Gwarancja najwyższej jakości usług dietetycznych. Poradnia DOBRY DIETETYK℠ w Ostrowie Wielkopolskim.
Poradnia DOBRY DIETETYK℠ w Ostrowie Wielkopolskim. 🍽️Indywidualne plany żywieniowe, dieta redukcyjna, dieta w chorobach, żywienie kobiet w ciąży, żywienie dzieci i młodzieży, dieta w sporcie. Indywidualne plany żywieniowe, dieta redukcyjna, dieta w chorobach, żywienie kobiet w ciąży, żywienie dzieci i młodzieży, dieta w sporcie. Prowadzona przeze poradnia Dobry Dietetyk Ostrów Wielkopolski należy do największej sieci poradni dietetycznych w Polsce i liczy obecnie blisko 400 placówek. To właśnie w Ostrowie Wielkopolskim przy ul. Śmigielskiego 20 pojawił się pierwszy gabinet naszego projektu, w którym mam ogromny zaszczyt przyjmować do dzisiaj. Na przestrzeni kilkunastu lat z usług tego gabinetu skorzystało kilka tysięcy osób. Dzisiaj kontynuując jego tradycję staram się, by świadczone przeze mnie usługi wciąż odznaczały się najwyższą jakością i dbałością o pacjenta. Przyjmując jako dietetyk w Ostrowie Wielkopolskim oferuje swoim pacjentom pomoc w zakresie różnych problemów terapeutycznych, począwszy od kwestii związanych z redukcją wagi a skończywszy na złożonych zagadnieniach żywienia klinicznego. Jako dietetyk skupiam ogromną uwagę na prawidłowym przygotowaniu planu żywieniowego dla swoich pacjentów, analizując dokładnie wszystkie szczegóły związane z obecnym stanem ich odżywienia, problemami zdrowotnymi czy wynikami badań laboratoryjnych. Zanim zaczęłam przyjmować jako dietetyk w Ostrowie Wielkopolskim swoją praktykę zawodową zdobywałam w największym Centrum Dietetycznym w Krakowie, gdzie przez blisko 2 lata uczyłam się projektowania skutecznych i bezpiecznych planów żywieniowych. Osoby, które chciałby skorzystać z wizyty w moim gabinecie przy ul. Śmigielskiego 20 mogą się skontaktować ze mną telefonicznie, mailowo, poprzez FB lub po prostu umawiając wizytę przez kalendarz interaktywny który jest zamieszczony powyżej.
10/12/2025
🎄✨ W tym pięknym grudniowym, ale często zabieganym czasie, dbamy o prezenty, o dom, o bliskich…
A tak łatwo zapominamy o sobie. ☹️
Twój spokój, zdrowie i dobre samopoczucie są równie ważne jak wszystko, co dajesz innym. Nie odkładaj siebie na później. 😊
Plan dietetyczny, który przygotowuję dla moich klientów, to nie jest lista zakazów, ale to wsparcie, troska i małe kroki, które pomagają poczuć się lepiej każdego dnia. 🍊💚
Jeśli czujesz, że to właśnie TEN moment, by zadbać o siebie, jestem tu, żeby Ci pomóc. 😇
✨ W te święta daj sobie prezent, na który naprawdę zasługujesz.
Zacznij od siebie.
🎄 Grudniowy alert! 📢
To nie wigilijna kolacja robi Ci nadprogramowe kilogramy, ale cały miesiąc „świątecznego trybu”. Małe podjadanie + mniej ruchu = duży efekt na wadze.
Święta mogą być pyszne i bez konsekwencji, pod warunkiem, że zadbasz o codzienne nawyki już teraz 💚
👉 Chcesz więcej praktycznych wskazówek na grudzień? Obserwuj mój profil! 😊
05/12/2025
🎄✨ Grudzień to czas prezentów, świątecznego szaleństwa i… miłych niespodzianek! 🛍️
Podaruj w te święta coś wyjątkowego, nie tylko bliskiej osobie, ale też sobie! 💚
Mały gest, który pomoże w zdrowych nawykach, wywoła uśmiech i zmotywuje do dalszej drogi ku lepszemu samopoczuciu 🥗
💫 Bo najpiękniejsze prezenty to te, które zostają na dłużej, radość, zdrowie i inspiracja do zmian ✨
03/12/2025
Sezonowy hit fast-foodów! 🍔🔥 Zastanów się, czy napewno warto… 🤔
➡️ Jeden taki „przysmak” to ok. 1000 kcal, czyli mniej więcej połowa dziennego zapotrzebowania!
➡️ Mnóstwo tłuszczu, soli i dodatków = szybka zachcianka, zero sytości.
➡️ Efekt? Szybki skok kalorii, spadek energii i poczucie ciężkości.
Nie chodzi o to, żeby nigdy nie zjeść czegoś „na mieście” , ale warto świadomie wybierać to, co wrzucamy na talerz 💛
Wybór należy do Ciebie, szybka zachcianka czy długoterminowe efekty? 🤔
02/12/2025
✨ 19 kg mniej w 4 miesiące! ✨
Kiedy Pani Renata zgłosiła się do mnie, jej głównym celem było odzyskanie lekkości i energii do codziennego życia. Dziś, po 4 miesiącach współpracy, patrzymy na spektakularny efekt: –19 kg i zupełnie nową jakość życia. 😍
❌ To nie była szybka dieta ani restrykcje.
To była konsekwencja, praca nad nawykami i mądre podejście do jedzenia:
🥗 regularne, zbilansowane posiłki
💧 dobre nawodnienie
😴 zadbanie o regenerację
🧠 stopniowa zmiana podejścia do jedzenia i własnego ciała
Najbardziej cieszy mnie nie tylko wynik na wadze, ale to, jak bardzo zmieniło się jej samopoczucie, pewność siebie i codzienna energia 😃
Pani Renato, ogromne gratulacje! 👏
A jeśli Ty również chcesz rozpocząć swoją historię zmiany, zapraszam do kontaktu. Razem możemy zrobić naprawdę dużo. 💪✨
🎁 Szukasz alternatywy dla słodyczy w paczkach mikołajkowych? A może chcesz, by w tym roku prezenty były nie tylko radosne, ale też wspierały zdrowe nawyki Twojego dziecka? 🎅💚
Przygotowałam listę kreatywnych i wartościowych propozycji, które wywołają uśmiech na buzi malucha, bez nadmiaru cukru i przypadkowych przekąsek. 😊
Przesuń karuzelę ➡️ i zainspiruj się pomysłami, które łączą frajdę z troską o dobre nawyki żywieniowe! ✨
28/11/2025
Choroby wątroby odbierają Ci energię i komfort? 🧐
👉 Zobacz, jak wspieram osoby, które chcą poprawić nawyki żywieniowe, odciążyć wątrobę i poczuć więcej lekkości na co dzień dzięki praktycznym zmianom w diecie. 🍏
👉 Umów wizytę i zacznij wprowadzać zmiany, które realnie ułatwią Ci codzienne funkcjonowanie. 😊
26/11/2025
Masz anemię? 💔 Unikaj popijania posiłków kawą czy herbatą, bo mogą znacząco utrudnić wchłanianie żelaza ☕🚫 Lepiej poczekać ok. godzinę po jedzeniu, by dać organizmowi szansę na pełne wykorzystanie składników odżywczych. 🥗
Chcesz więcej takich porad? 👉 Obserwuj mnie!
24/11/2025
🍕 Czy wiesz, co kryje się w gotowej mini pizzy? 🤔
Dzisiejszy „bohater" to porcja licząca 340 kcal, a w składzie znajdziemy m.in.:
pszenną, wysokoprzetworzoną bazę, sos pomidorowy z cukrem i zagęstnikami, ser zwiększający kaloryczność, salami, przetworzone, tłuste mięso i odrobinę grillowanych warzyw.
Warto pamiętać o:
⚠️ długiej liście dodatków i wzmacniaczy,
⚠️ składnikach wysokoprzetworzonych,
⚠️ obecności alergenów (gluten, mleko, soja).
👉 To nie zakaz, ale świadomość!
Bo jeśli masz chwilę, to domowa mini pizza z kilku prostych składników jest nieporównywalnie zdrowsza i równie szybka do przygotowania 🍅🧀🌿
Świadome wybory robią ogromną różnicę! 💚
A Ty, sięgając po tego typu produkty, patrzysz na skład? 🤓
21/11/2025
Skup się na małych krokach, a nie na perfekcji. 🤗
To codzienne decyzje, a nie wielkie rewolucje budują Twoje zdrowie, energię i sylwetkę.
✨ Zajmij się procesem, a proces zajmie się wynikami.
👉 Jeśli potrzebujesz planu, wsparcia i motywacji, jestem tu dla Ciebie.
Umów się na konsultację i zacznij działać świadomie. 💚
19/11/2025
Nie każda mozzarella jest taka sama! 🧀💚
W dzisiejszym HIT czy KIT porównujemy dwie opcje, gdzie różnica jest wyraźna.
👉 Klasyczna mozzarella Galbani
✔️ 17 g białka / 100 g
✔️ 238 kcal
👉 Mozzarella High Protein
✔️ 22 g białka / 100 g
✔️ 180 kcal
Więcej białka przy niższej kaloryczności sprawia, że wersja High Protein to lepszy wybór, zarówno na redukcji, jak i dla osób, które chcą zadbać o lepszy skład posiłków 🤗🍽️
17/11/2025
Masz podwyższony cholesterol? 🍃
Sprawdź listę produktów, które mogą pomóc go obniżyć w naturalny sposób!🫐 To proste składniki, które możesz dodać do codziennych posiłków, aby wspierać zdrowie serca i poprawić swoje samopoczucie 💚
Zdrowe wybory zaczynają się od małych kroków, a każdy z nich ma ogromne znaczenie.🥑🥗
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Martyna Diakow-Szukała Dobry Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do Martyna Diakow-Szukała Dobry Dietetyk:
Poradnia DOBRY DIETETYK℠ w Ostrowie Wielkopolskim. Indywidualne plany żywieniowe, dieta redukcyjna, dieta w chorobach, żywienie kobiet w ciąży, żywienie dzieci i młodzieży, dieta w sporcie. Gwarancja najwyższej jakości usług dietetycznych.
Prowadzona przeze poradnia Dobry Dietetyk Ostrów Wielkopolski należy do największej sieci poradni dietetycznych w Polsce i liczy obecnie blisko 400 placówek. To właśnie w Ostrowie Wielkopolskim przy ul. Śmigielskiego 20 pojawił się pierwszy gabinet naszego projektu, w którym mam ogromny zaszczyt przyjmować do dzisiaj.
Na przestrzeni kilkunastu lat z usług tego gabinetu skorzystało kilka tysięcy osób. Dzisiaj kontynuując jego tradycję staram się, by świadczone przeze mnie usługi wciąż odznaczały się najwyższą jakością i dbałością o pacjenta.
Przyjmując jako dietetyk w Ostrowie Wielkopolskim oferuje swoim pacjentom pomoc w zakresie różnych problemów terapeutycznych, począwszy od kwestii związanych z redukcją wagi a skończywszy na złożonych zagadnieniach żywienia klinicznego.
Jako dietetyk skupiam ogromną uwagę na prawidłowym przygotowaniu planu żywieniowego dla swoich pacjentów, analizując dokładnie wszystkie szczegóły związane z obecnym stanem ich odżywienia, problemami zdrowotnymi czy wynikami badań laboratoryjnych.
Zanim zaczęłam przyjmować jako dietetyk w Ostrowie Wielkopolskim swoją praktykę zawodową zdobywałam w największym Centrum Dietetycznym w Krakowie, gdzie przez blisko 2 lata uczyłam się projektowania skutecznych i bezpiecznych planów żywieniowych.
Osoby, które chciałby skorzystać z wizyty w moim gabinecie przy ul. Śmigielskiego 20 mogą się skontaktować ze mną telefonicznie, mailowo, poprzez FB lub po prostu umawiając wizytę przez kalendarz interaktywny który jest zamieszczony powyżej.
