Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00 Sobota 10:00 - 15:00

Fizjoterapia Marcel Ungier

Strona główna
Polska
Opole
Fizjoterapia Marcel Ungier

Usługi:
Terapia manualna od 200 zł
Konsultacja fizjoterapeutyczna 150 zł
Rehabilitacja ortopedyczna od 200 zł
Rehabilitacja neurologiczna od 200 zł

21/05/2026

Fizjo wśród znajomych ma jedną dodatkową specjalizację… diagnoza przy kawie 😅🫠💆‍♂️
„Weź tylko zobacz, bo coś mnie ciągnie…” brzmi znajomo? 👀

Oznacz znajomego, który zawsze przypomina sobie o swoim bólu dopiero przy Tobie 👇

19/05/2026

„Odpocznij, to przejdzie” 😴
Problem w tym, że przy wielu dolegliwościach sam odpoczynek nie rozwiązuje przyczyny bólu.
Zbyt długa przerwa od ruchu może prowadzić do większej sztywności, osłabienia mięśni i jeszcze większego dyskomfortu po powrocie do aktywności.
Klucz to odpowiednio dobrany ruch i terapia dopasowana do problemu 💪
Masz ból, który wraca mimo odpoczynku? Napisz lub umów wizytę 📩

14/05/2026

🔥 Chcesz być szybszy i silniejszy? Dorzuć to do treningu!
Landmine z gumą to świetne ćwiczenie na budowanie mocy, dynamiki i mocnego core 💪⚡
Ruch zaczyna się w nogach, przechodzi przez biodra i kończy mocnym wypchnięciem ręką.
✔️ Lepszy transfer siły
✔️ Mocniejszy brzuch
✔️ Większa dynamika ruchu
Tu nie chodzi o ogromny ciężar. Liczy się szybkość i kontrola 👊
Testowałeś już landmine z gumami? 👀

12/05/2026

Jedno ramię wyżej? Krzywo ustawiona miednica? 🤔
Asymetria ciała nie zawsze oznacza problem. Większość osób ma naturalne różnice między stronami ciała i często jest to całkowicie normalne.
Warto reagować dopiero wtedy, gdy pojawia się ból, ograniczenie ruchu albo dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu 💡
Masz wrażenie, że Twoje ciało pracuje nierówno? Sprawdź to u fizjoterapeuty 👨‍⚕️

07/05/2026

Silny brzuch to nie tylko plank i „sześciopak” 👊
Rotacje Landmine uczą kontroli ruchu, stabilizacji i generowania siły w rotacji 🔄
To świetne ćwiczenie dla osób trenujących sporty walki, tenis, sporty drużynowe czy po prostu chcących mieć mocniejszy i bardziej stabilny tułów 🏋️‍♂️
- poprawa stabilizacji
- mocniejszy core
- lepsza kontrola ruchu
- wsparcie dla kręgosłupa
Masz to ćwiczenie w swoim planie? 👀

05/05/2026

😵‍💫 Czujesz, jakby plecy nagle się „zablokowały”?
W większości przypadków to nie kręgi się przesuwają, tylko ciało wchodzi w tryb ochronny i ogranicza ruch.
To efekt napięcia, przeciążenia i reakcji układu nerwowego, a nie „wypadniętego dysku” czy „przestawionych pleców”.
Dobrze dobrany ruch i terapia pomagają odzyskać luz i zmniejszyć ból 💆‍♂️
Masz podobne objawy? Napisz i sprawdź, skąd naprawdę bierze się problem 📩

30/04/2026

POV: kiedy słyszysz, że „szybka poprawa sylwetki” zajmie tylko… kilka lat 😅🏋️‍♂️

Forma na lato nie robi się w tydzień, ale każda dobra zmiana zaczyna się od pierwszego treningu 😎
Odkładasz czy działasz? 👀

28/04/2026

Ból nie zawsze zaczyna się tam, gdzie go czujesz 🤔⚡
To, że boli Cię łydka, ręka albo pośladek, nie zawsze oznacza problem właśnie w tym miejscu.
Często źródło dolegliwości leży gdzie indziej, a ból po prostu promieniuje wzdłuż napiętych tkanek lub podrażnionego nerwu 📍
Dlatego skuteczna terapia nie polega tylko na „rozmasowaniu” miejsca bólu, ale na znalezieniu prawdziwej przyczyny problemu 👨‍⚕️
Masz ból, który „ciągnie” dalej niż jedno miejsce? Warto to sprawdzić 📩

23/04/2026

Izometria, która wzmacnia kolana i buduje czwórki 🦵🔥
Zamiast kolejnych powtórzeń zatrzymaj ruch i utrzymaj napięcie.
Split squat z elewacją pięty przenosi większą pracę na mięsień czworogłowy i poprawia kontrolę kolana.
Efekt
mocniejsze ścięgno rzepki
lepsza stabilizacja
większa odporność na przeciążenia
Utrzymaj 30-45 sek na stronę i poczuj różnicę 👊
Wrzucasz izometrię do planu czy dalej tylko powtórzenia? Daj znać 💬

21/04/2026

Rozciąganie pomaga… ale nie zawsze rozwiązuje problem 🤷‍♂️
Jeśli ból wraca, to znak, że przyczyna leży gdzie indziej
Kluczem jest trafna diagnoza i dobrze dobrana terapia 💡
Chcesz ogarnąć ból u źródła, a nie tylko na chwilę? Napisz 📩

16/04/2026

Powrót do sprawności po złamaniu kości strzałkowej to proces, który wymaga więcej niż samego czasu 💪
U tego pacjenta postawiliśmy na kompleksowe działanie:
- pinoterapia dla pracy z układem nerwowym
- terapia manualna dla odzyskania ruchu
- trening medyczny dla stabilizacji i siły
Efekt? Powrót do aktywności i pełnej kontroli nad ciałem 🔥
Nie pozwól, żeby kontuzja zatrzymała Cię na dłużej. Dobrze poprowadzona rehabilitacja robi różnicę 👊
Umów się i wróć do formy szybciej 📩

Adres

Ulica Kurpiowska 2
Opole
45-819

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00
Sobota	10:00 - 15:00

Telefon

+48782447160

Strona Internetowa

http://fizjoterapiamarcelungier22.booksy.com/a/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Marcel Ungier umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.