BD Fizjoterapia

29/03/2026

‼️‼️APEL DO OSÓB HODUJĄCYCH WĘŻE‼️‼️

Pilnujcie swoich przyjaciół.

Można znaleźć węża w przedpokoju w bloku nie mieszkając na parterze ?
Można.

Można przejść mini zawał?
Można.

Może to być powodem traumy u dzieci ?
Może.

Tak,zawsze uważałam, ze mam ogromne szczęście w życiu, no ale takich niespodzianek to się nie spodziewałam 🙈

Wąż zabezpieczony,czeka na odbiór.

EDIT: Wąż przyszedł od sąsiadów z naprzeciwka🤭 Jest już u siebie w domku.

Czego mnie to nauczyło?

Korzystania z chata GPT 😅

Jakbyście mieli taką sytuację u siebie ,to należy:

Jak najszybciej go zabezpieczyć( przykryłam szybko miską,a później włożyłam do pudełka na buty,żeby ogarnąć mu nowe miejsce).

Szukamy plastikowego pojemnika z przykrywką, robimy w nim otwory wentylacyjne małym śrubokrętem( dobrze jak pudełko jest np. z klipsami,bo wąż potrafi podnieść wieczko 😅) ,przed włożeniem węża wstawiamy pojemniczek z wodą (idealny jest na sos sojowy do sushi 🤭)
oraz jakiś mały kartonik lub coś ,gdzie będzie mógł sie schować.

29/03/2026

Zapraszamy do zapisów online również do Kasi👇

bdfizjoterapia.booksy.com/a/

14/12/2025

Podczas wykładu dowiesz się:
● czym różni się głód fizjologiczny od emocjonalnego
● jakie emocje i sytuacje wyzwalają chęć jedzenia „na pocieszenie”
● jak wprowadzić proste nawyki, które pomagają regulować apetyt i emocje
● czym jest oś jelita–mózg i jak jelita komunikują się z mózgiem
● w jaki sposób zaburzenia mikrobioty jelitowej mogą zmieniać hormony i samopoczucie
● które produkty wspierają mikrobiotę i dobre samopoczucie

Zarezerwuj sobie miejsce 🌼

10/12/2025

25/11/2025

Serdecznie zapraszamy na inspirujące warsztaty pt.:

,,ŚWIADOMA KOBIETA = SILNA KOBIETA" 🙋‍♀️

Będzie to spotkanie łączące psychodietetykę oraz fizjoterapię uroginekologiczną, stworzone z myślą o kobietach, które chcą zadbać o swoje zdrowie, samopoczucie i równowagę na co dzień ❤️

Podczas spotkania:

✨ Psychodietetyk opowie o tym, jak budować zdrową relację z jedzeniem, czym są emocjonalne nawyki żywieniowe oraz jak wprowadzać zmiany, które naprawdę się utrzymują.

✨ Fizjoterapeutka uroginekologiczna pokaże Wam jak pracować z ciałem, zadbać o mięśnie dna miednicy, oraz omówi profilaktykę najczęstszych kobiecych dolegliwości

✨️Gwarantujemy miłą atmosferę ,poczestunek oraz losowanie nagród 🎁

Co zyskasz?

✔ praktyczną wiedzę i narzędzia do zastosowania na co dzień
✔ ćwiczenia, które możesz wykonywać w domu
✔ lepsze zrozumienie własnego ciała i potrzeb
✔ przestrzeń do rozmowy i zadawania pytań

Warsztaty odbędą się:
📅 11.01.2026r.
🕒 12:00
📍 3 Maja 40 lok.11 ,,Flow 11"

Koszt 150zł/osoba

Zapisy:

Beata Deluga 790 316 951
Lidia Siwek 739 954 111

Jeżeli nie odbierzemy,prosimy sms.

Liczba miejsc jest ograniczona — zachęcamy do wcześniejszego zapisu,aby zagwarantować sobie uczestnictwo.

Zadbaj o siebie kompleksowo.
Bądź świadomą kobietą.

Czekamy na Ciebie! 💛

24/11/2025

*Kobieca przystań*
Zatrzymaj się i pomyśl o sobie.

23/11/2025

Coraz bliżej Święta🎄, a z tej okazji mamy dla Was Mikołajkowy Konkurs.
Do wygrania voucher -50% od ceny regularnej,na 1 wybrany zabieg z listy :

✨️masaż KOBIDO
✨️masaż KORUGI
✨️maderoterapia
✨️terapia manualna zatok

Konkurs trwa do 30 listopada, losowanie zwycięzcy 1 grudnia 💚

Warunkiem uczestnictwa w konkursie jest:
1)polubienie posta
2)oznaczenie 3 osób w komentarzu pod postem
3)udostępnienie na swoim profilu

Powodzenia!

20/11/2025

Jak wspomniałam, czas zmian się zaczyna😍

Przedstawiam Wam nową członkinię zespołu - Kasię,terapeutkę z pasją do naturalnych technik odmładzania twarzy i ciała.

Specjalizacje Kasi:
✨ Kobido – japoński lifting bez skalpela, który poprawia kontur twarzy, redukuje napięcia mięśniowe i przywraca skórze promienność.

✨ Korugi – intensywna technika modelująca owal twarzy, wspierająca drenaż i przywracająca prawidłową pracę struktur głębokich.

✨ Maderoterapia – masaż drewnianymi narzędziami, świetny na ujędrnienie, wymodelowanie oraz pobudzenie metabolizmu tkanek.

✨ Terapia manualna zatok – delikatna metoda usprawniająca odpływ limfy i poprawiająca drożność zatok, szczególnie polecana przy uczuciu ciężkości, obrzękach czy nawracających stanach zapalnych.

✨ Masaż transbukalny – praca zarówno na zewnętrznych, jak i wewnętrznych partiach policzków, skuteczna w redukcji napięć bruksistycznych, wygładzeniu bruzd nosowo-wargowych i poprawie owalu.

Katarzyna wyróżnia się indywidualnym podejściem oraz umiejętnością łączenia technik tak, aby uzyskać maksymalny efekt w sposób bezpieczny i komfortowy.
Jej celem jest nie tylko poprawa wyglądu, ale przede wszystkim przywrócenie prawidłowej pracy mięśni, usprawnienie przepływu limfy i wsparcie naturalnych procesów regeneracyjnych organizmu.

Lada moment zostaną otwarte zapisy, bądźcie czujni ❤️