Sinapis. W zgodzie z naturą

26/07/2025

Gdy trudno nam zrezygnować z komercyjnego ( szkodliwego dla zdrowia) makaronu z pomocą przychodzą ludzie z pasją 🌸🌸

Czołem! 👋
U nas dziś mała nowość 🤭
MAKARON! Oczywiście z naszej mąki z samopszy z żytem. Do wyboru:
🍜 świderki
🍜 wstążki
🍜 nitki
🍜 nitki cienkie.
Wszystko pakowane w torebki po 500g. Zapraszamy do spróbowania 😊

26/07/2025

Hej! 🙋‍♀️ Mąka samopsza + żyto (50/50) już jest. Doskonała na chleb 🍞. Ziarno pochodzi z własnej uprawy, bez chemii 🌾. Zainteresowanych zapraszam do kontaktu 😊

16/06/2025

Po bardzo długiej aczkolwiek bardzo przyjemnej przerwie gabinet od lipca wznawia pracę. Zapraszam każdego, kto czuje, że potrzebuje wyregulować jakieś funkcje w orgnizmie. Zapraszam na ustalenie planu detoksykacji Marion metodą dr Josefa Jonasa, terapie ziołowe, dobór suplementów, skan jak i terapie na urządzeniach Mezator i Bicom. Te jak i inne terapie dobieram indywidualnie do każdego, zgodnie z jego potrzebami. Zapraszam do kontaktu.

15/06/2025

https://www.facebook.com/100059898402969/posts/1339432118063389/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

Czy wiesz... WAŻNE! Szokujące zmiany w świecie ziół i suplementów! UE wprowadza nowe zasady, które zmieniają wszystko, co wolno mówić o ziołach i ich działaniu…

Trybunał Sprawiedliwości Unii Europejskiej (TSUE) wydał wyrok, który zakazuje reklamowania suplementów ziołowych z jakimikolwiek oświadczeniami zdrowotnymi, jeśli nie zostały one zatwierdzone przez Komisję Europejską.

Nasza strona melanieherbs.pl już od października 2024 nad tym pracowała, serce mi pękało, czułam ogromną flustracje i ból, musząc zmieniać opisu na naszej stronie. Dodatkowo dostałam karę w kwocie 1500zł, za to że mieliśmy źle oznakowane towary i że Wy dowiecie się na co pomaga dane zioło. Oczywiście dalej uważam, że to jest jawne tępienie natury na rzecz leków!

Co to znaczy w praktyce?

❌ Nie wolno już pisać, że:
• melisa działa uspokajająco
• rumianek koi nerwy
• szafran poprawia nastrój
• dziurawiec wspiera dobre samopoczucie
… jeśli nie ma oficjalnego zatwierdzenia przez UE (a takich zatwierdzeń praktycznie nie ma).

📌 WAŻNE! To nie jest zakaz sprzedaży ziół ani suplementów!
Można je nadal stosować, kupować i przygotowywać ,zmienia się jedynie to, co można oficjalnie o nich powiedzieć publicznie.

Czy to oznacza, że zioła nagle przestały działać?
Oczywiście, że NIE.

To znaczy tylko tyle, że tradycyjna wiedza zielarska ,przekazywana przez pokolenia ,nie została uznana za wystarczająco „naukową” według obecnych standardów UE.

Co dalej?

✔️ Producenci i zielarze muszą usunąć ze stron i etykiet wszystkie hasła, które mówią o działaniu zdrowotnym ziół.
✔️ Potrzebna będzie jeszcze większa edukacja, świadomość i uważność ,by samemu sięgać po to, co dobre.
✔️ I… trochę kreatywności, by nadal dzielić się wiedzą mimo zakazów.

🌿 Zioła działały, działają i będą działać.
Nie potrzebują etykiet, by wspierać nasze zdrowie ,potrzebują tylko naszej uważności, wiedzy i szacunku do natury

📚 Prawdy nie da się zakazać ,trzeba ją tylko chronić, pielęgnować i przekazywać dalej

19/11/2023

Kolejny etap poznawania bogactwa jakie oferuje medycyna naturalna za mną. Nadal mam apetyt na więcej. :D

13/06/2023

W internecie jest całe zatrzęsienie przepisów na przetwory z czarnego bzu : lody, ciasta czy szampany. Ja jednak skupię się na jego leczniczych właściwościach.
To ostatni dzwonek na zbiory kwiatów czarnego bzu. U mnie już trochę za późno, bo są w pełni kwitnienia, a do suszenia potrzebujemy baldachy na początku ich kwitnienia. Z pewnością w wielu rejonach Polski jest jeszcze możliwe znaleźć odpowiedni surowiec. Do suszenia zbieramy kwiatostany, w których nie wszystkie kwiaty są w pełni rozwinięte.
Warto mieć własny susz pod ręką, zwłaszcza, że jego pozyskanie jest stosunkowo łatwe i szybkie.
Kwiaty czarnego bzu działają napotnie, moczopędnie, uszczelniają ściany naczyń włosowatych i zwiększają ich elastyczność.
Można odwarami płukać gardło, okładać oczy w zapaleniach spojówek, a także dodawać do kąpieli i robić inhalacje.
Czarny bez jest podstawowym lekiem wspomagającym organizm w przeziębieniach, grypie, gorączce czy bólach mięśni.
Dawką dla dorosłego człowieka jest łyżka stołowa na szklankę wody.

02/06/2023

NNKT Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, to grupa tłuszczów,które nie są syntetyzowane w naszym organizmie. Ponieważ są niezbędne do właściwego funkcjonowania,muszą być dostarczane z pożywieniem.

Ważniejsze niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe to: kwas linolowy (LA), wchodzący w skład kwasów omega-6, kwas
α-linolenowy (ALA), należący do kwasów omega-3 oraz kwasy eikozapentaenowy (EPA), dokozaheksaenowy (DHA) i arachidonowy (AA).
Z kwasów linolowego oraz z α-linolenowego mogą powstać w organizmie trzy ostatnie wymienione kwasy tłuszczowe.

Niedobory mogą doprowadzić do obniżenia odporności organizmu, bezpłodności, nadciśnienia,niedoboru płytek krwi, występowania zmian skórnych, zaburzeń i występowania nieprawidłowości, między innymi w pracy serca, wątroby oraz nerek.

Wspaniałym źródłem NNKT są oleje zimno tłoczone. Ale uwaga, niezbędne jest zachowanie równowagi pomiędzy kwasami, szczególnie omega 3 i 6. Większość oliw ma procentowo dość wysoki poziom omega 6, ale śladowy bądź bardzo niski omega 3. Równowagę najłatwiej utrzymać wprowadzając do do diety olej lniany. Posiada on 42,8% omega 3 i 30.9% omega 6. Dla porównania najbardziej popularne oleje słonecznikowy, z pestek winogron czy rzepakowy mają odpowiednio tylko 0,5%, 0,6% i 9,8% omega 3.
Olej lniany wygrywa na całej linii. Ważne by był kupiony w małej tłoczni, która tłoczy na bieżąco. Wtedy jego smak jest bardzo przyjemny.
Warto pamiętać, że tłoczenie na ciepło jak i dostęp tlenu rozrywa podwójne wiązania,co wpływa na smak oleju, i raczej tego procesu nie zatrzymamy (lodówka za wiele nie pomoże). Można olej przelać do mniejszego słoika i nim polewać sałatki, twarogi czy pieczywo, a reszta butelki może sobie stać spokojnie zamknięta i nie narażona na codzienne otwieranie.

05/05/2023

❤️ Dziś Międzynarodowy Dzień Położnej! ❤️

Wszystkim Położnym na całym świecie z tej okazji życzymy, żebyście były doceniane i szanowane w Waszych społecznościach!

W tym roku z inicjatywy International Confederation of Midwives odbywa się pod hasłem:
„Znów wspólnie: od dowodów naukowych do rzeczywistości”.

Badania naukowe mówią jasno: opieka położnych zmienia życie milionów kobiet i ich rodzin na lepsze, niezależnie od szerokości geograficznej ❤ 🌍

Zapraszamy - przeczytaj przy okazji tego szczególnego dnia artykuł o
ciągłej opiece położnej w różnych krajach świata.

My już wiemy, że warto postawić na położne i że są na to dowody:

https://tiny.pl/wzgkt



Działania organizacji w latach 2022-24 dofinansowane z Funduszy
Norweskich w ramach Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Krajowy

17/02/2023

Aktualnie uczę się zielarstwa i fitoterapii europejskiej, ale moja poprzednia szkoła opierała się na zielarstwie chińskim.
I właśnie zielarstwo chińskie jest najczęściej polecane przez mnie w zalecanej terapii.
Medycyna chińska znana jest od tysięcy lat, mieszanki chińskich ziół sprawdzone są na setkach tysięcy ludzi. Ich synergia jest potwierdzona i pewna. Receptury dzięki temu są bezpieczne, jeśli chodzi o dobór ziół. Nie ma szansy na to, że zioła będą znosić wzajemnie swoje działanie, bądź za bardzo się wzmacniać.
Dobranie mieszanki następuje po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu chińskiego. Jest to diagnostyka zupełnie inna od zarówno tej używanej w medycynie szkolnej jak i niekonwencjonalnej. Często wydawać by się mogło śmieszne czy mało istotne objawy, dla terapeuty chińskiego są bardzo ważnym kierunkowskazem.
Nie skupiamy się tutaj na objawach, tylko szukamy przyczyny, na co niestety lekarz medycyny szkolnej szczególnie pracujący na funduszu nie ma najnormalniej czasu. Zlecanie badań, kolejki, koszty dodatkowe tylko odwlekają wdrożenie leczenia.
Wywiad chiński pozwala stosunkowo szybko określić przyczynę czy zaawansowanie schorzenia.
Badania laboratoryjne czy prześwietlania oczywiście też są brane pod uwagę. Potwierdzają czy uzupełniają obraz diagnozy chińskiej.
Wywiad chiński stosuję zawsze, niezależnie od tego czy klient w gabinecie ostatecznie decyduje się na zioła czy też nie. Bo form regulowania organizmu mamy bardzo wiele, nie muszą to być zioła. Natomiast diagnostyka chińska jest jedyna w swoim rodzaju :)

10/02/2023

Gdy boli ząb sięgnij po goździki.

Goździki to w rzeczywistości nierozkwitłe i ususzone pąki kwiatowe drzewa goździkowego. Eugenol jest jest głównym składnikiem olejku goździkowego.

Goździki wykazują działanie antyseptyczne i znieczulające, antygrzybiczne i przeciwpasożytnicze.

Wpływają leczniczo na wrzody żołądka, wymioty, wzdęcia i stymulują układ trawienny.

Przy bólu zęba wystarczy pogryzać pączek goździka lub zakroplić olejek do wnęki zepsutego zęba. Oczekiwanie na wizytę u stomatologa będzie o wiele przyjemniejsze ;)

UWAGA Goździki są zabroniony w ciąży!!!

06/02/2023

Jelita to nasz drugi mózg. Gdy chcemy dbać o nasze zdrowie czy odporność to pamiętajmy o jelitach.
Preparaty Marion przychodzą z pomocą.

Col - spray do detoksykacji jelit, ale uwaga nie do normalizacji mikroflory jelitowej.

Anti-Anti B - przeznaczony jest do korygowania świata mikrobów w układzie pokarmowym. Jego forma płynna to preparat Mun

Harmonijny brzuch - Prebiotyk. Wysokoskoncentrowany smakowy rozpuszczalny błonnik. Wolny od glutenu, konserwantów, dodanego cukru i aromatów. Bodziec dla optymalnego rozwoju przyjaznej mikroflory jelitowej, która jest podstawą sprawie funkcjonującego układu odpornościowego.

31/01/2023

Przyznam, że już od wczesnego dzieciństwa nie mam z tą przyprawą po drodze :). Zarówno smak jak i zapach był dla mnie bardzo ciężki do zniesienia. Na szczęście się to zmienia, ponieważ roślina ta ma wspaniałe właściwości i na dodatek jest w szafce w każdym nie tylko polskim domu. Warto więc się z nią zaprzyjaźnić.

Dzisiaj kminek (Carum carvi)

Surowcem jest owoc, który zawiera olejek kminkowy, a poza nim m.in. flawonoidy.
Działa przeciwskurczowo na układ trawienny, przywraca właściwą perystaltykę jelit.
Wspomaga laktację!
Wystarczy przyjąć pół łyżeczki świeżo zmielonego kminku przy bólach brzucha, zaburzeniach trawienia u dzieci i osób starszych, wzdęciach czy nieregularnych wypróżnieniach.