Opiekun medyczny Szymon Biela

Opiekun medyczny Szymon Biela Indywidualna Opieka w domu podopiecznego. Skorzystaj z profesjonalnej opieki nad Twoim bliskim💪 zapraszam do kontaktu � pozdrawiam Szymon

Jeśli szukasz opiekuna dla osoby starszej czy niepełnosprawnej trafiłeś pod właściwy adres!

https://www.facebook.com/share/p/19k1p28vdi/?mibextid=wwXIfr
30/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/19k1p28vdi/?mibextid=wwXIfr

Maj. Mój miesiąc. Miesiąc, na który czekałam tej wiosny chyba bardziej niż na jakikolwiek inny w życiu, bo po tym wszystkim co przyniósł luty, potrzebowałam nareszcie poczuć, że świat znowu pachnie, kwitnie i zaprasza do życia z taką oczywistością, której nie da się podrobić.

Maj jest aniołem miesięcy- przeczytałam gdzieś kiedyś, a może sama to wymyśliłam i ja się z tym zgadzam każdą komórką swojego ciała, bo żaden inny moment w roku nie potrafi tak czule otulić serca po wszystkich trudnych przejściach jak właśnie te kilka tygodni między rozkwitającym bzem a pierwszymi piwoniami w słoiku na kuchennym stole.

W tym roku wchodzę w niego z listą rzeczy małych, które dla mnie są największe. Zerwać gałązkę bzu i stać z nią chwilę pod drzewem, zanim wstawię ją do wazonu. Upleść wianek, zupełnie po dziewczęcemu, bez pretensji że jestem dorosłą kobietą, bo czasem właśnie taki gest najbardziej przypomina nam, kim byłyśmy zanim świat nauczył nas się spieszyć. Pójść na wieczorny spacer wtedy, gdy powietrze robi się ciepłe i miękkie, a miasto pachnie zupełnie inaczej niż w ciągu dnia.

Pojechać rowerem na zakupy, zjeść pierwsze nowalijki, kupić konwalie u tej pani na rogu, pomyśleć o wakacjach które są już na wyciągnięcie ręki. I przeczytać książkę, która daje nadzieję po życiowej zimie, bo każda z nas tej nadziei czasem potrzebuje bardziej niż czegokolwiek innego.

Co u Was w maju? Co macie na swoich listach radości? Napiszcie, bardzo jestem ciekawa 🤍

24/04/2026
19/04/2026

🚶‍♂️🚶‍♀️Spacery a zdrowie – prosty sposób na lepsze samopoczucie 🌿

Spacery to jedna z najłatwiejszych form dbania o zdrowie – nie wymagają sprzętu, a mogą przynieść ogromne korzyści dla ciała i psychiki.

💚 Dla ciała:
• wzmacniają serce i poprawiają krążenie
• pomagają utrzymać prawidłowy poziom cukru
• wspierają metabolizm i kontrolę wagi
• wzmacniają mięśnie i stawy bez przeciążenia
• poprawiają odporność

🧠 Dla psychiki:
• redukują stres i napięcie
• poprawiają nastrój i dodają energii
• pomagają w walce z lękiem i obniżonym nastrojem
• wspierają koncentrację i „porządkują” myśli

🌳 Jeszcze lepiej na łonie natury
Spacer wśród zieleni działa kojąco na układ nerwowy i pomaga się wyciszyć.

⏱ Ile wystarczy?
Już 20–30 minut dziennie może przynieść zauważalne efekty.
Nie musisz zaczynać od wielkich celów – liczy się regularność.

✨ Nawet krótki spacer w gorszy dzień może zrobić więcej dobrego niż myślisz.

Dbaj o siebie – krok po kroku miłego wieczoru 🫶

02/04/2026

🌿🐰Wesołych Świąt Wielkanocnych!

Z okazji Świąt życzę Wam przede wszystkim zdrowia, spokoju i siły – tej fizycznej i psychicznej, która jest tak ważna każdego dnia.
Niech ten czas będzie chwilą wytchnienia, regeneracji i nadziei na lepsze jutro.

Dziękuję, że jesteście tutaj razem ze mną 💚
Dbajcie o siebie i swoich bliskich – nie tylko od święta.💪🫶

28/03/2026

„Jeśli możesz podarować komuś jutro – zrób to” - Bartłomiej, Dawca komórek macierzystych. Zarejestruj się w bazie potencjalnych Dawców: dkms.pl/zarejestruj-sie-teraz

🌟🦉
15/03/2026

🌟🦉

Trening umysłu dostępny zawsze i wszędzie Senior Vigor to innowacyjna aplikacja do codziennego treningu pamięci, koncentracji i innych funkcji poznawczych w wieku 60+.Aplikacja idealnie odpowiada na potrzeby osób starszych – niezależnie od ich poziomu zaawansowania technologicznego.Wystarczy...

26/02/2026

Szanowni Państwo,

Informujemy, że od dnia 2 marca 2026 r. uruchamiamy nowy, drugi Punkt Pobrań naszego Szpitala, zlokalizowany poza murami placówki.

📍 Nowa lokalizacja:

Centrum Handlowe TATKO
I piętro, gabinet nr 15
ul. Śmigielskiego 20
63-400 Ostrów Wielkopolski

📞 Telefon kontaktowy: 663 663 955

🕒 Godziny otwarcia:
Poniedziałek – Sobota
7:30 – 12:00

🏥 Dotychczasowy Punkt Pobrań w szpitalu funkcjonuje bez zmian! 📌

Otwarcie punktu poza terenem Szpitala to wyjście naprzeciw potrzebom Pacjentów – nowa, dodatkowa lokalizacja zapewnia łatwiejszy dojazd oraz wygodniejszy dostęp do usług dla tych z Państwa, którzy nie mogą dotrzeć do punktu mieszczącego się w naszym szpitalu.

Adres

Ostrów Wielkopolski (Gmina), Woj. Wielk
Ostrów Wielkopolski Gmina
63-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Opiekun medyczny Szymon Biela umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Opiekun medyczny Szymon Biela:

Udostępnij