Centrum Psychoterapii i Szkoleń Ostrów Wielkopolski

21/04/2026

Dostępne terminy u Pani Katarzyny Taraski ☺️

Zapraszamy na:

➡️zajęcia TUS

➡️zajęcia z arteterapii

➡️zajęcia dla dzieci / młodzieży w spektrum autyzmu / ADHD

➡️zajęcia socjoterapeutyczne

Tel. +48 730 658 686

08/04/2026

Dostępne miejsca na terapię u Pani Moniki❗️❕

Monika Płatek jest psychoterapeutką systemową pracującą z młodzieżą, osobami dorosłymi, parami oraz rodzinami.
Zapraszamy do bezpośredniego kontaktu telefonicznego pod numerem: 503 691 875

18/03/2026

Dziś świętujemy Dzień najbardziej fascynującego organu w ludzkim ciele! 🥳🥳

🧠Mózg dorosłego człowieka waży średnio ok. 1,5 kg. Mimo niewielkiej masy, wykazuje stałą aktywność, zużywając energię porównywalną do pracy żarówki o mocy 10 watów. Proces ten odbywa się nieprzerwanie, również podczas snu, ponieważ organ ten kontroluje podstawowe funkcje życiowe, takie jak praca serca czy oddychanie.

🧠Około 75% masy mózgu stanowi woda. Nawet niewielki spadek poziomu nawodnienia organizmu może negatywnie wpływać na koncentrację, nastrój oraz poziom odczuwalnego zmęczenia. Z tego względu zaleca się regularne spożywanie wody, szczególnie w okresach wzmożonego wysiłku intelektualnego lub fizycznego.

W poście zamieszczono kilka propozycji w jaki sposób wspierać prawidłową pracę mózgu dziecka i nastolatka :)
🧠🧠
————————

23/02/2026

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją.

Według danych WHO, depresja jest jedną z najczęstszych chorób na świecie i stanowi istotne wyzwanie dla zdrowia publicznego.

Celem dzisiejszego dnia jest upowszechnianie wiedzy na temat tej jednostki chorobowej oraz wskazywanie dostępnych ścieżek pomocy.

Prawidłowa diagnoza i wdrożenie odpowiedniego leczenia (farmakoterapii, psychoterapii lub obu tych metod) pozwalają na powrót do pełnego funkcjonowania.

W przygotowanych slajdach znajdziesz najważniejsze informacje:
👉 Jakie sygnały powinny Cię zaniepokoić?
👉 Jak realnie pomóc komuś bliskiemu?
👉 Gdzie szukać profesjonalnego wsparcia?

❗️❗️Pamiętaj: Prośba o pomoc to nie słabość. To ogromna odwaga i pierwszy krok do odzyskania siebie. Jeśli czujesz, że tracisz grunt pod nogami – nie musisz przez to przechodzić samotnie.
—————————————

14/01/2026

Dzień dobry! 😊

Przychodzimy do Państwa z informacjami dotyczącymi Grupy Wsparcia dla nastolatków w wieku 14 - 18 lat (marzec - czerwiec 2026r.)

✅ Grupa Wsparcia skierowana jest do nastolatków, którzy uczestniczą w terapii indywidualnej oraz chcieliby uzyskać wsparcie i umiejętności w zakresie poprawy jakości codziennego funkcjonowania.

W czasie spotkań będziemy rozwijać umiejętności:

✅ radzenia sobie z natłokiem myśli

✅ komunikacji swoich potrzeb

✅ rozumienie swoich własnych emocji i przeżyć

✅ radzenia sobie z przeżywanym lękiem

✅ radzenia sobie z przytłaczającymi myślami

📍Spotykamy się w Centrum Psychoterapii i Szkoleń Ostrów Wielkopolski

⏳Czas trwania Grupy Wsparcia to 8 spotkań po 2h (piątki)

📋 Zapisy oraz zajęcia prowadzą:
-->Pani Katarzyna Stefańska tel. 602-725-882
-->Pani Magdalena Ciechanowska - Jagodzińska tel. 501-227-344

Uczestnictwo w zajęciach odbywa się po wcześniejszym spotkaniu kwalifikacyjnym z psychologiem. Ilość miejsc jest ograniczona.

Zapraszamy do wspólnego spotkania! ☺️

Zespół Centrum Psychoterapii i Szkoleń w Ostrowie Wielkopolskim
———————————————————————






[autopromocja]

07/01/2026

Dzień dobry! 🙂
Przychodzimy do Państwa z informacjami dotyczącymi Grupy Warsztatowej Wspierającej Kompetencje Społeczne Dzieci w Spektrum Autyzmu (marzec - maj 2026r.)

- Grupa Warsztatowa skierowana jest do dzieci w wieku 7 - 11 lat
- Spotykamy się w Centrum Psychoterapii i Szkoleń Ostrów Wielkopolski
- Czas trwania Grupy Warsztatowej to 10 spotkań po 1,5 h (piątki)
- Zapisy oraz zajęcia prowadzi Pani Magdalena Ciechanowska - Jagodzińska tel. 501-227-344
- Uczestnictwo w zajęciach odbywa się po wcześniejszym spotkaniu kwalifikacyjnym z psychologiem
- Ilość miejsc jest ograniczona

Zapraszamy do wspólnego spotkania! 🙂
Zespół Centrum Psychoterapii i Szkoleń w Ostrowie Wielkopolskim

02/01/2026

WITAJCIE !
W Nowy Rok Zespół Centrum wkracza z propozycjami wsparcia dla dzieci, młodzieży oraz ich rodziców.
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą na rok 2026.

Szczegóły wydarzeń publikowane będą w osobnych postach.

Zainteresowanych zapraszamy do bezpośredniego kontaktu:

psycholog, psychoterapeuta -
Katarzyna Stefańska, tel. 602 725 882

psycholog, psychoterapeuta -
Magdalena Ciechanowska-Jagodzińska, tel. 501 227 344.

Poza wsparciem grupowym, w Centrum Psychoterapii i Szkoleń, prowadzimy indywidualne konsultacje i psychoterapię dla dzieci, młodzieży, osób dorosłych, rodzin i par, socjoterapię oraz treningi umiejętności społecznych.

Dobrego, spokojnego Roku, pełnego zdrowia, ciepła i wzajemnego zrozumienia
życzy Zespół Centrum

•autopromocja•

22/12/2025

05/12/2025

🐱🐶😍I ty możesz zostać Przyjacielem Zwierząt!

Centrum Psychoterapii i Szkoleń w Ostrowie Wielkopolskim prowadzi zbiórkę na rzecz Schroniska dla Bezdomnych Zwierząt w Wysocku Wielkim.

JEŚLI CHCESZ WESPRZEĆ ZBIÓRKĘ, ZACHĘCAMY DO PRZYNIESIENIA:

- Karmy suchej i mokrej dla psów oraz kotów
- Żwirku do kuwet
- Smyczy, szelek dla psów
- Drapaków, przysmaków, podkładów chłonących
- Misek, garnków, poidełek, kuwet

▶️Zbiórka prowadzona jest do 31.01.2026r. w CENTRUM PSYCHOTERAPII I SZKOLEŃ OSTRÓW WIELKOPOLSKI ul. Kolejowa 12/8

Każda osoba, która dołączy do zbiórki proszona jest o zgłoszenie się po odbiór upominku do Pani Magdy lub Pani Kasi🎁🎁

16/10/2025

Dzień dobry!

Miło nam przestawić Panią Katarzynę Taraskę, która właśnie dołączyła do naszego zespołu! ☺️

Pani Kasia pisze o sobie ⬇️

Jestem arteterapeutą, socjoterapeutą oraz trenerem Treningu Umiejętności Społecznych.

Ukończyłam studia podyplomowe z arteterapii na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, natomiast w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu zrealizowałam studia podyplomowe z socjoterapii.

Swoją wiedzę poszerzam biorąc udział w szkoleniach i kursach min. posiadam certyfikat z “Terapii behawioralnej dzieci z autyzmem” Promyk Słońca we Wrocławiu, “Wspieranie ucznia ze spektrum autyzmu w szkole” Spektrum Autyzmu w Poznaniu, “Podstawy oligofrenopedagogiki i zaburzeń neurorozwojowych z elementami diagnostyki psychopedagogicznej” Psychodia Lubaczów.

Doświadczenie zdobywałam pracując w przedszkolu z dziećmi w spektrum autyzmu w grupie terapeutycznej oraz odbywając praktyki w Środowiskowym Domu Samopomocy “ISKRA” w Poznaniu jak również będąc przez kilka lat pedagogiem szkolnym. Od 2021r współpracuję z Niepubliczną Poradnią Psychologiczno- Pedagogiczną prowadząc zajęcia z arteterapii i TUSu dla dzieci i młodzieży neurotypowej oraz z ASD.

Zapraszamy na:

➡️zajęcia TUS

➡️zajęcia z arteterapii

➡️zajęcia dla dzieci / młodzieży w spektrum autyzmu / ADHD

➡️zajęcia socjoterapeutyczne

Tel. +48 730 658 686

15/09/2025

!! Ostatnie WOLNE MIEJSCE!

‼️Serdecznie zapraszamy młodzież w wieku 13-17 lat do udziału w grupie warsztatowej wspierającej kompetencje społeczne osób ze spektrum autyzmu.
✔️Kiedy - zajęcia rozpoczną się w październiku
✔️Czas trwania - 12 spotkań po 2 godziny (łącznie 24 godzin zegarowych), jeden raz w tygodniu
✔️Wielkość grupy - maksymalnie 8 osób
✔️Miejsce - Centrum Psychoterapii i Szkoleń w Ostrowie Wielkopolskim, ul. Kolejowa 12/8
✔️Zapisy i szczegółowe informacje -
Magdalena Ciechanowska-Jagodzińska 501-227-344 Katarzyna Stefańska 602-725-882

Udział w grupie poprzedzony jest spotkaniem zapoznawczym z terapeutką (poznanie się i kwalifikacja do grupy).
Centrum Psychoterapii i Szkoleń Ostrów Wielkopolski