Edyta Precz Joga Styl Życia

Edyta Precz Joga Styl Życia Nazywam się Edyta Precz i jestem instruktorką hatha – jogi, prowadzę zajecia wg metody B.K.S.

15/11/2019

🍂Marka Maiss powstała w Kaliszu, to tutaj projektujemy i szyjemy swoje kolekcje. Wystawiamy swoje prace w całej Polsce na najważniejszych Targach Mody. Jednak skrycie zawsze marzyłyśmy o tym, żeby pokazać naszą kolekcję w naszym rodzinnym mieście. W Kaliszu brakuje takich wydarzeń, a jest za to sporo naszych wiernych klientek, które czekają na nowości z kolekcji Maiss i wspierają naszą markę od samego początku. W Kaliszu i okolicach nie brakuje modnych i stylowych kobiet, ciekawych nowych trendów.

🍂Dlatego wspólnie z lokalną marką Vera Moni postanowiliśmy zaprosić Was na to wyjątkowe wydarzenie. Już niedługo, bo 28 listopada zapraszamy Was do siedziby firmy Vera Moni, na wspaniałe spotkanie z Modą. Swoje jesienne kolekcje zaprezentuje 5 wyjątkowych marek z całej Polski.

🍂Marki odzieżowe: MeMola Fashion z Warszawy, Kosowska z Krakowa oraz Djenka, która projektuje piękną biżuterię i przyjedzie do nas z Pszczyny.

🍂W miłej, kobiecej atmosferze, będziemy mogły zapoznać się z nowymi trendami, porozmawiać o modzie i celebrować jesień przy akompaniamencie dobrej muzyki i lampce wina.

🍂To będzie wyjątkowy dzień, a jego miłym zakończeniem będzie swingowy występ Sashy Strunin, która zaśpiewa nam kilka utworów ze swoje wyjątkowej płyty "Woman in Black"

🍂Nie zabraknie też niespodzianek !!! Obserwujcie wydarzenie, będziemy informować Was na bieżąco i koniecznie bądźcie z nami 28 listopada! To będzie wyjątkowe wydarzenie, którego mamy nadzieję długo nie zapomnicie.

🍂Graphic Design by HERstudio

JOGA-ZAJĘCIA DLA POCZĄTKUJĄCYCHJuż 4 września 2018 r. zaczynają się zajęcia dla początkujących. Zapraszam osóby, które j...
31/08/2018

JOGA-ZAJĘCIA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Już 4 września 2018 r. zaczynają się zajęcia dla początkujących. Zapraszam osóby, które jeszcze nie miały styczności z jogą.

• zajęcia odbywają się we wtorki od 20.00 do 21.30
• koszt: 20 zł
• maty oraz inne pomoce do jogi zapewnia organizator
• miejsce zajęć: Karski, ul.Ostrowska 17

Zajęcia prowadzi Edyta Precz, instruktorka hatha – jogi wg metody B.K.S. Iyengara.

Zapisy: Edyta Precz
e-mail: edytaprecz@gmail.com
606-471-230

JOGA PIASKI-SZCZYGLICZKASerdecznie zapraszam do aktywnego wypoczynku mieszkańców Ostrowa Wielkopolskiego i okolic do wsp...
21/08/2018

JOGA PIASKI-SZCZYGLICZKA
Serdecznie zapraszam do aktywnego wypoczynku mieszkańców Ostrowa Wielkopolskiego i okolic do wspólnej praktyki jogi.

Zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób, które praktykują jogę na co dzień, jak i tych, którzy chcą spróbować po raz pierwszy.
Termin zajęć: 26 sierpień, 2 wrzesień, 9 wrzesień
Czas zajęć: 10:00-10:45, 11:00-11:45
Miejsce zajęć: Piaski-Szczygliczka, przy kortach na trawie.
Przynieś ze sobą matę, jeżeli nie masz zarezerwuj dzwoniąc na poniższy numer telefonu.
Zajęcia są bezpłatne.
Telefon kontaktowy: 606 471 230
Zajęcia prowadz Edyta Precz, instruktorka hatha – jogi wg metody B.K.S. Iyengara.

Informacja!!!Od następnego wtorku 9 stycznia 2018 r. zajęcia jogi na sali na Tuwima będą tylko o godz. 18:00.
03/01/2018

Informacja!!!
Od następnego wtorku 9 stycznia 2018 r. zajęcia jogi na sali na Tuwima będą tylko o godz. 18:00.

WYDŁUŻANIE, WYGIĘCIA I SKRETY KRĘGOSŁUPA.Podstawą praktyki jogi metodą Iyengara jest wydłużanie kręgosłupa i wzmacnianie...
03/01/2018

WYDŁUŻANIE, WYGIĘCIA I SKRETY KRĘGOSŁUPA.
Podstawą praktyki jogi metodą Iyengara jest wydłużanie kręgosłupa i wzmacnianie mięśni utrzymujących kręgosłup w pozycji pionowej. Podczas wydłużania kręgosłupa uzyskuje sie naturalne rozsunięcie kręgów, co zwiększa ruchomość kręgosłupa. Wygięcia i skręty uelastyczniają oraz działają korekcyjnie na wady kręgosłupa.
Zapraszam na wspólna praktykę w każdy wtorek na godz. 18:00 na salę sportową przy ul. Tuwima 12.
tel.: 606 471 230
Edyta Precz

28/12/2017

Styczniowe zajęcia jogi:
Zapraszam na jogę w każdy wtorek na salę sportową Szkoły Podstawowej nr 1 przy ul. Tuwima 12 w Ostrowie Wielkopolskim.

Jeśli w styczniu przyprowadzisz nową osobę na zajęcia jogi otrzymasz jedne zajęcia gratis.

Nowe osoby proszę o kontakt przed pierwszymi zajęciami (ograniczona ilość sprzętu).

Cena od stycznia 2018 r.:

Wejście jednorazowe 25 PLN
Karnet na cztery wejścia 80 PLN

Kontakt:
Edyta Precz
606 471 230
jogastylzycia.pl

Życzę wszystkim Wesołych i pogodnych Świąt Bożego Narodzenia oraz spełnienia marzeń z okazji nadchodzącego Nowego Roku.
23/12/2017

Życzę wszystkim Wesołych i pogodnych Świąt Bożego Narodzenia oraz spełnienia marzeń z okazji nadchodzącego Nowego Roku.

Ważna informacja!!! Z uwagi na duże zainteresowanie zajęciami ”Wpływ jogi na układ hormonalny" za...
13/12/2017

Ważna informacja!!! Z uwagi na duże zainteresowanie zajęciami ”Wpływ jogi na układ hormonalny" zajęcia będą kontynuowane w każdy drugi wtorek miesiąca.
Joga hormonalna w metodzie B.K.S. Iyengara®, to praktyka asan, podczas której oddziałujemy jednocześnie na pozostałe układy narządów. Joga hormonalna skupia się na gruczołach dokrewnych: tarczycy, jajnikach, nadnerczach i przysadce.
Praca z układem hormonalnym polega na świadomym działaniu w asanach. I tak na przykład, kiedy u kobiety źle funkcjonuje któryś jajnik nie zajmujemy się tylko nim , ale całym organizmem obserwując całą postawę ciała. Obserwujemy od zewnątrz układ kostny i mięśniowy, jak również obserwujemy ułożenie organów wewnętrznych. Ważne jest aby skupić się na poprawie postawy i skorygowaniu wad, które utrwalamy w życiu codziennym śpiąc, chodząc, siedząc i stojąc.
Praca w jodze nad układem hormonalnym, polega przede wszystkim na tym, aby rozpocząć terapię nad źle funkcjonującym gruczołem od pozycji, które nie docierają bezpośrednio do niego, ale dotykają wszystkie okoliczne tkanki. Jeśli praca idzie w dobrym kierunku można zacząć stopniowo zbliżać się do miejsca dysfunkcji, a później bardzo łagodnie pracować już z chorym organem. Istotne jest to aby, stopniowo budować świadomość swojego ciała i być wrażliwym na jego potrzeby. Pamiętajmy, aby do chorego narządu i związaną z nim dysfunkcją podejść z dużym zrozumieniem, wrażliwością ale również stanowczością.

Informuję, że od 21 listopada zajęcia jogi we wtorki na sali na Tuwima będą się odbywały w dwóch grupach. Pierwsza od go...
14/11/2017

Informuję, że od 21 listopada zajęcia jogi we wtorki na sali na Tuwima będą się odbywały w dwóch grupach. Pierwsza od godz. 17:30 do 19:00 i druga od 19:15 do 20:45.

Zapraszam na zajęcia jogi. Pierwsze zajęcia zaczynają się 10 października o godz. 19.
24/09/2017

Zapraszam na zajęcia jogi. Pierwsze zajęcia zaczynają się 10 października o godz. 19.

Przysmaki sycylijskie i oczywiście praktyka jogi😎
29/08/2017

Przysmaki sycylijskie i oczywiście praktyka jogi😎

Pozdrowienia z bardzo jogicznego miejsca z Nieprześni.
17/08/2017

Pozdrowienia z bardzo jogicznego miejsca z Nieprześni.

Uczestniczki dzisiejszych warsztatów doświadczyły nie tylko pracy z ciałem poprzez jogę, ale miały również możliwość doś...
31/05/2017

Uczestniczki dzisiejszych warsztatów doświadczyły nie tylko pracy z ciałem poprzez jogę, ale miały również możliwość doświadczyć relaksu podczas "masażu dźwiękiem gongu". Dźwięki te posiadają bardzo szeroki zakres częstotliwości, dzięki czemu oddziałują w szeroki sposób na cały organizm, począwszy od krwi, kości, poprzez mięśnie, wszystkie narządy wewnętrznych aż po fale mózgowe. To organiczna aura wibracji, która przenika przez całe ciało uzdrawiając i odmładzając je od najbardziej materialnych do najbardziej subtelnych jego warstw. Dźwięk gongu wycisza umysł, synchronizuje półkule mózgowe oraz wprowadza nas w stan alfa, czyli stan głębokiej relaksacji, dzięki czemu pomaga pozbyć się napięć mięśniowych.Stan relaksacji stanowi również doskonałą terapię osób żyjących w przewlekłym stresie, cierpiących na różnego rodzaju dolegliwości psychofizyczne takie jak nadmierne napięcie, migrena, chroniczne zmęczenie, lęki oraz wszystkie zaburzenia, które są konsekwencją życia w przewlekłym napięciu.

31 maj: joga i masaż dźwiękiem” gonguwsłuchując się w harmonijne dźwięki gongu wyciszysz umysł.Dźwięki gongu to „muzycz...
21/05/2017

31 maj: joga i masaż dźwiękiem” gongu
wsłuchując się w harmonijne dźwięki gongu wyciszysz umysł.
Dźwięki gongu to „muzyczny dotyk”, są one nie tylko słyszalne, ale też i odczuwalne w ciele. Zdrowotne wibracje gongu odczujesz w każdej komórce. Poczujesz je poprzez skórę, kości, mięśnie. Brzmienie gongu to rezonans.
Dźwięk wzmacnia układ odpornościowy, wprowadza więcej spokoju do emocji oraz myśli. Dźwięk pomaga rozluźnić się mięśniom, usuwa napięcia i blokady w ciele, wspiera wewnętrzny proces zdrowienia. Relaksacja pomaga pozbyć się bólów pleców, głowy, migren oraz bólów menstruacyjnych.
Zajęcia jogi będą poświęcone rozszerzaniu klatki piersiowej i zwiększeniu pojemność płuc.
1,5 godzinne zajęcia jogi poprowadzi instruktor jogi Edyta Precz, a godzinny masaż dźwiękiem Magdalena Spychaj z Centrum Harmonia z Pleszewa.
Cena warsztatu: 40 zł.
Miejsce warsztatu: Gimnazjum nr 3, ul. Tuwima 12, Ostrów Wielkopolski.
Dźwięk wzmacnia układ odpornościowy, wprowadza więcej spokoju do emocji oraz myśli. Dźwięk pomaga rozluźnić się mięśniom, usuwa napięcia i blokady w ciele, wspiera wewnętrzny proces zdrowienia. Relaksacja pomaga pozbyć się bólów pleców, głowy, migren oraz bólów menstruacyjnych.
Prosimy o rezerwację miejsca u Edyty: 606471230.

31 maj: masaż dźwiękiem” gonguwsłuchując się w harmonijne dźwięki gongu wyciszysz umysł.Dźwięki gongu to „muzyczny dotyk...
14/05/2017

31 maj: masaż dźwiękiem” gongu
wsłuchując się w harmonijne dźwięki gongu wyciszysz umysł.
Dźwięki gongu to „muzyczny dotyk”, są one nie tylko słyszalne, ale też i odczuwalne w ciele. Zdrowotne wibracje gongu odczujesz w każdej komórce. Poczujesz je poprzez skórę, kości, mięśnie. Brzmienie gongu to rezonans.
Dźwięk wzmacnia układ odpornościowy, wprowadza więcej spokoju do emocji oraz myśli. Dźwięk pomaga rozluźnić się mięśniom, usuwa napięcia i blokady w ciele, wspiera wewnętrzny proces zdrowienia. Relaksacja pomaga pozbyć się bólów pleców, głowy, migren oraz bólów menstruacyjnych.
Zajęcia jogi będą poświęcone rozszerzaniu klatki piersiowej i zwiększeniu pojemność płuc.
1,5 godzinne zajęcia jogi poprowadzi instruktor jogi Edyta Precz, a godzinny masaż dźwiękiem Magdalena Spychaj z Centrum Harmonia z Pleszewa.
Cena warsztatu: 40 zł.
Prosimy o rezerwację miejsca u Edyty: 606471230.

Piątkowe zajęcia w Centrum Harmonia w Pleszewie.Joga Iyengara jako profilaktyka schorzeń kręgosłupa. Zapraszam na zajęci...
05/05/2017

Piątkowe zajęcia w Centrum Harmonia w Pleszewie.
Joga Iyengara jako profilaktyka schorzeń kręgosłupa. Zapraszam na zajęcia rozluźniające, rozciągające i wzmacniające kręgosłup.

Majówka z jogą w Antonowie.
04/05/2017

Majówka z jogą w Antonowie.

Cudowne chwile z jogą w Białym Domu w Antoniowie na warsztacie z Pauliną Stróż.
04/05/2017

Cudowne chwile z jogą w Białym Domu w Antoniowie na warsztacie z Pauliną Stróż.

Adres

Ostrowska, 17
Ostrów Wielkopolski Gmina
63-410

Telefon

606471230

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Edyta Precz Joga Styl Życia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Edyta Precz Joga Styl Życia:

Skróty

Udostępnij

Kategoria