Gabinet Homeostaza Lucyna Fedyczkowska

Gabinet Homeostaza Lucyna Fedyczkowska Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Gabinet Homeostaza Lucyna Fedyczkowska, Gen. Tadeusza Kościuszki 17/9 III piętro, Opole.

Fizjoterapeutka | Naturoterapeutka | Akupunkturzystka
Założycielka gabinetu Homeostaza (od 2019)

Od 19 lat towarzyszę ludziom w powrocie do zdrowia i równowagi. Łączę tradycję medycyny naturalnej z aktualną wiedzą naukową, oferując podejście holistyczne.

✨Wisceralny masaż brzucha – czym jest i dlaczego działa tak głęboko?Twój brzuch to centrum życia i energii – nie tylko m...
19/08/2025

✨Wisceralny masaż brzucha – czym jest i dlaczego działa tak głęboko?

Twój brzuch to centrum życia i energii – nie tylko miejsce, gdzie znajdują się najważniejsze narządy, ale też obszar, w którym gromadzą się emocje i napięcia.
Masaż wisceralny (starosłowiański masaż brzucha) to naturalna, manualna metoda pracy z narządami wewnętrznymi, znana od setek lat w tradycjach słowiańskich.

🌿 Na czym polega masaż brzucha?
• Terapeuta delikatnie, ale głęboko pracuje z tkankami brzucha.
• Stymulowane są okolice jelit, żołądka, wątroby, pęcherza, a u kobiet również macicy i jajników.
• Ruchy są dostosowane do Twojego ciała – masaż nie jest bolesny, ale uwalnia miejsca napięte i zablokowane.

🌸 Dlaczego warto? Korzyści dla zdrowia
1. Cykl menstruacyjny i kobiecość
• łagodzi bolesne miesiączki,
• wspiera regulację cyklu,
• zmniejsza objawy PMS,
• poprawia ukrwienie macicy i jajników.
2. Układ pokarmowy i trawienie
• usprawnia pracę jelit,
• redukuje wzdęcia i zaparcia,
• poprawia metabolizm i wchłanianie składników odżywczych.
3. Uwalnianie emocji
• brzuch to „drugi mózg” – miejsce, gdzie zapisują się stres, lęki i niewyrażone emocje,
• masaż pomaga rozluźnić ciało i wyciszyć psychikę,
• daje poczucie lekkości, spokoju i lepszego kontaktu ze sobą.
4. Profilaktyka zdrowia
• wspiera naturalne procesy detoksykacji,
• poprawia krążenie krwi i limfy,
• wzmacnia odporność organizmu.

💗 Efekty, które najczęściej odczuwają pacjentki

✨ lżejszy, bardziej miękki brzuch
✨ lepsze samopoczucie w czasie cyklu
✨ poprawa trawienia i większa energia
✨ uczucie wewnętrznej harmonii

📌 Wisceralny masaż brzucha to coś więcej niż zabieg. To spotkanie z własnym ciałem, emocjami i energią – powrót do naturalnej równowagi.

📅 Umów się na wizytę i odkryj, jak wiele może zmienić świadomy dotyk.
📍 Homeostaza Opole ul. Kościuszki 17/9
☎️ 531762984

🌿 Trądzik – co mówi Twoja skóra o Twoich emocjach? W podejściu psychosomatycznym skóra nie jest tylko ochronną powłoką.T...
18/08/2025

🌿 Trądzik – co mówi Twoja skóra o Twoich emocjach?

W podejściu psychosomatycznym skóra nie jest tylko ochronną powłoką.
To także ekran, na którym ciało wyświetla nasze emocje.

🔍 Trądzik może sygnalizować:
🌿konflikt wewnętrzny związany z samoakceptacją („Nie akceptuję tego, kim jestem”),
🌿lęk przed oceną i odrzuceniem,
🌿potrzebę „oddzielenia się” od kogoś lub czegoś, co nas rani,
🌿tłumiony gniew lub poczucie bycia „niewysłuchanym”.

💡 Gdy stres, presja i niewyrażone emocje utrzymują się długo, organizm szuka ujścia — często przez skórę.

🌀Jak możesz poprawić wygląd skóry w gabinecie?
Połączę elementy naturopatii, pracy z emocjami i wsparcia ciała (odżywienie skóry, detoksykacja, poprawa mikrokrążenia) technikami refleksologii, akupunktury i relaksacji.
Pomogę znaleźć i uwolnić napięcia, oraz konflikty, które mogą stać za objawami.
Nauczę Cię technik, które wyciszą reakcję stresową organizmu.

🌸 Trądzik nie jest tylko problemem skóry – to często historia, którą opowiada Twoje ciało.
📅 Umów się na spotkanie, by wspólnie dotrzeć do przyczyny. Znasz kogoś kto ma problemy z trądzikiem i szuka sposobu? Wyślij mu ten post.

📍 Homeostaza Opole ul. Kościuszki 17/9
📞 531762984

Do zobaczenia w gabinecie 🌿

🌞 Sztuką jest przejść przez piekło niosąc światło. Dziękuję z serca tym, którzy wczoraj ze mną byli. 🩵 LucynaFot. Macha...
14/08/2025

🌞 Sztuką jest przejść przez piekło niosąc światło.
Dziękuję z serca tym, którzy wczoraj ze mną byli.

🩵 Lucyna

Fot. Macha Photography

🏡 Dom duszy🌿Nie każdy dom ma adres.Nie każdy dach chroni przed samotnością.Nie każda cegła daje oparcie.Ale jest dom, kt...
28/07/2025

🏡 Dom duszy🌿

Nie każdy dom ma adres.
Nie każdy dach chroni przed samotnością.
Nie każda cegła daje oparcie.

Ale jest dom, który nie wymaga pozwolenia na budowę.
Nie mierzy się go w metrach, tylko w obecności.
Nie chroni przed deszczem, ale koi ból serca.

🌀To dom duszy.
Zbudowany z ciszy, zaufania, miłości do siebie.
Z energii, która nie potrzebuje świadków.

Tam wracam.
Tam oddycham bez strachu.
Tam nikt mnie nie wyrzuci, nie oceni, nie zawłaszczy.

To miejsce, gdzie jestem sobą.
Bez masek. Bez ról. Bez lęku.

Jeśli szukasz domu – zacznij od środka.
Bo kiedy jesteś w sobie, jesteś wszędzie u siebie.

Budowanie wewnętrznego domu to proces — delikatny, ale bardzo mocny. Oto kilka kluczowych kroków i praktyk, które mogą Ci w tym pomóc:

1. Świadoma obecność i uważność
Ćwicz bycie tu i teraz, obserwuj swoje myśli i emocje bez oceniania.
Możesz zacząć od krótkich medytacji lub prostych ćwiczeń oddechowych.
To pozwala zbudować fundament bezpieczeństwa w sobie, niezależnie od zewnętrznych okoliczności.

2. Akceptacja siebie i swoich emocji
Pozwól sobie na pełne przeżywanie uczuć, nawet tych trudnych, bez tłumienia czy ucieczki.
Mów do siebie z życzliwością, jak do najlepszego przyjaciela.
Z czasem poczujesz, że jesteś dla siebie ostoją i wsparciem.

3. Stawianie zdrowych granic
Naucz się mówić „nie” temu, co nie służy Twojej energii i dobremu samopoczuciu.
To kluczowy element budowania domu, który chroni twoją przestrzeń.
Praktykuj wyrażanie swoich potrzeb jasno i spokojnie.

4. Codzienne rytuały pielęgnujące duszę i ciało.
Znajdź swoje małe momenty na troskę o siebie: może to być herbatka, spacer, masaż, ulubiona muzyka, pisanie w dzienniku.
Rytuały pomagają zakotwiczyć się i dają poczucie stałości.

5. Otaczanie się wspierającymi ludźmi i energią
Spędzaj czas z tymi, którzy dodają Ci energii i rozumieją twoje potrzeby.
Unikaj toksycznych relacji, które burzą twój spokój.

6. Przebaczenie i uwolnienie przeszłości
Pracuj nad puszczaniem tego, co Cię obciąża, szczególnie w relacjach i doświadczeniach.
To uwalnia przestrzeń na nowe, zdrowe energie.

Z czułym uważnym sercem,
Lucyna

🌹Maria Magdalena – ta, która pamięta.Dziś świętujemy nie kobietę upadłą, lecz Ukochaną. Kapłankę. Powierniczkę tajemnic....
22/07/2025

🌹Maria Magdalena – ta, która pamięta.

Dziś świętujemy nie kobietę upadłą, lecz Ukochaną. Kapłankę. Powierniczkę tajemnic. Tę, która stała u stóp krzyża, gdy inni uciekli. Tę, która pierwsza ujrzała Zmartwychwstanie.

Maria Magdalena to nie hańba. To transformacja. To święta kobiecość, która zna ciemność i światło.
To uzdrowienie ran – swoich i cudzych.
To droga powrotu do serca, do ciała, do Prawdy.

🔥 Dziś przypominam sobie, że jestem tą, która widzi. Która czuje. Która pamięta.
Dziś wracam do siebie.
Dziś czczę Marię Magdalenę we mnie.

Fot.

✨ SERCE – PORTAL DUSZY ✨To nie tylko mięsień pompujący krew.To święta brama. Przestrzeń, w której ciało spotyka się z du...
21/07/2025

✨ SERCE – PORTAL DUSZY ✨

To nie tylko mięsień pompujący krew.
To święta brama. Przestrzeń, w której ciało spotyka się z duchem.
Gdzie umysł cichnie, a prawda zaczyna mówić.

W sercu mieszka intuicja głębsza niż logika.
To ono wie, zanim pomyślisz. Czuje, zanim nazwiesz.
Otwierając serce – otwierasz dostęp do własnej duszy.

W medycynie chińskiej serce to Shen – siedziba ducha.
Kiedy serce jest spokojne, dusza rozświetla ciało.
Kiedy serce cierpi – zrywa się kontakt z własnym centrum.

To dlatego:
– czujemy „złamanie serca”, a nie „złamanie mózgu”,
– mówimy „z serca”, „czuję to całym sercem”,
– i pragniemy żyć z serca – autentycznie, czule, prawdziwie.

💗 Jeśli chcesz wrócić do siebie – wróć do serca.
Połóż dłoń na klatce piersiowej, zamknij oczy i zapytaj:
„Czego potrzebujesz, kochane serce?”
I pozwól, by odpowiedź przyszła… nawet jeśli to będzie cisza.

Z ufnym sercem
Lucyna

Fot. Macha Photography

🌿 Z wdzięcznością patrzę na tych, którzy pokazali mi drogę.Z szacunkiem zamykam za sobą drzwi, przez które już nie wrócę...
18/07/2025

🌿 Z wdzięcznością patrzę na tych, którzy pokazali mi drogę.
Z szacunkiem zamykam za sobą drzwi, przez które już nie wrócę.
Nie jestem tą, którą trzeba ratować.
Jestem tą, która oddycha pełnią i zna swoją wartość.
Z miłością oddaję to, co nie moje.
Z szacunkiem zostawiam to, co było.
Z wolnością wybieram siebie.

Ten, kto podał mi klucz –
jest częścią mojej historii.
Ale to ja zrobiłam krok.
To ja wzniosłam siebie na powierzchnię.
To ja jestem swoją własną wolnością.

🌿Dziękuję. Kocham. Idę.

W drodze
Lucyna

🌞 Gdy pochłania Cię ciemność, wezwij do serca światło. Z miłością LucynaFot. Marta Macha
17/07/2025

🌞 Gdy pochłania Cię ciemność, wezwij do serca światło.

Z miłością
Lucyna

Fot. Marta Macha

🌀Jestem zamknięta w ochronnym kręgu mojej dojrzałości.💎Wszystko, co nie jest już moje, zostaje poza granicą.🤍Moje serce ...
11/07/2025

🌀Jestem zamknięta w ochronnym kręgu mojej dojrzałości.
💎Wszystko, co nie jest już moje, zostaje poza granicą.
🤍Moje serce jest bezpieczne. Moje ciało odpoczywa.
🦋Nie muszę się spieszyć, walczyć ani dawać więcej niż mam.
🌿Moje ‘nie’ jest święte. Moje ‘tak’ rodzi się powoli.
🌍Ziemia mnie trzyma. Mądrość mnie prowadzi.
🕊️Jestem sobą. I to wystarczy.

♑️ Moja pełnia
Lucyna Fedyczkowska

Fot.

🌹Widzę prawdę. Widzę siebie w Tobie i Ciebie w sobie.Ale wybieram relację w której serca są otwarte.Nie potrzebuję już l...
09/07/2025

🌹Widzę prawdę. Widzę siebie w Tobie i Ciebie w sobie.
Ale wybieram relację w której serca są otwarte.
Nie potrzebuję już lustra. Potrzebuję obecności.

🙏 Dziękuję Ci. Ale dziś i zawsze już wybieram siebie – całą, obecną, ukochaną. Moje serce pragnie prawdy. A prawda nie kryje się w półcieniach.

🤍 Prawda rozkwita gdy płynie z serca i światła. Gdy płynie z rozumu jest tylko jej namiastką. Zakrzywioną rzeczywistością tego co jest.

🌿Z wdzięcznością za ten proces
Lucyna Fedyczkowska

Fot.

🌿 Rytm życia. Rytm drogi. Rytm serca. 🌿W tradycyjnej medycynie chińskiej Serce to Cesarz – maximum Yang, ogień, centrum ...
08/07/2025

🌿 Rytm życia. Rytm drogi. Rytm serca. 🌿
W tradycyjnej medycynie chińskiej Serce to Cesarz – maximum Yang, ogień, centrum dowodzenia, światło ducha, dom Shen.
Nie pracuje w pojedynkę. Wszystkie narządy ciała są jego ochroną, jego służbą, jego wsparciem.
Śledziona daje mu ziemię pod stopami.
Płuca oddech i rytm.
Wątroba – wizję i płynność drogi.
Nerki – siłę i korzenie.
Osierdzie- otula bliskością.

Kiedy staję boso w lesie, z bębnem przy piersi, czuję, że moje Serce nie jest już osamotnione.
Czuję rytm, który mnie niesie – rytm Ziemi, rytm Oddechu, rytm Ducha.
Nie muszę już walczyć o przestrzeń dla swojego głosu.
Wystarczy, że usłyszę jego rytm.

✨ Rytm życia toczy się, gdy jestem zestrojona z jego pulsacją.
✨ Każdy krok, każdy oddech, każdy dźwięk przypomina mi, że jestem częścią większej całości.
✨ Moje Serce prowadzi, reszta ciała chroni.

Niech Twoje Serce bije w zgodzie z rytmem, który jest naprawdę Twój.
Nie wymuszony. Nie na pokaz.
Prawdziwy. Głęboki. Twój.

💚Z żywym pełnym miłości sercem
Lucyna Fedyczkowska

Fot.
Bęben Paweł Małkowski

Adres

Gen. Tadeusza Kościuszki 17/9 III Piętro
Opole
45-062

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00

Telefon

+48531762984

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Homeostaza Lucyna Fedyczkowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Homeostaza Lucyna Fedyczkowska:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram