15/05/2025
🍬 Cukier – coś, co dzieci lubią najbardziej... ale czy na pewno wiemy, ile go jemy? 🧐🍭
W zeszły czwartek miałem ogromną przyjemność przeprowadzić wyjątkowe zajęcia z najmłodszymi uczniami – dziećmi z klasy 1d w Publiczna Szkoła Podstawowa nr 14 w Opolu, by porozmawiać o tym, co najbardziej lubią… czyli o słodyczach! 😄 Bo to właśnie cukier, choć słodki i kuszący, może sprawić wiele kłopotów.
Na początku było dużo śmiechu – dzieci wymieniały swoje ulubione słodycze, napoje i przekąski. Ale im głębiej wchodziliśmy w temat, tym większe było zaskoczenie… 😲
Spotkanie było pełne ciekawostek, kolorowych obrazków, wspólnego odkrywania i… szczerego dziecięcego zdziwienia! 😲
Dzieci z ogromnym zaangażowaniem uczestniczyły w rozmowie i aktywnościach, poznając odpowiedzi na ważne pytania:
🍭 Gdzie ukrywa się cukier?
🍜 Czy “zdrowe” płatki śniadaniowe naprawdę są zdrowe?
🍌 Co można jeść zamiast słodyczy, żeby było i pysznie, i zdrowo?
🥐 Ile cukru naprawdę kryje się w popularnych napojach i przekąskach,
🦷 Jak cukier wpływa na nasze zdrowie, zęby i samopoczucie?
💡 i że naturalna słodycz z owoców to najlepszy wybór!
To niesamowite, jak wiele maluchy potrafią zrozumieć i zapamiętać, jeśli tylko pokażemy im świat zdrowia w atrakcyjny sposób!🫶
Porównywaliśmy produkty spożywcze, pierwszaki samodzielnie przeliczały ilości cukru na saszetki i łyżeczki, i same dochodziły do wniosku, że warto sięgać po owoce, orzechy, wodę i inne naturalne przekąski. 🍎🥜
Cudownie widzieć, jak dzieci z ciekawością uczą się zdrowych nawyków już od pierwszych szkolnych kroków. 💚 Bo choć kochają słodkie rzeczy, szybko zrozumiały, że za dużo cukru = mniej energii, mniej zdrowia i mniej uśmiechu na co dzień☹️.
Dziękuję za zaproszenie i cudowną atmosferę – mam nadzieję, że to dopiero pierwsze nasze takie spotkanie! 💚
