MOVEO Gabinet Pełen Zdrowia - Rafał Wróbel

  • Home
  • MOVEO Gabinet Pełen Zdrowia - Rafał Wróbel

MOVEO Gabinet Pełen Zdrowia - Rafał Wróbel Pomagam kręgosłupom ruszać się bez bólu, nawet jeśli setki razy słyszałeś, że tak już musi być.

🟢Miało być "ALE", zatem...Ale "wypadnięty" dysk (przepuklina jądra miażdżystego) może się samoistnie wchłonąć – jest to ...
16/05/2025

🟢Miało być "ALE", zatem...
Ale "wypadnięty" dysk (przepuklina jądra miażdżystego) może się samoistnie wchłonąć – jest to dobrze udokumentowane w literaturze zjawisko.

🟢Co to oznacza?
Wchłonięcie przepukliny to proces, w którym przemieszczenie jądra miażdżystego poza obręb krążka międzykręgowego ulega częściowemu lub całkowitemu zmniejszeniu lub zniknięciu bez interwencji chirurgicznej.

🟢Co mówią badania?
Przeglądy systematyczne i badania obrazowe (np. MRI) wykazują, że nawet 66% przepuklin dyskowych może ulec spontanicznemu wchłonięciu w ciągu kilku miesięcy. Wchłonięcie przepukliny często koreluje z poprawą objawów bólowych i funkcji neurologicznej.

🟢Mechanizmy resorpcji przepukliny dysku:

Reakcja immunologiczna (autoimmunizacja):
Jądro miażdżyste, będące normalnie „ukryte” przed układem odpornościowym, po wydostaniu się poza krążek jest rozpoznawane jako „ciało obce”. Powoduje to odczyn zapalny, aktywację makrofagów i fagocytozę materiału dyskowego. Upraszczając, pojawia się armia układu odpornościowego, która zżera intruza.

Neowaskularyzacja:
Wokół przemieszczenia tworzą się nowe naczynia krwionośne, które umożliwiają napływ komórek zapalnych i ułatwiają resorpcję tkanki dyskowej. Czyli lepsze ukrwienie = szybsza regeneracja.

Dehydratacja materiału dyskowego:
Utrata wody z jądra miażdżystego powoduje jego zmniejszenie objętości i redukcję ucisku na nerwy.
Co oznacza, że po prostu usycha, a oddając wodę się kurczy.

🟢Kiedy szansa na wchłonięcie jest większa?
Przepuklina typu sekwestrowanego dysku (gdy fragment jądra oddziela się całkowicie od krążka).
Obecność silnego odczynu zapalnego (np. obrzęk, objawy radikulopatii).
Młodszy wiek pacjenta, aktywność fizyczna, brak poważnych deficytów neurologicznych.

🟢Podsumowanie:
Tak, "wypadnięty" dysk może się wchłonąć, co potwierdzają badania EBM. Proces ten jest wynikiem kilku powyższych mechanizmów. Z tego względu leczenie zachowawcze w formie fizjoterapii jest w wielu przypadkach skuteczne i zalecane jako pierwsza linia terapii.

Matrymonialna historia dyskowa.
18/04/2025

Matrymonialna historia dyskowa.

Dyskopatia to nie wyrok  – zapamiętaj to zdanie.🟢Dyskopatia, brzmi groźnie – ale spokojnie, to nie koniec świata. To jed...
11/04/2025

Dyskopatia to nie wyrok – zapamiętaj to zdanie.

🟢Dyskopatia, brzmi groźnie – ale spokojnie, to nie koniec świata. To jedno z najczęstszych schorzeń kręgosłupa, które może dotknąć każdego z nas – zwłaszcza jeśli dużo siedzimy, pracujemy fizycznie albo… po prostu się starzejemy. Tak właśnie! Bo dyskopatia to także część fizjologii starzejącego się organizmu.

🟢Dysk międzykręgowy, jak już wiesz z poprzedniego wpisu, to elastyczna „poduszka” między kręgami kręgosłupa. Z wiekiem lub pod wpływem przeciążeń może dojść do jego odwodnienia, uszkodzenia lub przemieszczenia fragmentu jądra miażdżystego – i to właśnie nazywamy dyskopatią. A teraz uwaga – aż 70% osób dorosłych ma zmiany dyskowe widoczne w rezonansie magnetycznym i… nie odczuwa żadnych dolegliwości! (Brinjikji et al., 2015, AJNR).

🟢To oznacza, że sam obraz z badania nie jest „wyrokiem”. Kluczowe jest to, czy objawy są obecne – ból, drętwienie, osłabienie mięśni. I nawet jeśli takie symptomy się pojawią, w ogromnej większości przypadków można je skutecznie leczyć zachowawczo, bez operacji.

🟢Najlepszym „lekarstwem” jest ruch. Tak – odpowiednio dobrana fizjoterapia, która pozwoli na aktywność fizyczną, prowadzą do zmniejszenia bólu, poprawy funkcji i jakości życia. Międzynarodowe wytyczne (np. NICE – National Institute for Health and Care Excellence, 2020) podkreślają, że leczenie zachowawcze – czyli fizjoterapia, aktywność i edukacja powinny być pierwszym wyborem u osób z dyskopatią.

🟢Nowoczesna fizjoterapia to nie tylko ćwiczenia. To także praca nad świadomością ciała, ergonomią, oddechem i przekonaniami. Badania pokazują, że strach przed ruchem (kinezjofobia) może utrwalać ból bardziej niż sama zmiana w kręgosłupie.

🟢Dlatego – jeśli słyszysz hasło „dyskopatia” – NIE PANIKUJ! Skonsultuj się z fizjoterapeutą, który dobierze terapię indywidualnie do Ciebie. W większości przypadków możliwe jest życie bez bólu, bez operacji i z pełną sprawnością.

Dyskopatia to nie wyrok – to sygnał, że czas zadbać o swój kręgosłup.

Wybieramy się na bardzo ciekawą wycieczkę w głąb naszego ciała. Temat owiany wieloma mitami i niedopowiedzeniami. Do dzi...
04/04/2025

Wybieramy się na bardzo ciekawą wycieczkę w głąb naszego ciała. Temat owiany wieloma mitami i niedopowiedzeniami. Do dzieła!

Address

Haliny Poświatowskiej 3/1

45-002

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00

Telephone

+48721374050

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MOVEO Gabinet Pełen Zdrowia - Rafał Wróbel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MOVEO Gabinet Pełen Zdrowia - Rafał Wróbel:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram