Dietetyk Karolina Szymanowska Kolorowy Talerz Zdrowia
Kolorowy Talerz Zdrowia mgr Karolina Szymanowska- Psychodietetyk, dietetyk ,promotor zdrowia z Ostr
15/07/2024
Dziś po raz kolejny w moim gabinecie zawitali wspaniali zawodnicy Arged Rebud KPR Ostrovia, wykonaliśmy Analizę Składu Ciała i podsumowaliśmy wczesniejsze wykonane wyniki!
Dziękuję za zaufanie oraz owocną współpracę ‼️🙂
12/06/2024
Wspaniały oraz pracowity dzień z okazji drugiego Dnia Rodziny organizowanego w Gminnym Żłobku w Wysocku Małym.
Dziękuję, bo dla najmłodszych najpiękniej jest!.....🥰❤️🌞
22/05/2024
Ostatni czas zaowocował w wspaniałe spotkania z dziećmi w kilku Szkołach i Przedszkolach ,do których zostałam zaproszona i miałam możliwość przeprowadzenia ciekawych, kreatywnych i praktycznych warsztatów żywieniowych👩🍳🍉🥦🍇🍋🧑🍳
Upominki i laurki od klasy 2A z SP14 były mega zaskoczeniem! Dziekuję !!!
Ogromnie dziekuję :🥰
📌Przedszkole nr 14 Maluszek
ul. Bardowskiego 6
63-400 Ostrów Wielkopolski
📌Szkoła Podstawowa nr 14
ul. Krotoszyńska 171
63-400 Ostrów Wielkopolski
📌Szkoła Podstawowa nr 4
im. Królowej Jadwigi
ul. Waryńskiego 29
63-400 Ostrów Wielkopolski
22/05/2024
Kolejny raz dziękuję ogromnie za zaproszenie🥰
Przedszkole nr 14 Maluszek
ul. Bardowskiego 6
63-400 Ostrów Wielkopolskiw https://www.przedszkole-maluszek.pl/grupa10/4611/spotkanie-z-panią-dietetyk
Promując wśród dzieci zdrowe nawyki żywieniowe w kwietniu odbyło się spotkanie z panią dietetyk Karoliną Szymanowską. Pani Karolina zwróciła uwagę na znaczenie ilości zjadanych posiłków oraz ich jakości. Wyjaśniła dlaczego należy ograniczać słodycze i słodkie napoje, a zwiększyć spożycie warzyw i owoców, które powinny znależć się w każdym posiłku. W interesujący sposób pani dietetyk przedstawiła dzieciom Piramidę Żywienia. Dzieci dowiedzaiły się ile powinny wypijać wody w ciągu dnia i jaką ważną rolę pełni w naszym organiźmie. Po części teoretycznej dzieci wraz z naszym gościem wykonały zdrowe żelki oraz kulki mocy. "Biedroneczkom" bardzo smakowały przyrządzone smakołyki! Dzieci były zaskoczone, że słodycze też mogą być zdrowe!:) Gorące podziękowania za interesujące spotkanie, za wiele cennych rad oraz za poświęcony nam czas.
29/04/2024
Bardzo dziekuję za zaproszenie, od dawna prowadzenie warsztatów dla dzieci oraz młodzieży jest dla mnie ogromną radością i każde zaproszenie wykorzystuje na 100% aby przekazać jak najwięcej fajnej kolorowej i pysznej wiedzy o zdrowym żywieniu ...
Dziękuję jeszcze raz😘🍉🍊🫐🥦🍓🍋🍆🥑🥛❤️
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Karolina Szymanowska Kolorowy Talerz Zdrowia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do Dietetyk Karolina Szymanowska Kolorowy Talerz Zdrowia:
Moja edukacja na kierunku Dietetyka zaczęła się od roku 2004-2006 roku w Medycznym Studiu Zawodowym gdzie otrzymałam Dyplom uzyskania tytułu zawodowego jako Dietetyk w tym czasie odbyłam roczne praktyki w szpitalu na wielu oddziałach. Następnie studia licencjackie na kierunku Promocja Zdrowia– w WSTH wydział w Lodzi. Ze względu na wzrastające zainteresowanie tematyką żywienia oraz tematyką zdrowego stylu życia ukończyłam studia podyplomowe z „Psychodietetyki” na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu . Umiejętności z zakresu psychodietetyki pozwalają nie tylko lepiej zmotywować pacjenta ale również pomóc mu w zmianie stylu życia na stałe.
Myślę, że moja misją jest promowanie zdrowego stylu życia, pokazywanie pacjentom ile możemy dać naszemu organizmowi, dzięki prawidłowo zbilansowanej diecie i aktywności fizycznej. Dlatego w szczególności specjalizuję się w chorobach dietozależnych, cywilizacyjnych. Pragnę nieustannie się rozwijać śledząc badania naukowe, uczestnicząc w konferencjach, szkoleniach i warsztatach dietetycznych promujących zdrowy i aktywny tryb życia.
Doświadczenie
Doświadczenie w pracy zdobyłam pracując od 2007 roku do dnia dzisiejszego tj. 2018 rok na stanowisku dietetyk w Domu Opieki Hanna sp. z.o.o oraz podczas rocznych praktyk na oddziałach szpitala min. Odział neurologi, chirurgii, oddziale dziecięcym wewnętrznym i kuchni. Praca i praktyka ta pozwoliła mi rozwinąć swoja pasję do zawodu, nauczyła odpowiedzialności za zdrowie i psychikę ludzi chorych zdrowych i samotnych.
W ciągu tych wszystkich lat nauczyłam się komponować jadłospisy, przyrządzać potrawy i posiłki dla określonych jednostek chorobowych, dobierać zdrowe lokalne produkty, oraz po przeszkoleniu wdrażać system HCCP (procedury, instrukcje, zapisy).
Wiedza
Swoją wiedzę wciąż poszerzam uczestnicząc w konferencjach naukowych oraz szkoleniach dietetycznych jak również uczestnicząc w warsztatach zdrowego gotowania w szkołach i przedszkolach a także przygotowując posiłki dla swojej rodziny.