Osteopatia Fizjoterapia dr hab. Sebastian Rutkowski

01/08/2025

Drodzy Pacjenci,

do końca sierpnia przebywam na urlopie – czas na regenerację, kitesurfing i naładowanie baterii.

Kontakt telefoniczny może być mocno ograniczony. Jeśli chcą Państwo zapisać się na wizytę, proszę o SMS – odpiszę w odpowiednim momencie.

05/06/2025

Przegroda międzykomorowa oddziela lewą i prawą komorę serca, gwarantując, że krew utlenowana nie zmiesza się z odtlenowaną. Współczesna neurokardiologia wskazuje, że serce posiada własną sieć neuronów tzw. „mózg serca”, które w sposób ciągły komunikują się z mózgiem głównie za pośrednictwem nerwu błędnego i pnia współczulnego. W efekcie powstaje dwustronna komunikacja – impulsy nerwowe z mózgu modulują pracę serca, a informacje sensoryczne z receptorów baroreceptorowych, chemoreceptorów i neuronów sercowych docierają zwrotnie do ośrodków mózgowych.

Ciekawe, że już w starożytności serce uznawano za centrum życia i przechowalnię „ciepła duchowego”, a filozofowie tacy jak Arystoteles lokowali w nim istotę duszy (psyché), przypisując mu zarówno zmysłową, jak i emocjonalną sferę egzystencji. W tradycjach związanych z pracą nad sercem (np. praktyki tantryczne, niektóre szkoły medycyny chińskiej czy ajurwedy) wskazuje się na obszar przegrody jako punkt, w którym spotykają się „prądy życiowe”. Ponadto niektórzy autorzy zwracają uwagę, że właśnie w rejonie przegrody kumuluje się tzw. „światło serca” – uniwersalna siła łącząca człowieka z jego wewnętrzną mądrością i zewnętrzną empatią.

27/05/2025

Serce nie jest pompą krwi – to integracyjne centrum, które prowadzi nieustanny dialog z całym ciałem. Przekazuje informacje linią neurologiczną, bo posiada własną sieć dziesiątków tysięcy neuronów wysyłających impulsy szybciej, niż mózg zdoła odpowiedzieć; komunikuje się biochemicznie, uwalniając hormony takie jak ANP, BNP czy oksytocyna, które w kilka minut porządkują ciśnienie, poziom stresu i nastrój; oddziałuje biofizycznie, ponieważ fala tętna przekazuje mózgowi aktualne dane o stanie naczyń i tkanek; wreszcie kształtuje otoczenie energetyczne organizmu, wytwarzając najsilniejsze pole elektromagnetyczne w ciele.

A czym właściwie jest serce, jeśli nie cichym sterownikiem naszych myśli, uczuć i zdolności do regeneracji? Bije ponad sto tysięcy razy na dobę, a jego impulsy dotykają każdej komórki, choć rzadko o nich pamiętamy. Może dlatego, że pracuje bezgłośnie i wiernie od pierwszych chwil życia, zakładamy, że zawsze tak będzie. Tymczasem to właśnie jakość tej ukrytej rozmowy serce–mózg decyduje o szybkości regeneracji, klarowności procesów poznawczych i dobrostanie psychicznym. Dostrzegając serce jako centrum komunikacji, zaczynamy rozumieć, że wspierając jego harmonię troszczymy się tak naprawdę o całe ciało

12/05/2025

Szanowni Pacjenci, w tym tygodniu jestem niedostępny pod telefonem. W kolejnym postaram się odpowiedzieć na wiadomości 🙂 Wylatuje do Chicago przedstawić wyniki ministerialnego grantu który realizowałem z zespołem dotyczącego wykorzystania VR celem poprawy dobrostanu psychicznego 😊

04/05/2025

Szanowni Państwo,

uprzejmie informuję, że od maja 2025 mój gabinet funkcjonuje pod nowym adresem:

ul. Wrocławska 156a Eko Lokum, Opole.

Samochód najprościej zaparkować bezpłatnie na parkingu przy budynku. Gabinet mieści się na 3 piętrze, pokój 306 (prawa strona po wyjściu z windy). Proszę o punktualną wizytę.

Z wyrazami szacunku,
dr hab. Sebastian Rutkowski

16/02/2025

Polecam warsztat dla Kobiet 👌

Po roku wracamy z Waszym ulubionym warsztatem dotyczącym zdrowia intymnego. Mamy przyjemność zaprosić Was do przestrzeni gdzie szeroko i kompleksowo przyjrzymy się zagadnieniom zdrowia miednicy mniejszej, które są kluczowe do odczuwania głębokiej kobiecości. Są to unikalne zajęcia, łączące głęboką wiedzę teoretyczną z praktycznymi umiejętnościami, mające na celu edukację, zapobieganie oraz wsparcie w zarządzaniu dolegliwościami związanymi z miednicą mniejszą.

Warsztat podzielony jest na dwie zasadnicze części – teoretyczną i praktyczną, które prowadzone są przez specjalistów w swoich dziedzinach.

Część teoretyczna: Prowadzona przez dr hab. Annę Rutkowską, fizjoterapeutkę kobiet.

Rozpoczniemy od omówienia budowy miednicy żeńskiej, jej anatomii i funkcji mięśni dna miednicy. Zrozumienie tych podstaw jest kluczowe aby świadomie rozpocząć cześć praktyczną. Przejdziemy przez szeroki zakres zaburzeń – od nietrzymania moczu i pęcherza nadreaktywnego po zespoły bólowe i bolesne miesiączkowanie. Omówimy przyczyny, objawy, metody diagnostyki i leczenia.

Część Praktyczna: Prowadzona przez Katarzynę Chojnowską, doświadczonego instruktora Pilates

Uczestniczki nauczą się, jak aktywować i relaksować mięśnie dna miednicy poprzez ćwiczenia i techniki oddechowe. Te umiejętności są kluczowe zarówno w profilaktyce, jak i w leczeniu wielu dolegliwości miednicy. Poprzez Pilates i techniki oddechowe, uczestniczki doświadczą, jak świadoma praca z ciałem wpływa na ich ogólne samopoczucie i zdrowie.

❤️ warsztat ten dedykujemy kobietom które świadomie chcą dbać o swoje zdrowie ❤️

Piszcie do nas na studiopilatesopole@gmail.com

24/12/2024

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzę Wam zdrowia, spokoju i radości – tych prostych, ale najcenniejszych darów.

Nie zapominajmy, że zdrowie jest najlepszym prezentem – o nie dbamy przez cały rok!

Dziękuję za zaufanie i wspólny rok pełen zdrowych zmian. Wesołych Świąt i szczęśliwego Nowego Roku!

Sebastian

28/10/2024

Mikrokinezyterapia to precyzyjna metoda terapeutyczna, opierająca się na odczytywaniu mikro-blokad, które mogą mieć swoje źródło w różnych etapach rozwoju organizmu, aż od okresu embrionalnego. Poprzez szczegółową analizę palpacyjną osteopata identyfikuje napięcia wynikające z mikrouszkodzeń tkanek, które często mają charakter pierwotnych reakcji organizmu na urazy fizyczne lub emocjonalne.

Każde doświadczenie organizmu, szczególnie silne bodźce stresowe, urazy czy traumy, pozostawiają ślady w pamięci komórkowej tkanek. Te struktury zachowują informacje o stanach fizjologicznych, umożliwiając specjaliście zidentyfikowanie miejsc, gdzie doszło do zaburzeń. Osteopata dzięki znajomości mechaniki ciała i rozwoju tkankowego odczytuje te sygnały, identyfikując blokady związane z historią urazów – od formowania się narządów we wczesnym okresie rozwoju po czynniki oddziałujące na organizm w późniejszych fazach życia.

Blokady te, choć często nieodczuwalne na co dzień, mogą prowadzić do przewlekłych stanów napięcia, zaburzeń homeostazy oraz licznych dolegliwości funkcjonalnych, od bólu mięśniowo-szkieletowego po problemy metaboliczne. Mikrokinezyterapia, poprzez delikatne stymulowanie tkanek, umożliwia ich reorganizację i przywrócenie równowagi na poziomie komórkowym, co wpływa na poprawę funkcji całego organizmu.

24/09/2024

Znalezienie się wśród 2% najczęściej cytowanych naukowców na świecie to ciekawe wydarzenie...
Z mojej perspektywy, praca z pacjentami ma wiele wspólnego z nauką: należy postawić hipotezę skąd pochodzą problemy zdrowotne, wybrać odpowiednie narzędzie terapeutyczne, oczekiwać rezultatów i zweryfikować hipotezę. Te dwa światy wzajemnie się uzupełniają 🙃

🎓🔬 znów ma powód do świętowania! 🔬🎓
Z radością informujemy, że profesor Sebastian Rutkowski, jeden z naszych wiodących wykładowców w Katedrze Fizjoterapii, został zaliczony do prestiżowego grona top 2% najbardziej cytowanych naukowców na świecie według bazy danych Elsevier. 📊📚

🧐 Czym jest baza Elsevier i co oznacza to wyróżnienie? Baza Elsevier to globalny ranking, który ocenia naukowców na podstawie ich dorobku naukowego, uwzględniając m.in. liczbę publikacji oraz cytowań. Naukowcy znajdujący się w tej bazie są autorami najczęściej cytowanych prac w swoich dziedzinach. Obszar badań profesora Rutkowskiego zostały ocenione w ramach szerokiej dziedziny medycyny klinicznej, a jego kluczowy obszar specjalizacji to rehabilitacja, gdzie zajmuje 2 340 miejsce spośród 50 991 naukowców. Na całym świecie szacuje się, że jest około 10 milionów naukowców.

💡 To wyróżnienie profesora Rutkowskiego jest również efektem wieloletniej strategii naszego Wydziału, który nieustannie promuje i wspiera innowacyjne badania naukowe. Osiągnięcie to pokazuje, jak silnie nasz wydział przyczynia się do rozwoju dziedzin takich jak rehabilitacja, fizjoterapia i medycyna kliniczna, jednocześnie oferując naszym studentom dostęp do najnowszej wiedzy i badań.
💪 Jesteśmy dumni, że profesor Rutkowski wyznacza nowe standardy, inspirując naszych studentów do podążania tą samą ścieżką naukową i zawodową! 🏅👏

Link do pełnego rankingu znajduje się w pierwszym komentarzu pod postem👇

08/09/2024

Dziś rano miałem przyjemność reprezentować Krajową Izbę Fizjoterapeutów w telewizji śniadaniowej z okazji Światowego Dnia Fizjoterapii!
Wywiad był krótki i niestety nie udało się poruszyć kilku ważnych tematów, o których chciałbym opowiedzieć, ale mimo wszystko było super!
Z okazji naszego święta, chciałbym życzyć wszystkim fizjoterapeutom nieustającej pasji do zawodu, wytrwałości w pracy i satysfakcji z pomagania innym! A dla naszych pacjentów – dużo zdrowia, cierpliwości i siły w drodze do pełnej sprawności! 😊