Let's Rehab Hryniewicz & Lenart

Let's Rehab Hryniewicz & Lenart Fizjoterapia & Osteopatia
Wspieramy rozwój dzieci i niemowląt. Pomagamy przywrócić zdrowie dorosłym.

O czym jest nasz zawód?Nie jest o „czymś” - jest o kimś. O drugim człowieku. A dokładnie o relacjach z drugim człowiekie...
25/05/2025

O czym jest nasz zawód?

Nie jest o „czymś” - jest o kimś. O drugim człowieku. A dokładnie o relacjach z drugim człowiekiem, o emocjach drugiego człowieka, o prawdzie w stosunku do drugiego człowieka.

I dzisiaj, po naszej kolejnej edycji warsztatów dotyczących zrozumienia swojego ciała i o dbałości o samego siebie, nie mamy wątpliwości, choć być może zabrzmi to pysznie - że potrafimy w relacje, potrafimy w emocje i potrafimy w prawdę. Naszą prawdę i wiarę w każdą osobę, którą spotykamy na drodze zawodowej ze swoim problemem, bólem czy cierpieniem.

Dziękujemy za zaufanie, dziękujemy za uśmiech, dziękujemy za poczucie, że to co robimy ma sens.

Jesteście niesamowici!

Ściskamy

Natalia & Karolina

Hej kochani!Napisać, że było wspaniale, to jak nic nie napisać. W ostatnią niedzielę, miałyśmy przyjemność poprowadzić n...
09/04/2025

Hej kochani!

Napisać, że było wspaniale, to jak nic nie napisać.
W ostatnią niedzielę, miałyśmy przyjemność poprowadzić nasze pierwsze, autorskie warsztaty, dotyczące autoregulacji w obszarze mięśniowo - powięziowym, narządów wewnętrznych i autonomicznego układu nerwowego.

Najmocniej dziękujemy osobom, które zdecydowały się spędzić z nami niedzielny poranek za energię, zaangażowanie, humor i wspaniałą współpracę - daliście nam poczucie, że warto to robić! ♥️
Mamy nadzieję, że wiedza teoretyczna i techniki, którymi mogłyśmy się z Wami podzielić przyniosą Wam wymierne korzyści dobrego samopoczucia i witalności na każdy dzień :)

Dziękujemy nieziemsko oświetlonemu za udostępnienie przestrzeni i kobiecie o wielu talentach , która uchwyciła na zdjęciach WSZYSTKO - jesteśmy wzruszone! ♥️

Ponieważ wiele osób pyta nas o kolejną edycję tego wydarzenia chcemy ogłosić, że szykujemy dla Was nowy termin naszych warsztatów :)

Będziemy informować na bieżąco.

Ściskamy mocno, dbajcie o siebie ♥️

Natalia & Karolina

Hej kochani ! Tego, czego może nie wiecie o naszej pracy w Let’s Rehab to fakt, że nasze działania nie skupiają się jedy...
26/03/2025

Hej kochani !

Tego, czego może nie wiecie o naszej pracy w Let’s Rehab to fakt, że nasze działania nie skupiają się jedynie na aktywnościach w naszym gabinecie.

Organizujemy szkolenia, prowadzimy warsztaty, współpracujemy z klubami sportowymi oraz placówkami edukacyjno- wychowawczymi.
Tym razem, na zaproszenie Żłobka Pomnik Matki Polki w Opolu, Karolina spotkała się z jego małymi podopiecznymi. Jej zadaniem było przyjrzeć się rozwojowi psychoruchowemu dzieci.

Ponieważ to już trzeci rok, kiedy za sprawą Pani Dyrektor oraz Rady Rodziców odwiedzamy tę placówkę, cudownie móc obserwować, jakie ogromne postępy poczyniły maluszki.
Dziękujemy za zaufanie i gratulujemy wspaniałej pracy i uważności! ♥️

Dodatkowo pragniemy poinformować, że w maju będziemy szkolić personel żłobka. Tematem będzie nie tylko prawidłowy rozwój dziecka, ale także poszukiwania rozwiązań i pomysłów na niwelowanie dolegliwości bólowych pań opiekunek, aby i one nie borykały się z bólami związanymi z charakterystyką ich pracy.

Dbajcie o siebie! 🌸

Karolina & Natalia

Hej kochani,To miał być kolejny post opisujący przypadek pacjetna z naszego gabinetu. Pięcio-miesięczna dziewczynka z pl...
18/03/2025

Hej kochani,

To miał być kolejny post opisujący przypadek pacjetna z naszego gabinetu.
Pięcio-miesięczna dziewczynka z plagiocefalią, trafiła pod opiekę Natalii w styczniu tego roku. Efekty które widzicie, to 3 miesiące systematycznej terapii osteopatycznej i ogromne zaangażowanie rodziców.

Pierwotnie pod postem widniało parę podpunktów, co robić by nie dopuścić do spłaszczenia główki maluszka. Jednak spotkanie z kolejnymi wspaniałymi lecz zatroskanymi rodzicami przyniosło nam inną refleksję.

To co teraz przeczytacie jest jednym z najważniejszych przemyśleń naszej pracy, którym chciałybyśmy się z Wami podzielić…

Drodzy Rodzice ♥️ nie dajcie sobie nigdy wmówić, ani pozwolić uznać za prawdę, że:

☀️ to Wasza wina, jeśli maluszek ma asymetrię ciała,
☀️ to Wasza wina jeśli noworodek płacze w Waszych ramionach i trudno go ukoić,
☀️ to Wasza wina, jeśli w wyniku trudnych narodzin dziecko zmaga się z problemami adaptacyjnymi,
☀️ to Twoja wina mamo, że w ciąży przeżyłaś ogromny stres,
☀️ to Twoja wina, że poród nie przebiegł tak jak sobie wyobrażałaś.

Jesteście dla swoich dzieci największym wsparciem i Wasza obecność i bliskość to ich podstawowa, życiowa potrzeba. Dając im swoją miłość, jesteście całkowicie wystarczający.

Przytulamy wszystkich rodziców, którzy wchodząc do naszego gabinetu, po swoich wcześniejszych trudnych doświadczeniach, czują się bezsilni, osądzeni, zagubieni, potraktowani przedmiotowo, którzy chcieli inaczej, a życie przyniosło im inny scenariusz.

W Let’s Rehab dajemy wsparcie i pełne zrozumienie. Obie mamy dzieci i wiemy, z jak wieloma trudnościami młody rodzic musi się mierzyć.
Jeśli zatem widzicie, czujecie i obserwujecie, że z Waszym maluszkiem dzieje się coś co Was niepokoi - pozwólcie sobie pomóc i dajcie sobie szansę na wytchnienie i ulgę. Wszak spokojny i szczęśliwy rodzic to spokojne i szczęśliwe dziecko 🙂

Ogromu wyrozumiałości dla Was ♥️

Natalia & Karolina

Cześć kochani,Postanowiłyśmy, że co jakiś czas będziemy dzielić się efektami naszej pracy. Dzisiaj na tapet bierzemy cas...
08/03/2025

Cześć kochani,

Postanowiłyśmy, że co jakiś czas będziemy dzielić się efektami naszej pracy. Dzisiaj na tapet bierzemy case zza gabinetowych drzwi :)

Na zdjęciach widzicie pacjenta z chorobą Scheuermanna zwaną również młodzieńczą kifozą - dlaczego? Ponieważ najczęściej dotyka nastolatków (chłopców) między 13 a 16 rokiem życia i dotyczy deformacji w obszarze odcinka piersiowego kręgosłupa.

Pacjent zgłosił się do naszego gabinetu w wakacje 2024 r. Praca i działania Karoliny polegały w największej mierze na terapii mięśniowo - powięziowej, a dodatkowo zostały zalecone ćwiczenia, które miał wykonywać w domu.
Ponieważ jeszcze przed rozpoczęciem fizjoterapii chłopak współpracował z trenerem personalnym, również i tutaj został podjęty kontakt, żeby ustalić wspólne cele, a w trening wdrożyć odpowiednie zalecenia rehabilitacyjne.

Po paru miesiącach systematycznej terapii, a także zaangażowaniu w treningi, patrząc na zdjęcia z pierwszego dnia wizyty oraz te dzisiejsze, nie trudno dostrzec widoczne efekty w postawie chłopca.

Ale Wiecie co w tej historii jest dla nas najbardziej niesamowite? Zmiana w obszarze kręgosłupa to nie wszystko... Wraz z nią i przejściem na tryb: „zdowienie”, nasz podopieczny zaczął samodzielnie sięgać po zdrowsze produkty, pracować z psychologiem, a także snuć plany na przyszłość.
Cały proces nie zadział się z dnia na dzień i kosztował zarówno Jego jak i Rodziców wiele pracy, mobilizacji i systematyki, ale czy warto było? Tutaj postawimy kropkę, ponieważ patrząc jak dbałość o zdrowie ciała i emocji potrafi wpłynąć na wiele obszarów naszego życia nie mamy wątpliwości, że warto.

Życzymy Wam dużo sił do zmian ♥️

Karolina & Natalia

Powyższe zdjęcia to efekt przed i po terapii osteopatycznej w naszym gabinecie u obecnie 10 miesięcznego maluszka. Wspól...
02/10/2024

Powyższe zdjęcia to efekt przed i po terapii osteopatycznej w naszym gabinecie u obecnie 10 miesięcznego maluszka. Wspólnie pracujemy już czwarty miesiąc.
Dziękuję mamie za wyrażenie zgody na udostępnienie tych materiałów 🫶🏻

Co warto wiedzieć o spłaszczeniu główki u niemowlaka?
Każdy człowiek rodzi się z plastyczną główką. Ta cecha ułatwia dziecku przyjście na świat przez kanał rodny, a w kolejnych miesiącach życia umożliwia niesamowicie dynamiczny wzrost mózgu.
Druga strona medalu polega na tym, że przy nieodpowiednich warunkach, istnieje ryzyko powstania spłaszczenia.

W sytuacjach:
⭕️ asymetrii napięciowej i układania przez dziecko główki tylko na jedną stronę,
⭕️ preferowania przez dziecko jedzenia tylko z jednej piersi,
⭕️ długotrwałego leżenia w leżaczku lub foteliku samochodowym
Istnieje większe ryzyko, że główka ulegnie spłaszczeniu.

Jak można temu zapobiec?
✅ układać maluszka jak najczęściej w pozycji na brzuchu,
✅ samodzielnie odwracać dziecku główkę, jeśli preferuje jedną ze stron,
✅ podchodzić do łóżeczka raz z jednej, raz z drugiej strony,
✅ ograniczyć czas leżenia w bujaczkach.

Jeśli powyższe działania nie wystarczają i nadal czujecie niepokój, udajcie się do osteopaty dziecięcego lub fizjoterapeuty. Pamiętajcie, im szybciej zadziałamy, tym szybciej uda się uzyskać zmiany 🙂

Ściskamy mocno ❤️

Karolina i Natalia

Kogo spotkacie w naszym gabinecie? Blondynka Karolina i brunetka Natalia - dwie przyjaciółki ze studenckiej ławki, które...
18/09/2024

Kogo spotkacie w naszym gabinecie? Blondynka Karolina i brunetka Natalia - dwie przyjaciółki ze studenckiej ławki, które połączyło tak wiele! Miłość do zawodu i siebie nawzajem 🫶🏻, odwaga do realizacji marzeń, ogrom pozytywnej energii i identyczne poczucie humoru (kto spotkał nasz duet w korytarzu, wie o czym mowa ;)
W Let’s Rehab poczujecie się bezpieczni i zaopiekowani :)
Zapraszamy! ❤️

Adres

Opole

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Środa 08:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 12:00
15:00 - 17:00
Sobota 08:00 - 12:00

Telefon

+48602660775

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Let's Rehab Hryniewicz & Lenart umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Let's Rehab Hryniewicz & Lenart:

Udostępnij

Kategoria