Trzmielewska Gestalt

Trzmielewska Gestalt Wspieram ludzi w ich cierpieniu i życiowym utknięciu towarzysząc im w stawaniu się sobą. Jak pracuję? Przyjmuję w gabinecie prywatnym w Opolu i on-line.

Wspieram ludzi w poszukiwaniu w sobie odwagi
w byciu po swojej stronie i realizowaniu swoich potrzeb
z szacunkiem dla siebie i innych. Jeśli czujesz, że to dobry czas na zmianę, to zadzwoń i umów się na sesję terapeutyczną w nurcie Gestalt. Czym charakteryzuje się podejście Gestalt?
- jest fenomenologiczne, ponieważ koncentruje się na tym, jak człowiek postrzega rzeczywistość i jak jej doświadcza

(ważne jest tutaj to, co jednostkowe i subiektywne);
- jest egzystencjalne, ponieważ zakłada, że człowiek jest cały czas w procesie stawania się, przemodelowywania i poznawania samego siebie;
- jest relacyjne, ponieważ klient dochodzi do tego, co czuje, myśli i robi poprzez interakcję i dialog z terapeutą, a relacja terapeutyczna jest najważniejszym narzędziem terapii;
- jest doświadczeniowe, ponieważ większe znaczenie ma tu bezpośrednie doświadczenie klienta na sesji, niż abstrakcyjne rozmowy o sytuacjach, które dzieją się poza gabinetem;
- jest holistyczne, ponieważ nie redukuje człowieka do pojedynczych aspektów funkcjonowania, postrzegając osobę we wszystkich wymiarach egzystencji: cielesnym, emocjonalnym, poznawczym, społecznym i duchowym. Kim jestem?
- certyfikowanym psychoterapeutą (moje ID członka EAGT: D3445-23)
- facylitatorem indywidualnym i grupowym Pierwszej Pomocy Emocjonalnej EmotionAid® (rekomendowane przez Polskie Stowarzyszenie Somatic Experiencing®)
- coachem, trenerem kompetencji społecznych, konsultantem budowania odporności psychicznej i odkrywania naturalnym predyspozycji
- kobietą po 40-stce

Co lubię?
- kiedy noc zmienia się w dzień
- kiedy czuję wiatr we włosach

Gdybym była zapachem, to pachniałabym jak:
- łąka po burzy
- wiosenny deszcz

Wierzę, że między akcją a reakcją jest przerwa i to od nas zależy "czy" i "jak" ja wykorzystamy. W odnajdowaniu tej przerwy pomaga mi głęboki oddech, tai-chi i spacer po świeżym powietrzu.

"Teraźniejszość powstaje tylko dzięki temu, że obecne JA staje się w zetknieciu z TY." Tym cytatem Martina Bubera pragnę...
04/04/2026

"Teraźniejszość powstaje tylko dzięki temu, że obecne JA staje się w zetknieciu z TY."

Tym cytatem Martina Bubera pragnę życzyć wam wielu współtworzonych spotkań, w takich jakościach, jakie są możliwe i które zależą od waszych odpowiedzi na zagadywanie drugiego.

23/11/2025

"Prawda cię wyzwoli, ale najpierw cię przygnębi."
James a Garfield

15/11/2025

"To taniec "krzywdo-winy"
jest winien.
To nie pani Beata
i nie pan Adam jest winien." Bogdan de Barbaro

08/11/2025

Jak uznamy
to co jest,
odpuszczamy powinnościom.

08/11/2025

Gdy środowisko ma większe wymagania, niż jesteśmy w stanie spełnić, to zaczynamy czuć się NIEADEKWATNI
i musimy to ukryć.
Wtedy pojawia się wstyd.

03/11/2025

Opolskie możliwości dla psychologów dzieci i młodzieży.

24/10/2025

🌱 Leczenie przez sens. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
21/10/2025

🌱 Leczenie przez sens.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🕯️ Zabrali mu wszystko.

Dom.
Książki.
Pacjentów.
Nawet imię.

Na obozowych dokumentach widniał tylko numer: 119104.

A jednak Viktor Frankl, austriacki psychiatra z Wiednia, wciąż robił to, czego nie mogła powstrzymać żadna ściana — leczył ludzką duszę.

Najpierw został deportowany do Terezina, potem do Auschwitz, a w końcu do Dachau.
Każdego dnia widział, jak ludzie umierają nie z głodu, lecz z braku sensu.

I właśnie tam, w samym sercu piekła, odkrył prawdę, która na zawsze zmieniła psychologię:

Nawet gdy człowiek traci wszystko, pozostaje mu ostatnia wolność — wolność wyboru swojego nastawienia wobec losu.

Frankl zaczął rozmawiać z więźniami, wspierać ich słowami, przypominać, że warto trzymać się wspomnień i powodów, by żyć:
Syn, którego trzeba jeszcze zobaczyć.
Miłość, którą warto odnaleźć.
Praca, którą trzeba dokończyć.
Marzenie, które wciąż jest możliwe.

Wielu przetrwało dzięki tej niewidzialnej iskrze.
Inni zmarli, ale w pokoju, którego nie potrafił odebrać żaden strażnik.

Kiedy wojna się skończyła, Frankl ważył niewiele ponad 40 kilogramów.
Stracił rodzinę, żonę i cały swój dobytek.
Ale zachował coś bezcennego — rękopis spisany z pamięci, narodzony pomiędzy drutem kolczastym a rozpaczą.

Nazwę nadał później: Logoterapia – „leczenie przez sens”.
Nauczył świat, że człowieka można leczyć nie tylko lekami, lecz także celem i znaczeniem.

W 1946 roku opublikował książkę „Człowiek w poszukiwaniu sensu”, przetłumaczoną na dziesiątki języków.
Z przesłaniem, które nigdy nie traci mocy:

„Kto ma dlaczego żyć, zniesie niemal każde jak.”

Słowa narodzone w obozie zagłady, które do dziś leczą tych, którzy zagubili sens życia.

Bo dopóki człowiek potrafi odnaleźć znaczenie, nawet ciemność nie jest w stanie go pokonać. 🌑✨

A gdyby tak przyglądnąć się swoim wewnętrznym dialogom?
20/10/2025

A gdyby tak przyglądnąć się swoim wewnętrznym dialogom?


15/10/2025

MIŁOŚĆ
to energia w ciele,
a nie emocja, która zaraz znika.

Adres

Luboszycka 11/110
Opole
45-215

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 11:00 - 19:00
Wtorek 11:00 - 19:00
Czwartek 10:00 - 19:00
Piątek 10:00 - 14:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trzmielewska Gestalt umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Trzmielewska Gestalt:

Udostępnij

Kategoria