Sport Plus Wodnanuta

30/06/2025

🏋️‍♀️ Startuj z nami! Poznaj treningi w MINI GRUPACH w Sport Plus Wodna Nuta! 💥
To nie są zwykłe zajęcia grupowe. To intensywne, kameralne treningi, gdzie liczy się jakość, indywidualne podejście i realne efekty.

👥 Czym są MINI GRUPY?
To zajęcia dla 2-4 osób – złoty środek między treningiem personalnym, a dużą grupą.
Masz motywację grupy, ale też uwagę i opiekę trenera, jak na treningu indywidualnym.

🔥 Dlaczego warto?
✅ Więcej niż fitness – pracujemy konkretnie nad Twoją siłą, sylwetką i sprawnością
✅ Masz trenera na wyciągnięcie ręki – technika, korekta, wskazówki
✅ Kameralna atmosfera – brak tłumów, więcej komfortu
✅ Oszczędzasz – cena niższa niż za trening 1:1,
✅ Zawsze coś nowego – różnorodne treningi i wyzwania

📍 Dla kogo?
Dla każdego! Niezależnie od wieku, formy i celu. Mini grupy to świetny sposób na bezpieczny start, ale też ambitne trenowanie z innymi.

🎯 Sprawdź sam – zapisz się na pierwszy trening wprowadzający:
👉 Kliknij tutaj, by dołączyć

📍 Sport Plus | Wodna Nuta | Opole
🔗 sportplusopole.pl

22/05/2025

Posłuchaj💪

19/05/2025

🔥🚀💪

🏃‍♂️💪 ZAJĘCIA PERSONALNE DLA DZIECI – INWESTYCJA W ZDROWIE I ROZWÓJ TWOJEGO DZIECKA!

Czy wiesz, że odpowiednio dobrany ruch już od najmłodszych lat:
✅ poprawia rozwój mózgu i koncentrację,
✅ wzmacnia kości i mięśnie,
✅ uczy prawidłowych wzorców ruchowych,
✅ pomaga budować pewność siebie i zdrowe nawyki?

📚 BADANIA MÓWIĄ JASNO:
➡️ Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), dzieci w wieku 5–17 lat powinny mieć minimum 60 minut dziennie umiarkowanej do intensywnej aktywności fizycznej.
➡️ Amerykańskie Towarzystwo Pediatryczne (AAP) i NSCA (National Strength and Conditioning Association) potwierdzają, że trening siłowy dla dzieci jest bezpieczny, pod warunkiem że jest odpowiednio prowadzony przez wykwalifikowanego trenera.
➡️ Trening siłowy nie tylko nie zaburza wzrostu, ale może go wspierać, wzmacniając układ mięśniowy i kostny.

🧒👧 Co oferujemy?
✔️ Treningi personalne dla dzieci z naciskiem na prawidłowy, bezpieczny ruch
✔️ Zajęcia dopasowane do wieku i poziomu rozwoju
✔️ Zabawy ruchowe, elementy gimnastyki i ćwiczenia siłowe z ciężarem własnego ciała
✔️ Profesjonalna opieka trenerska i przyjazna atmosfera

📍 Miejsce: SPORT PLUS OPOLE – ul. Hubala 10

📍 Miejsce: SPORT PLUS Wodna Nuta - ul. Pruszkowska

📆 Terminy: elastyczne – dopasujemy się do Waszego grafiku!
📞 Zapisy: 602 10 18 10, 781 290 298 lub wiadomość prywatna

Zadbaj o rozwój swojego dziecka – zdrowie, siła i radość z ruchu zaczynają się od najmłodszych lat!

🔥ZAPRASZAMY CAŁE RODZINY🔥

16/05/2025

Z przyjemnością informuję, że Jakub Plutowski, zawodnik Włókniarza Częstochowa, zajął II miejsce w Indywidualnym Pucharze Ekstraligi 500R, który odbył się 5 maja 2025 roku na torze Motoarena w Toruniu. 

Jakub zdobył 12 punktów w rundzie zasadniczej, a w finale ustąpił jedynie Bartoszowi Byszewskiemu z Torunia. To imponujące osiągnięcie podkreśla jego talent i zaangażowanie w rozwój kariery żużlowej. 

Warto również wspomnieć, że Jakub wyraził wdzięczność wobec swojego klubu, trenera, mechanika oraz rodziny i sponsorów za wsparcie, które przyczyniło się do tego sukcesu. 

Gratulujemy Jakubowi i życzymy dalszych sukcesów na torze!

08/04/2025

❤️🚀💪

01/04/2025

🎉 NOWA LOKALIZACJA! JESZCZE LEPSZE MOŻLIWOŚCI! 💪🔥📍 Przenosimy nasze studio treningu personalnego na Wodną Nutę w Opolu!Nowe miejsce, ta sama pasja i jeszcze większa energia! 🚀✅ Profesjonalne treningi personalne✅ Nowoczesna przestrzeń i sprzęt✅ Indywidualne podejście do Twoich celówCzas na nowy rozdział Twojej formy! Zapisz się już teraz i trenuj w topowej lokalizacji!📩 Napisz do nas lub odwiedź nas na Wodnej Nucie!

23/03/2025

11/03/2025

Korzystajcie🫵polecamy 💪

Witajcie, Chrząstowice i okolice!

Miło mi Was poinformować o otwarciu Nowego studia treningu personalnego już otwarte! 🏋️‍♂️
📍 Ul. Ozimska 1, Chrząstowice

Z tej okazji mam dla Wszystkich mieszkańców prezent – bezpłatną konsultację trenerską.

Jakie zajęcia będą odbywać się w klubie?
✔️ Treningi indywidualne – pełne skupienie na Was i Waszych potrzebach.
✔️ Treningi w małych grupach (max 4 osoby) – idealna opcja, jeśli lubicie wspólną motywację! Zaproście Kumpla, Brata, Tatę– stwórzcie własny sportowy team i działajcie razem! 🏆

A teraz pytanie do Was: Jakie treningi najbardziej Was interesują? Chciałbym abyśmy razem stworzyli to miejsce.

Masz pytania? Pisz śmiało – działamy! 💪

06/03/2025

Open 25.1

07/02/2025

🏋️‍♂️ Trening personalny w małych grupach w Sport Plus Studio! 🏋️‍♀️

Chcesz poprawić swoją kondycję, wzmocnić ciało i poczuć się lepiej na co dzień? Dołącz do naszych zajęć personalnych w kameralnych grupach! 💪

Dlaczego warto?
✅ Indywidualne podejście trenera do każdego uczestnika
✅ Trening dopasowany do Twoich potrzeb i celów
✅ Kameralna atmosfera i pełne wsparcie
✅ Świetna energia i motywacja w grupie!
✅ Lepsze ceny niż przy standardowych treningach personalnych! 🔥

Nieważne, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie – pomożemy Ci osiągnąć najlepsze rezultaty!

📍 Sport Plus Studio – Opole
📅 Zajęcia odbywają się przez cały tydzień, a karnety ważne są przez 30 dni.

Zrób pierwszy krok i zapisz się już dziś! 📲 602 101 810

06/02/2025

13/05/2024

Joga
Piątek 16.00 i 17.00
Chmielowice
ul. Dworcowa 1a