02/07/2025
Poznajcie fakty i mity o karmieniu piersią. 🍼
FAKTY ✅:
✔️ Działa jak naturalna szczepionka- jeśli dziecko (lub mama) jest chore, zmienia się skład mleka. Pojawia się więcej przeciwciał i komórek odpornościowych.
➡️ Mleko wtedy jeszcze lepiej wspiera walkę z infekcją. Nie zastępuje szczepionek, ale działa jak naturalna pierwsza linia obrony. Chroni niemowlę w czasie, gdy jego własny układ odpornościowy jeszcze się rozwija. Mleko zawiera immunoglobuliny (w największej ilości IgA), tworzą one ochronną warstwę na błonach śluzowych dziecka (np. w jelitach, nosie, gardle).
✔️ Wiele leków może być bezpiecznie stosowanych w trakcie laktacji. Należy je stosować ściśle wg zaleceń lekarskich.
✔️ Mleko matki zaspokaja pragnienie i głód. Zawiera ok. 90% wody, więc idealnie nawadnia dziecko – nawet w największe upały.
✔️ Nie trzeba dopajać niemowląt wodą. 😉 Dzieci karmione wyłącznie piersią do 6. miesiąca życia nie potrzebują dodatkowych płynów, nawet latem. A co ważne‼️ Dopajanie wodą może zaburzyć laktację i sytość dziecka.
✔️ Mleko mamy zmienia się wraz z potrzebami dziecka, a nawet zmienia się w ciągu doby! ☀️ Na początku ssania – mleko jest rzadsze, bogate w wodę i laktozę → nawadnia
🌙 Pod koniec – gęstsze, z większą ilością tłuszczu → syci
✔️ Karmienie na żądanie – pozwala synchronizować produkcję mleka z potrzebami dziecka oraz wspiera relację emocjonalną mamy i maluszka. Przystawienie dziecka do piersi w 1. godzinie życia – maksymalizuje sukces laktacji.
✔️ Stres to główna przyczyna zaburzeń laktacji. Warto o tym pamiętać w kontekście dbania nie tylko o maluszka, ale o dobrostan jego Mamy.
✔️ Badania wskazują, że dzieci karmione piersią mają niższe ryzyko otyłości w przyszłości – szczególnie przy długim karmieniu (powyżej 6–12 miesięcy). W miesiącach 0-4, niemowlęta karmione piersią szybciej przybierają na wadze. Powyżej tego wieku, tendencja jest odwrotna.
✔️ Karmienie piersią zmniejsza ryzyko niektórych nowotworów, zwłaszcza raka piersi i jajnika u mamy.
MITY ❌:
❌ Cesarskie cięcie znacznie utrudnia laktację lub czyni ją niemożliwą
❌ Małe piersi = mniej mleka. Rozmiar piersi zależy głównie od ilości tkanki tłuszczowej, a nie od ilości tkanki gruczołowej (czyli tej odpowiedzialnej za produkcję mleka).
➡️ Nawet bardzo małe piersi mogą wytwarzać tyle samo mleka, co duże
❌ Trzeba pić mleko, żeby mieć mleko
❌ Mleko treściwe zanika po 6 miesiącach
❌ Karmienie boli – zawsze
❌ Trzeba karmić co 3 godziny – zegarkowo
❌ Laktacja to bezpieczna antykoncepcja
❌ Dokarmianie butelką pozwala wspomagać laktację
❌ Ból, ucieplenie i obrzęk piersi z towarzyszącą gorączką to zawsze naturalny przebieg nawału pokarmu.
➡️ Udostępnij, jeśli też obalasz mity o karmieniu!
