Fizjoterapeutka Karina Konica

Fizjoterapeutka Karina Konica Pomagam wsłuchać się w swoje ciało aby odzyskać zdrowie i żyć w pełni możliwości. Wspieram niemowlęta i dzieci w prawidłowym rozwoju.

📍 DODATKOWA LOKALIZACJAOd września zapraszam również do Przychodni w Zdzieszowicach - gabinet 14 na parterze.Wizyty możn...
27/08/2025

📍 DODATKOWA LOKALIZACJA
Od września zapraszam również do Przychodni w Zdzieszowicach - gabinet 14 na parterze.

Wizyty można umawiać standardowo telefonicznie lub przez kalendarz online na znanym lekarzu adres 2 —> Zdzieszowice

https://www.znanylekarz.pl/karina-konica/fizjoterapeuta/zdzieszowice

👉 Podaj dalej.. 😊

Jak mózg interpretuje ból?„Większość komórek czuciowych w rdzeniu kręgowym otrzymujących informacje z tkanki somatycznej...
09/08/2025

Jak mózg interpretuje ból?

„Większość komórek czuciowych w rdzeniu kręgowym otrzymujących informacje z tkanki somatycznej otrzyma również informacje z narządów wewnętrznych. Kiedy mózg odbiera sygnał z tego obszaru rdzenia kręgowego, nie jest w stanie odróżnić tkanki wisceralnej od somatycznej. Jeśli w ciągu życia Kora nauczyła się interpretować stymulację bólową z obszaru T4 jako uraz ramienia lub barku, to kiedy T4 jest stymulowane przez uszkodzenia mięśnia sercowego, mózg może nadal interpretować ten sygnał jako ból barku.”

Co więc decyduje o tym jak odbierzemy ból?
Jeśli informacja będzie pochodziła z tego samego źródła (w opisanym przypadku segmentu Th4 kręgosłupa piersiowego) zinterpretujemy bodziec na podstawie doświadczeń wcześniejszych.

Carreiro, Jane E. Osteopatia w pediatrii. Tłum. Magdalena Masłowska. Wrocław: MedPharm Polska, 2025. ISBN 978-83-7846-167-8.

Na zdjęciu przed i po terapii mój 10-tygodniowy Pacjent.Pracowaliśmy nad zmniejszeniem napięcia w jamie brzusznej (aby z...
10/07/2025

Na zdjęciu przed i po terapii mój 10-tygodniowy Pacjent.

Pracowaliśmy nad zmniejszeniem napięcia w jamie brzusznej (aby zniwelować trudności z wypróżnianiem i dolegliwości brzuszkowe) jak i odzyskaniem zakresu ruchu i wsparciem w rotacji główki w przeciwną stronę niż na pierwszym zdjęciu.

Efekty były widoczne od razu, ale jak zawsze – to proces, który wymaga obserwacji i indywidualnego podejścia

Dziękuję za zaufanie 🌸
Karina

Publikacja za zgodą mamy maluszka.

🙌Wracam,Po kolejnym module Osteopatii Pediatrycznej pod okiem Marie Caroline Willieme D.O. z ciekawością i zdumieniem te...
15/06/2025

🙌Wracam,
Po kolejnym module Osteopatii Pediatrycznej pod okiem Marie Caroline Willieme D.O. z ciekawością i zdumieniem tego w jaki sposób ciało, tkanki dziecka wskazują nam drogę, a jedyne co robimy to podążamy nią próbując połączyć terapeutyczne kropki w całość…

Dzieci prezentują nam pewnie zachowania które na pierwszy rzut oka mogłyby się wydawać nieprawidłowe W KONSEKWENCJI na czynniki którym zostały poddane jak;
-Użycie kleszczy / próżnociągu w trakcie porodu
-Podanie oksytocyny mamie ( nie ma tutaj określenia jaka dawka byłaby uznana za małą, a jaka za dużą… każda może wpłynąć na maluszka w mniejszym lub większym stopniu)
-Owinięcie pępowiną / zachłyśnięcie płynem owodniowym
-Przedłużający się jak i zbyt szybki poród z silnymi skurczami
-Stres i trauma w trakcie ciąży / porodu (ciało będzie magazynowało emocje w sobie)

Może zauważasz u swojego maluszka, refluks, trudności w karmieniu i ssaniu, asymetrię ciała, trudności w osiąganiu kolejnych umiejętności motorycznych, lub cierpi z powodu zatkanego kanalika łzowego czy nawracającego zapalenia ucha to jest to widoczny OBJAW kaskady reakcji które dziecko prezentuje w odpowiedzi na czynniki i doświadczenia od poczęcia do narodzin a nawet dużo wcześniej..

Do zobaczenia w gabinecie 👧👦
Karina

3-miesięczna dziewczynka z mamą zgłosiły się do gabinetu, aby upewnić się, czy rozwój maluszka przebiega prawidłowo. Od ...
04/06/2025

3-miesięczna dziewczynka z mamą zgłosiły się do gabinetu, aby upewnić się, czy rozwój maluszka przebiega prawidłowo.
Od 2 tygodni mama zauważyła
- trudności z karmieniem,
- częste ulewania,
- niechęć do sięgania po zabawki i interakcji po prawej stronie,
– częstsze wybudzanie w nocy

Dziewczyna prezentowała ułożenie asymetryczne. Widoczne było również przesunięcie płynów w jamie brzusznej w stronę lewą, co mogło wpływać na żołądek i nasilać ulewania. Na ograniczenie w odcinku lędźwiowym i rozkład napięć ciało reagowało kompensacyjnie unoszeniem barków i chowaniem szyi, a ruch głowy i szyi w prawą stronę był zdecydowanie ograniczony.

W trakcie jednej terapii wypracowałyśmy większą symetrię, a dziewczynka zaczęła samodzielnie obracać głowę w prawo.

Zaleciłam ćwiczenia podtrzymujące efekt terapii w formie zabawy i codziennych czynności, bo to WY - Rodzice i opiekunowie robicie tutaj ogromną robotę każdego dnia. 🫶
Dodatkowo skorygowałyśmy formy noszenia maluszka aby dostosować je do wieku i aktualnych potrzeb rozwojowych.

Nie mamy zdjęcia przed i po, ale mama wysłała mi krótką relację na temat efektów, którą Wam udostępniam za zgodą 🙂

Ciąg dalszy nastąpi..

Karina

Ten weekend spędziłam niezwykle intensywnie i inspirująco uczestnicząc w kolejnym szkoleniu z zakresu Osteopatii Pediatr...
12/05/2025

Ten weekend spędziłam niezwykle intensywnie i inspirująco uczestnicząc w kolejnym szkoleniu z zakresu Osteopatii Pediatrycznej, prowadzonym przez wyjątkową specjalistkę Alję Klie. Jej ogromne doświadczenie, zaangażowanie i pełne ciepła podejście do pracy z najmłodszymi pacjentami mnie zachwyciły!

Podczas szkolenia skupialiśmy się na tym, co dla wielu rodziców bywa codziennym wyzwaniem – trudnych początkach z maluszkiem.
Pogłębialiśmy wiedzę na temat badania noworodków i niemowląt, by jeszcze lepiej rozumieć sygnały, które wysyła ich ciało.

Rozmawialiśmy o tym, jak wspierać dzieci cierpiące z powodu refluksu, kolek, częstych infekcji uszu, zatkanych kanalików łzowych czy asymetrii główki (plagiocefalii). Wszystko po to, by przynieść im ulgę – a Wam, rodzicom, więcej spokoju i pewności.

Pediatria niezmiennie mnie fascynuje, to dziedzina, która z biegiem czasu i lat pracy głównie z dorosłymi stała się mi szczególnie bliska. Postrzegam ją jako ogromną, wciąż otwartą księgę, którą chcę poznawać krok po kroku. Przede mną kolejne szkolenia i jeszcze więcej cennej wiedzy do odkrycia.

Jeśli zauważasz u swojego maluszka trudności, o których wspomniałam – zachęcam do konsultacji, aby wspólnie poszukać najlepszego rozwiązania i przynieść ulgę Twojemu dziecku. Z najmłodszymi Pacjentami pracuję również w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia.

W razie wątpliwości lub pytań – jestem do Waszej dyspozycji 🫶

Karina

Twój żołądek to nie tylko worek na jedzenie!Wiesz, że przewlekły stres, leki z grupy NLPZ (np. ibuprofen, bo jest częsty...
05/05/2025

Twój żołądek to nie tylko worek na jedzenie!

Wiesz, że przewlekły stres, leki z grupy NLPZ (np. ibuprofen, bo jest częsty, ale wszystkie inne również!), a także niedobór witaminy B12 mogą osłabiać śluzówkę żołądka? co sprzyja stanom zapalnym, powstawaniu nadżerek czy wrzodów.

-Ma powiązania ze środkową okolicą kręgosłupa piersiowego - zaburzenia jego pracy mogą wywoływać sztywność i ból między łopatkami i niżej.

-Jako narząd potrafi przechowywać niewyrażone emocje: bezsilność, przepracowanie, odrzucenie oraz poczucie, że czegoś nie da się przetrawić

-Zabija bakterie i wirusy dzięki kwaśnemu środowisku (pH nawet 1,5!) — większość drobnoustrojów nie ma szans przetrwać - problem się zaczyna często już tutaj kiedy nasz żołądek traci swoje kwaśne pH i przepuszcza bakterie i grzyby do dalszych odcinków przewodu pokarmowego.

Jeśli często masz wzdęcia, uczucie ciężkości czy zgagę — zapraszam na terapię, by przyjrzeć się, co może być przyczyną i jak wspomóc Twój układ trawienny.

Karina

Dzień dobry 🌸Po inspirującym weekendzie spędzonym w Warszawie na Masterkursie z Osteopatii Pediatrycznej wracam do gabin...
26/02/2025

Dzień dobry 🌸
Po inspirującym weekendzie spędzonym w Warszawie na Masterkursie z Osteopatii Pediatrycznej wracam do gabinetu z nową energią, głową pełną wiedzy i sercem pełnym pasji do pracy z najmłodszymi pacjentami. To niezwykłe doświadczenie wzbogaciło mnie nie tylko o najnowsze techniki i metody pracy, ale także o cenne wskazówki, które już zaczynam wdrażać w praktyce.

👼Osteopatia pediatryczna może przynieść ulgę w wielu przypadkach, takich jak:
• preferowanie jednej strony w leżeniu lub ustawianie główki w jedną stronę,
• kolki, nadmierne gazy, ulewanie czy refluks,
• niepokój dziecka w dzień i w nocy,
• trudności z karmieniem piersią, gdy dziecko ma problem z chwyceniem brodawki lub ssaniem.

Warto pamiętać, że na te trudności mogło wpłynąć wiele czynników, które miały miejsce już podczas porodu lub nawet w trakcie ciąży. Należą do nich m.in. podanie oksytocyny, użycie kleszczy lub próżnociągu, ułożenie dziecka w macicy, a także cesarskie cięcie.

Każda z tych sytuacji mogła wywołać pewne napięcia w ciele dziecka, które osteopatia może pomóc rozluźnić i skorygować.

Serdecznie zapraszam wszystkich rodziców, którzy pragną zadbać o zdrowie i prawidłowy rozwój swoich pociech. Dzięki zdobytym umiejętnościom mogę teraz jeszcze lepiej wspierać Wasze dzieci w ich zdrowotnych potrzebach.

Szkolenie prowadziła Marie Caroline-Willieme D.O. - Osteopatka z ponad 25 letnim doświadczeniem zawodowym, pełna pasji i zaangażowania, która z oddaniem podchodzi do swojej pracy, wkładając w nią całe serce 💛- czekam z niecierpliwością na kolejny moduł 🙋‍♀️

Do zobaczenia w gabinecie 🤗

06/01/2025

🧎‍♀️Kiedy boli… Biodro lub odcinek lędźwiowy to rozluźnienie obszaru pośladka i poprawa elastyczności tej okolicy potrafi przynieść ulgę.Jeśli dużo czasu spedzsz siedząc to zdecydowanie Twoje ciało tego potrzebuje choć może nie odczuwasz w tych miejscach dolegliwości.Poprawa elastyczności tkanek, mięśni zwiększa naszą mobilności czyli zdolność do ruchu w większym zakresie. A chcemy korzystać w pełni potencjału tego zakresu.NIE wykonuj tego ćwiczenia na siłę- słuchaj swojego ciała, lepiej mniej a częściej, niż raz jeden maksymalnie. Chcemy uelastyczniać a nie rozrywać. No i nie zastąpi to znalezienia przyczyny dlaczego boli- wiadomo. Każdy z nas jest inny i będzie tolerował to ćwiczenie bardziej lub mniej. Daj ♥️ jeśli wynosisz coś z tych treści dla siebie.🙋‍♀️Zdrówka i pomagają mi poprawić i napięcie głowy, zatok i pożegnać , nawet jeśli masz pracę siedzącą, te przyniosą Ci .

04/01/2025

👤Uwolnij ból głowy. Ta rutyna pozwoli Ci rozluźnić mięśnie które wpływają na ból głowy i potęgują jego natężenie. Tkanki miękkie będą luźniejsze i powięź, szwy czaszki poczują więcej przestrzeni i cała cyrkulacja która nieustannie pracuje w Twojej głowie zyska więcej swobody i ruchuA o ruch nam chodzi. Ta metoda nie zastąpi znalezienia przyczyny i kompensacji w Twoim ciele, ale zdecydowania ZDROWSZA, lepsza i bardziej skuteczna niż kolejna tebletka przeciwbólowa. 🗯️Oznacz koleżankę której się przyda i kolegę też. Zdrówka 🙋‍♀️ i pomagają mi poprawić i napięcie głowy, zatok i pożegnać , nawet jeśli masz pracę siedzącą, te przyniosą Ci .

W ubiegłym tygodniu gabinet odwiedziła 7-letnia dziewczynka z mamą, skierowana do gabinetu przez specjalistę. Głównym pr...
29/10/2024

W ubiegłym tygodniu gabinet odwiedziła 7-letnia dziewczynka z mamą, skierowana do gabinetu przez specjalistę. Głównym problemem, z którym się zmagała, był ból w klatce piersiowej, trudności w przyjmowaniu pokarmów, odruch wymiotny i epizody wymiotów podczas jedzenia.

Podczas terapii pracowałyśmy nad powięziami szyi, przewężeniami przełyku, ruchomością klatki piersiowej i żeber oraz wyhamowanie nadmiernej reakcji organizmu. Po pierwszej wizycie nastąpiła poprawa — dziewczynka zaczęła lepiej przyjmować posiłki, a czasami nawet zapomina o problemie i je zupełnie swobodnie. Zmniejszyła się częstotliwość, ból w klatce piersiowej nadal pozostał w nieoczywistych sytuacjach - nad tym pracowałyśmy na kolejnej wizycie.

Jestem świadoma tego, jak wiele różnych czynników miało wpływ na poprawę tego stanu; niemniej osteopatia okazała się skutecznym wsparciem w procesie przywracania równowagi i komfortu młodej pacjentki.

Każda mała zmiana w pracy z młodymi pacjentami to wielki krok w stronę poprawy ich jakości życia.
Opis przypadku opublikowany za zgodą mamy dziewczynki.

Dolegliwości stawu skroniowo-żuchwowego (SSŻ) mogą powstawać na skutek różnych czynników, które często współwystępują. O...
18/10/2024

Dolegliwości stawu skroniowo-żuchwowego (SSŻ) mogą powstawać na skutek różnych czynników, które często współwystępują. Oto najczęstsze z nich:
1. Stres – napięcia emocjonalne mogą prowadzić do zaciskania szczęk lub zgrzytania zębami co obciąża SSŻ.
2. Nieprawidłowe ułożenie zgryzu – Wady zgryzu lub brak zębów mogą prowadzić do nieprawidłowego funkcjonowania stawu, a także do asymetrii ruchów żuchwy.
3. Urazy mechaniczne – Uderzenia w okolice twarzy, wypadki czy przeciążenia mogą uszkodzić strukturę stawu, wywołując bóle i ograniczenie ruchomości.
4. Bruksizm – Nieświadome zaciskanie i zgrzytanie zębami, które najczęściej występuje w nocy, wpływa na częsta kompresję SSŻ
5. Długotrwałe problemy posturalne – Postawa ciała i długotrwałe przebywanie w jednej pozycji może wpływać na mechanikę żuchwy i stawu.
6. Zwyrodnienia stawu – Choroby takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów mogą prowadzić do zmian w SSŻ, co wywołuje ból i trudności w ruchomości.
7. Zapalenie zębów – nieleczone stany zapalne zębów i żuchwy mogą rozprzestrzenić się na SSŻ

Równoczesne działanie tych czynników może prowadzić do przeciążenia stawu skroniowo-żuchwowego, wywołując szereg objawów, takich jak ból, trzaski, trudności w otwieraniu ust i bóle głowy.

Jeśli wymienione dolegliwości występują u Ciebie, warto sprawdzić w jakiej kondycji jest Twój staw skroniowo-żuchwowy ❔

Adres

Wrocławska 156a
Opole
45-835

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00

Telefon

+48515966581

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapeutka Karina Konica umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria