Fizjoterapeutka Karina Konica

Fizjoterapeutka Karina Konica Pomagam wsłuchać się w swoje ciało aby odzyskać zdrowie i żyć w pełni możliwości. Wspieram niemowlęta i dzieci w prawidłowym rozwoju.

📍 DODATKOWA LOKALIZACJAOd września zapraszam również do Przychodni w Zdzieszowicach - gabinet 14 na parterze.Wizyty możn...
27/08/2025

📍 DODATKOWA LOKALIZACJA
Od września zapraszam również do Przychodni w Zdzieszowicach - gabinet 14 na parterze.

Wizyty można umawiać standardowo telefonicznie lub przez kalendarz online na znanym lekarzu adres 2 —> Zdzieszowice

https://www.znanylekarz.pl/karina-konica/fizjoterapeuta/zdzieszowice

👉 Podaj dalej.. 😊

Jak mózg interpretuje ból?„Większość komórek czuciowych w rdzeniu kręgowym otrzymujących informacje z tkanki somatycznej...
09/08/2025

Jak mózg interpretuje ból?

„Większość komórek czuciowych w rdzeniu kręgowym otrzymujących informacje z tkanki somatycznej otrzyma również informacje z narządów wewnętrznych. Kiedy mózg odbiera sygnał z tego obszaru rdzenia kręgowego, nie jest w stanie odróżnić tkanki wisceralnej od somatycznej. Jeśli w ciągu życia Kora nauczyła się interpretować stymulację bólową z obszaru T4 jako uraz ramienia lub barku, to kiedy T4 jest stymulowane przez uszkodzenia mięśnia sercowego, mózg może nadal interpretować ten sygnał jako ból barku.”

Co więc decyduje o tym jak odbierzemy ból?
Jeśli informacja będzie pochodziła z tego samego źródła (w opisanym przypadku segmentu Th4 kręgosłupa piersiowego) zinterpretujemy bodziec na podstawie doświadczeń wcześniejszych.

Carreiro, Jane E. Osteopatia w pediatrii. Tłum. Magdalena Masłowska. Wrocław: MedPharm Polska, 2025. ISBN 978-83-7846-167-8.

Na zdjęciu przed i po terapii mój 10-tygodniowy Pacjent.Pracowaliśmy nad zmniejszeniem napięcia w jamie brzusznej (aby z...
10/07/2025

Na zdjęciu przed i po terapii mój 10-tygodniowy Pacjent.

Pracowaliśmy nad zmniejszeniem napięcia w jamie brzusznej (aby zniwelować trudności z wypróżnianiem i dolegliwości brzuszkowe) jak i odzyskaniem zakresu ruchu i wsparciem w rotacji główki w przeciwną stronę niż na pierwszym zdjęciu.

Efekty były widoczne od razu, ale jak zawsze – to proces, który wymaga obserwacji i indywidualnego podejścia

Dziękuję za zaufanie 🌸
Karina

Publikacja za zgodą mamy maluszka.

🙌Wracam,Po kolejnym module Osteopatii Pediatrycznej pod okiem Marie Caroline Willieme D.O. z ciekawością i zdumieniem te...
15/06/2025

🙌Wracam,
Po kolejnym module Osteopatii Pediatrycznej pod okiem Marie Caroline Willieme D.O. z ciekawością i zdumieniem tego w jaki sposób ciało, tkanki dziecka wskazują nam drogę, a jedyne co robimy to podążamy nią próbując połączyć terapeutyczne kropki w całość…

Dzieci prezentują nam pewnie zachowania które na pierwszy rzut oka mogłyby się wydawać nieprawidłowe W KONSEKWENCJI na czynniki którym zostały poddane jak;
-Użycie kleszczy / próżnociągu w trakcie porodu
-Podanie oksytocyny mamie ( nie ma tutaj określenia jaka dawka byłaby uznana za małą, a jaka za dużą… każda może wpłynąć na maluszka w mniejszym lub większym stopniu)
-Owinięcie pępowiną / zachłyśnięcie płynem owodniowym
-Przedłużający się jak i zbyt szybki poród z silnymi skurczami
-Stres i trauma w trakcie ciąży / porodu (ciało będzie magazynowało emocje w sobie)

Może zauważasz u swojego maluszka, refluks, trudności w karmieniu i ssaniu, asymetrię ciała, trudności w osiąganiu kolejnych umiejętności motorycznych, lub cierpi z powodu zatkanego kanalika łzowego czy nawracającego zapalenia ucha to jest to widoczny OBJAW kaskady reakcji które dziecko prezentuje w odpowiedzi na czynniki i doświadczenia od poczęcia do narodzin a nawet dużo wcześniej..

Do zobaczenia w gabinecie 👧👦
Karina

3-miesięczna dziewczynka z mamą zgłosiły się do gabinetu, aby upewnić się, czy rozwój maluszka przebiega prawidłowo. Od ...
04/06/2025

3-miesięczna dziewczynka z mamą zgłosiły się do gabinetu, aby upewnić się, czy rozwój maluszka przebiega prawidłowo.
Od 2 tygodni mama zauważyła
- trudności z karmieniem,
- częste ulewania,
- niechęć do sięgania po zabawki i interakcji po prawej stronie,
– częstsze wybudzanie w nocy

Dziewczyna prezentowała ułożenie asymetryczne. Widoczne było również przesunięcie płynów w jamie brzusznej w stronę lewą, co mogło wpływać na żołądek i nasilać ulewania. Na ograniczenie w odcinku lędźwiowym i rozkład napięć ciało reagowało kompensacyjnie unoszeniem barków i chowaniem szyi, a ruch głowy i szyi w prawą stronę był zdecydowanie ograniczony.

W trakcie jednej terapii wypracowałyśmy większą symetrię, a dziewczynka zaczęła samodzielnie obracać głowę w prawo.

Zaleciłam ćwiczenia podtrzymujące efekt terapii w formie zabawy i codziennych czynności, bo to WY - Rodzice i opiekunowie robicie tutaj ogromną robotę każdego dnia. 🫶
Dodatkowo skorygowałyśmy formy noszenia maluszka aby dostosować je do wieku i aktualnych potrzeb rozwojowych.

Nie mamy zdjęcia przed i po, ale mama wysłała mi krótką relację na temat efektów, którą Wam udostępniam za zgodą 🙂

Ciąg dalszy nastąpi..

Karina

Ten weekend spędziłam niezwykle intensywnie i inspirująco uczestnicząc w kolejnym szkoleniu z zakresu Osteopatii Pediatr...
12/05/2025

Ten weekend spędziłam niezwykle intensywnie i inspirująco uczestnicząc w kolejnym szkoleniu z zakresu Osteopatii Pediatrycznej, prowadzonym przez wyjątkową specjalistkę Alję Klie. Jej ogromne doświadczenie, zaangażowanie i pełne ciepła podejście do pracy z najmłodszymi pacjentami mnie zachwyciły!

Podczas szkolenia skupialiśmy się na tym, co dla wielu rodziców bywa codziennym wyzwaniem – trudnych początkach z maluszkiem.
Pogłębialiśmy wiedzę na temat badania noworodków i niemowląt, by jeszcze lepiej rozumieć sygnały, które wysyła ich ciało.

Rozmawialiśmy o tym, jak wspierać dzieci cierpiące z powodu refluksu, kolek, częstych infekcji uszu, zatkanych kanalików łzowych czy asymetrii główki (plagiocefalii). Wszystko po to, by przynieść im ulgę – a Wam, rodzicom, więcej spokoju i pewności.

Pediatria niezmiennie mnie fascynuje, to dziedzina, która z biegiem czasu i lat pracy głównie z dorosłymi stała się mi szczególnie bliska. Postrzegam ją jako ogromną, wciąż otwartą księgę, którą chcę poznawać krok po kroku. Przede mną kolejne szkolenia i jeszcze więcej cennej wiedzy do odkrycia.

Jeśli zauważasz u swojego maluszka trudności, o których wspomniałam – zachęcam do konsultacji, aby wspólnie poszukać najlepszego rozwiązania i przynieść ulgę Twojemu dziecku. Z najmłodszymi Pacjentami pracuję również w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia.

W razie wątpliwości lub pytań – jestem do Waszej dyspozycji 🫶

Karina

Twój żołądek to nie tylko worek na jedzenie!Wiesz, że przewlekły stres, leki z grupy NLPZ (np. ibuprofen, bo jest częsty...
05/05/2025

Twój żołądek to nie tylko worek na jedzenie!

Wiesz, że przewlekły stres, leki z grupy NLPZ (np. ibuprofen, bo jest częsty, ale wszystkie inne również!), a także niedobór witaminy B12 mogą osłabiać śluzówkę żołądka? co sprzyja stanom zapalnym, powstawaniu nadżerek czy wrzodów.

-Ma powiązania ze środkową okolicą kręgosłupa piersiowego - zaburzenia jego pracy mogą wywoływać sztywność i ból między łopatkami i niżej.

-Jako narząd potrafi przechowywać niewyrażone emocje: bezsilność, przepracowanie, odrzucenie oraz poczucie, że czegoś nie da się przetrawić

-Zabija bakterie i wirusy dzięki kwaśnemu środowisku (pH nawet 1,5!) — większość drobnoustrojów nie ma szans przetrwać - problem się zaczyna często już tutaj kiedy nasz żołądek traci swoje kwaśne pH i przepuszcza bakterie i grzyby do dalszych odcinków przewodu pokarmowego.

Jeśli często masz wzdęcia, uczucie ciężkości czy zgagę — zapraszam na terapię, by przyjrzeć się, co może być przyczyną i jak wspomóc Twój układ trawienny.

Karina

Dzień dobry 🌸Po inspirującym weekendzie spędzonym w Warszawie na Masterkursie z Osteopatii Pediatrycznej wracam do gabin...
26/02/2025

Dzień dobry 🌸
Po inspirującym weekendzie spędzonym w Warszawie na Masterkursie z Osteopatii Pediatrycznej wracam do gabinetu z nową energią, głową pełną wiedzy i sercem pełnym pasji do pracy z najmłodszymi pacjentami. To niezwykłe doświadczenie wzbogaciło mnie nie tylko o najnowsze techniki i metody pracy, ale także o cenne wskazówki, które już zaczynam wdrażać w praktyce.

👼Osteopatia pediatryczna może przynieść ulgę w wielu przypadkach, takich jak:
• preferowanie jednej strony w leżeniu lub ustawianie główki w jedną stronę,
• kolki, nadmierne gazy, ulewanie czy refluks,
• niepokój dziecka w dzień i w nocy,
• trudności z karmieniem piersią, gdy dziecko ma problem z chwyceniem brodawki lub ssaniem.

Warto pamiętać, że na te trudności mogło wpłynąć wiele czynników, które miały miejsce już podczas porodu lub nawet w trakcie ciąży. Należą do nich m.in. podanie oksytocyny, użycie kleszczy lub próżnociągu, ułożenie dziecka w macicy, a także cesarskie cięcie.

Każda z tych sytuacji mogła wywołać pewne napięcia w ciele dziecka, które osteopatia może pomóc rozluźnić i skorygować.

Serdecznie zapraszam wszystkich rodziców, którzy pragną zadbać o zdrowie i prawidłowy rozwój swoich pociech. Dzięki zdobytym umiejętnościom mogę teraz jeszcze lepiej wspierać Wasze dzieci w ich zdrowotnych potrzebach.

Szkolenie prowadziła Marie Caroline-Willieme D.O. - Osteopatka z ponad 25 letnim doświadczeniem zawodowym, pełna pasji i zaangażowania, która z oddaniem podchodzi do swojej pracy, wkładając w nią całe serce 💛- czekam z niecierpliwością na kolejny moduł 🙋‍♀️

Do zobaczenia w gabinecie 🤗

06/01/2025

🧎‍♀️Kiedy boli… Biodro lub odcinek lędźwiowy to rozluźnienie obszaru pośladka i poprawa elastyczności tej okolicy potrafi przynieść ulgę.Jeśli dużo czasu spedzsz siedząc to zdecydowanie Twoje ciało tego potrzebuje choć może nie odczuwasz w tych miejscach dolegliwości.Poprawa elastyczności tkanek, mięśni zwiększa naszą mobilności czyli zdolność do ruchu w większym zakresie. A chcemy korzystać w pełni potencjału tego zakresu.NIE wykonuj tego ćwiczenia na siłę- słuchaj swojego ciała, lepiej mniej a częściej, niż raz jeden maksymalnie. Chcemy uelastyczniać a nie rozrywać. No i nie zastąpi to znalezienia przyczyny dlaczego boli- wiadomo. Każdy z nas jest inny i będzie tolerował to ćwiczenie bardziej lub mniej. Daj ♥️ jeśli wynosisz coś z tych treści dla siebie.🙋‍♀️Zdrówka i pomagają mi poprawić i napięcie głowy, zatok i pożegnać , nawet jeśli masz pracę siedzącą, te przyniosą Ci .

04/01/2025

👤Uwolnij ból głowy. Ta rutyna pozwoli Ci rozluźnić mięśnie które wpływają na ból głowy i potęgują jego natężenie. Tkanki miękkie będą luźniejsze i powięź, szwy czaszki poczują więcej przestrzeni i cała cyrkulacja która nieustannie pracuje w Twojej głowie zyska więcej swobody i ruchuA o ruch nam chodzi. Ta metoda nie zastąpi znalezienia przyczyny i kompensacji w Twoim ciele, ale zdecydowania ZDROWSZA, lepsza i bardziej skuteczna niż kolejna tebletka przeciwbólowa. 🗯️Oznacz koleżankę której się przyda i kolegę też. Zdrówka 🙋‍♀️ i pomagają mi poprawić i napięcie głowy, zatok i pożegnać , nawet jeśli masz pracę siedzącą, te przyniosą Ci .

W ubiegłym tygodniu gabinet odwiedziła 7-letnia dziewczynka z mamą, skierowana do gabinetu przez specjalistę. Głównym pr...
29/10/2024

W ubiegłym tygodniu gabinet odwiedziła 7-letnia dziewczynka z mamą, skierowana do gabinetu przez specjalistę. Głównym problemem, z którym się zmagała, był ból w klatce piersiowej, trudności w przyjmowaniu pokarmów, odruch wymiotny i epizody wymiotów podczas jedzenia.

Podczas terapii pracowałyśmy nad powięziami szyi, przewężeniami przełyku, ruchomością klatki piersiowej i żeber oraz wyhamowanie nadmiernej reakcji organizmu. Po pierwszej wizycie nastąpiła poprawa — dziewczynka zaczęła lepiej przyjmować posiłki, a czasami nawet zapomina o problemie i je zupełnie swobodnie. Zmniejszyła się częstotliwość, ból w klatce piersiowej nadal pozostał w nieoczywistych sytuacjach - nad tym pracowałyśmy na kolejnej wizycie.

Jestem świadoma tego, jak wiele różnych czynników miało wpływ na poprawę tego stanu; niemniej osteopatia okazała się skutecznym wsparciem w procesie przywracania równowagi i komfortu młodej pacjentki.

Każda mała zmiana w pracy z młodymi pacjentami to wielki krok w stronę poprawy ich jakości życia.
Opis przypadku opublikowany za zgodą mamy dziewczynki.

Dolegliwości stawu skroniowo-żuchwowego (SSŻ) mogą powstawać na skutek różnych czynników, które często współwystępują. O...
18/10/2024

Dolegliwości stawu skroniowo-żuchwowego (SSŻ) mogą powstawać na skutek różnych czynników, które często współwystępują. Oto najczęstsze z nich:
1. Stres – napięcia emocjonalne mogą prowadzić do zaciskania szczęk lub zgrzytania zębami co obciąża SSŻ.
2. Nieprawidłowe ułożenie zgryzu – Wady zgryzu lub brak zębów mogą prowadzić do nieprawidłowego funkcjonowania stawu, a także do asymetrii ruchów żuchwy.
3. Urazy mechaniczne – Uderzenia w okolice twarzy, wypadki czy przeciążenia mogą uszkodzić strukturę stawu, wywołując bóle i ograniczenie ruchomości.
4. Bruksizm – Nieświadome zaciskanie i zgrzytanie zębami, które najczęściej występuje w nocy, wpływa na częsta kompresję SSŻ
5. Długotrwałe problemy posturalne – Postawa ciała i długotrwałe przebywanie w jednej pozycji może wpływać na mechanikę żuchwy i stawu.
6. Zwyrodnienia stawu – Choroby takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów mogą prowadzić do zmian w SSŻ, co wywołuje ból i trudności w ruchomości.
7. Zapalenie zębów – nieleczone stany zapalne zębów i żuchwy mogą rozprzestrzenić się na SSŻ

Równoczesne działanie tych czynników może prowadzić do przeciążenia stawu skroniowo-żuchwowego, wywołując szereg objawów, takich jak ból, trzaski, trudności w otwieraniu ust i bóle głowy.

Jeśli wymienione dolegliwości występują u Ciebie, warto sprawdzić w jakiej kondycji jest Twój staw skroniowo-żuchwowy ❔

Adres

Wrocławska 156a
Opole
45-835

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00

Telefon

+48515966581

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapeutka Karina Konica umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria