SWP Zdrowie Rehabilitacja

SWP Zdrowie Rehabilitacja Centrum rehabilitacji SWP Zdrowie oferuje kompleksowe wsparcie fizjoterapeutyczne, zabiegi fizykoterapii, kinezyterapii, masażu oraz foniatrii.

Rehabilitacja narządu ruchu
Rehabilitacja narządu głosu

01/08/2025

🧍‍♂️Fizjoterapia vs. fizykoterapia – o co tu w ogóle chodzi? 🤔

Wiele osób myśli, że to to samo… a to trochę jak mylenie kucharza z mikrofalówką 😅

👉 Fizjoterapia to cały proces leczenia ruchem – masaże, ćwiczenia, terapia manualna. Tu człowiek (czyli fizjoterapeuta 💪) pracuje z człowiekiem.

👉 Fizykoterapia to z kolei zabiegi z użyciem sprzętu – np. laser, prądy, ultradźwięki czy pole magnetyczne. Tu działa technologia, ale też pod czujnym okiem specjalisty.

Obie formy super się uzupełniają, ale nie zastępują siebie nawzajem. Dlatego dobrze dobrany plan terapii to klucz! 🔑

Masz pytania albo nie wiesz, co będzie najlepsze dla Ciebie? Daj znać – pomożemy dobrać odpowiednie wsparcie 💬

30/07/2025

Czy powrót do zdrowia może być komfortowy?
Tak!!!👍
Czy w czasie rehabilitacji możesz czuć się zaopiekowany?
Tak!!!👍
Czy w czasie codziennych ćwiczeń możesz się świetnie bawić?
Tak!!!👍

Sprawdź jak to u nas wygląda 😀

28/07/2025

Rehabilitacja, to nie tylko zajęci indywidualne.
To też zajęcia grupowe…
Bo razem jest raźniej 😀

🧘‍♂️ Masz dosyć bólu pleców? Zadbaj o swój kręgosłup, zanim sam da o sobie znać!Mamy dla Ciebie 3 proste kroki do zdrows...
23/07/2025

🧘‍♂️ Masz dosyć bólu pleców? Zadbaj o swój kręgosłup, zanim sam da o sobie znać!
Mamy dla Ciebie 3 proste kroki do zdrowszych pleców:

✅ Ruszaj się i daj sobie czas na regenerację
✅ Umów się do fizjo — nie czekaj, aż ból stanie się codziennością
✅ Siedź prosto! Serio, to robi różnicę 😉

Drobne zmiany = wielka ulga 💪
Sprawdź, jak możemy Ci pomóc — Rehabilitacja SWP Zdrowie

21/07/2025

👶💪 Rehabilitacja dzieci? Tak, to naprawdę działa! 🎈

Czasem maluchy potrzebują małego wsparcia – trochę ćwiczeń, trochę zabawy i dużo cierpliwości 🧸✨
Czy to problemy z chodzeniem, siadaniem, rączkami, napięciem mięśniowym… da się z tym coś zrobić! I im szybciej zaczniemy, tym lepiej.

W naszym gabinecie:
🧠 pracujemy z dziećmi od pierwszych miesięcy życia
🤸‍♀️ ćwiczymy przez zabawę (żadna nuda!)
🫶 tworzymy bezpieczną i przyjazną przestrzeń – dzieciaki lubią tu wracać!

Pomagamy maluchom:
✔️ z opóźnionym rozwojem ruchowym
✔️ po wcześniactwie
✔️ z wadami postawy
✔️ z MPD, zespołem Downa, autyzmem i innymi wyzwaniami

Każde dziecko to inna historia – my słuchamy, wspieramy i działamy 💚
Jeśli coś Cię niepokoi – odezwij się. Lepiej zapytać niż się martwić!

❗ Kiedy NIE możesz korzystać z fizjoterapii? ❗Choć fizjoterapia przynosi ulgę i poprawia sprawność, istnieją sytuacje, w...
17/07/2025

❗ Kiedy NIE możesz korzystać z fizjoterapii? ❗

Choć fizjoterapia przynosi ulgę i poprawia sprawność, istnieją sytuacje, w których jej stosowanie jest niewskazane lub wręcz niebezpieczne.

📌 Oto najczęstsze przeciwwskazania do fizjoterapii:

🔹 Ostra infekcja (gorączka, stany zapalne)
🔹 Świeże złamania lub urazy (bez zgody lekarza)
🔹 Choroby zakaźne (np. COVID-19, grypa)
🔹 Choroby nowotworowe w aktywnym stadium
🔹 Zakrzepica i ryzyko zatoru
🔹 Ciężkie choroby serca lub układu krążenia
🔹 Krwawienia lub skaza krwotoczna
🔹 Ciąża (dla niektórych zabiegów)

Zawsze przed rozpoczęciem terapii fizjoterapeutycznej warto skonsultować się z lekarzem i poinformować fizjoterapeutę o wszystkich schorzeniach.

👉 Bezpieczeństwo przede wszystkim!

Masz pytania? Skontaktuj się z nami – chętnie doradzimy! 😊

95% bóli głowy nie jest bólami migrenowymi - to bóle napięciowe. Jednak prościej jest wsiąść tabletkę, niż zadbać o rozl...
15/07/2025

95% bóli głowy nie jest bólami migrenowymi - to bóle napięciowe.
Jednak prościej jest wsiąść tabletkę, niż zadbać o rozluźnienie mięśni karku, Szyji, czy mięśni głowy i twarzy…
A co Ty wybierzesz?
Tabletkę - doraźną pomoc, czy długotrwały efekt dzięki rozluźnieniu mięśni?

11/07/2025

Chcielibyśmy przedstawić naszych rehabilitantów.
Jako pierwszą przedstawiamy Panią Kamilę 😀

10/07/2025

🏋️‍♀️ Nowoczesna sala rehabilitacyjna – przestrzeń, w której wracasz do sprawności 💪

Tak wygląda miejsce, w którym terapia spotyka się z komfortem. Nasza sala rehabilitacyjna została zaprojektowana z myślą o tym, by każdy pacjent czuł się bezpiecznie, swobodnie i miał dostęp do profesjonalnego sprzętu oraz indywidualnego podejścia.

✅ funkcjonalne wyposażenie
✅ przestrzeń dostosowana do różnych form terapii
✅ przyjazna atmosfera, która naprawdę pomaga w powrocie do formy

To nie tylko sala – to przestrzeń do odzyskiwania sił, sprawności i pewności siebie. Sprawdź sam/a – zapraszamy! 👣

07/07/2025

Hej! 👋
Pamiętajcie, żeby dbać o siebie – trochę ruchu, trochę warzyw, mniej stresu i więcej snu 😴
Bo jak ciało zdrowe, to i dusza w lepszym stanie 💪🧘‍♀️
Nie odkładaj zdrowia na potem – zadbaj o siebie już dziś! ❤️

04/07/2025

🔥 Masaż klasyczny – niby nic, a robi robotę! 🔥

Masz dosyć napiętych pleców, sztywnego karku i bólu, który nie odpuszcza? To znak, że czas wskoczyć na stół i dać się porządnie wymasować 💆‍♀️💆‍♂️

Masaż klasyczny to nie tylko relaks – to konkretna pomoc dla spiętych mięśni, zmęczonego ciała i zestresowanej głowy.
Efekt? Lepsze samopoczucie, więcej luzu i uczucie, jakby ktoś zdjął z Ciebie worek z kamieni 😌

Spróbuj, a sam/a zobaczysz, że warto.
Twoje plecy Ci podziękują! 🙌

02/07/2025

🔹 Jak się przygotować do rehabilitacji? 🔹

Jeśli masz przed sobą pierwszą wizytę na rehabilitacji i trochę się stresujesz – spokojnie, to normalne! 😌 Oto kilka prostych wskazówek, które mogą Ci się przydać:

✅ Wygodne ciuchy – luźne dresy, koszulka, najlepiej coś, w czym możesz się swobodnie poruszać.
✅ Buty na zmianę – najlepiej sportowe, ale czasem wystarczą skarpetki antypoślizgowe.
✅ Woda – serio, warto mieć butelkę przy sobie. Czasem można się nieźle spocić! 😅
✅ Dokumenty i wyniki badań – jeśli masz jakieś wcześniejsze rezonanse, RTG, skierowanie – weź je ze sobą.
✅ Pozytywne nastawienie – rehabilitacja to krok w stronę lepszego samopoczucia. Warto się przyłożyć 💪

Pierwsze spotkanie to zwykle wywiad i delikatne ćwiczenia – nie martw się, nikt nie każe Ci od razu robić przysiadów na jednej nodze 😄

Masz pytania? Śmiało pisz w komentarzu albo na priv – chętnie pomogę! 🙌

Adres

Ul. Pieniężnego 6
Ostróda
14-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 15:30
Wtorek 08:00 - 15:30
Środa 08:00 - 15:30
Czwartek 08:00 - 15:30
Piątek 08:00 - 15:30

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy SWP Zdrowie Rehabilitacja umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do SWP Zdrowie Rehabilitacja:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria