Martyna Diakow-Szukała Dobry Dietetyk

Strona główna
Polska
Ostrów Wielkopolski
Martyna Diakow-Szukała Dobry Dietetyk

Gwarancja najwyższej jakości usług dietetycznych. Poradnia DOBRY DIETETYK℠ w Ostrowie Wielkopolskim.

Poradnia DOBRY DIETETYK℠ w Ostrowie Wielkopolskim. 🍽️Indywidualne plany żywieniowe, dieta redukcyjna, dieta w chorobach, żywienie kobiet w ciąży, żywienie dzieci i młodzieży, dieta w sporcie. Indywidualne plany żywieniowe, dieta redukcyjna, dieta w chorobach, żywienie kobiet w ciąży, żywienie dzieci i młodzieży, dieta w sporcie. Prowadzona przeze poradnia Dobry Dietetyk Ostrów Wielkopolski należy do największej sieci poradni dietetycznych w Polsce i liczy obecnie blisko 400 placówek. To właśnie w Ostrowie Wielkopolskim przy ul. Śmigielskiego 20 pojawił się pierwszy gabinet naszego projektu, w którym mam ogromny zaszczyt przyjmować do dzisiaj. Na przestrzeni kilkunastu lat z usług tego gabinetu skorzystało kilka tysięcy osób. Dzisiaj kontynuując jego tradycję staram się, by świadczone przeze mnie usługi wciąż odznaczały się najwyższą jakością i dbałością o pacjenta. Przyjmując jako dietetyk w Ostrowie Wielkopolskim oferuje swoim pacjentom pomoc w zakresie różnych problemów terapeutycznych, począwszy od kwestii związanych z redukcją wagi a skończywszy na złożonych zagadnieniach żywienia klinicznego. Jako dietetyk skupiam ogromną uwagę na prawidłowym przygotowaniu planu żywieniowego dla swoich pacjentów, analizując dokładnie wszystkie szczegóły związane z obecnym stanem ich odżywienia, problemami zdrowotnymi czy wynikami badań laboratoryjnych. Zanim zaczęłam przyjmować jako dietetyk w Ostrowie Wielkopolskim swoją praktykę zawodową zdobywałam w największym Centrum Dietetycznym w Krakowie, gdzie przez blisko 2 lata uczyłam się projektowania skutecznych i bezpiecznych planów żywieniowych. Osoby, które chciałby skorzystać z wizyty w moim gabinecie przy ul. Śmigielskiego 20 mogą się skontaktować ze mną telefonicznie, mailowo, poprzez FB lub po prostu umawiając wizytę przez kalendarz interaktywny który jest zamieszczony powyżej.

26/09/2025

👉 250 kcal, to dużo czy mało? 🤨
Wszystko zależy od tego, w jakiej formie je zjesz 🍎🥑🍫 Ten sam bilans kaloryczny może wyglądać zupełnie inaczej na talerzu i sycić na dłużej lub kusić, by sięgnąć po więcej.

👉Zobacz przykład i przekonaj się, że wybór ma znaczenie! 😊

24/09/2025

✨ Zdrowie, które zmienia wszystko! ✨

Jedna z moich pacjentek podzieliła się swoją radością z przemiany. Dziś czuje się zdrowa, pełna energii i pewna siebie. 💚 Każda zmiana zaczyna się od małego kroku, a ja pomagam znaleźć drogę dopasowaną do stylu życia i potrzeb.

😍 Nie ma nic piękniejszego niż widzieć, jak zmiana nawyków wpływa nie tylko na ciało, ale i na pewność siebie. Jeśli marzysz o zdrowej, trwałej przemianie, pamiętaj, że jestem tu, aby Cię wspierać! 💪

👉 https://diakow.dobrydietetyk.pl/

15/09/2025

👧🧒 Nowy rok szkolny to nie tylko zeszyty i książki, ale także troska o zdrowie dziecka! Sprawdź moje praktyczne wskazówki, które pomogą zadbać o odporność, energię i dobre samopoczucie najmłodszych. 💪🍎

➡️ Przesuń w bok i zobacz wszystkie porady!
Podziel się w komentarzu swoimi sprawdzonymi sposobami ⬇️

10/09/2025

🚫 Żaden produkt nie sprawi, że schudniesz sama z siebie.
✅ Chudniesz tylko wtedy, gdy jesz mniej kalorii, niż Twój organizm potrzebuje.

Pewnie nieraz słyszałaś, że „białko odchudza”. Ten mit wziął się z diet wysokobiałkowych i reklam produktów „fit”. Ale prawda jest taka, że białko nie jest magicznym spalaczem tłuszczu. 🙃

👉 Fakt jest taki, że produkty białkowe są niezwykle cennym elementem diety redukcyjnej i często stosuje się nieco (!) większą podaż białka, bo:

🥚 sprawia, że dłużej czujesz się najedzona, więc łatwiej Ci kontrolować apetyt,
🔥 Twój organizm spala więcej energii, trawiąc białko niż np. węglowodany,
💪 chroni mięśnie podczas odchudzania i pomaga je budować przy treningach,
👌 dzięki temu Twoja sylwetka wygląda szczuplej i jędrniej, nawet jeśli waga spada wolniej.

Podsumowując, białko to Twój sprzymierzeniec w diecie, ale nie magiczna pigułka na odchudzanie. ✨

05/09/2025

🍝 Makaron to baza, z której można wyczarować naprawdę różnorodne i zdrowe posiłki. 😋

👉 Zobacz propozycje na grafikach i zainspiruj się do przygotowania prostych, smacznych i wartościowych posiłków w kilka minut.

💡Który pomysł trafia w Twój gust najbardziej? 😍

03/09/2025

💡 Czas na kolejny produkt z serii „pod lupą”! 🔎
Tym razem przyglądamy się pistacjom… ale nie w naturalnej postaci, tylko w rogaliku pistacjowym z marketu 🥐✨

➡️ Jeden taki rogalik potrafi dostarczyć kaloryczność porównywalną do pełnego obiadu 🍲
➡️ Skład? Zamiast prostoty, mamy listę długą niczym książka, oleje, syropy, emulgatory i całą masę dodatków, które z pistacjami mają niewiele wspólnego.

👉 To świetny przykład na to, że modne hasło w nazwie nie oznacza zdrowego wyboru. Pistacje same w sobie są wartościowe, bogate w białko, błonnik i zdrowe tłuszcze, ale w takiej wersji tracą cały swój potencjał.

🔎 Wniosek? Zamiast „pistacjowego rogalika z marketu” lepiej sięgnąć po garść prawdziwych pistacji. Mają krótszy skład, więcej wartości i zero marketingowych sztuczek 💚

01/09/2025

🏫 Powrót do szkoły nie musi być stresujący, zwłaszcza w kwestii posiłków! 🍏
Oto 3 szybkie propozycje lunchboxów na dobry start roku szkolnego.🎒 Kliknij i zobacz! 👇

́2025

27/08/2025

🍔 Domowy burger? To prostsze niż myślisz! 😍
Przerzuć slajdy i odkryj 3 pomysły, które zmienią zwykły obiad w prawdziwą ucztę dla Twoich kubków smakowych. 😋

👉 Którą wersję wypróbujesz?

22/08/2025

🥒🍅 Dziś obalam kolejny dietetyczny mit ❌

Słyszałaś kiedyś, że ogórek „niszczy” witaminę C z pomidora i dlatego nie powinno się ich jeść razem? 🤔 To bardzo popularny mit, ale… w praktyce nie ma się czego bać! 🙌

✅ Ogórek faktycznie zawiera enzym, który może rozkładać witaminę C, ale źródeł tej witaminy mamy w diecie całą masę 💪 (papryka 🫑, cytrusy 🍊, natka pietruszki 🌿, truskawki 🍓 czy brokuły 🥦).

👉 Poza tym pomidor + ogórek to świetne źródło:
✨ błonnika,
✨ likopenu,
✨ potasu,
✨ nawodnienia.

💡 Wniosek? Możesz śmiało jeść pomidory i ogórki razem, nic złego się nie stanie. Ważna jest różnorodność, a nie demonizowanie jednego połączenia. 🥗💚

Lubisz klasyczne połączenie pomidora i ogórka, czy wolisz je osobno? 🤩

Adres

Księdza Śmigielskiego 20
Ostrów Wielkopolski
63-400

Strona Internetowa

http://www.diakow.dobrydietetyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Martyna Diakow-Szukała Dobry Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Martyna Diakow-Szukała Dobry Dietetyk:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Ostrów Wielkopolski?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk

Moja Poradnia w Ostrowie Wielkopolskim

Poradnia DOBRY DIETETYK℠ w Ostrowie Wielkopolskim. Indywidualne plany żywieniowe, dieta redukcyjna, dieta w chorobach, żywienie kobiet w ciąży, żywienie dzieci i młodzieży, dieta w sporcie. Gwarancja najwyższej jakości usług dietetycznych.

Prowadzona przeze poradnia Dobry Dietetyk Ostrów Wielkopolski należy do największej sieci poradni dietetycznych w Polsce i liczy obecnie blisko 400 placówek. To właśnie w Ostrowie Wielkopolskim przy ul. Śmigielskiego 20 pojawił się pierwszy gabinet naszego projektu, w którym mam ogromny zaszczyt przyjmować do dzisiaj.

Na przestrzeni kilkunastu lat z usług tego gabinetu skorzystało kilka tysięcy osób. Dzisiaj kontynuując jego tradycję staram się, by świadczone przeze mnie usługi wciąż odznaczały się najwyższą jakością i dbałością o pacjenta.

Przyjmując jako dietetyk w Ostrowie Wielkopolskim oferuje swoim pacjentom pomoc w zakresie różnych problemów terapeutycznych, począwszy od kwestii związanych z redukcją wagi a skończywszy na złożonych zagadnieniach żywienia klinicznego.