Gabinet Hipnoterapii Ewa Radwańska

18/02/2025

Hipnoterapia – magia umysłu bez sztuczek!

Czy kiedykolwiek czułeś, że Twój umysł działa jak przeglądarka internetowa z 50 otwartymi kartami – a w tle jeszcze leci jakaś dziwna muzyka? Jeśli tak, to znak, że czas na hipnoterapię!

Zapomnij o wahadełkach, mrocznych spojrzeniach i „śpiiiiij…”. To nie film o magikach, tylko naukowa metoda, która pomoże Ci pozbyć się stresu, złych nawyków i niepotrzebnych blokad. Chcesz rzucić palenie? Przestać podjadać ciastka po północy? A może po prostu w końcu przestać się martwić o wszystko na raz? No to hop – do hipnozy!

W hipnoterapii nie tracisz kontroli – wręcz przeciwnie, w końcu przejmujesz stery nad swoim życiem. A najlepsze? To całkowicie bezbolesne (chyba że rozboli Cię brzuch… ale tylko od śmiechu!).

Zarezerwuj swoją sesję i przekonaj się, jak lekko można się poczuć, gdy głowa w końcu zacznie współpracować z Tobą, a nie przeciwko Tobie!

Hipnoterapia – bo życie jest za krótkie, żeby się męczyć!

15/02/2025

Dlaczego nie wierzysz w hipnozę ? Obejrzyj ten film i pozwól sobie na rozwianie wszelkich wątpliwości.

W dzisiejszym odcinku na kanale Hypnotic! porozmawiamy o tym, dlaczego niektórym ludziom trudno jest uwierzyć w hipnozę?Zobaczcie sami.

06/02/2025

Szybka indukcja hipnotyczna to technika stosowana w hipnoterapii, która pozwala na wprowadzenie osoby w stan hipnozy w krótkim czasie, często w ciągu kilku sekund lub minut. Jest to metoda wykorzystywana przez doświadczonych terapeutów, którzy chcą szybko uzyskać dostęp do podświadomości klienta, aby rozpocząć proces terapeutyczny.
Cechy szybkiej indukcji:
1.Krótki czas trwania: W odróżnieniu od tradycyjnych, dłuższych metod relaksacyjnych, szybka indukcja koncentruje się na natychmiastowym przełamaniu świadomości.
2.Intensywne bodźce: Często wykorzystuje zaskoczenie, nagłe zmiany w tonie głosu, ruchy fizyczne (np. lekkie pociągnięcie za rękę) lub rytmiczne komendy, aby skierować uwagę klienta do wewnątrz.
3.Wykorzystanie koncentracji: Skupienie uwagi na jednym punkcie lub sugestii pozwala szybko wprowadzić klienta w stan transu.
Jak działa w terapii?
•Szybka indukcja jest szczególnie przydatna w terapii, gdy czas sesji jest ograniczony lub gdy klient wymaga szybkiego uzyskania efektów.
•Wprowadzenie w hipnozę pozwala klientowi uzyskać głębszy dostęp do podświadomości, co wspomaga pracę nad problemami, takimi jak lęki, uzależnienia, stres, czy zmiana nawyków.
•Technika ta bywa także stosowana do pracy z traumami i procesami uwalniania emocjonalnego, choć wymaga od terapeuty dużego doświadczenia i umiejętności oceny stanu klienta.
Zalety:
•Efektywność czasowa.
•Łatwiejsze przejście do głębokiego transu.
•Przydatność w pracy z klientami, którzy są podatni na hipnozę.

29/12/2024

Właśnie skończyliśmy szkolenie z emisji głosu w hipnoterapii. Dr Karolina Wojdała mistrzowsko przekazała swoją wiedzę, łącząc teorię z praktyką w sposób niezwykle inspirujący i przystępny. Dzięki jej profesjonalizmowi oraz pasji do tematu, uczestnicy mogli zrozumieć, jak kluczową rolę odgrywa głos w procesie hipnoterapii. Ćwiczenia praktyczne pozwoliły nam nie tylko zgłębić techniki emisji głosu, ale również poczuć ich wpływ na skuteczność pracy z klientem. To było niezwykle wartościowe doświadczenie, które na pewno wzbogaci naszą praktykę terapeutyczną.

02/12/2024

Szkolenie z biomasażu ojca Klimuszki było wypełnieniem wszystkich moich dotychczasowych umiejętności. Hipnoterapia w połączeniu z biomasażem stworzyły dla mnie pełny obraz pracy z ciałem i umysłem. To doświadczenie pozwoliło mi lepiej zrozumieć holistyczne podejście do zdrowia, łącząc terapię fizyczną z psychiczną i duchową. Dzięki temu czuję, że mogę bardziej kompleksowo wspierać innych w ich drodze do harmonii i dobrego samopoczucia.

01/12/2024

ENERGETYCZNY BIOMASAŻ
Twórcą tego biomasażu jest ojciec Czesław Klimuszko – franciszkanin, którego kojarzymy
z ziołoleczctwem. Mało kto wie, że miał także dar uzdrawiania i opracował ten niezwykły energetyczny masaż ciała. Terapia polecana jest przy usuwaniu różnego rodzaju dolegliwości oraz chorób fizycznych i psychosomatycznych.

Co daje ta metoda terapii?

- uwalnia napięcia
- odblokowuje i udrażnia przepływ energii
- pobudza naturalną zdolność
- organizmu do regeneracji
równoważy i harmonizuje pracę narządów i organów wewnętrznych
- odpręża i rozluźnia ciało fizyczne
- oczyszcza i odtruwa organizm ze złogów, toksyn

04/11/2024

“Zapraszam na sesję transhipnozy. Co to jest? To technika terapeutyczna, która pozwala Ci wejść w głęboki stan relaksu i odprężenia, znany jako trans. W tym stanie Twoja uwaga skupia się do wewnątrz, a umysł staje się bardziej otwarty na pozytywne zmiany i sugestie. Dzięki transhipnozie możesz uwolnić się od stresu, pokonać lęki, zmienić niekorzystne wzorce myślowe i zyskać nowe spojrzenie na siebie i swoje życie.

Podczas sesji transhipnotycznej jesteś świadomy, ale w pełni zrelaksowany, co pozwala Ci lepiej reagować na sugestie terapeuty. Cały proces jest bezpieczny i dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb. To doskonałe wsparcie dla osób, które chcą zyskać większy spokój, poczucie kontroli nad emocjami i lepszą jakość życia.”” # # # # # paniki #

05/10/2024

To wspaniałe uczucie, kiedy mogę oddawać się pracy, która sprawia mi satysfakcję i radość. Każdy dzień staje się okazją do rozwoju, nauki i realizowania swoich pasji. Wierzę, że kiedy człowiek odnajduje sens w tym, co robi, praca przestaje być obowiązkiem, a staje się przyjemnością. Wtedy wszelkie wyzwania są motorem do działania, a sukcesy, nawet te małe, dodają skrzydeł. Czuję, że idę właściwą drogą, a każde nowe doświadczenie wzmacnia mnie i utwierdza w przekonaniu, że jestem na właściwym miejscu.

22/09/2024

Twoje szczęście – to coś niezwykle osobistego, coś, co być może niełatwo zamknąć w słowach, bo kryje się w chwilach, które ciebie poruszają, w ciszy myśli, kiedy odczuwasz wewnętrzny spokój, i w relacjach, które dają ci poczucie bliskości i zrozumienia.

Zastanawiając się nad własnym szczęściem, możesz zapytać: kiedy czuję, że naprawdę żyję? Może wtedy, gdy odnajdujesz sens w drobnych momentach codzienności, takich jak uśmiech bliskiej osoby, ciepło porannej kawy czy spacer wśród drzew? A może szczęście dla ciebie to czas, kiedy jesteś w pełni obecny tu i teraz, wolny od oczekiwań i presji, które narzuca świat?

Możliwe, że szczęście nie jest dla ciebie czymś, co się zdobywa, ale czymś, co się odkrywa – w sobie, w relacjach, w akceptacji tego, co niesie życie. Często odkrywamy je wtedy, kiedy przestajemy za nim gonić, a zamiast tego uczymy się dostrzegać jego drobne oznaki wokół siebie.

W zadumie nad swoim szczęściem możesz poczuć, że nie jest to stan idealny, trwały i niezmienny. Być może to coś, co pulsuje, zmienia się – czasem jest jak jasne światło, które rozświetla wszystko wokół, a czasem jak delikatny, ukryty płomyk, który musisz starannie chronić i pielęgnować.

Szczęście to także odwaga bycia sobą – ze swoimi pragnieniami, lękami, nadziejami – i zgoda na to, że nie zawsze wszystko będzie idealne. Czasem w tym właśnie tkwi piękno – w niedoskonałości i chwilach, kiedy potrafisz przyjąć życie takim, jakie jest.

28/07/2024

Możesz rozpoznać, że jesteś dla siebie toksyczna, jeśli:

1. Stale krytykujesz siebie: Masz tendencję do ciągłego negatywnego myślenia o sobie i swoich działaniach, bez uznania swoich osiągnięć i pozytywnych cech.
2. Stawiasz nierealistyczne wymagania: Oczekujesz od siebie perfekcji i nie pozwalasz sobie na błędy, co prowadzi do chronicznego stresu i niezadowolenia.
3. Ignorujesz swoje potrzeby: Nie dbasz o swoje zdrowie fizyczne i emocjonalne, zaniedbując odpoczynek, jedzenie, sen i czas na relaks.
4. Izolujesz się: Unikasz kontaktów społecznych i bliskich relacji, czując, że nie zasługujesz na wsparcie i miłość.
5. Porównujesz się z innymi: Ciągle porównujesz się do innych ludzi, co prowadzi do poczucia niższości i zazdrości.
6. Sabotujesz swoje osiągnięcia: Celowo unikasz działań, które mogą przynieść sukces, z obawy przed porażką lub niepowodzeniem.
7. Utrzymujesz negatywne przekonania: Wierzysz, że nie jesteś wystarczająco dobra, mądra czy zdolna, co ogranicza twoje możliwości i rozwój.

Rozpoznanie tych zachowań to pierwszy krok do zmiany. Warto pracować nad samoakceptacją i samowspółczuciem, a także poszukać wsparcia, jeśli jest to konieczne.

27/07/2024

Zostaw przeszłość za sobą, żyj tu i teraz, bo każda chwila jest nową szansą na stworzenie czegoś pięknego i wyjątkowego w swoim życiu.

26/07/2024

„Nie daj odebrać sobie godności” to mocne i inspirujące wezwanie do zachowania swojej wewnętrznej wartości i szacunku, niezależnie od okoliczności.

Pamiętaj, że Twoja wartość nie zależy od opinii innych ludzi. Szanuj siebie i swoje decyzje, nawet jeśli nie zawsze są one zgodne z oczekiwaniami otoczenia.

Ustal jasne granice i nie pozwól innym ich przekraczać. Twoje granice są wyrazem Twojego szacunku do samego siebie i pomagają w utrzymaniu zdrowych relacji.

Bierz odpowiedzialność za swoje działania i decyzje. Unikanie odpowiedzialności może prowadzić do utraty szacunku do samego siebie.

Bądź sobą. Nie staraj się zmieniać tylko po to, by dopasować się do oczekiwań innych. Autentyczność buduje wewnętrzną siłę i pewność siebie.

Otaczaj się ludźmi, którzy Cię szanują i wspierają. Unikaj tych, którzy próbują Cię poniżać lub manipulować.

Dąż do ciągłego rozwoju osobistego i zawodowego. Inwestowanie w siebie wzmacnia poczucie własnej wartości.

Zachowaj godność nawet w trudnych sytuacjach. Odwaga i wytrwałość w obliczu przeciwności są kluczowe dla utrzymania poczucia własnej wartości.

Trzymaj się swoich wartości i przekonań. Nie pozwól, by presja zewnętrzna zmusiła Cię do kompromisów, które byłyby sprzeczne z Twoimi zasadami.

W ten sposób możesz nie tylko zachować, ale i wzmocnić swoją godność, co jest fundamentem zdrowego i satysfakcjonującego życia.

26/07/2024

"Nie daj odebrać sobie godności" to mocne i inspirujące wezwanie do zachowania swojej wewnętrznej wartości i szacunku, niezależnie od okoliczności.

Pamiętaj, że Twoja wartość nie zależy od opinii innych ludzi. Szanuj siebie i swoje decyzje, nawet jeśli nie zawsze są one zgodne z oczekiwaniami otoczenia.

Ustal jasne granice i nie pozwól innym ich przekraczać. Twoje granice są wyrazem Twojego szacunku do samego siebie i pomagają w utrzymaniu zdrowych relacji.

Bierz odpowiedzialność za swoje działania i decyzje. Unikanie odpowiedzialności może prowadzić do utraty szacunku do samego siebie.

Bądź sobą. Nie staraj się zmieniać tylko po to, by dopasować się do oczekiwań innych. Autentyczność buduje wewnętrzną siłę i pewność siebie.

Otaczaj się ludźmi, którzy Cię szanują i wspierają. Unikaj tych, którzy próbują Cię poniżać lub manipulować.

Dąż do ciągłego rozwoju osobistego i zawodowego. Inwestowanie w siebie wzmacnia poczucie własnej wartości.

Zachowaj godność nawet w trudnych sytuacjach. Odwaga i wytrwałość w obliczu przeciwności są kluczowe dla utrzymania poczucia własnej wartości.

Trzymaj się swoich wartości i przekonań. Nie pozwól, by presja zewnętrzna zmusiła Cię do kompromisów, które byłyby sprzeczne z Twoimi zasadami.

W ten sposób możesz nie tylko zachować, ale i wzmocnić swoją godność, co jest fundamentem zdrowego i satysfakcjonującego życia.

24/07/2024

Obecność zwierząt podczas sesji hipnoterapii może mieć pozytywny wpływ na proces terapeutyczny. Jest kilka powodów, dla których zwierzęta mogą być korzystne:

1. Redukcja stresu i lęku: Kontakt ze zwierzętami, zwłaszcza z psami lub kotami, może pomóc w obniżeniu poziomu stresu i lęku, co może ułatwić pacjentowi wejście w stan hipnozy.

2. Poprawa samopoczucia: Zwierzęta często wywołują pozytywne emocje, co może przyczynić się do ogólnego poprawienia samopoczucia pacjenta.

3. Wsparcie emocjonalne: Obecność zwierzęcia może zapewnić wsparcie emocjonalne, pomagając pacjentowi czuć się bardziej komfortowo i bezpiecznie podczas sesji.

4. Fokus uwagi: Zwierzę może pomóc skupić uwagę pacjenta i odwrócić myśli od niepokoju czy innych negatywnych uczuć.

Jednakże, decyzja o włączeniu zwierząt do sesji hipnoterapii powinna być dokładnie przemyślana i skonsultowana z terapeutą, ponieważ nie każdy pacjent lub terapeuta może czuć się komfortowo w takiej sytuacji. Ważne jest również, aby zwierzę było dobrze wyszkolone i spokojne, aby nie zakłócało przebiegu terapii.