06/01/2026
https://naturoterapeuta.com.pl/prawidlowy-sposob-odzywiania-jako-element-profilaktyki-zdrowia/
Mariusz Bryk – bioenergoterapia, naturopata Opole
Gabinet Medycyny Naturalnej – Przyszłości
ul. Heleny Modrzejewskiej 2c, 45-522 Opole
„Niech lekiem twoim będzie żywność twoja, a żywność twoja niech będzie lekiem twoim.”- Hipokrates
Prawidłowy sposób odżywiania stanowi jeden z najważniejszych filarów zdrowia człowieka. Organizm, aby funkcjonować prawidłowo, potrzebuje czystego, naturalnego i jak najmniej przetworzonego pożywienia, podobnie jak samochód wymaga dobrej jakości paliwa. Dieta bogata w warzywa, kasze, naturalne mięso oraz zdrowe tłuszcze wspiera regenerację komórek, układ odpornościowy i prawidłową pracę narządów wewnętrznych.
Z punktu widzenia medycyny naturalnej szczególnie istotne jest unikanie produktów wysoko przetworzonych, konserwantów oraz sztucznych dodatków, które obciążają wątrobę, nerki i układ krążenia. Warto wybierać naturalne tłuszcze, produkty lokalne oraz prosty skład posiłków, dostosowany do klimatu i indywidualnych potrzeb organizmu.
https://naturoterapeuta.com.pl/
Jak podkreśla Mariusz Bryk, naturopata z Opola, zdrowe odżywianie to przede wszystkim profilaktyka, czyli świadome zapobieganie chorobom poprzez codzienne wybory żywieniowe. Jesteśmy tym, co jemy i pijemy – dlatego warto sięgać po żywność, która realnie wspiera zdrowie.
Państwa zdrowie jest w Państwa rękach.
Medycyna Naturalna Bioenergoterapia Siewierz
Mariusz Bryk – naturopata OpoleGabinet Medycyny Naturalnej – Przyszłościul. Heleny Modrzejewskiej 2c, 45-522 Opole ”Niech lekiem twoim będzie żywność twoja, a żywność twoja niech będzie lekiem twoim.”– Hipokrates Znaczenie odżywiania w ujęciu medycyny naturalnej W podejściu me...