12/03/2026
Agnieszka Kondraciuk
"𝐆𝐝𝐳𝐢𝐞 𝐰 𝐎𝐬𝐭𝐫𝐨ł𝐞̨𝐜𝐞 ł𝐚𝐝𝐮𝐣𝐞𝐬𝐳 𝐛𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐞, 𝐠𝐝𝐲 𝐜𝐳𝐮𝐣𝐞𝐬𝐳, 𝐳̇𝐞 𝐬́𝐰𝐢𝐚𝐭 𝐩𝐞̨𝐝𝐳𝐢 𝐳𝐚 𝐬𝐳𝐲𝐛𝐤𝐨? 𝐌𝐚𝐬𝐳 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐞 '𝐤𝐨𝐛𝐢𝐞𝐜𝐞' 𝐦𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐞 𝐰 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐲𝐦 𝐦𝐢𝐞𝐬́𝐜𝐢𝐞?"
Na co dzień pracuję w świecie bardzo intensywnym tj. medycyna, nauka, rozwój nowych terapii, odpowiedzialność za zdrowie i samopoczucie pacjentów. Dlatego ogromnie cenię chwile, kiedy mogę zwolnić.
Moim miejscem w Ostrołęce jest Narew. Spacer nad rzeką ma w sobie coś niezwykle uspokajającego. Woda płynie spokojnie, a ja przypominam sobie, że nawet w najbardziej wymagającej pracy potrzebna jest równowaga.
To właśnie tam najczęściej wracają do mnie najlepsze pomysły, zarówno te zawodowe, jak i te bardzo życiowe.
Ostrołęka daje mi coś, czego nie dają wielkie miasta, przestrzeń do myślenia, oddech i poczucie, że mimo pracy na światowym poziomie mogę być blisko miejsca, które jest moim domem.
"𝐆𝐝𝐲𝐛𝐲𝐬́ 𝐦𝐢𝐚ł𝐚 𝐰𝐫𝐞̨𝐜𝐳𝐲𝐜́ '𝐎𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐊𝐨𝐛𝐢𝐞𝐜𝐞𝐣 𝐒𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫𝐧𝐨𝐬́𝐜𝐢' 𝐤𝐨𝐦𝐮𝐬́ 𝐳 𝐎𝐬𝐭𝐫𝐨ł𝐞̨𝐤𝐢, 𝐤𝐭𝐨 𝐛𝐲 𝐠𝐨 𝐝𝐨𝐬𝐭𝐚ł 𝐢 𝐳𝐚 𝐜𝐨?"
Dałabym go kobietom, które potrafią wspierać inne kobiety.
W mojej pracy spotykam wiele takich osób. Kobiety, które przychodzą do kliniki często nie tylko po zabieg, ale po odzyskanie pewności siebie. Czasem po trudnych doświadczeniach zdrowotnych, czasem życiowych.
Widzę wtedy, jak ogromną siłę ma życzliwość i wsparcie drugiego człowieka.
Kobieca solidarność to dla mnie coś bardzo prostego, zamiast oceniać, potrafić powiedzieć: „Jestem z tobą. Dasz radę.”
I myślę, że właśnie takie kobiety zasługują na prawdziwe odznaczenia.
"𝐂𝐨 𝐧𝐚𝐣𝐭𝐫𝐮𝐝𝐧𝐢𝐞𝐣𝐬𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐮𝐬ł𝐲𝐬𝐳𝐚ł𝐚𝐬́ 𝐰 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐞𝐣 𝐤𝐚𝐫𝐢𝐞𝐫𝐳𝐞/𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐚𝐥𝐧𝐨𝐬́𝐜𝐢 𝐢 𝐣𝐚𝐤 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐤𝐮ł𝐚𝐬́ 𝐭𝐨 𝐰 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐚̨ 𝐬𝐢ł𝐞̨?"
Na początku swojej drogi często słyszałam, że światowa medycyna, badania naukowe czy innowacyjne terapie rozwijają się tylko w największych ośrodkach.
Ja postanowiłam udowodnić, że pasja, wiedza i konsekwencja nie mają adresu.
Dlatego nieustannie się rozwijam , uczestniczę w kongresach naukowych na całym świecie, prowadzę badania, publikuję artykuły i wprowadzam nowoczesne terapie w mojej klinice w Ostrołęce.
Jednym z najważniejszych momentów było wyróżnienie mnie II miejscem na światowym kongresie w Seulu za efekty terapeutyczne leczenia trudnych blizn.
To był dla mnie dowód, że jeśli naprawdę wierzymy w to, co robimy, nawet małe miasto może stać się miejscem wielkich rzeczy.
"𝐎 𝐜𝐳𝐲𝐦 𝐧𝐚𝐣𝐜𝐳𝐞̨𝐬́𝐜𝐢𝐞𝐣 𝐳𝐚𝐩𝐨𝐦𝐢𝐧𝐚𝐦𝐲 𝐦𝐲, 𝐤𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭𝐲, 𝐰 𝐧𝐚𝐭ł𝐨𝐤𝐮 𝐜𝐨𝐝𝐳𝐢𝐞𝐧𝐧𝐲𝐜𝐡 𝐨𝐛𝐨𝐰𝐢𝐚̨𝐳𝐤𝐨́𝐰?"
Najczęściej zapominamy o sobie.
Jesteśmy przyzwyczajone do tego, żeby być silne dla innych , czyli dla dzieci, partnerów, rodziny, pracy. Często dopiero na końcu listy pojawia się nasze własne samopoczucie.
A przecież kobieta, która czuje się dobrze sama ze sobą, ma w sobie ogromną siłę.
W mojej pracy widzę to bardzo wyraźnie, kiedy ktoś zaczyna dbać o siebie, odzyskuje nie tylko wygląd, ale przede wszystkim pewność siebie. I nagle zmienia się coś znacznie ważniejszego niż tylko wygląd, zmienia się sposób, w jaki patrzymy na świat.
"𝐉𝐚𝐤𝐚 𝐜𝐞𝐜𝐡𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐚𝐤𝐭𝐞𝐫𝐮 𝐩𝐨𝐦𝐚𝐠𝐚 𝐂𝐢 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐭𝐫𝐰𝐚𝐜́ 𝐭𝐫𝐮𝐝𝐧𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐲? 𝐉𝐚𝐤 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐞 𝐳 𝐭𝐚𝐤𝐢𝐦𝐢 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐦𝐢 𝐫𝐚𝐝𝐳𝐢𝐬𝐳, 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐝𝐳́ 𝐬𝐰𝐨́𝐣 𝐬𝐩𝐨𝐬𝐨́𝐛"
Konsekwencja.
W nauce i medycynie nie ma drogi na skróty. To lata nauki, badań, pracy i ciągłego rozwijania się. Ale najpiękniejsze w tej drodze jest to, że każdy wysiłek ma sens, kiedy widzę efekty u pacjentów.
Czasem ktoś przychodzi do mnie po bardzo trudnych doświadczeniach, czyli z bliznami, problemem utraty włosów czy utratą pewności siebie. A po pewnym czasie widzę uśmiech i zupełnie inną energię.
To właśnie takie momenty dają największą siłę.
„𝐂𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐧𝐚𝐮𝐜𝐳𝐲ł𝐚𝐬́ 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐨 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐣 𝐚 𝐜𝐨 𝐜𝐡𝐜𝐢𝐚ł𝐚𝐛𝐲𝐬́ 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐤𝐚𝐳𝐚𝐜́ 𝐦ł𝐨𝐝𝐬𝐳𝐲𝐦 𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨ł𝐞̨𝐜𝐳𝐚𝐧𝐤𝐨𝐦 𝐣𝐮𝐳̇ 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐳?”
Nauczyłam się, że nie warto ograniczać swoich marzeń.
Można pochodzić z Ostrołęki, rozwijać naukę, prowadzić własną klinikę i współpracować ze światowymi ekspertami.
Najważniejsze jest jedno - odwaga, żeby zrobić pierwszy krok.
Dlatego młodym kobietom powiedziałabym: nie bójcie się ambicji.
Edukacja, rozwój i ciekawość świata to największa inwestycja, jaką można zrobić dla siebie.
„𝐆𝐝𝐲𝐛𝐲𝐬́ 𝐦𝐢𝐚ł𝐚 𝐨𝐩𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳𝐢𝐜́ 𝐩𝐨 𝐎𝐬𝐭𝐫𝐨ł𝐞̨𝐜𝐞 𝐤𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭𝐞̨, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐚 𝐧𝐢𝐠𝐝𝐲 𝐭𝐮 𝐧𝐢𝐞 𝐛𝐲ł𝐚, 𝐣𝐚𝐤𝐢𝐞 𝐩𝐮𝐧𝐤𝐭𝐲 𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐦𝐢𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐛𝐲𝐬́ 𝐣𝐞𝐣 𝐩𝐨𝐤𝐚𝐳𝐚ł𝐚?”
Zaczęłabym od spaceru nad Narwią, bo tam najlepiej czuć rytm naszego miasta.
Pokazałabym jej miejsca kultury, ludzi z pasją i przestrzenie, które tworzą lokalną społeczność.
Ostrołęka nie jest może największym miastem, ale ma coś bardzo cennego: energię ludzi, którzy chcą działać i rozwijać swoje pomysły. To właśnie dzięki nim to miasto się zmienia.
„𝐂𝐨 𝐓𝐰𝐨𝐢𝐦 𝐳𝐝𝐚𝐧𝐢𝐞𝐦 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐧𝐚𝐣𝐰𝐢𝐞̨𝐤𝐬𝐳𝐲𝐦 𝐚𝐭𝐮𝐭𝐞𝐦 𝐛𝐲𝐜𝐢𝐚 𝐤𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭𝐚̨ 𝐰ł𝐚𝐬́𝐧𝐢𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐚𝐣, 𝐰 𝐎𝐬𝐭𝐫𝐨ł𝐞̨𝐜𝐞? 𝐌𝐚𝐦𝐲 𝐣𝐚𝐤𝐚̨𝐬́ 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐲𝐟𝐢𝐜𝐳𝐧𝐚̨ 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞̨?”
Bliskość ludzi.
W mniejszym mieście łatwiej budować relacje, wspierać się i współpracować. To ogromna siła, szczególnie dla kobiet, które chcą rozwijać swoje pasje czy biznes.
Widzę to także w mojej pracy, kobiety coraz częściej inspirują się nawzajem i wspierają w rozwoju.
I myślę, że właśnie w tym tkwi prawdziwa siła kobiecej energii.
𝐆𝐝𝐲𝐛𝐲𝐬́ 𝐦𝐢𝐚ł𝐚 𝐧𝐚𝐩𝐢𝐬𝐚𝐜́ 𝐥𝐢𝐬𝐭 𝐝𝐨 '𝐎𝐬𝐭𝐫𝐨ł𝐞̨𝐤𝐢-𝐊𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭𝐲', 𝐨 𝐜𝐨 𝐛𝐲𝐬́ 𝐣𝐚̨ 𝐩𝐨𝐩𝐫𝐨𝐬𝐢ł𝐚 𝐰 𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐮 𝐧𝐚𝐬 𝐰𝐬𝐳𝐲𝐬𝐭𝐤𝐢𝐜𝐡?”
Poprosiłabym ją o jedno, żeby nigdy nie przestawała wierzyć w siebie.
Żeby pielęgnowała swoją historię i kulturę, ale jednocześnie była odważna, nowoczesna i otwarta na zmiany.
I żeby zawsze wspierała kobiety, które chcą tworzyć, rozwijać się i realizować swoje marzenia.
Bo właśnie z takich marzeń powstaje przyszłość.
"𝐉𝐞𝐝𝐧𝐚 𝐫𝐳𝐞𝐜𝐳, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐚̨ 𝐤𝐚𝐳̇𝐝𝐚 𝐳 𝐧𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐰𝐢𝐧𝐧𝐚 𝐳𝐫𝐨𝐛𝐢𝐜́ 𝐝𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞 𝐰 𝐭𝐞𝐠𝐨𝐫𝐨𝐜𝐳𝐧𝐲 𝐃𝐳𝐢𝐞𝐧́ 𝐊𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭?”
Zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o sobie z wdzięcznością.
Za wszystko, co już zrobiłyśmy.
Za siłę, którą mamy.
Za drogę, którą przeszłyśmy.
I zrobić coś tylko dla siebie-coś, co przypomni nam, że jesteśmy ważne.
Bo kobieta, która wierzy w siebie, potrafi zmienić naprawdę wiele.
Agnieszka Kondraciuk - dyplomowany lekarz medycyny estetycznej, certyfikowany lekarz medycyny estetyczno-naprawczej i właścicielka Kondraciuk Clinic w Ostrołęce.
Od ponad 16 lat pomaga pacjentom odzyskiwać zdrowie, naturalne piękno i pewność siebie.
Autorka publikacji naukowych i uczestniczka międzynarodowych kongresów medycznych. W 2024 roku została wyróżniona II miejscem na światowym kongresie RAES w Seulu za efekty leczenia trudnych blizn z wykorzystaniem nowoczesnych terapii regeneracyjnych.
W swojej pracy łączy medycynę, naukę i indywidualne podejście do pacjenta, wierząc, że prawdziwe piękno to harmonia pomiędzy zdrowiem, wyglądem i dobrym samopoczuciem.
„Wierzę, że prawdziwe piękno zaczyna się od zdrowia, pewności siebie i odwagi, by być sobą.”
❤
