Jadwiga Kander

Strona główna
Polska
Opole
Jadwiga Kander

Dla kobiet, które chcą od życia znacznie więcej. Autorka „Szept kadzideł” i „Szept pomarańczy”. Książki w linku poniżej ↓
(Amazon dla zamówień spoza Polski)
(3)

Sensib Holistyczne Centrum Rozwoju sp z o.o.

09/04/2026

Tętniące życiem, pełne zapachów, kolorów i ruchu Colombo 🇱🇰

07/04/2026

Kiedy kobieta Cię krytykuje, zazwyczaj przemawia przez nią zazdrość.
Kiedy mężczyzna Cię krytykuje, zazwyczaj chce Cię uciszyć i przywołać do porządku.

Nie szukaj w tym prawdy. To są ich lęki przed Twoją siłą.

06/04/2026

Kiedy kobieta dokonuje zmiany w swoim życiu, nie ma aplauzu, nikt jej nie kibicuje. Idzie sama, w strachu, ale idzie, trzymając się tego jednego cichego „DOŚĆ”.

To jest jej zmartwychwstanie 💛

04/04/2026

Bangkok to stan umysłu, które obydwoje z Thierry kochamy.

Za każdym razem, gdy jesteśmy w Azji musimy tu wpaść chociaż na dwa dni, mamy to swój ulubiony hotel blisko centrów handlowych, bo w Bangkoku dopada nas szaleństwo zakupów.
Kochamy też azjatycką kuchnię i tu możemy oddać się szaleństwu, a wieczorami rajd tuk-tukiem po mieście ❤️🛺🛍️🍜🥢

We❤️Bangkok

02/04/2026

To, co was łączy — to wybór czy coś, co was trzyma?

01/04/2026

Nie każdy chce to usłyszeć, ale prawda jest prostsza. Jeśli jesteś zdrowa, możesz wstać, wyjść, ruszyć z miejsca, to możesz wiele. Żyjesz tak, jak się odważysz.

30/03/2026

Związek to nie jest miejsce, w którym negocjujesz swoją wartość.
To jest miejsce, w którym widać, czy dwoje ludzi umie ze sobą być, tak zwyczajnie, bez tego ciągłego napięcia między nimi.

Kompromis też nie wygląda tak, że jedna osoba się zgina, żeby druga mogła stać prosto.
To raczej moment, w którym oboje robią krok w bok i robi się przestrzeń, w której da się oddychać.

W dobrym związku nie nosisz kompromisów w sobie.
Nie wracasz do nich wieczorem, nie rozbierasz ich na części, nie tłumaczysz sobie, dlaczego znowu się zgodziłaś.

Jeśli coś w Tobie zostaje, jeśli wraca napięcie, jeśli masz wrażenie, że znowu odpuściłaś — to nie był kompromis.
To była cena.

Jad ❤️

28/03/2026

Każdego ranka, kiedy otwieram oczy i widzę obok Thierry’ego, myślę jedno — dobrze, że to właśnie z nim dzielę życie.

Jad ❤️

25/03/2026

Jednego dnia robisz wszystko bez zastanowienia.
Następnego patrzysz na to samo i widzisz, ile to znaczy.

24/03/2026

W życiu kobieta może wiele znieść, ale krytyka tego, jaką jest mamą, żoną czy partnerką, jest dla niej nie do udźwignięcia.
To są słowa, które uderzają w samo serce i odbierają nam siłę.
Dlaczego to boli tak mocno?

Bo jesteśmy otwarte i ufne, mamy serce na dłoni. Każdego słuchamy, a ludzie przychodzą do nas z różnymi intencjami. Czasami świadomie lub nieświadomie wyrażają opinie, które nas osłabiają. My wtedy słuchamy i bardziej wierzymy im, niż sobie.

Nie chodzi o to, żeby nie ufać ludziom. Chodzi o to, żeby przestać reagować na słowa, które wypowiadają. Ludzi nie możemy zmienić, ale możemy zmienić to, jak na takie opinie zareagujemy i czy w nie uwierzymy.

Regulowanie tego dostępu to klucz do spokoju. Zacznij od małego kroku, który na początku wydaje się mało skuteczny, ale działa:

ZDECYDUJ, ŻE DEDYKUJESZ 10 DNI. Czy dasz sobie ten czas, żeby to zmienić?

KAŻDEGO DNIA DEDYKUJ SOBIE 3 MINUTY. Nastaw zegarek, żeby nie kontrolować czasu. Włącz muzykę lub kadzidła.

TYLKO ODDYCHAJ. Nic nie oczekuj – żadnych magicznych efektów czy wizji. To nie jest tabletka przeciwbólowa.

PO PROSTU WYTRZYMAJ. Ciało będzie chciało wstać, umysł każe Ci coś zrobić, a Ty po prostu oddychaj.

3 minuty przez 10 dni. Wróć do mnie po tym czasie i napisz o swoich odczuciach. Bo ja ten efekt już znam.

Warto mieć tę instrukcję pod ręką, gdy poczujesz, że czyjeś słowa znów próbują wejść zbyt głęboko.

Jadwiga ♥️

22/03/2026

Przestań zmuszać swojego mężczyznę do zmiany! Nie wywieraj na nim presji! Nikt tego nie znosi! Chcesz żeby się zmienił? Sama musisz się zmienić! Oto cała tajemnica o życiu w parze ☺️

Adres

Opole

Telefon

+48601498684

Strona Internetowa

https://jadwigakander.com.pl/komplet-dwoch-ksiazek-w-pogoni-za-miloscia/, https://www.amazon.com/s?k=Jadwiga+Kander

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jadwiga Kander umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Jadwiga Kander:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Opole?

Udostępnij

Moja historia

SenSib Holistyczne Centrum Rozwoju Jadwiga Kander

…pewnego dnia zatrzasnęła drzwi swojego domu. Zostawiła wszystko, co do tej pory kochała. Do małej, skromnej walizki włożyła tylko kilka rzeczy: bieliznę, paszport, krem ochronny z filtrem, kartę kredytową i polską flagę. Testament zostawiła na stole, biznesowe ubrania i szpilki oddała do Caritasu. O miejscu swojego pobytu powiadomiła tylko Ambasadę Polską w Bangkoku. Zaczynała nowe życie. Z biletem w jedną stronę leciała do Tajlandii, tam rozpoczęła wewnętrzna przemianę. Buddyjscy mnisi uczyli jej medytacji, cierpliwości oraz doceniania tego, co się ma. Tam miała tylko siebie i zrozumiała, że ma AŻ SIEBIE i to jest jej bogactwo...

Jadwiga Kander - certyfikowany coach, trener rozwoju osobistego. W wieku 52 lat porzuciła lukratywną posadę w korporacji, aby realizować marzenia. Mieszka pomiędzy Polską, Tajlandią a USA łącząc dalekowschodnią filozofię życia z zachodnią kulturą sukcesu. Wspiera ludzi, aby stawali się osobami, jakimi chcą być.