Laboratorium Badań CAI

12/10/2022

Długo nie pisaliśmy o naszych badaniach, ale... właśnie ukazała się pierwsza (i nie ostatnia) publikacja o skręceniach stawu skokowego, która została opublikowana w prestiżowym czasopiśmie "Journal of Biomechanics". Zachęcam do lektury:)

Wielokrotne skręcenia stawu skokowego prowadzą do zwiększenia sztywności i obniżenia elastyczności mięśni podudzia... duża sztywność i niska elastyczność mięśni jest związana z wysokim ryzykiem urazu.

Jeśli chcecie wiedzieć jak wpłynąć na obniżenie sztywności mięśni i na zwiększenie ich elastyczności to dajcie znać pod tym postem.

Link do publikacji:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0021929022003803

22/02/2022

Nic dodać nic ująć:) Już niebawem pierwsze wnioski z naszych badań ujrzą światło dzienne!

13/12/2021

Jeśli zdarza się Tobie "podkręcać" kostkę to te badania są właśnie dla Ciebie!

Prawie 90 osób do tej pory przebadano w drugim na świecie laboratorium symulacji i badań nad skręceniami stawu skokowego znajdującym się na Politechnice Opolskiej. Sporo z grupy osób, które zgłosiły się do badań, nawet 40 razy skręciło staw skokowy w ciągu ostatnich pięciu lat. Stude...

01/07/2021

Już w tę sobotą Bieg Opolski - prawdziwa uczta dla miłośników biegania🥳 Życzymy powodzenia i fantastycznych wyników!🦵🦶

Zapraszamy do kibicowania na trasie!

https://www.facebook.com/BiegOpolski

Bieg Opolski to impreza organizowana od 2002 roku przez opolskich miłośników biegania.

Co roku - pie

27/04/2021

FAQ na najważniejsze pytania związane z naszymi badaniami.

Mamy nadzieję że znajdziesz tu odpowiedź na swoje pytanie.

🤔 Jak będzie wyglądać badanie ❓

Zaczniemy od dokładnego badania, a następnie przeprowadzimy z tobą serię dopasowanych do Ciebie 12 treningów. Na sam koniec zostaniesz ponownie zbadany aby poznać efekty naszej terapii 👩🏻‍🔬👨🏻‍🔬

🤔 Czy aby na pewno udział jest darmowy ❓

Tak, zapewniamy Cię że nie będziesz musiał ponosić żadnych kosztów.

🤔 Co mogę zyskać biorąc udział w badaniu ❓

🎁 Zostaniesz zbadany najnowocześniejszymi i unikatowymi metodami diagnostycznymi🔎
🎁 Będziesz mógł wziąć udział w 12 darmowych sesjach terapeutycznych (jeśli spełniasz kryteria włączenia) 🤸🏻‍♀️
🎁 Dostaniesz zindywidualizowany plan treningowy i wsparcie na każdym etapie po urazie „skrętnym” stawu skokowego 🦶🏻
🎁 Dowiesz się co jest przyczyną Twojego skręcenia stawu skokowego i co na nie wpływa🤔
🎁 Nauczysz się zapobiegać skręceniom stawu oraz postępowania w nagłych wypadkach 💥
🎁 Będziesz pod opieką profesjonalistów (fizjoterapeutów, biomechaników i naukowców) 👩🏻‍🔬👨🏻‍⚕️
🎁 Pomożesz w rozwoju nowoczesnej medycyny opartej na dowodach naukowych 🩺

🤔 Co zrobić aby wziąć udział w badaniu ❓

To proste 😸wypełnij krótką ankietę kwalifikującą
▶ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeSW-Fz4zm8CRjceSXAsyO_23sG1194xACcctixqgwW3Ilkog/viewform◀
Jeśli spełnisz kryteria włączenia do badań, odezwiemy się do Ciebie 🤩

🤔 Czego ode mnie oczekujecie ❓

🤝🏻 Udziału we wszystkich badaniach przed i po sesjach fizjoterapeutycznych
🤝🏻 Systematyki i zaangażowania w treningi
🤝🏻 Abyś się dobrze z nami bawił 🤗

🤔 Co może mnie wykluczyć z badań ❓

Niestety nie wszyscy mogą wziąć udział w badaniu ze względu na ich wiarygodność.
Z naszego badania wyklucza Cię:
⛔ niepełnoletniość
⛔ operacja lub złamanie w obrębie kończyn dolnych (w tym artroskopia), miednicy i kręgosłupa.
⛔ ,,świeży” uraz w obrębie kończyn dolnych (np. skręcenie, zwichnięcie, naderwanie, złamanie), mający miejsce w okresie ostatnich 3 miesięcy, powodujące co najmniej 1 dzień przerwy w podejmowaniu aktywności ruchowej (po upływie 3 miesięcy możesz zgłosić się do badań🤗)

🤔 Kiedy i gdzie odbędzie się badanie ❓

🏚Wszystko będzie miało miejsce w Opolu na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii, Politechniki Opolskiej który mieście się na ul. Prószkowskiej 76.
🚪Mówiąc dokładniej w specjalnie przygotowanym Laboratorium CAI (sala 213), mieszącym się na 2 piętrze 😸
⏳Badania rozpoczniemy niebawem, po zebraniu odpowiedniej ilości chętnych.
😻Już nie możemy się doczekać!

🤔 Jak mogę się z wami skontaktować ❓

Najlepiej skontaktować się z nami poprzez naszego maila.
Pisz śmiało 👉🏻badania.cai@gmail.com 👈🏻

23/04/2021

Czym jest CAI?

💡 CAI (Chronic Ankle Instability) to inaczej przewlekła niestabilność stawu skokowego.
👉charakteryzuje się subiektywnym uczuciem niestabilności stawu skokowego i wiotkości więzadeł ⚖
👉 jest związana ze skręceniami stawu skokowego 🦶🏻💥
👉 rozwija się już u ok. 40% osób które doznały pierwszego skręcenia stawu skokowego 🔂
👉 zwiększa ryzyko nawracania urazu skrętnego stawu skokowego 🔁
👉 często oznacza współwystępowanie niestabilności mechanicznej (Mechanical Ankle Injury-MAI) ⚙oraz funkcjonalnej (Funkcjonal Ankle Injury-FAI) 🦵🏻
👉 osoby z grupy CAI mogą mieć problemy z utrzymaniem równowagi oraz kontrolą swojego ciała w przestrzeni 🤹🏻‍♂️

21/04/2021

👁‍🗨 Zobacz jak wygląda nasze laboratorium i dowiedz się więcej o naszych badaniach dzięki wideo 🤗

❗ Masz szansę na DARMOWĄ terapię stawu skokowego ❗

🤩 Zapraszamy Cię serdecznie do wypełnienia krótkiej ankiety, jeśli borykasz się z problemem skręconego stawu skokowego.

👉🏻 Wypełnij ankietę, dostępną pod adresem poniżej👈🏻
▶ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeSW-Fz4zm8CRjceSXAsyO_23sG1194xACcctixqgwW3Ilkog/viewform ◀

Wszystko organizowane jest w Opolu, w ramach badań nad niestabilnością stawu skokowego 🦶🏻💥

🤗Pomóż również znajomemu ze ,,skręconą kostką”, dając mu znać że ma u nas szansę na darmową fizjoterapię 🎁
👉🏻Udostępnij nasz post 👈🏻

💡Więcej informacji znajdziesz na naszym fanpage’u lub na badania.cai.po.opole.pl

20/04/2021

O badaniach coraz głośniej:)

Regularnie uprawiasz aktywność fizyczną - ten artykuł jest dla Ciebie!
Skręciłeś kostkę - ten artykuł jest dla Ciebie!

https://wu.po.opole.pl/staw-skokowy-pod-lupa-jedyne-takie-badania-w-europie/

Jedyne w Europie, drugie na świecie laboratorium symulacji i badań nad skręceniami stawu skokowego rozpoczyna działalność na Politechnice Opolskiej. Naukowcy na specjalnie zaprojektowanej bieżni wezmą pod lupę patomechanizmy stojące za rozwojem przewlekłej niestabilności stawu skokowo-go...

17/04/2021

Skręciłeś kostkę? Czytaj dalej... Ten post jest dla Ciebie!

Jaki jest główny cel naszych badań?

🔍 ocena stanu funkcjonalnego i jakości ruchu artrokinematycznego u sportowców z przewlekłą niestabilnością stawu skokowego 🦶🏻
🔍 ocena wpływu treningu funkcjonalnego na funkcję mięśnia strzałkowego długiego, który pełni kluczową rolę w przeciwdziałaniu skręceniu kostki 🤸🏻‍♀️

14/04/2021

Kim jesteśmy?
▫▫▫
👉🏻 Jesteśmy magistrami fizjoterapii, którzy pragną przyczynić się do rozwoju współczesnej medycyny.

👉🏻Chcemy dowiedzieć się jak efektywnie leczyć skręcenia stawu skokowego dzięki lepszemu poznaniu patomechanizmów i wykorzystaniu autorskiego indywidualnego protokołu terapeutycznego 👩🏻‍🔬👨🏻‍🔬

👉🏻 Jesteśmy związani od dłuższego czasu z Opolem i bardzo cieszymy się że to właśnie tutaj możemy przeprowadzić nasze badania 🤗
▫▫▫
🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️Poznaj nas bliżej 🔽
▫▫▫
👨🏻‍🎓 mgr Wojciech Stefaniak
▫▫▫
💎 doktorant Wydziału Fizjoterapii Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu,
💎magister fizjoterapii – absolwent Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej na kierunku fizjoterapia,
💎obszar zainteresowania: kontrola posturalna, kontrola motoryczna, nauczanie motoryczne,
💎fizjoterapeuta specjalizujący się w rehabilitacji neurologicznej, ortopedycznej i sportowej,
💎tłumacz specjalistycznych kursów podyplomowych.
▫▫▫
👩🏻‍🎓mgr Karolina Mojza
▫▫▫
✒doktorantka Wydziału Fizjoterapii Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu,
✒magister fizjoterapii – absolwentka Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej na kierunku fizjoterapia,
✒obszary zainteresowania: ortopedia – głównie urazy sportowe stawu skokowego oraz stawu kolanowego, biomechanika – stabilność posturalna oraz wpływ czynników fizykalnych i urazów na przebieg procesu utrzymywania stabilności posturalnej,
✒w swojej pracy zajmuje się głównie oceną stabilności posturalnej przy użyciu platform statycznych oraz dynamicznych oraz oceną jakości ruchu artrokinematycznego.

11/04/2021

💡 Skręcenie stawu skokowego potocznie jest nazywane skręconą kostką 🦶🏻
👉🏻 Polega na znacznym przekroczeniu zakresu ruchu w stawie skokowym ⛔
👉🏻 Na skutek urazu często uszkadzaniu ulega torebka stawowa i więzadła stawu 🦵🏻💥
👉🏻 Przyczyną urazu jest w 77% nadmierne skręcenie stopy do wewnątrz, ale zdarzają się również skręcenia powstałe ze skręcenia jej na zewnątrz ↩❗
👉🏻 Do urazu dochodzi podczas takich aktywności jak bieganie, skakanie, chodzenie po nierównej powierzchni 🚶🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🤾🏻‍♂️
👉🏻 Skręcenie objawia się bólem, który może zwiększać się przy dotyku oraz opuchlizną 😬💥
👉🏻 Wraz ze skręceniem może rozwinąć się przewlekła niestabilność stawu skokowego CAI 🤹🏻‍♂️ ⚖
👉🏻 Skręcenie stawu skokowego zwiększa ryzyko kolejnego skręcenia w przyszłości

Skręcenie stopniujemy w zależności od rozległości uszkodzeń:
◻ 1 ° - naciągnięcie więzadeł i torebki stawowej, niewielki ból, obrzęk i ograniczenie ruchomości, bez niestabilności
◻ 2 ° - rozerwanie torebki stawowej i częściowe zerwanie więzadeł, znaczna bolesność, wyraźny obrzęk, częściowa niestabilność, chód z utykaniem
◻ 3 ° - rozerwanie torebki stawowej i całkowite przerwanie więzadeł, niestabilność stawowa z dużym obrzękiem i bolesnością, trudności z chodzeniem

09/04/2021

👩‍⚕️Witamy na fanpage’u „Laboratorium Badań CAI”! 👨‍⚕

Zamieszczone zostaną tutaj informacje związane z tematyką naszych badań, aby ułatwić dostęp wszystkim zainteresowanym
Właśnie tutaj w Opolu ruszają innowacyjne badania nad CAI - przewlekłą niestabilnością stawu skokowego 🤗

Ogromnie się cieszymy że będziemy w stanie pomóc całkowicie ZA DARMO ogromnej ilości osób borykających się ze ,,skręconą kostką" oraz przyczynić się do rozwoju współczesnej medycyny.
Jeśli masz dla nas pytanie, nie wahaj się z nami skontaktować:

👉 Pisz śmiało pod adres: badania.cai@gmail.com 📧

Już teraz możesz zajrzeć na naszą oficjalną stronę internetową ⬇
👉 https://badania.cai.po.opole.pl/