Zdrowa Rodzina

Zdrowa Rodzina Przygotuj się z nami do porodu. Weź udział w bezpłatnych spotkaniach edukacyjnych z położną. HISTORIA

NZOZ „Zdrowa Rodzina” s.c.

w Opolu jest niepublicznym zakładem opieki zdrowotnej, powstałym na bazie spółki cywilnej, założonym przez położne środowiskowo/rodzinne. Do rejestru ZOZ -ów wpisanym został pod koniec 1998r. Pierwsza nazwa zakładu to: Zakład Usług Położniczo Pielęgniarskich „Zdrowa Rodzina” s.c
Założycielkami i właścicielami zakładu są położne: Ewa Janiuk, Renata Mehl, Grażyna Zimnal. Od 2000r. świadczy u

sługi w zakresie położnictwa środowiskowego/rodzinnego dla mieszkańców Opola oraz ościennych gmin na podstawie umowy z NFZ. Był pierwszym niepublicznym Zakładem Opieki Zdrowotnej prowadzącym taką działalność w województwie opolskim. Obecnie NZOZ prowadzi działalność przede wszystkim w oparciu o umowę z Narodowym Funduszem Zdrowia. Rozwinął również współpracę ze specjalistami z zakresu opieki nad dzieckiem. NASZE ATUTY

NZOZ „Zdrowa Rodzina” s.c. gwarantuje realizację świadczeń poprzez zatrudnienie wyselekcjonowanej profesjonalnej kadry położnych posiadających doświadczenie zawodowe wysokie kwalifikacje i jednocześnie predyspozycje do tego typu pracy. DOSTĘPNOŚĆ

Proponujemy model środowiskowej opieki położniczo-pielęgniarskiej sprawowanej w systemie dziesięciogodzinnym( w godz.8.00-18.00)w miejscu pobytu pacjenta oraz w siedzibie firmy. Współpracujemy z lekarzami POZ, pielęgniarkami POZ, lekarzami specjalistami, szpitalami i pracownikami socjalnymi . Gwarantujemy zabezpieczenie ciągłej łączności telefonicznej z podopiecznymi (wszystkie położne posiadają telefony komórkowe) oraz informowanie ich o zakresie realizowanych usług, a także dostępności poprzez informacje w placówkach medycznych, informatorach medycznych i w publicznej sieci teleinformatycznej. PODNOSZENIE KWALIFIKACJI

Gwarantujemy ciągłe podnoszenie kwalifikacji zawodowych personelu poprzez szkolenia wewnątrzzakładowe prowadzone przez specjalistów z wielu dziedzin oraz udział w konferencjach, seminariach i kursach doskonalących .Między innymi przeprowadzone były szkolenia przez specjalistów z alergologii, chirurgii dziecięcej, rehabilitacji, pediatrii, dietetyki a także szkolenia z patologii noworodka, ginekologii i chirurgii gruczołu sutkowego. SZKOLENIE KADR MEDYCZNYCH

NZOZ ”Zdrowa Rodzina” stanowi bazę szkoleniową dla studentów Państwowej Medycznej Wyższej Szkoły Zawodowej w Opolu oraz dla uczestników kursów specjalistycznych i kwalifikacyjnych. KOMPLEKSOWOŚĆ

Poprzez objęcie opieką podopieczne zamieszkałe na terenie całych gmin zapewniamy kompleksową opiekę położnej rodzinnej .Praktyka wykazuje, że ułatwia to przepływ informacji o podopiecznych i skraca czas ich przepływu .Powyższe rozwiązanie zapobiega dublowaniu się opieki środowiskowej nad rodziną w przypadku gdy jej członkowie zadeklarowani są do różnych lekarzy POZ oraz umożliwia dotarcie do ubezpieczonych nie zadeklarowanych.

Przychodzi kobieta karmiąca piersią do lekarza… 🩺I co często słyszy? 🤔 „Najlepiej byłoby zakończyć karmienie piersią”…Ni...
07/07/2025

Przychodzi kobieta karmiąca piersią do lekarza… 🩺

I co często słyszy? 🤔 „Najlepiej byłoby zakończyć karmienie piersią”…

Niezależnie od tego, czy karmisz miesiąc, rok, dwa lata czy dłużej – w każdym momencie Twojej mlecznej drogi może się okazać, że będziesz potrzebować pomocy lekarskiej👩‍⚕️👨‍⚕️

Nie odkładaj tego „na potem”, tylko dlatego że karmisz. Jeśli potrzebujesz pomocy – nie zwlekaj (dotyczy to również leczenia stomatologicznego 🦷).

‼️ Koniecznie poinformuj jednak lekarza, że karmisz piersią.

🧪 Badania pokazują, że wiele leków jest bezpiecznych dla kobiet karmiących. A jeśli dany środek rzeczywiście nie jest wskazany, zazwyczaj można znaleźć alternatywę (ważna jest substancja czynna, a nie sama nazwa leku). Trzeba też wziąć pod uwagę wiele czynników, w tym wiek dziecka, stężenie leku w pokarmie, pory karmienia.

📚To, czy dana substancja jest dozwolona w trakcie karmienia, można też sprawdzić w Laktacyjnym Leksykonie Leków, który został stworzony przez profesora Thomasa Hale'a – specjalistę od farmakologii laktacyjnej.

Opracowana przez niego klasyfikacja dzieli leki na następujące kategorie:
🔹 L1 – bezpieczne
🔹 L2 – prawdopodobnie bezpieczne
🔹 L3 – prawdopodobnie bezpieczne
🔹 L4 – potencjalnie niebezpieczne
🔹 L5 – niebezpieczne

👉 Ale pamiętaj: nigdy nie lecz się na własną rękę. Zawsze skonsultuj się z lekarzem lub położną.

Jakie masz doświadczenia związane z leczeniem się w trakcie karmienia piersią? Ty też usłyszałaś w pierwszej kolejności, że najlepiej byłoby zrezygnować z karmienia? A może mimo to udało się znaleźć jakieś rozwiązanie? Podziel się swoją historią 💬🤱

Lato z niemowlakiem – 9 ważnych zasad ☀️🔥1️⃣ Spacer? Najlepiej rano lub wieczorem Unikaj słońca między 11.00 a 16.00. Wy...
03/07/2025

Lato z niemowlakiem – 9 ważnych zasad ☀️🔥

1️⃣ Spacer? Najlepiej rano lub wieczorem
Unikaj słońca między 11.00 a 16.00. Wybieraj cień i chłodniejsze pory dnia 🕗

2️⃣ Nie nakrywaj wózka pieluszką
To zatrzymuje ciepło i sprawia, że w wózku jest naprawdę gorąco, a przepływ powietrza jest utrudniony. Korzystaj z parasolki do wózka ☂️

3️⃣ Chroń skórę dziecka
Stosuj filtry przeciwsłoneczne, szukaj cienia, nie wystawiaj dziecka na słońce ☀️🧴 🌳

4️⃣ Karmisz piersią? Nie musisz dopajać dziecka wodą
Mleko mamy wystarczy – to pokarm i napój w jednym. W czasie upałów maluszek może częściej upominać się o pierś 🤱

5️⃣ Podawaj wodę, jeśli dziecko ma rozszerzaną dietę
Bez soków i herbatek – sama woda to najlepszy wybór 💧

6️⃣ Lekko i przewiewnie
Jasne, cienkie ubranka + okrycie głowy – kapelusik lub czapka z daszkiem, a nie typowa niemowlęca czapeczka (noworodek nie potrzebuje takiej czapeczki, gdy żar leje się z nieba). Zapomnij też o niedrapkach – są zbędne o każdej porze roku 👒

7️⃣ Minimalizm w wózku
Ciepłe kocyki, kołderki, otulacze, śpiworki, osłonki na gondolę – to naprawdę zbędne w gorące dni 🧸

8️⃣ Nigdy nie zostawiaj dziecka w aucie – nawet na chwilę!
To może się skończyć tragicznie 🚗🔥

9️⃣ W domu: zamknij i zasłoń okna, rozwieś mokre prześcieradła
Masz klimatyzację? Śmiało – dzieci też mogą z niej korzystać 🪟🌬️

A Ty jak sobie radzisz z upałami? Jak spędzacie z maluszkiem gorące dni? Daj znać w komentarzu :) 💬

Ciąża latem? 🌞 To niekiedy wyzwanie! 💦Jak zadbać o siebie i malucha w upalne dni? 🤰Łap kilka praktycznych wskazówek 👇🌞 U...
01/07/2025

Ciąża latem? 🌞 To niekiedy wyzwanie! 💦

Jak zadbać o siebie i malucha w upalne dni? 🤰

Łap kilka praktycznych wskazówek 👇

🌞 Unikaj słońca – opalanie w ciąży to nie jest dobry pomysł. Przegrzanie organizmu = ryzyko dla Ciebie i dziecka (konsekwencje to m.in. krwawienie z dróg rodnych, wywołanie skurczy macicy) + przebarwienia i pajączki, które mogą pozostać na długo 🌡️

👒 Noś nakrycie głowy – stylowo i bezpiecznie!

👗 Postaw na jasne ubrania. Ciemne kolory przyciągają ciepło, a przegrzany brzuszek to nie to, czego chcemy (może to m.in. utrudniać dotlenienie dziecka) 🙅‍♀️

💧 Dużo wody, zero słodkich napojów – nawadnianie to podstawa!

🏠 Zamknij okna w ciągu dnia, zasłoń rolety i rozwieś zimne, mokre prześcieradła ❄️

W razie przegrzania zaleca się letni prysznic lub zimne okłady na nadgarstki, kark, kostki 🧊. W razie jakichkolwiek wątpliwości czy trudności skontaktuj się ze swoją położną.

💬 A Ty jak radzisz sobie z upałami? Masz swoje triki, które dają ulgę? Daj znać w komentarzu – może Twoje sposoby pomogą innym :) 👇

30/06/2025

W ciągu tych 25 lat Zdrowej Rodziny miałyśmy okazję współpracować z wieloma fantastycznymi specjalistami 👩‍⚕️👨‍⚕️💚

Wśród nich jest prof. dr hab. n. med. Robert Śmigiel – wybitny pediatra, genetyk kliniczny, neonatolog oraz specjalista pediatrii metabolicznej 👶🧬👨‍🏫

Posłuchajcie, co usłyszałyśmy od Pana Profesora z okazji naszego jubileuszu 🎉

Dziękujemy z całego serca! ❤️

👉 Wykonywanie badań bez uzyskania zgody rodzącej👉 Rutynowe nacinanie krocza👉 Wyzwiska, poniżanie👉 Naciskanie na brzuch w...
26/06/2025

👉 Wykonywanie badań bez uzyskania zgody rodzącej
👉 Rutynowe nacinanie krocza
👉 Wyzwiska, poniżanie
👉 Naciskanie na brzuch w celu przyspieszenia porodu (tzw. chwyt Kristellera)
👉 Ignorowanie potrzeb rodzącej
👉 Brak informacji o wykonywanych procedurach

To tylko niektóre sytuacje, które wpisują się w zjawisko przemocy położniczej 😞

Choć w ostatnich latach opieka okołoporodowa bardzo się zmieniła – i w wielu miejscach można liczyć na troskę i empatię ze strony personelu – to niestety wciąż zdarzają się przypadki naruszenia praw kobiet.

Co więcej, nie zawsze łatwo to zauważyć. Zdarza się, że personel medyczny wydaje się „miły”, zwraca się do rodzącej zdrobnieniami… a mimo to dochodzi do przekroczenia granic.

🤰 Pamiętaj – masz prawo do szacunku w czasie ciąży, porodu i połogu. Przysługują Ci w tym okresie konkretne prawa, które zostały opisane w standardzie organizacyjnym opieki okołoporodowej. Warto się z tym dokumentem zapoznać 📄

📚 O tym, jakie masz prawa, dowiesz się również podczas naszych bezpłatnych spotkań edukacyjnych dla kobiet w ciąży.

❗ Aby rozpoznać, co w opiece okołoporodowej jest nieprawidłowe, nie wystarczy tylko znać swoje prawa – warto również zrozumieć fizjologię porodu.

Dlatego serdecznie zapraszamy na nasze bezpłatne zajęcia, podczas których:
✔️ przekazujemy rzetelną wiedzę,
✔️ rozwiewamy wątpliwości,
✔️ uczymy, jak reagować w trudnych sytuacjach.

📞 Zgłoś się: +48 783 790 534 lub +48 77 455 53 54

💪 Nasze podopieczne już wielokrotnie zaskakiwały nas swoją asertywnością.

Nie chodzi też o to, aby iść do porodu z walecznym nastawieniem – współpraca z personelem medycznym jest bardzo ważna. Ale świadomość swoich praw i procesów, które Cię dotyczą, ma ogromne znaczenie.

📖 Polecamy także książkę „Przeprowadzę cię na drugi brzeg”, w której psychoterapeutka Justyna Dąbrowska porusza temat przemocy położniczej.

❗ Jeśli doświadczyłaś przemocy podczas porodu – nie zostawaj z tym sama. Możesz zgłosić nieprawidłowości przez specjalny generator skarg stworzony przez Fundacja Rodzić po Ludzku👉 https://rodzicpoludzku.pl/zglos-naruszenie/

👉 Teraz to już koniec…👉 Zapomnij na jakiś czas o…Słyszeliście tego typu hasła? 🤔Czy Was też straszono tym, że wraz z nar...
25/06/2025

👉 Teraz to już koniec…
👉 Zapomnij na jakiś czas o…

Słyszeliście tego typu hasła? 🤔

Czy Was też straszono tym, że wraz z narodzinami dziecka będziecie musieli porzucić swoje pasje i zapomnieć o sobie? 🎨📚

Że w ciągu najbliższych lat jedyne książki, jakie przeczytacie, to te dla najmłodszych? 🧸📖

Że teraz Wasza codzienność będzie się kręcić tylko wokół spraw związanych z maluchem? 👶🤱

A może pokazujecie na co dzień, że wcale tak być nie musi? 💪

Czy może jest w tym wszystkim jakieś ziarenko prawdy? 🤔

Niekiedy początki bywają trudne i faktycznie może się wydawać, że „nic się nie da zrobić”, a nawet wyjście na zwykły spacer może być wyzwaniem…

Jeśli jesteś właśnie w takim miejscu – przytulamy i trzymamy za Was kciuki ❤️

Daj znać, jak to wygląda u Was 🗨️ Czy hobby zeszło na razie na dalszy plan, czy mimo wszystko udaje się jakoś realizować swoje pasje? 🎨🎶

Dzieci potrzebują Was i Waszej uwagi, ale nie wymagają od nikogo poświęceń ❌❤️

✨ Cytat pochodzi z książki „Cudowne 9 miesięcy. Rozmowy o tym, jak zatroszczyć się o siebie i dziecko w zgodzie z naturą” autorstwa Doroty Mirskiej-Królikowskiej. Znajdziecie w niej rozmowę z położną Ewą Janiuk ✨

👉 Był ze mną podczas porodu 🤝👉 Pomagał mi zawiązywać sznurówki, kiedy byłam w zaawansowanej ciąży 👟👉 Jeździł ze mną na w...
23/06/2025

👉 Był ze mną podczas porodu 🤝
👉 Pomagał mi zawiązywać sznurówki, kiedy byłam w zaawansowanej ciąży 👟
👉 Jeździł ze mną na wizyty do lekarza 🚗
👉 Podaje wodę i przekąski, gdy karmię małą 💧🍎
👉 Reaguje na niechciane rady i nieuprzejme komentarze 🙅‍♂️
👉 Ogarnia wszystkie sprawy organizacyjne i urzędowe 🗂️📑
👉 Poszedł na urlop rodzicielski 👨‍👧‍👦
👉 Wstaje w nocy do dziecka 🌙💤
👉 Jeździ z synem na wizyty do lekarzy 🧒🏻👨‍⚕️

Panowie, Wasza OBECNOŚĆ w opiece nad dzieckiem, od samego początku, jest niezwykle ważna ❤️

Wasze wsparcie i zaangażowanie mają ogromne znaczenie.

Ale pamiętajcie też o sobie – Wasze zdrowie i potrzeby, w tym także prawo do odpoczynku, również są istotne🛌🧘‍♂️

Panowie, wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Ojca! 🎉

Spełniajcie się w tej wyjątkowej roli 💪❤️

I pamiętajcie – w Zdrowej Rodzinie zawsze jesteście mile widziani 🤗

Powyższe zdania to tylko niektóre z tych, które słyszymy na co dzień od podopiecznych. Dodasz coś jeszcze w komentarzu? 😊

Dziś jest Międzynarodowy Dzień Jogi 🧘‍♀️🌍Joga to jedna z tych aktywności, którą najbardziej poleca się kobietom w ciąży ...
21/06/2025

Dziś jest Międzynarodowy Dzień Jogi 🧘‍♀️🌍

Joga to jedna z tych aktywności, którą najbardziej poleca się kobietom w ciąży 🤰

Możesz ją praktykować również w Zdrowej Rodzinie, i to za darmo!

Przyjdź do nas koniecznie na jogę w ramach naszych bezpłatnych spotkań edukacyjnych 📚✨

Do wyboru masz również inne zajęcia ruchowe, podczas których dowiesz się, jakie ćwiczenia wykonywać w ciąży 🏃‍♀️🧘‍♀️🤰

Dlaczego to tak istotne, co to daje? 🤔👇

Umiarkowane ćwiczenia w ciąży:
👉 poprawiają samopoczucie 😊
👉 zmniejszają dolegliwości (takie jak zgaga, obrzęki, zaparcia i inne) 🤕
👉 wzmacniają mięśnie, w tym mięśnie dna miednicy 💪
👉 przygotowują do porodu i mogą go ułatwić 🤰
👉 pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi i zapobiegają nadmiernemu przyrostowi masy ciała ⚖️
👉 poprawiają krążenie i zapobiegają obrzękom 🩸
👉 zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej 🍬❌
👉 wpływają na rozwój dziecka, m.in. poprzez lepsze dotlenienie i stymulację sensoryczną 👶🧠

Sprawdź w grafiku na www.zdrowarodzina.pl zajęcia, które dla Was przygotowałyśmy. Korzystaj, bo naprawdę warto! 🤩❤

A Ty ćwiczysz/ćwiczyłaś w czasie ciąży? Co robisz/robiłaś?

Daj znać w komentarzu 😊🗨️

Czy wiesz, że rodzaj porodu ma wpływ na mikrobiom dziecka? 🦠 🤔Mikrobiom to zbiór dobrych bakterii zamieszkujących nasze ...
19/06/2025

Czy wiesz, że rodzaj porodu ma wpływ na mikrobiom dziecka? 🦠 🤔

Mikrobiom to zbiór dobrych bakterii zamieszkujących nasze ciało, głównie jelita. Już w chwili narodzin zaczyna się kolonizacja organizmu malucha bakteriami, czyli budowanie jego mikrobiomu.

✨ Dzieci urodzone naturalnie mają kontakt z dobroczynnymi bakteriami mamy (z dróg rodnych), co daje maluszkom dobry start. Mikrobiom noworodków urodzonych naturalnie jest zazwyczaj bardziej zróżnicowany i bogaty w korzystne bakterie, co wiąże się m.in. z mniejszym ryzykiem wystąpienia alergii, astmy czy otyłości w późniejszym życiu.

✨ W przypadku cesarskiego cięcia te pierwsze bakterie pochodzą z otoczenia szpitalnego oraz ze skóry matki, co skutkuje mniejszą różnorodnością flory bakteryjnej. Dlatego tak ważne jest wspieranie jej po porodzie.

Co może pomóc? 🧐

Ogromne znaczenie ma karmienie piersią 🤱 Mleko mamy zawiera bakterie probiotyczne i prebiotyki, które wspierają rozwój zdrowej flory jelitowej.

Dlaczego mikrobiom jest tak ważny? 🦠🤔

To zestaw miliardów bakterii, które:
✅ wspierają układ odpornościowy,
✅ pomagają w trawieniu i wchłanianiu składników odżywczych,
✅ chronią przed alergiami i chorobami autoimmunologicznymi,
✅ wpływają na nastrój i rozwój mózgu.

Warto spojrzeć na kwestię porodu nie tylko w kontekście tego, co tu i teraz, lecz także przyszłości.

Chcesz wiedzieć więcej? 🔍

✨ Zapraszamy na nasze bezpłatne spotkania edukacyjne, na których przygotujesz się do porodu, karmienia piersią i opieki nad maluszkiem.

✨ Już w ciąży wybierz swoją położną, by otrzymać wsparcie, gdy maleństwo będzie na świecie. Zgłoś się do Zdrowej Rodziny:
👉 +48 783 790 534
👉 +48 77 455 53 54

Czy ten temat Cię zaskoczył? A może już o tym wiedziałaś? Daj znać w komentarzu 👇

17/06/2025

Kochani 💛

Nieustannie spływają do nas życzenia i gratulacje z okazji 25-lecia Zdrowej Rodziny 🎉

Jesteśmy ogromnie wdzięczne za każde dobre słowo – to właśnie one dodają nam skrzydeł i utwierdzają w przekonaniu, że to, co robimy, ma sens i jest dla Was ważne ✨

Dziękujemy także za wsparcie naszego otoczenia, w tym organizacji, stowarzyszeń i fundacji, którym – tak jak nam – zależy na profesjonalnym pomaganiu kobietom w okresie okołoporodowym i nie tylko 🤝🤱

Chcemy dzielić się z Wami tym dobrem, którego same teraz doświadczamy 💞

Joanna Pietrusiewicz, Fundacja Rodzić po Ludzku – dziękujemy! ❤️

12/06/2025

🎉 25 lat "Zdrowej Rodziny" – z serca gratulujemy! 🎉

Zdrowa Rodzina to niezwykłe miejsce na mapie Opola – niepubliczny zakład opieki zdrowotnej, który powstał z pasji, doświadczenia i wiedzy położnych rodzinnych w 1998 roku. Dziś świętuje swoje 25-lecie, a my – z całego serca – dołączamy się do tych urodzinowych życzeń! 💐

💮Mamy szczęście znać jedną z założycielek, położną Ewę Janiuk – naszą inspirującą mentorkę i koleżankę. To właśnie w Zdrowej Rodzinie dzieje się to, o czym mówimy i piszemy w kampanii społecznej "Mamy położne, mamy wsparcie" – że położna towarzyszy kobiecie przez całe życie, nie tylko w ciąży i połogu, ale również w zdrowiu i chorobie, od pierwszych chwil życia aż po menopauzę i senium.

🌻Zdrowa Rodzina to piękny przykład dobrej praktyki – miejsca, gdzie kompetencje położnych są w pełni wykorzystywane, a zespół opiekuje się całymi pokoleniami kobiet: matkami, córkami i wnuczkami. To miejsce, które pokazuje, jak może wyglądać prawdziwie kobieca, czuła i profesjonalna opieka zdrowotna.

💝W imieniu całego Zespołu Fundacji Matecznik: gratulujemy jubileuszu, a w imieniu kobiet: dziękujemy za Waszą pracę. Robicie to dobrze – i z serca życzymy Wam kolejnych lat pięknej, mądrej opieki. 💛

***************************
Post został opublikowany z ramach projektu "Położne - Mamy wsparcie" sfinansowanego ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach w ramach Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Organizacji Poradniczych na lata 2022 - 2033 Minister do spraw Społeczeństwa Obywatelskiego
***************************

12/06/2025

Nie musisz czekać do 21. tygodnia ciąży 🤰✨

W Zdrowej Rodzinie edukację przedporodową możesz zacząć już od samego początku ciąży 🌱🤩

Zgodnie z obowiązującym standardem organizacyjnym opieki okołoporodowej każda kobieta po 21. tygodniu ciąży ma prawo do bezpłatnej edukacji przedporodowej u położnej 📋

O takiej możliwości powinna Cię poinformować osoba prowadząca ciążę 🩺 Powinnaś się o tym dowiedzieć między 21. a 26. tygodniem ciąży 📆

W planach jest nowelizacja standardu opieki okołoporodowej ⚖️ Zgodnie z nowymi przepisami zostanie zniesiona dolna granica wieku ciąży, od której będzie można rozpocząć edukację przedporodową.

✨ W Zdrowej Rodzinie nie czekamy na zmiany w przepisach — wsparcie dostaniesz od początku ciąży 🤩

To właśnie wtedy pojawia się wiele pytań dotyczących m.in. zmian w ciele, a także w diecie i stylu życia 🤰🥗🧘‍♀️

Z przyjemnością będziemy Cię wtedy wspierać ❤️

Pierwszy trymestr to kluczowy okres dla rozwoju Twojego dziecka 👶🧠
Dowiedz się, jak o siebie zadbać 🌸

👉 Zgłoś się do Zdrowej Rodziny:
📞 +48 783 790 534
📞 +48 77 455 53 54

Jesteśmy tu dla Ciebie ❤️

A Ty kiedy po raz pierwszy usłyszałaś o edukacji przedporodowej? 🤰

PS Znasz kogoś, komu przyda się ta informacja? Przekaż ją dalej ❤️

Adres

Krapkowicka 10 A
Opole
45-715

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 15:00
Wtorek 08:00 - 15:00
Środa 08:00 - 15:00
Czwartek 08:00 - 15:00
Piątek 08:00 - 18:00

Telefon

+48774555354

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zdrowa Rodzina umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Zdrowa Rodzina:

Udostępnij