Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00 Sobota 10:00 - 15:00

Fizjoterapia Marcel Ungier

Strona główna
Polska
Opole
Fizjoterapia Marcel Ungier

Usługi:
Rehabilitacja ortopedyczna od 170 zł
Rehabilitacja neurologiczna od 170 zł

10/10/2025

Klikając w przycisk „zarezerwuj teraz” możesz w kilka sekund umówić swoją wizytę 🔥

Szybka i prosta aplikacja Booksy już dostępna 💪

07/10/2025

Jesień to nie tylko powrót do pracy i obowiązków, ale też… do napięć 🤯

Kark boli, barki są spięte, szczęka zaciśnięta, a oddech coraz płytszy?
To nie przypadek — tak właśnie ciało reaguje na stres.

💭 Długotrwałe napięcie emocjonalne = napięcie mięśniowe.
Czasem nie czujesz stresu w głowie, tylko w karku, barkach, a nawet w brzuchu.

W karuzeli pokazuję, jak rozpoznać te sygnały i co zrobić, żeby ciało znów odetchnęło.
Nie chodzi o wielkie zmiany – wystarczy kilka minut świadomego ruchu, oddechu i rozluźnienia każdego dnia.

📌 Zapisz post na później i wróć do niego, gdy poczujesz spięcie.
👉 A jeśli ból nie odpuszcza – zapraszam na wizytę. Pomogę Ci rozluźnić nie tylko ciało, ale i głowę.

16/09/2025

Wakacje się skończyły, a Ty znowu siedzisz po kilka godzin dziennie? 🤔

Twój kręgosłup to czuje – nawet jeśli Ty jeszcze nie.

🍁 Wrzesień to moment, w którym wracamy do biurek, laptopów, lekcji i spotkań.
A to oznacza jedno: więcej siedzenia, mniej ruchu i więcej napięć.

W karuzeli pokazuję, co możesz zrobić już teraz, żeby Twój kręgosłup przetrwał ten sezon w dobrej formie:
✔️ popraw pozycję
✔️ wstawaj częściej
✔️ ćwicz krótko, ale regularnie

💡 Nie czekaj, aż zacznie boleć – działaj wcześniej.
📌 Zapisz post na później i daj znać w komentarzu, ile godzin dziennie spędzasz przy biurku.
👉 A jeśli czujesz już pierwsze napięcia – zapraszam na wizytę. Link w bio!

08/09/2025

Czujesz się jesienią większe napięcie ? To nie przypadek. 🍂

Twoje ciało naprawdę reaguje na zmianę pogody – nawet jeśli nie zawsze to zauważasz.

⛅ Chłód, krótsze dni, mniej ruchu i zmienne ciśnienie to idealny przepis na:
– napięcia karku i pleców
– uczucie sztywności
– bóle głowy i stawów
– gorszy nastrój i brak motywacji do ruchu

W karuzeli pokazuję, jak jesień wpływa na Twoje ciało – i co możesz zrobić, żeby poczuć się lepiej 🔥
To nie musi być od razu trening – wystarczy trochę ciepła, więcej ruchu i świadomego oddechu.

📌 Zapisz post, jeśli Twoje ciało „czuje pogodę”
👉 A jeśli nie radzi sobie z napięciem – zapraszam na konsultację. Link w bio!

01/09/2025

Jesień to nie tylko kocyk i herbata… 🍁
To też moment, w którym Twoje ciało zaczyna mówić: „Ej, coś mnie ciągnie. Coś mnie boli.”

Krótsze dni, mniej ruchu, więcej siedzenia = idealne warunki, żeby napięcia się kumulowały.
Dlatego zanim przyjdzie zima i ból rozgości się na dobre – wprowadź kilka prostych zmian do swojej codzienności.

👇 W karuzeli pokazuję 3 rzeczy, które naprawdę robią różnicę:
✅ prosty ruch
✅ regeneracja
✅ nawodnienie i ciepło

Małe rzeczy, ale mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie.

📌 Zapisz post na później, wróć do niego za miesiąc i zobacz, co się zmieniło.
👉 A jeśli potrzebujesz pomocy we wdrożeniu jesiennej rutyny – zapraszam na wizytę. Link w bio!

20/08/2025

Wakacje = luz, odpoczynek i oderwanie od rutyny.
Ale dla Twojego ciała… to nie zawsze była laba. 😅

Za długie spacery, inne łóżko, brak regularnych ćwiczeń, dźwiganie walizek, ciągłe siedzenie w aucie/samolocie – to wszystko zostawia ślad.

I chociaż teraz jeszcze nie czujesz bólu, napięcia czy sztywności, to bardzo możliwe, że ciało już wysyła pierwsze sygnały.
W karuzeli pokazuję, co prawdopodobnie mówi Twoje ciało, tylko szeptem. 👀

💡 Nie czekaj, aż zacznie krzyczeć bólem –
Zadbaj o profilaktykę, wróć do rutyny i przygotuj się na jesień.

📌 Zapisz post na później i podeślij osobie, która właśnie wróciła z urlopu!
👉 A jeśli coś już zaczyna Cię „ciągnąć” albo „klikać” – zapraszam na wizytę. Link w bio!

12/08/2025

„Zakwasy czy kontuzja? Ból bólowi nierówny.” 💥

Po treningu boli Cię ciało i nie wiesz, czy to normalne, czy już coś poszło nie tak?
Wielu z nas myli DOMS (czyli opóźnioną bolesność mięśniową) z początkiem kontuzji.
A to dwie zupełnie inne rzeczy – z innym przebiegiem i innym podejściem do regeneracji.

👇 W karuzeli pokazuję, jak w prosty sposób odróżnić jedno od drugiego:
✅ kiedy możesz spokojnie poczekać i się rozruszać
❌ a kiedy lepiej nie ryzykować i skonsultować się ze specjalistą

Pamiętaj – im szybciej zareagujesz na problem, tym szybciej wrócisz do sprawności.

📌 Zapisz post na później i podeślij znajomym, którzy „lubią jak boli” 😉
👉 A jeśli coś niepokoi Cię po treningu – zapraszam na konsultację. Link w bio!

18/04/2025

🐣Drodzy Pacjenci!

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Wam dużo zdrowia – tego fizycznego i psychicznego, chwili wytchnienia od codziennego biegu i mnóstwa pozytywnej energii na nadchodzące dni. 🫶

Niech ten świąteczny czas będzie dla Was pełen rodzinnego ciepła, uśmiechu i odpoczynku 🧡

Dziękuję, za zaufanie – oraz za to że wspólnie dbamy o Wasze zdrowie i dobre samopoczucie! 💚

Wesołych Świąt!🐣

10/06/2024

Wspaniałe wyróżnienie i wspaniałe dziewczyny 💪

Każdego dnia staram się wspierać swoich pacjentów w dążeniu do dobrej formy, zdrowia czy rekonwalescencji 🔥

Bardzo się cieszę kiedy mogę towarzyszyć także sportowcom w przygotowaniach do ich wyzwań 💪
Gratuluję świetnego wyniku ‼️ 😁

Z odpowiednim przygotowaniem i determinacją można góry przenosić 🫶 pl_opole

29/03/2024

🐣 Moi drodzy 🐣

Z okazji Wielkanocy składam Wam życzenia - zdrowia, spokoju i miłości. Niech te święta będą dla Was okresem pełnym radości i ciepła 💛

16/02/2024

Dziękuję pięknie za każde miłe słowo 💛

06/02/2024

PRACA FIZYCZNA kontra TRENING 🤔

Czy pracując fizycznie można uznać, że mamy również załatwioną sprawę dbania o kondycję i trening ? 😉

Zobaczcie sami ☝️

Adres

Ulica Kurpiowska 2
Opole
45-819

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00
Sobota	10:00 - 15:00

Telefon

+48782447160

Strona Internetowa

https://zarejestrowani.pl/w/jZAZLLirk6oko-E_L-yszYdaCpoVVIq8rIcTpklMr3L4tQHwUwqbtfOUsKAizs2yxVtNKEFRvef49Wwa4UIsrA/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Marcel Ungier umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.