Habilis Opole

26/05/2026

💚 Opieka nad osobami starszymi to nie tylko pomoc w codziennych czynnościach.

To także uważność na emocje, które często pojawiają się w chorobie, niepełnosprawności, ograniczonej samodzielności czy osamotnieniu. Lęk, smutek, złość, frustracja, poczucie bezradności albo niesprawiedliwości są naturalną reakcją na trudną sytuację życiową. Nie zawsze wystarczy je „przeczekać”.

W Habilis Opole wiemy, jak ważna jest rozmowa, obecność i życzliwe wsparcie. Nasza Asystentka osób z niepełnosprawnością, będąca jednocześnie Trenerem Racjonalnej Terapii Zachowań, wspiera podopiecznych w zauważaniu i nazywaniu emocji, radzeniu sobie z napięciem oraz budowaniu bardziej wspierającego dialogu wewnętrznego.

Racjonalna Terapia Zachowań nie polega na udawaniu, że trudności nie istnieją. Pomaga natomiast spojrzeć na nie w sposób, który daje więcej spokoju, poczucia wpływu i siły do codziennego funkcjonowania.

Czasem jedna regularna rozmowa z życzliwą, kompetentną osobą może znaczyć więcej niż wiele powierzchownych kontaktów.

Emocje nie są oznaką słabości. Są informacją o tym, czego człowiek doświadcza i czego potrzebuje. 💚
Projekt: Rozwój usług społecznych na terenie Aglomeracji Opolskiej numer FEOP.07.01-IZ.00-0015/23

28/04/2026

Samotność seniorów to problem, który często pozostaje niewidoczny…

Wiele osób starszych spędza długie dni w ciszy i izolacji. Brak rozmowy, kontaktu z drugim człowiekiem czy możliwości wyjścia z domu wpływa nie tylko na samopoczucie, ale także na zdrowie.

Dlatego tak ważna jest obecność drugiego człowieka 💙
Regularny kontakt z opiekunami i asystentami to nie tylko wsparcie w codziennych czynnościach – to przede wszystkim relacja, rozmowa i poczucie, że ktoś jest obok.

Ogromną zmianę przynoszą także proste aktywności:
🌿 spacer
🌿 wyjście do ogrodu
🌿 chwila na świeżym powietrzu

To właśnie te drobne rzeczy sprawiają, że codzienność seniorów staje się lżejsza i pełniejsza.

👉 W Habilis świadczymy usługi opiekuńcze w ramach projektu współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej, wspierając osoby starsze w ich codziennym funkcjonowaniu i przeciwdziałając samotności.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub zgłosić potrzebę wsparcia – skontaktuj się z nami.
Razem możemy zmienić czyjąś codzienność.

31/03/2026

👵👴 Jak rozpoznać moment, kiedy senior potrzebuje wsparcia?

Czy zauważasz, że bliska osoba starsza ma trudności z codziennymi czynnościami, rzadziej wychodzi z domu albo coraz częściej zapomina o ważnych sprawach?

To mogą być pierwsze sygnały, że potrzebuje pomocy i większego wsparcia w codziennym życiu.

Warto reagować odpowiednio wcześnie – zanim pojawi się sytuacja kryzysowa. Opieka domowa daje seniorom bezpieczeństwo, komfort i możliwość pozostania w dobrze znanym otoczeniu 💙

Na naszej stronie przygotowaliśmy artykuł, który podpowiada, na co zwrócić uwagę.
https://www.habilis-opole.pl/aktualnosci/jak-rozpoznac-moment-kiedy-senior-potrzebuje-wsparcia/

29/12/2025

19/12/2025

🎄✨ Świąteczne przygotowania w Habilis trwają w najlepsze!

Nasi Podopieczni – Seniorzy – z ogromnym zaangażowaniem tworzą piękne ozdoby i stroiki bożonarodzeniowe. To nie tylko praca plastyczna, ale też czas rozmów, wspomnień i radości ze wspólnego działania. 💚

W tych chwilach nie jesteśmy sami – ciepłe wsparcie asystentki osoby z niepełnosprawnością oraz naszych opiekunek sprawia, że każdy może uczestniczyć w przygotowaniach w swoim tempie i na swoich zasadach. Dziękujemy za cierpliwość, uważność i serce wkładane w każdy drobiazg. 🤝

🎁 Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy wszystkim dużo spokoju, zdrowia, bliskości i ciepła – nie tylko przy wigilijnym stole, ale każdego dnia. Niech Nowy Rok przyniesie nadzieję, dobre spotkania i wiele powodów do uśmiechu!

Wesołych Świąt!
Zespół Habilis 🌟
Projekt pn. Rozwój usług społecznych w Aglomeracji Opolskiej, numer FEOP.07.01-IZ.00-0015/23

18/12/2025

Święta to dla wielu z nas czas spotkań, ciepła i poczucia bliskości. Dla osób starszych mają jednak często jeszcze głębsze znaczenie — potrafią przywołać najpiękniejsze wspomnienia, ale też mocniej uwypuklić samotność i tęsknotę za rozmową, obecnością, zwykłym „jak się czujesz?”.

W Habilis każdego dnia troszczymy się o to, by seniorzy czuli się zauważeni, bezpieczni i potrzebni. W okresie świątecznym ta uważność jest szczególnie ważna: spokojny czas, życzliwy gest, wspólna chwila przy herbacie czy telefon do bliskiej osoby potrafią znaczyć więcej niż najbardziej okazały prezent.

Jeśli możesz — zatrzymaj się na moment. Zadzwoń do kogoś starszego. Odwiedź. Zapytaj. Po prostu bądź. Bo najpiękniejszym podarunkiem jest obecność.

🎄 Z okazji Świąt życzymy Państwu zdrowia, spokoju i ciepła w sercu. Niech te dni przyniosą bliskość, dobre rozmowy i poczucie, że nikt nie jest sam.
Wesołych Świąt życzy Zespół Habilis ✨

14/11/2025

🎉 Świętujemy Dzień Seniora! 🎉

Dziś z wyjątkową radością oddajemy hołd wszystkim Seniorom – pełnym mądrości, doświadczenia i życiowej energii, która inspiruje kolejne pokolenia. 🧡

W Habilis każdego dnia pracujemy z myślą o tym, by wspierać jakość życia osób starszych – zapewniając im bezpieczeństwo, komfort i troskę, na jaką zasługują.
Dziękujemy za zaufanie oraz za wszystkie rozmowy, uśmiechy i chwile, które możemy dzielić z Wami i dla Was.

🌼 Wszystkim Seniorom życzymy zdrowia, spokoju, pogody ducha i wielu pięknych chwil w gronie bliskich.
Jesteście dla nas ogromną wartością!

29/10/2025

Codzienna opieka nad osobą starszą, często niesamodzielną, to niezwykle wymagające zadanie – nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim emocjonalnie. Wiele osób sprawujących opiekę nad swoimi bliskimi jest z nimi niemal 24 godziny na dobę. To „przywiązanie” do obowiązków i troski o drugiego człowieka potrafi być piękne, ale i bardzo obciążające.

Opiekunowie często odkładają własne potrzeby na dalszy plan – rezygnują z odpoczynku, spotkań towarzyskich, pasji czy nawet snu. Z czasem pojawia się zmęczenie, frustracja, poczucie winy, a nierzadko – wypalenie emocjonalne. Dlatego tak ważne jest, by pamiętać, że troska o drugiego człowieka zaczyna się od troski o siebie.

💬 Opiekunowie również potrzebują wsparcia – rozmowy, zrozumienia i chwili oddechu.
To nie oznaka słabości, lecz dojrzałości i świadomości własnych granic.

W firmie Habilis Opole doskonale rozumiemy, jak ogromną rolę odgrywa wsparcie emocjonalne w procesie opieki. Działamy po to, by pomagać nie tylko seniorom, ale również tym, którzy są z nimi każdego dnia – ich opiekunom, rodzinom, bliskim. W naszych projektach i działaniach zawsze pamiętamy, że opieka to relacja – a każda relacja potrzebuje równowagi, zrozumienia i empatii.

🕊️ Nie bójmy się mówić o potrzebach opiekunów.
Pomaganie innym zaczyna się od dbania o siebie.

W ramach realizowanych przez Habilis projektów, oferujemy udział w grupach wsparcia dla opiekunów faktycznych.

FEOP.07.01-IZ.00-0003/24
FEOP.07.01-IZ.00-0004/24
FEOP.07.01-IZ.00-0015/23
FEOP.07.01-IZ.00-0058/23

11/09/2025

Informujemy o rozpoczęciu rekrutacji do projektu z zakresu opieki długoterminowej dla osób starszych pow. 60 roku życia, dla mieszkańców Aglomeracji Opolskiej!
Projekt numer FEOP.07.01-IZ.00-0004/24.
Szczegóły są dostępne w linku poniżej
https://www.habilis-opole.pl/projekt-ue/rozpoczynamy-rekrutacje-do-projektu-opieka-dlugoterminowa-aglomeracja-opolska/

Informujemy, że rozpoczynamy rekrutację do projektu pn. Rozwój usług zdrowotnych w formie zdeinstytucjonalizowanej na terenie Aglomeracji Opolskiej tj. w gminie Chrząstowice oraz w miastach: Krapkowice i Opole, numer FEOP.07.01-IZ.00-0004/24.

11/09/2025

Informujemy o rozpoczęciu rekrutacji do projektu z zakresu opieki długoterminowej dla osób starszych pow. 60 roku życia, z terenu Subregionu Północnego województwa opolskiego, tj. w gminach: Olesno, Radłów i Gorzów Śląski oraz w mieście Kluczbork.
Projekt numer FEOP.07.01-IZ.00-0003/24
Wszystkie informacje zawarte są na stronie internetowej poniżej:
https://www.habilis-opole.pl/aktualnosci/rozpoczynamy-rekrutacje-do-projektu-opieka-dlugoterminowa-subregion-polnocny/

Informujemy, że rozpoczynamy rekrutację do projektu dot. opieki długoterminowej dla osób starszych i niepełnosprawnych.