Pracownia Psychologiczna Bezpieczne Miejsce

15/04/2026

Jak rośnie przyjaźń? 🌱

Dzisiejsze zajęcia rozpoczęliśmy od wspólnego czytania bajki o dwóch ołówkach ✏️ – historii o relacji, współpracy i byciu dla siebie nawzajem.

Następnie dzieci pracowały z kartą pracy, zastanawiając się, co sprawia, że przyjaźń rośnie 💛
Swoje odpowiedzi przedstawiały w formie rysunków – każdy pomysł był wyjątkowy.

W części praktycznej dzieci ozdabiały doniczki i tabliczki, a następnie tworzyły „ludzika trawka” 🌱
Teraz będą mogły o niego dbać – podlewać, obserwować jak rośnie i pamiętać, że przyjaźń potrzebuje dokładnie tego samego: troski, czasu i uwagi 🌿

📸 Będzie nam bardzo miło, jeśli podzielicie się w komentarzach zdjęciami, gdy „włoski” urosną i pojawią się pierwsze kreatywne fryzury 😄✂️

08/04/2026

Różne grupy wiekowe, różne aktywności, jeden wspólny cel – nauka emocji i relacji…

Przedszkolaki pracowały na materiale „W głowie się nie mieści”, tworząc swoje „emocje w kubku” i pianki uczuć ☕
Starsze dzieci ćwiczyły uważność i współpracę podczas gry „Sen” 🎲

A na koniec… wyjątkowy gość 🐾
Pupil uczący się na psa dogoterapeutę, który skradł serca wszystkich 🤍

04/04/2026

❤️

01/04/2026

🐣🌿 Świąteczne zajęcia TUS w różnych grupach wiekowych 🌿🐣

Każda grupa pracowała na swoim poziomie – poprzez twórcze działania, zabawę i rozmowę o emocjach 🤍

Tworzyliśmy wielkanocne ozdoby, malowaliśmy króliczki i przyglądaliśmy się temu, co czujemy w czasie świąt. Młodsze dzieci uczyły się przez działanie, starsze miały przestrzeń na refleksję i wyrażanie siebie.

Dużo radości, kolorów i ważnych rozmów 💛

23/03/2026

Trening Umiejętności Społecznych grupa 5-6 lat

Podczas zajęć wcieliliśmy się w aktorów i reżyserów emocji 🎬

Najpierw uporządkowaliśmy emocje i nadaliśmy im formę „stworków”, a następnie przenieśliśmy się do teatru – na scenie pojawiły się historie Trzech małych świnek i małej Arielki.

Dzieci pracowały zespołowo:
➡ jedna drużyna odgrywała scenki
➡ druga obsługiwała „konsolę emocji” – nazywała i opisywała uczucia bohaterów oraz pokazywała ich natężenie za pomocą kolorowych kul 🎨

19/03/2026

19/03/2026

👩🏻‍🤝‍👨🏽 Trening Umiejętności Społecznych! 👫
Co się dzieje, gdy granice nie są komunikowane? 👀

Podczas zajęć pracowaliśmy z metaforą ogrodu jako granic 🌸

Na kartach pracy zostało zaznaczone to, co ważne: uczucia, potrzeby i wartości🫶🏻

Pojawiły się też 3 historie:
🌱 ogród bez ogrodzenia – granice nie są znane, więc są przekraczane
🌵 ogród z wysokim płotem – granice stawiane zbyt ostro, inni się wycofują
🌸 ogród zadbany – jasne granice i bezpieczne relacje

Na koniec ćwiczenia z komunikatu JA 💬
bo jeśli nie mówimy o swoich granicach – inni nie wiedzą, co jest dla nas ważne i trudne…

🌿 ważny krok w stronę rozumienia siebie i budowania relacji

16/03/2026

Dzisiejsze zajęcia TUS dla przedszkolaków rozpoczęliśmy od rozmowy o emocjach. Dzieci stworzyły własne „butelki emocji”.
Kolorując i ozdabiając butelki rozmawialiśmy o tym, kiedy pojawiają się emocje i jak możemy je zauważać u siebie i u innych.

Następnie przeczytaliśmy książkę „Franek mówi dzień dobry”, która stała się początkiem naszej detektywistycznej misji. 🕵️‍♂️

Dzieci zostały detektywami magicznych słów i wspólnie zastanawialiśmy się, dlaczego takie słowa jak dzień dobry są ważne w relacjach z innymi.

Na koniec odegraliśmy różne sytuacje z życia codziennego przy pomocy kukiełek na palce – spotkanie sąsiada, kolegi czy nauczyciela. Dzieci mogły przećwiczyć, jak używać magicznych słów w praktyce.

🕵️‍♀️ Nasza detektywistyczna misja trwa dalej – przez cały tydzień dzieci będą obserwować i ćwiczyć używanie magicznych słów „dzień dobry” w codziennych sytuacjach.

Ciekawe, ile takich momentów uda im się odkryć! 😊

04/03/2026

Dzisiejsze zajęcia TUS rozpoczęliśmy od zatrzymania się przy pytaniu „Co dziś czuję?”. Dzieci kolorowały emocje, które towarzyszyły im w tym dniu i uczyły się je rozpoznawać oraz nazywać.

Następnie przeczytaliśmy historię „Ola i trudna przerwa”, która stała się punktem wyjścia do rozmowy o uczuciach i sytuacjach, które mogą wydarzyć się w szkole. Wprowadziliśmy komunikat „JA” i ćwiczyliśmy, jak mówić o swoich emocjach i potrzebach w spokojny sposób.

Na zakończenie dzieci odgrywały scenki z różnych szkolnych sytuacji, szukając rozwiązań i ucząc się, jak reagować, gdy coś jest dla nich trudne lub nieprzyjemne.

To były bardzo uważne zajęcia pełne rozmów, refleksji i ważnych umiejętności społecznych.

02/03/2026

Tworzymy swoją supermoc – uczymy się mówić STOP! ✋

Na ostatnich zajęciach TUS pracowaliśmy z bajką o Leo i Pelerynie Odwagi. Rozmawialiśmy o granicach, odwadze i o tym, że każdy ma prawo powiedzieć „nie”, kiedy coś jest dla niego nie w porządku.

Dzieci:
✨ tworzyły własnych bohaterów
✨ projektowały peleryny supermocy
✨ ćwiczyły komunikat „STOP”
✨ uczyły się, jak reagować, gdy ktoś przekracza ich granice.

Było dużo rozmów, scenek i twórczej pracy. Bo stawianie granic to nie złość – to dbanie o siebie ❤️

Małe kroki, wielkie umiejętności 🌱

23/02/2026

🗣️ Wewnętrzny Krytyk – poznajemy go, żeby osłabić jego moc

Podczas zajęć rysowaliśmy swojego Wewnętrznego Krytyka – nadawaliśmy mu kształt, twarz i charakter.

Rozmawialiśmy o tym:
🔹 jaki głos pojawia się w naszej głowie
🔹 co do nas mówi
🔹 w jakich sytuacjach jest najgłośniejszy

W parach ćwiczyliśmy odpowiadanie krytykowi i osłabianie jego siły – szukaliśmy bardziej wspierających, realnych myśli.

📝 Zadanie domowe: obserwacja swojego krytyka i próba wejścia z nim w dialog.