Doula Klaudia Gołaszewska

Doula Klaudia Gołaszewska Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Doula Klaudia Gołaszewska, Centrum ds. opieki nad kobietami w ciąży, Opole.

Ajurwedyjska Doula I Holistyczna opieka dla świadomych Kobiet

📍konsultacje w ciąży I opieka połogowa
🚌 Dojeżdżam na długoterminowe procesy regeneracji w połogu: Poland/ Europe. 🇵🇱🌍
📩Napisz, by umówić wstępną rozmowę.

💭 Blisko Kobiety - Leśne Ceremonie„Dzisiaj nie płaczemy” - usłyszałam od Mamy na początku pierwszej Leśnej Ceremonii Mot...
01/05/2026

💭 Blisko Kobiety - Leśne Ceremonie

„Dzisiaj nie płaczemy” - usłyszałam od Mamy na początku pierwszej Leśnej Ceremonii Mother's Blessing w tym sezonie… i sama się uśmiechnęłam, bo dobrze wiedziałam, jak to się skończy. Nie daję takich gwarancji, bo kiedy kobiety naprawdę się zatrzymują i są razem, pojawia się coś prawdziwego, co głęboko Nas porusza.

Prawdziwe odczuwanie, wyrażanie, doświadczanie czasu ciąży i momentu przejścia. Jeszcze jesteś Tu, a za chwilę będziesz Tam. Wyciągam dzwonki koshi, płynie medytacja tworzona z przepływu chwili specjalnie dla Ciebie ~ pod koniec już głęboko się wzruszam, trochę łamie mi się głos, a oczy mokną, choć nie pada. Otwieram więc te mokre oczy, uśmiecham się innych, bliskich mokrych oczu, które na mnie patrzą wzruszone i słyszę najpiękniejszą dla mnie rekomendację mojego doulowego działania:

„Gdyby przyszło Ci kiedyś do głowy zwątpienie, że mogłabyś robić w życiu coś innego… to wiedz, że nie możesz już robić nic innego. Każda Kobieta powinna tego doświadczyć.”

~ I są takie chwile, które nie są dla mnie ani pracą ani usługą - są powołaniem.
I są takie przestrzenie, których nie wystarczy ładnie „zorganizować”, można je tylko stworzyć razem.

📷 Patrycja Andrzejczyk czekamy cierpliwie na Twoje przecudne kadry tego wspólnego doświadczenia.
🙏 Natalia Draczewska Anna Jodłowska lot of Gratefull ~ you know.

💭 Co tam Klaudii dla Was Robi?  W ten weekend rozpoczęłam kurs Instruktorski Joga i Ajurweda dla kobiet w ciąży i po por...
19/04/2026

💭 Co tam Klaudii dla Was Robi?

W ten weekend rozpoczęłam kurs Instruktorski Joga i Ajurweda dla kobiet w ciąży i po porodzie w Instytucie Nirmala ~ Joga i Ajurweda.

Obficie podlewam swoją własną 6 letnią praktykę codziennego stawania na macie i przede wszystkim ~ spełniam Marzenie.

Marzenie o prowadzeniu zajęć z jogi prenatalnej. Hurra! Zapraszam na praktyki.

📍Joga dla kobiet w ciąży
📍Joga dla mam z małymi dziećmi
📍Indywidualna praktyka 1:1 pod Twoje potrzeby

Szczegóły już wkrótce.

Spełnionego Marzenia.
~ Tego porodowego i nie tylko.

Klaudia

🙏 Wdzięczność
Łucja Serafin Jogi Mandala

💭 Blisko Kobiety - Refleksje Douli You never Know! ~ mówi moja bestii .piorko w swoich podróżach ku zachwycie i ciekawoś...
11/04/2026

💭 Blisko Kobiety - Refleksje Douli

You never Know! ~ mówi moja bestii .piorko w swoich podróżach ku zachwycie i ciekawości światem natury.

You never Know! ~ mówię ja za moją bestii w swoich podróżach ku zachwycie i ciekawości światem (słownik zapodał: światłem) Narodzin.

Gdyby nie moje doświadczenie pierwszego, traumatycznego porodu w warunkach Covid-u z transferem domowy-szpital, natura-cesarka nie znalazłabym się w Miejscu, w którym dziś stoję.

Świadoma Mama, Doula, konsultantka i praktyk Ajurwedy w specjalizacji okołoporodowej.

Czy wiecie, że Ajurwedę poznałam właśnie TAM - 5 lat temu, utknięta w okołoporodowych ranach z 3 miesięcznym synkiem z trudnościami, które niósł za mnie i zawaloną fasadą odporności Domu?

~ so: You never know. I didn't know!

💭Blisko Kobiety - Refleksje DouliBlisko Kobiety - nie jednej - a dwóch, cudownie wspaniałych Kobiet. Co za zaszczyt i mo...
01/04/2026

💭Blisko Kobiety - Refleksje Douli

Blisko Kobiety - nie jednej - a dwóch, cudownie wspaniałych Kobiet. Co za zaszczyt i moja wielka Inicjacja w Doulowe Podróże na czas Połogu.

Po serii dwóch bliskich spotkań z Rodzinami naszła mnie jedna spójna refleksja: DOM W POŁOGU może być PEŁEN - uwaga - gości.

Totalnie wyrzucam do śmietnika stereotyp współczesnej nuklearnej rodziny: my sobie od teraz sami będziemy ważyć. Dziękujemy serdecznie za pomoc po porodzie. Nie potrzebujemy nikogo, niczego.

A czasem - szczególnie, kiedy tato wyszedł ze starszakiem na pół dnia na czas wycieczki, a może już wrócił do pracy, doula połogowa też wróciła do swojego domu - tak bardzo koi sam fakt, że gdzieś za ścianą, kiedy Ty tak czwartą godzinę leżysz i karmisz w bezruchu - ktoś zmywa naczynia i po prostu jest.

Na wyciągnięcie dłoni, głosu. W głębokim uszanowaniu naturalnych praw, jakie rządzą w połogu.

Zdjęcie w tle: Opieka Połogowa dzień II - Ziołowa Mieszanka na regeneracyjny napar: koszyczek rumianku, skórka pomarańczy, liść melisy, płatki róży. Dziś w priorytecie otulenie przestrzeni Emocji i Serca.

Siemaneczko I Tu Klaudia I Ajurvedic DoulaSpecjalizuję się w holistycznej opiece okołoporodowej z Ajurwedą. Przygotowuję...
20/03/2026

Siemaneczko I Tu Klaudia I Ajurvedic Doula

Specjalizuję się w holistycznej opiece okołoporodowej z Ajurwedą. Przygotowuję kobiety / coraz częściej pary (so beautiful) do Świadomych, Wolnych Narodzin w mocy i sile.

Wolnych - wewnętrznie - niezależnie
od okoliczności, czasu i miejsca.

Na ten moment najbardziej jara mnie POŁÓG.
To, co się tam zadziewa, nie zadziewa... To dla mnie świętość, magia, głębokie uhonorowanie kobiecości.

Jeśli chciałabyś całościowego wsparcia w ciąży, połogu zgodnie z Twoim rytmem i naturą porodu.

📩Napisz, by umówić wstępną rozmowę.
Zaczniemy od przestrzeni tylko dla Ciebie.

📍Konsultacje w ciąży I Wizyty połogowe:
Opole/ Wrocław/ Kraków

🚌 Dojeżdżam na długoterminowe procesy regeneracji w połogu: Poland/ Europe. 🇵🇱🌍

~ If you're IN please let me know!

Opieka połogowa. Ajurweda. Sūtikā Kāla, czyli święty okres połogu. W Ajurwedzie pierwsze tygodnie po porodzie nazywane s...
12/02/2026

Opieka połogowa. Ajurweda.
Sūtikā Kāla, czyli święty okres połogu.

W Ajurwedzie pierwsze tygodnie po porodzie nazywane są Sūtikā Kāla. To kluczowy czas odbudowy ciała, hormonów i układu nerwowego - tak zwany fundament zdrowia kobiety na kolejne lata.

Z praktyki wygląda to następująco: Ty odpoczywasz - ja zajmuję się całą resztą. Wspieram Cię mentalnie, emocjonalnie, otulam kompleksową opieką połogową opartą na tradycyjnej wiedzy Sūtikā Paricaryā i współczesnym rozumieniu potrzeb kobiety po porodzie.

Twój połóg + moje uważne, bliskie towarzyszenie = Ciepło. Spokój. Głęboka regeneracja. Napisz do mnie, by stworzyć Twoją indywidualną przestrzeń regeneracji i odbudowy po porodzie.

Z czułością,
Klaudia

07/02/2026

💭Blisko Kobiety - Refleksje Douli
42 dni po porodzie. 42 lata Twojego życia.

„After birth, there’s a sacred window of time. A time for complete rejuvenation of a woman’s physical, mental and spiritual health. A time for deep, extended bonding with her newborn. The first 42 days after birth set the stage for her next 42 years.” - Ysha Oakes: Postpartum Ayurvedic Doula.

Parafrazując Yshę: Kobieta zapiekowana w połogu to Kobieta zaopiekowana na dalszym etapie życia.

To dlatego tak bardzo czuję indywidualną opiekę połogową z Ajurwedą. Ciepłe regenerujące posiłki, które odżywiają tkanki głębokie. Rytuały, masaże, napary kojące układ nerwowy, wspierające naturalny proces regeneracji i oczyszczania organizmu po porodzie. Rozmowy, cichą obecność i ochronę kobiety przed nadmiarem bodźców.

Bo to, co wydarza się w tych pierwszych tygodniach, naprawdę ma znaczenie.

Jeśli jesteś w ciąży - zacznij myśleć o swoim połogu jak o kontinuum Twojego zdrowia. To cenna, szeroka perspektywa.

A jeśli chcesz, żebym była częścią Twojej drogi, napisz do mnie.

Uświęcam Przestrzeń Narodzin.
Pomagam przygotować DOM do połogu.

06/02/2026

💭Blisko Kobiety - Refleksje Douli
Jestem. Obecność, która leczy.

W połogu nie potrzeba wielkich słów.
Potrzeba mało słów. Więcej ciszy.

Za drzwiami ktoś cicho krząta się kiedy Ty "odpoczywasz". Ugotuje ciepłą zupę, kiedy testujesz kolejną pozycję do karmienia.

Zaparzy napar na ukojenie. Otuli kocem.
Usiądzie obok, kiedy emocje wyleją się bez zapowiedzi.

W połogu Jestem właśnie po to.

Towarzyszę kobietom w regeneracji po porodzie poprzez ajurwedyjskie rytuały, odżywcze posiłki, napary, rozmowę i trzymanie przestrzeni Narodzin. Pomagam łagodnie zatrzymać czas, uspokoić układ nerwowy i rozgościć się w nowej roli.

Świat pędzi dalej, a my tu mamy świętą stop-klatkę. Właśnie urodziłaś. Dziękuję całą sobą, uświęcam całą sobą. To dla mnie ogromny zaszczyt, że mogę tak blisko. Być.

03/02/2026

💭Blisko Kobiety - Refleksje Douli

Połogowa instrukcja obsługi dla męża - bywa i tak. Podczas ostatnich rozkminek okołoporodowych w męsko - damskim gronie jeden mężczyzna zadał mi właśnie takie ciekawe pytanie: hej, a jako doula masz coś dla facetów? Tak.

Opiekowanie kobiety - to opiekowanie dziecka - to już w sieci wiadomo. Opiekowanie faceta - to z poziomu fundamentu trzymania - opiekowanie kobiety - która zaopiekowana MOŻE w łagodności - odpowiadać na potrzeby dziecka. Wracając do pytania: dla męskiego grona mam instrukcję obsługi połogu, czyli karteczki, słoiki, gotowe mieszanki i rozpisany rozkład jazdy, co i kiedy pod moją nieobecność przynieść mamie do łóżka. Mam też uszy i serce gotowe do słuchania, oczy, które widzą momenty przeciążenia i głos jasno komunikujący: teraz pora na Ciebie, tato, zatrzymaj się i daj sobie chwilę wytchnienia.

Kiedy wychodzę od Was z Połogu niosę w Sobie takie szczególne uczucie, że oprócz nakarmienia rodziny jedzeniem, ziołami, pomocą, wiadomo… zostawiam w domu ten magiczny składnik, czyli Spokój.

Dziś wiem, że właśnie tym jest połóg w Ajurwedzie. Szczególnym czasem regeneracji, ogrzania i wyciszenia. Czasem, w którym kobieta powinna puścić i pozwolić się sobą zaopiekować.

Obecność drugiego człowieka potrafi leczyć tak samo jak odżywcza zupa. 🍲🌿

A Tobie z czym się kojarzy połóg?
Jak wyglądał Twój połóg lub jak go sobie wyobrażasz?

Jeśli chciałabyś się podzielić swoimi refleksjami, odezwij się w komentrazu lub priv - umówimy się na rozmowę. Chętnie Cię poczytam, usłyszę.

Adres

Opole

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Doula Klaudia Gołaszewska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Doula Klaudia Gołaszewska:

Udostępnij