli powiem Ci, że istnieje naturalny sposób, by złagodzić te dolegliwości i poczuć się lekko?

💜 Proponuję Ci delikatny zabieg refleksologiczny na stopy 👣.

Przede wszystkim to bezpieczny i delikatny masaż, który może przynieść ulgę w najczęstszych dolegliwościach ciążowych. Polega na stymulowaniu specjalnych punktów na stopach, które odpowiadają za prawidłową pracę narządów i układów w całym ciele.

To idealny sposób, by w naturalny sposób wspierać swój organizm w tym szczególnym czasie.

A jakie korzyści przynosi refleksologia w ciąży?
To że zabiegi dają ulgę dla stóp to jedno. Ale tutaj warto pamiętać o głębokim oddziaływaniu na ciało.

Bo takie zabiegi:
🌿 Łagodzą ból pleców: Stymulacja odpowiednich stref może przynieść ulgę w bólu pleców, który często towarzyszy rosnącemu brzuchowi.
🌿 Redukują stres i niepokój: To chwila wytchnienia, która pozwala się wyciszyć i zrelaksować, co jest tak ważne dla zdrowia mamy i dziecka.
🌿 Poprawiają jakość snu: Refleksologia głęboko relaksuje, ułatwiając zasypianie i zapewniając spokojniejszy sen.

Droga przyszła mamo 💜, Twój spokój przełoży się na spokój maleństwa.

Zapraszam na fotel 💺

Niebo mnie zachwyca 🥰
29/08/2025

Niebo mnie zachwyca 🥰

Nowy rok szkolny tuż-tuż.  ✍️ Zeszyty czekają na notatki, plecaki na książki, a głowy na nową wiedzę. To czas pełen ocze...
28/08/2025

Nowy rok szkolny tuż-tuż. ✍️ Zeszyty czekają na notatki, plecaki na książki, a głowy na nową wiedzę. To czas pełen oczekiwań, ale też obaw – presja, godziny spędzone na nauce i natłok zadań mogą być przytłaczające.

❓ Chcesz, by Twoje dziecko miało więcej spokoju, lepszy sen i łatwiej radziło sobie z emocjami?

🩷 Daj swojemu dziecku szansę na naturalne wsparcie, które przełoży się na jego lepsze samopoczucie.

W świecie pełnym bodźców i ciągłego pośpiechu, dzieciom coraz trudniej jest się wyciszyć i znaleźć wewnętrzną równowagę. Czasem objawia się to problemami z zasypianiem, nadmiernym stresem w szkole, a nawet trudnościami z koncentracją.

🌿 Refleksologia to naturalny sposób, aby w delikatny i bezpieczny sposób pomóc ich organizmom odnaleźć spokój. Poprzez subtelny ucisk stóp dziecka, stymuluję jego układ nerwowy, co pomaga wyciszyć nadmiar emocji i napięcia. To nie tylko terapia, to także chwila na bliskość i świadomy dotyk, który uczy dziecko, jak dbać o siebie.

🌿 Dając dziecku refleksologię, ofiarowujesz mu coś więcej niż zabieg - dajesz mu szansę na spokojny sen, na lepsze radzenie sobie z emocjami i na mocny fundament zdrowia, który posłuży mu przez całe życie.

🩷Zawsze bądź obecna/-y z dzieckiem w trakcie zabiegu. Bądź uważnym obserwatorem, a swoją spokojną obecnością stwórz mu przestrzeń, w której poczuje się w pełni bezpiecznie i komfortowo. To chwila na budowanie zaufania i wspieranie go na każdym kroku.

🩷💜💛 Strefa Kobiety to miejsce przyjazne dzieciom 🩷💜💛

🌿 Refleksologia to naturalna ścieżka do harmonii, która poprzez stymulację receptorów na stopach pobudza i reguluje prac...
25/08/2025

🌿 Refleksologia to naturalna ścieżka do harmonii, która poprzez stymulację receptorów na stopach pobudza i reguluje pracę całego organizmu. Ale co to tak naprawdę oznacza ❓

👣 Wyobraź sobie, że nasze stopy to panel sterowania całego ciała. Każdy punkt, każdy milimetr powierzchni stopy jest połączony z określonym organem lub układem za pomocą szlaków nerwowych. Gdy uciskam te punkty, delikatne impulsy wysyłane są do mózgu, które działają jak sygnał do odblokowania i usprawnienia przepływu energii w danym obszarze.
Dzięki temu organizm może wrócić do swojej naturalnej równowagi.

Refleksologia wspiera redukcję stresu, poprawia krążenie i pomaga w oczyszczaniu ciała z toksyn.

I taki skrót całości i całej idei refleksologii 🥰:

Otóż, poddając się zabiegom refleksologicznym dajemy ciału szansę na samoregulację i wspieramy jego naturalne procesy samouzdrawiania.🩷 Twoje ciało to naprawdę potrafi.

________________________________________

👣 🧠 Jasność umysłu zaczyna się od stópCzy zdarza Ci się czuć, że Twój umysł jest przepełniony? Myśli przeskakują z temat...
20/08/2025

👣 🧠 Jasność umysłu zaczyna się od stóp

Czy zdarza Ci się czuć, że Twój umysł jest przepełniony? Myśli przeskakują z tematu na temat, a skupienie uwagi na jednym zadaniu wydaje się niemożliwe?

Kiedy jesteśmy zestresowani lub przytłoczeni, nasz układ nerwowy jest w stanie ciągłego napięcia. Wpływa to bezpośrednio na zdolność koncentracji, ale także na wiele innych procesów. Umysł staje się ociężały, myślimy wolniej, a nasza percepcja jest opóźniona. Coraz trudniej nam przetwarzać informacje i sprawnie reagować na to, co dzieje się wokół.

W takich stanach z pomocą przychodzi Refleksologia 👣, która działa tutaj na trzech poziomach:

🌿 Po pierwsze wycisza układ nerwowy. Delikatny ucisk na punkty refleksyjne wysyła sygnały do mózgu, które redukują poziom stresu i uspokajają. Spokojny umysł to umysł, który może się skupić. Dopiero wtedy pójdziesz dalej.

🌿 I po drugie, poprawia przepływ energii. Regulując krążenie i przepływ energii, refleksologia pomaga "odblokować" umysł, pozwalając na swobodny i jasny przepływ myśli.

🌿 Po trzecie - poprzez poprawę krążenia, każdy zabieg refleksologii dostarcza świeży tlen do mózgu, wspierając jego pracę a ty odzyskasz mentalną świeżość myśli.

Zadbaj o swoje stopy, a w zamian dostaniesz coś bezcennego – spokój i klarowność umysłu, które są fundamentem koncentracji.

Prawdziwe skupienie jest na wagę złota. Wymaga go praca, życie rodzinne i codzienna organizacja. Gdy myśli są jasne, a stres znika, życie staje się znacznie łatwiejsze.

Zapraszam na fotel 😄 i poczuj się lżejszy o kilka kg stresu.

Patrząc na to potężne, stare drzewo, na jego sękate i rozłożyste korzenie, które z taką siłą wdzierają się w ziemię, pom...
17/08/2025

Patrząc na to potężne, stare drzewo, na jego sękate i rozłożyste korzenie, które z taką siłą wdzierają się w ziemię, pomyślałam o naszych własnych korzeniach. O naszych stopach.

🌳 Podobnie jak drzewo czerpie moc i odżywienie z głębin gleby, tak i nasze ciało ma swój system zasilania. Setki receptorów umiejscowionych na stopach są jak mapa całego organizmu – każdy połączony z organem, układem czy emocją.

👣Refleksologia to praca z tymi korzeniami. To nie tylko masaż, to świadoma podróż, która pozwala Ci się uziemić, odblokować przepływ energii i przywrócić harmonię w całym ciele.

To przypomnienie, że dbanie o siebie zaczyna się od podstaw. Kiedy zasilasz swoje korzenie, całe Twoje drzewo rozkwita. Zadbaj o stopy, a przywrócisz równowagę w sobie 💚.

Zawsze warto poświęcić sobie uwagę i dać trochę wytchnienia.Zabieg refleksologiczny na twarz i głowę przeniesie Cię w in...
09/08/2025

Zawsze warto poświęcić sobie uwagę i dać trochę wytchnienia.

Zabieg refleksologiczny na twarz i głowę przeniesie Cię w inny stan. Stan błogości i głębokiego relaksu.

Serdecznie zapraszam,
Poczuj to 💚

❤ Czy znasz refleksologię twarzy i głowy?

To coś więcej niż masaż. To naturalna terapia, która łączy dotyk z głębokim relaksem. Pozwól by ten czas wprawił Cię stan relaksu i poczuj to odprężenie.

Co daje taki zabieg?

🌷 Po pierwsze: Refleksologia twarzy i głowy = totalne odprężenie, redukcja stresu, wyciszenie nerwów i zdecydowanie lepszy, głębszy sen.

🌷 Po drugie: Refleksologia twarzy i głowy = ulga dla głowy i szyi, zmniejszone napięcia, bóle głowy, a nawet migreny.

🌷 Po trzecie: Refleksologia twarzy i głowy = lepsze krążenie, skóra staje się bardziej dotleniona, tym samym odżywiona, bardziej jędrna i promienna.

🌷 Po czwarte: Refleksologia twarzy i głowy = naturalny lifting! Tak, to moc dotyku, bez igieł i urządzeń. Twoja skóra to poczuje, a ty zauważysz efekt.

Pracuję z udziałem olejków eterycznych doTerra, 100% naturalnych, które otulą zapachem, rozczulą zmysły, ukoją myśli, a skórze twarzy i dekoltu dodadzą energii.

Spróbujesz? 🙂

#

Zapraszam na pierwsze takie warsztaty !🌿 Warsztaty z Automasażu Stóp 🌿Odkryj relaks i harmonię!Zapraszam na serię dwóch ...
20/07/2025

Zapraszam na pierwsze takie warsztaty !

🌿 Warsztaty z Automasażu Stóp 🌿
Odkryj relaks i harmonię!

Zapraszam na serię dwóch godzinnych spotkań!

🗓 Kiedy? – zarezerwuj sobie dwa poniedziałki: 4 i 11 sierpnia
🕡 Godzina: 18:30
📍 Miejsce: Opoczno

Podczas warsztatów nauczysz się:
✨ Techniki automasażu stóp
✨ Poczujesz moc własnych dłoni
✨ Usprawnisz pracę organów wewnętrznych i poprawisz przepływ limfy

Dla kogo?
Dla każdego, kto chce poczuć się lepiej!

Zapisz się już dziś!
Ilość miejsc: 6
Inwestycja: 69 zł

Jak się przygotować?
Zabierz ze sobą duży ręcznik, karimatę i bądź w wygodnym stroju.

Po więcej szczegółów zapraszam do kontaktu:
Agata Kucharska-Jaciubek
📞 606 244 780

Adres

Opoczno

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 15:00 - 20:00
Wtorek 15:00 - 20:00
Środa 15:00 - 20:00
Czwartek 15:00 - 20:00
Piątek 15:00 - 20:00

Telefon

+48606244780

Strona Internetowa

https://m.facebook.com/profile.php?id=100089948226729

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Refleksolog Agata Kucharska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Refleksolog Agata Kucharska:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram