Mantra Joga

Mantra Joga Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Mantra Joga, Szkoła jogi, Turystyczna 15, Hotel Lake Hill Mazury, Ostróda.

🧘JOGA
🧘PILATES
Zajęcia prowadzone przez absolwentkę w-fu, instruktorkę jogi i pilates, instruktora personalnego, miłośniczkę zdrowego stylu życia
IG: mantrajoga_pilates

14/02/2026

Zdrowy kręgosłup, czwartkowe zajęcia jogi 🙌

11/02/2026

💪PILATESIARY

06/02/2026
05/02/2026

Każdy ruch ma znaczenie.
Każdy centymetr stabilizacji buduje mocniejsze ciało i spokojniejszą głowę.
Nie ścigasz się — czujesz. Nie szarpiesz — kontrolujesz.

Wracasz na matę nie po to, żeby się zmęczyć.
Wracasz, żeby być obecna.
I to właśnie tam dzieje się magia. 🖤

❤️

31/01/2026

Balans to coś więcej niż stanie na jednej nodze 🧘‍♀️
Te zajęcia jogi skupiają się na stabilności, kontroli ciała i uważnym oddechu. Wzmacniamy mięśnie głębokie, poprawiamy koordynację i uczymy się spokoju w ruchu i bezruchu.
Idealne, jeśli chcesz poczuć się pewniej, lżej i bardziej „tu i teraz” ✨
Czwartkowe zajęcia jogi na poprawę równowagi ♎️

29/01/2026


ŚRODA 18:00

22/01/2026

Pupa i nogi paliły ostro!!!

16/01/2026

👉W biodrach kumulujemy większość stresu, żeby pozbyć się napięć w ich okolicach, trzeba je rozluźniać oraz mobilizować. Podczas godzinnej praktyki nastawionej na konkretną partię ciała staram się pracować we wszystkich zakresach ruchu oraz dopasowywać ćwiczenia w taki sposób, żeby po mocnej aktywacji następowało rozluźnienie 🫠

15/01/2026

Mimo marznącego deszczu w środę dojechało na zajęcia kilka osób. Cieszę się, że mogłyśmy poćwiczyć w tak kameralnym gronie 🤗❤️

14/01/2026

Ciężka praca się opłaca!👏

07/01/2026

Pilates w

06/01/2026

Poniedziałek z piłkami 🙃

Adres

Turystyczna 15, Hotel Lake Hill Mazury
Ostróda
14-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 18:00 - 19:00
Czwartek 18:00 - 19:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mantra Joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria