Podomedica

09/07/2025

28/08/2024

🦶✨ Choroby paznokci – co warto wiedzieć? ✨🦶

Drodzy pacjenci! Dzisiejszy post poświęcamy zdrowiu naszych paznokci, które mogą być narażone na różne schorzenia.

🔍 Najczęściej występujące choroby paznokci:

Grzybica paznokci: Zakażenie grzybicze, które prowadzi do zmian w kolorze, grubości i teksturze paznokcia.

Paznokcie wrastające: Często powodują ból i mogą prowadzić do infekcji. Zazwyczaj związane są z niewłaściwym obcinaniem paznokci.

Zakażenia bakteryjne: Mogą wystąpić w wyniku zranienia lub noszenia zbyt ciasnego obuwia.

Łuszczyca paznokci: Może wpływać na wygląd paznokci, powodując ich odbarwienia lub łuszczenie.

💡 Wskazówki dla utrzymania zdrowych paznokci:

Dbaj o higienę: Regularnie myj stopy i osuszaj je dokładnie, zwłaszcza między palcami, aby zapobiec rozwojowi grzybów i bakterii.

Noszenie odpowiedniego obuwia: Wybieraj wygodne, dobrze wentylowane buty, aby uniknąć nadmiernej potliwości i podrażnień.

Obcinanie paznokci: Pamiętaj, by obcinać paznokcie na prosto, nie zaokrąglając ich końcówek, aby zapobiec wrastaniu.

Wizyty u podologa: Regularne kontrole u specjalisty pomogą wczesnym wykryć problemy i zapobiegać ich rozwijaniu.

Zwracaj uwagę na zmiany: Jeśli zauważysz zmiany w kolorze, kształcie lub teksturze paznokci, nie zwlekaj z wizytą u specjalisty.

🗨️ Pamiętajcie, zdrowe paznokcie to base zdrowych stóp! Jeśli macie jakieś pytania lub potrzebujecie porady, śmiało dajcie znać w komentarzach lub umówcie się na konsultację.

☎️691-104-404
📧kontakt@anmedica.com

Zadbajmy razem o nasze stopy! 💖👣

16/05/2024

Witajcie,
Poniżej wrzucamy „rozkład jazdy” potwierdzonych już tegorocznych wydarzeń i projektów, na których możemy się spotkać osobiście lub w formule online. Kolejne wydarzenia będziemy sukcesywnie dodawać do kalendarza 😊

1) Na pierwszy ogień – 24.05.2024 – III Konferencja Podologiczna Szkół Medycznych Województwa Śląskiego organizowana przez Centrum Kształcenia Ustawicznego w Sosnowcu. Na zaproszenie Patrycja Kałuża pojawię się tam z wykładem „Boczna część stopy – ujęcie kliniczne w praktyce podologicznej”.
Udział w konferencji jest bezpłatny –poniżej link do wydarzenia.
https://fb.me/e/25ROD2qMp

2) Konferencja PodoLogicznie VII we Wrocławiu 19-20.10.2024 – po raz kolejny będę miał przyjemność pojawić się na tym wspaniałym wydarzeniu na zaproszenie Dominika Bilik. Wykład, który dla Was przygotowuję to “Ćwiczenia w prowadzeniu problemów podologicznych na wybranych przykładach".
W tym roku połączymy teorię z praktyką i omówimy:
- najczęstsze przypadki problemów stopy wraz z ich patofizjologią,
- rolę ćwiczeń w leczeniu zachowawczym i przyczynowym nawracających problemów, z którymi pacjenci zgłaszają się do gabinetu podologa z uwzględnieniem zależności biomechanicznych łańcucha kinematycznego kończyny dolnej,
- w części praktycznej zaprezentuję przykłady prawidłowo i nieprawidłowo zastosowanych ćwiczeń.
Szczegóły oraz link do wydarzenia -> https://fb.me/e/72DglXBSH

3) W formule online spotkamy się już w najbliższych tygodniach podczas szkolenia dla fizjoterapeutów „Radiologia stawów obwodowych”, w trakcie którego na zaproszenie dr Michał Rżany poprowadzę moduł dotyczący radiologii stopy i stawu skokowego. Poza dużą dawką wiedzy z dziedziny radiologii powiążemy też wyniki badań obrazowych z objawami klinicznymi pacjenta. Poniżej link do szkolenia dla zainteresowanych:
https://anatomiawpraktyce.pl/next/public/catalog/product/radiologia-stawow-obwodowych-szkolenie-dla-fizjoterapeutow?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR2PLnfJP6HZbyDzYWDXoDkRqLwSd4YHI8uuAsFhPUHtZ1qWzRQZ9PhRmzM_aem_AVuE_IHK0b7DmycbFHo0GroU3GggLVaFAtXxh1uwIDPC9R0wUM9TkQTuNcqtpytoMt2zIwO9HV97QqYLg3JeaOUN

Miłego weekendu,
Tobiasz.