Lakshmi Yoga - Opole

Strona główna
Polska
Opole
Lakshmi Yoga - Opole

Lakshmi Yoga & Wellness to przestrzeń dla dobrobytu ciała i umysłu, stworzona z troską i miłością.
(3)

Oferujemy szeroki wybór zajęć oraz masazy, które pomagają w osiągnięciu równowagi, spokoju i harmonii.

20/01/2026

MOVE & BREATHE 28.02-1.03 Dwa dni intensywnej, świadomej praktyki.

Warsztaty techniczne:
• szpagaty
• wygięcia
• pozycje odwrócone

Dynamiczne style jogi:
• Vinyasa
• Jivamukti

Praktyki regulujące układ nerwowy:
• Yin
• Yoga Nidra
• Joga hormonalna

Praca z oddechem:
• pranajama
• metoda Butejki
• oddech biodynamiczny
• i więcej

Move & Breathe — weekend, który porządkuje ciało i system nerwowy.
Szczegóły w bio.

Jesli lubisz jogę, jesteś osobą szukającą ciekawych warsztatów to nie może Cię zabraknąć! 💫

18/01/2026

W niedzielę 25 stycznia dołączamy do finału WOŚP w bardzo lakshmiowy sposób — poprzez dotyk, obecność i realne wsparcie.

Tego dnia nasz masażysta Dawid, wraz z uczniami szkoły TEB, będzie wykonywał masaże charytatywne w przestrzeni Lakshmi.

🧡 100% zebranej kwoty z masaży trafia bezpośrednio na cel WOŚP
Masaże będą trwały 30 minut i nie mają stałej ceny — kwotę za masaż wrzucacie według własnego uznania, prosto do puszki WOŚP.

Jeśli chcesz skorzystać z masażu w tym dniu, odpisz proszę na tego maila, abyśmy mogli zapisać Cię na konkretną godzinę.

To piękna okazja, by zadbać o ciało i jednocześnie zrobić coś dobrego — bez presji, bez obowiązku, z intencją.
Do zobaczenia 🤍

Zespół Lakshmi

06/01/2026

LAKSHMI MOVE & BREATHE
Weekend ruchu, oddechu i regulacji układu nerwowego

28.02–1.03.2026 | Lakshmi Yoga & Wellness

Dwa dni pogłębionej praktyki w kameralnej formule.
Ruch, joga, mobilność, stretching, oddech i głęboka regeneracja — prowadzone przez zespół instruktorów Lakshmi.

MOVE & BREATHE to wydarzenie dla osób, które chcą:
– poruszać się świadomie i bez pośpiechu
– pogłębić zakresy i technikę
– nauczyć się regulować układ nerwowy
– doświadczyć realnej regeneracji ciała i umysłu

🧘‍♀️ 16 bloków zajęć
🌿 dwie sale równoległe (Shiva & Surya)
👥 limit 30 osób – kameralnie i jakościowo

🎟 Karnet MOVE & BREATHE
Early Birds: 350 zł (do 15.01.2025)
Cena regularna: 399 zł

Udział możliwy wyłącznie z karnetem MOVE & BREATHE dostępnym w eFitness – brak pojedynczych wejść.
Zapisy i wybór zajęć przez system efitness.

👉 Dołącz do MOVE & BREATHE i zaplanuj weekend, który naprawdę Cię odżywi.

23/12/2025

🎄✨ Świąteczne życzenia od Lakshmi ✨🎄

Zatrzymajmy się na chwilę…
Odłóżmy telefony, weźmy głęboki wdech i pozwólmy sobie po prostu być.
Niech te Święta będą czasem, w którym najważniejsze stanie się to, co naprawdę ważne:
bliskość, spokój, czułość, uważność i obecność.

Z całego serca życzymy Wam Świąt:
🌟 z prawdziwym ciepłem — nie tylko w domu, ale i w sercu
🌟 z uśmiechami tych, których kochacie
🌟 z poczuciem, że jesteście dokładnie tam, gdzie trzeba

Dziękujemy, że jesteście z nami — tworzycie Lakshmi każdego dnia 🫶

🌙 Jak co roku, robimy sobie przerwę od social mediów.
Wszystkie informacje o grafiku znajdziecie na stronie www.lakshmi-yoga.pl w zakładce Grafik – link w bio.

Wrócimy do Was z nową energią w nowym roku!
Wesołych, dobrych Świąt 🎁🕯️🧘‍♀️

20/12/2025

Dziękujemy za kolejny piękny rok razem! 💫🙏
Przedstawiamy kilka ujęć tego co wydarzyło się u nas w 2025 roku, choć to jeszcze nie koniec to my już pragniemy podzielić sie z Wami wspomnieniami, które wspólnie stworzyliśmy praktykując jogę, wzmacniając ciało oraz śmiejąc się po za matą!

Dziękujemy wszystkim i każdemu z osobna za tworzenie tej pięknej, świadomej i dobrej społeczności razem! Dziękujemy wszystkim osobom z którymi współpracowaliśmy oraz wszystkim, którzy brali udział w zajęciach oraz wydarzeniach organizowanych przez Lakshmi.

Dzięki Wam każdy nasz dzień jest wyjątkowy i wspaniały!

Do zobaczenia na macie ♥️

30/11/2025

🎉 Urodziny Lakshmi! 12.12.2025, godz. 19:40 🥳

Zapraszamy wszystkich, którzy tworzą naszą społeczność Lakshmi — klientów, klubowiczów, znajomych studia i każdego, kto jest częścią tej przestrzeni.

Świętujemy 6. urodziny Lakshmi i z tej okazji przygotowaliśmy mały poczęstunek oraz wieczór pełen dobrej energii i zabawy. Jesli masz ochotę przynieść ze sobą drobną przekąskę i dołącz do wspólnej celebracji szóstych urodzin Lakshmi!

Przewidujemy gry i zabawy :

• Bingo,
• Quiz,
• „Jaka to asana?”

Chcemy podziękować za te sześć lat wspólnej praktyki, rozwoju i wzajemnego wsparcia.
Wpadaj i świętuj z nami. 💛

25/11/2025

Czasem najlepszy trening to… odpuszczenie.
Jeśli ciało woła o ulgę, daj mu to, czego naprawdę potrzebuje.

Masaże w Lakshmi Yoga & Wellness: relaks, regeneracja i poczucie, że znów jesteś w swoim ciele.

Rezerwacje w aplikacji booksy, a już niedługo będziecie mogli zapisywać się na masaż przez aplikację efitness !

Do zobaczenia w strefie relaksu

20/11/2025

Im mniej się spinam, tym więcej dostaję.
Życie nie nagradza walki — odpowiada na mój stan, na moją energię.

Końcówka roku ma w sobie coś z melancholii. Zatrzymania. Miękkiego bycia.
I warto za tym podążyć.

Nie musisz teraz błyszczeć, tworzyć, gonić.
Bycie „nieproduktywną” nie odbiera Ci wartości — czasem jest jedynym, czego naprawdę potrzebujesz.

Zwolnij. Oddychaj. Daj sobie przestrzeń na bycie człowiekiem. 💛

04/11/2025

🎙️ Dzień Zdrowia Psychicznego na Politechnice Opolskiej
W tym wyjątkowym podcaście Amanda miała okazję porozmawiać o równowadze między ciałem a umysłem – o tym, jak dbamy o ciało, a jak o naszą psychikę.

Rozmowę poprowadził Kacper Kiepura, a towarzyszyli jej prof. Anna Rutkowska (inicjatorka spotkania) i prof. Paweł Pakosz z Politechniki Opolskiej.
Dziękujemy studiu Emiter za realizację nagrania oraz wszystkim zaangażowanym za stworzenie przestrzeni pełnej świadomości, wiedzy i inspiracji. 💫

27/10/2025

🌹 DZIKIE RÓŻE – kobiecy weekend z jogą i rozwojem osobistym 🌿

Zapraszamy Cię na 4 dni w kobiecym gronie – z jogą, rozwojem osobistym, ajurwedyjską kuchnią i przestrzenią tylko dla Ciebie.

Podczas wyjazdu:
✨ stworzysz swoją Mapę Marzeń na 2026 rok,
🌸 odkryjesz, jak przekształcać wewnętrzne przekonania,
🧘‍♀️ doświadczysz praktyk jogi i medytacji z ,
💪 weźmiesz udział w zajęciach wzmacniających z ,
💫 nauczysz się technik oddechowych, EFT i samoregulacji,
🍃 odpoczniesz, zregenerujesz się i połączysz z kobiecą energią.

📅 29.01 – 1.02.2026
📍

Zatrzymaj się. Oddychaj. Odnów kontakt z tym, co najważniejsze – z sobą.

Liczba miejsc ograniczona.

22/10/2025

Odwróć perspektywę. Dosłownie.
Sirsasana, królowa asan, to coś więcej niż stanie na głowie — to nauka zaufania, odwagi i wewnętrznej stabilności.
Podczas warsztatu krok po kroku nauczysz się bezpiecznie wchodzić do pozycji odwróconych (ze ścianą i bez), pracować z ciałem i… z własnym lękiem.

Nie musisz być zaawansowany — wystarczy ciekawość i chęć spojrzenia na świat z innej strony.
Zobacz, że to, co wydawało się niemożliwe, naprawdę jest w zasięgu ręki (i głowy ).

🧘‍♀️ Sirsasana – warsztat stania na głowie
📅 8 listopada | 🕐 11:30–13:00 | 💰 90 zł
(dla osób z karnetem OPEN – w cenie)

Prowadzi:

13/10/2025

Yin Joga & Koncert Mis Kryształowych to wyjątkowy wieczór głębokiego relaksu, w którym ciało, umysł i zmysły spotykają się w przestrzeni uzdrawiających wibracji. To coś znacznie więcej niż zwykła praktyka — to podróż w głąb siebie.

Delikatna, regenerująca praktyka yin jogi przygotuje Twoje ciało na przyjęcie subtelnych częstotliwości dźwięku, które wnikają w najgłębsze warstwy naszego istnienia. Kryształowe misy dźwiękowe działają jak balsam dla układu nerwowego – wyciszają, harmonizują i wspierają proces samoregeneracji organizmu.

Podczas tego spotkania:
✨ rozluźnisz ciało i uwolnisz nagromadzone napięcia,
✨ uspokoisz umysł i wejdziesz w stan medytacyjnego spokoju,
✨ wzmocnisz kontakt ze sobą i doświadczysz głębokiej obecności,
✨ zregenerujesz układ nerwowy i przywrócisz równowagę energetyczną.

To idealna propozycja, jeśli potrzebujesz zatrzymać się, odetchnąć i pozwolić sobie na chwilę pełnej regeneracji — zarówno fizycznej, jak i emocjonalnej.

📍 Kiedy: 29.10, godz. 20:15
📍 Gdzie: Lakshmi

💲 Koszt udziału:
• 80 zł
• darmowe wejście w ramach karnetów: MIESIĄC OPEN, 2MSC OPEN, ROCZNY, PÓŁROCZNY

⚠️ Karty sportowe nie obowiązują.

Adres

Ulica Reymonta 19 ( Budynek HERA, Wejście Od Ul. Ozimskiej )
Opole
45-065

Strona Internetowa

http://www.lakshmi-joga.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lakshmi Yoga - Opole umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Lakshmi Yoga - Opole:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Opole?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi

Poznaj nasze studio i dołącz do nas

W Lakshmi stawiamy na kameralną, przyjazną atmosferę i indywidualne podejście, tak by jak najlepiej odpowiadać na potrzeby każdego uczestnika zajęć. Małe grupy pozwalają każdemu poczuć się komfortowo co lepiej pozwala instruktorowi skierować należytą uwagę i opiekę na każdego z osobna. Nieważne czy jesteś osobą aktywną lubiącą wysiłek i wyzwania czy raczej preferujesz wyciszenie i balans, w studio Lakshmi na pewno znajdziesz coś dla siebie. Różnorodność zajęć pomoże Ci wybrać zajęcia, które pomogą Ci zadbać o swoje ciało oraz przywrócić równowagę i spokój umysłu. Dlaczego warto? ze względu na:

świadomości ciała i oddechu

koncentrację i siłę

remedium dla dyskomfortu oraz bólu