𝐍𝐢𝐞𝐳𝐢𝐞𝐦𝐬𝐤𝐨 𝐓𝐮 𝓲 𝓽𝓮𝓻𝓪𝔃

27/09/2025

Oblubiona - to moje słowo, którego nie ma w słowniku. To słowo, które dopiero w nim będzie - zasilone energią ✨

Oblubiona - Sobą
Oblubiona - w Miłości
Oblubiona - w Swoim Ciele
Oblubiona – w Każdej Chwili
Oblubiona – w Swoim Sercu
Oblubiona – w Radości
Oblubiona – w Pełni
Oblubiona – w Harmonii
Oblubiona – w Spokoju
Oblubiona – w Uważności

Poczuj tą energię 🩷

Praktyka Oblubienicy: https://nieziemsko.com.pl/produkt/warsztat-online-praktyka-oblubienicy/

23/09/2025

Ile razy słyszałaś już, że najpierw musisz pokochać siebie, wybrać siebie i stać się swoją najważniejszą?
To tak pięknie brzmi i wydaje się taaaakie „proste”.

A w praktyce?

Czy naprawdę tak się czujesz, kiedy przekonujesz o tym umysł, a potem okazuje się, że to ego na chwilę skacze w wyż?

Albo kiedy postanawiasz w głowie: „od dziś wybieram siebie”… a w realu nic się nie zmienia?

Mam dla Ciebie coś NIE z książki, NIE z teorii – ale z Góry, serca i doświadczenia.

🌹 Bo to nie słowa zmieniają rzeczywistość. To ciało. To praktyka. I coś jeszcze, ale o tym powiem Ci na naszym spotkaniu 😘

Dlatego zapraszam Cię na spotkanie wprowadzające do programu OBLUBIENICA, gdzie zapoznam Cię z 40 dniową praktyką, która być może także u Ciebie zrobi małą rewolucję 😁

🧡Piątek, 3 października 2025

🩵18:00–20:00 (online, prywatna grupa FB, nagranie na zawsze)

💎 Inwestycja: 144 zł do 30.09 i 244 zł po 30.09

Podczas 2 godzin spotkania otrzymasz ode mnie codzienną praktykę, która łączy uziemienie, kundalini jogę, himalanyan krija jogę, uwalnianie emocji, medytację metta, journaling z wewnętrznym dzieckiem, pytania kwantowe i EFT.

Niech to będzie Twój pierwszy krok do tego, by naprawdę poczuć siebie wybraną, ważną i kochaną.

👉 Link do zapisów znajdziesz w komentarzu.

🌹 Dołącz do Team Oblubienica ❤

26/11/2024

Jakby to było odkryć niezwykły stan świadomości, gdzie jedność ze sobą i transcendentny spokój stają się Twoim codziennym doświadczeniem?

Dołącz do mnie na wyjątkowe spotkanie, na którym odkryjesz potęgę własnego oddechu połączonego z aktywacją energii kundalini.

Szczegóły spotkania:

𝗗𝗮𝘁𝗮: 𝟮𝟵 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗼𝗽𝗮𝗱𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟰

𝗖𝘇𝗮𝘀: 𝟭𝟵:𝟬𝟬 – 𝟮𝟭:𝟬𝟬

Miejsce: Łomża, ul. 3 maja 12/4

Harmonogram:

19:00 – 19:30: Instrukcje

19:30 – 20:45: Głęboka praca z oddechem i aktywacja energii kundalini

20:45 – 21:00: Integracja doświadczenia

Przez praktykę koncentrującą się na głębokim, rytmicznym oddychaniu, pozwolimy uwolnić i przepracować wszystko, co blokuje swobodny przepływ energii, prowadząc do głębokiego oczyszczenia i odnowy na każdym poziomie - fizycznym, mentalnym, energetycznym i emocjonalnym.

Doświadczenia uczestników są różnorodne: od głębokiego relaksu po energetyczne i emocjonalne przełomy. Breathwork, to potężna i transformacyjna praktyka, która może przyczynić się do znaczących zmian w Twoim życiu osobistym i duchowym.

Czekam na Ciebie, aby wspólnie podążyć ścieżką wewnętrznej transformacji.

Z miłością

Katarzyna

Uwaga: Liczba miejsc jest ograniczona, więc proszę o potwierdzenie uczestnictwa.

Rezerwacja miejsca: https://nieziemsko.com.pl/produkt/oddech-transformacji-z-aktywacja-energii-kundalini-29-listopad-2024/

Przyłącz się i pozwól, by Twoje ciało stało się przestrzenią, w której każdy puls jest pełen mocy.

21/11/2024

Kochane, mamy dla Was totalną nowość! 🩷

🌌 𝐃𝐫𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐨 𝐑𝐚𝐣𝐮 – Twoja podróż do wewnętrznego spokoju 🌌

Tym razem podczas „Kąpieli w Dźwiękach” usłyszycie również 𝗴ł𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝘄𝗮𝗱𝘇ą𝗰𝗲𝗷, który po raz pierwszy wzbogaci magiczne brzmienia mis kryształowych, tybetańskich, dzwonków, bębna oceanicznego, harfy kryształowej, kija deszczowego i fletu. To wyjątkowy warsztat, którego jeszcze u nas nie było!

🌀 Przeżyj głęboką podróż do swojego wnętrza.

𝗪𝗶𝗯𝗿𝗮𝗰𝗷𝗲 𝗱ź𝘄𝗶ę𝗸ó𝘄 𝗶 𝗴ł𝗼𝘀𝘂:

✨ Uspokoją Twój umysł.
✨ Uwolnią napięcia z ciała.
✨ Przyniosą harmonię i ukojenie.

🧘‍♀️ 𝐙𝐚𝐜𝐳𝐲𝐧𝐚𝐦𝐲 𝐨𝐝 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐲𝐤𝐢 𝐣𝐨𝐠𝐢 𝐤𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢 𝐢 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐲 𝐳 𝐨𝐝𝐝𝐞𝐜𝐡𝐞𝐦!

Ta specjalna sesja przygotuje Cię do pełnego zanurzenia w dźwiękowej terapii – otworzy Twoje ciało i umysł, pomagając Ci jeszcze bardziej poczuć błogość i spokój.

🎟️ 𝐁𝐢𝐥𝐞𝐭𝐲:

➡️ Koncert: 100 zł

➡️ Koncert + joga kundalini: 159 zł

🕒 𝐂𝐳𝐚𝐬 𝐭𝐫𝐰𝐚𝐧𝐢𝐚:
• Joga: 70 minut
• Koncert: 60 minut

🛌 𝐊𝐨𝐦𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐒ł𝐮𝐜𝐡𝐚𝐧𝐢𝐚

Aby zapewnić pełen komfort, prosimy o zabranie ze sobą poduszki i koca. Resztę mamy na miejscu.

📍 Miejsce: Łomża, 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗡𝗶𝗲𝘇𝗶𝗲𝗺𝘀𝗸𝗼, ul. 3 Maja 12/4
📅 Data: 𝟭𝟮 𝗴𝗿𝘂𝗱𝗻𝗶𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟰 𝗿.
📞 Kontakt i zapisy: 𝟓𝟏𝟓 𝟗𝟐𝟐 𝟏𝟏𝟏 oraz w wiadomości prywatnej

✨ Nie przegap tego wyjątkowego doświadczenia!
Zapraszam ciepło i do zobaczenia! 🎶

Paulina Róża & Studio Nieziemsko

12/11/2024

𝙊𝙙𝙥𝙤𝙘𝙯𝙮𝙣𝙚𝙠 𝙩𝙤 𝙣𝙞𝙚 𝙡𝙪𝙠𝙨𝙪𝙨, 𝙖𝙡𝙚 𝙥𝙤𝙩𝙧𝙯𝙚𝙗𝙖. ✨

W codziennym biegu zapominamy, jak ważne jest zatrzymanie się i danie sobie chwili na oddech. Nasze ciało, umysł i dusza pragną tego momentu spokoju – nie tylko dla relaksu, ale dla prawdziwego uzdrowienia.

Regularne praktyki, takie jak joga, pilates i stretching, nie tylko poprawiają naszą sylwetkę, ujędrniają ciało i wspierają metabolizm, ale także pomagają szybciej dostrzec efekty wizualne. Z czasem ciało staje się smuklejsze, skóra jędrniejsza, a zmarszczki – mniej widoczne. 💪💫

𝙏𝙤 𝙘𝙯𝙖𝙨 𝙙𝙡𝙖 𝘾𝙞𝙚𝙗𝙞𝙚 – na powrót do równowagi, na wsłuchanie się w swoje potrzeby i regenerację. Pozwól sobie na chwilę, która działa na ciało i umysł jak cudotwórczy balsam.

𝐷𝑜ł𝑎̨𝑐𝑧 𝑑𝑜 𝑛𝑎𝑠 𝑖 𝑝𝑜𝑐𝑧𝑢𝑗, 𝑗𝑎𝑘 𝑡𝑜 𝑗𝑒𝑠𝑡 𝑛𝑎𝑝𝑟𝑎𝑤𝑑𝑒̨ 𝑜 𝑠𝑖𝑒𝑏𝑖𝑒 𝑧𝑎𝑑𝑏𝑎𝑐́. ✨

Nieziemsko 💫
ul. 3 Maja 12/4
📞+48502948281

07/11/2024

𝐉𝐨𝐠𝐚 to sztuka łączenia – ciała, umysłu, oddechu i wewnętrznej równowagi. Każdy aspekt naszego życia, od ruchu po odżywianie, ma wpływ na tę harmonię. Zdrowe jedzenie to naturalne dopełnienie praktyki, dając ciału siłę i spokój, który przenosimy z maty na codzienność.

Dlatego zapraszamy Cię dziś nie tylko do praktyki na macie, ale i do małej refleksji nad tym, co nas odżywia na głębszym poziomie.

Przyjdź na zajęcia jogi 𝐨 𝟏𝟖:𝟏𝟓 i pozwól sobie na chwilę zatrzymania. Droga do pełniejszego życia, jest tam gdzie są wszystkie aspekty – ruch, oddech, spokój i odżywienie – one naprawdę mogą współgrać w jedności. 𝐂𝐳𝐞𝐤𝐚𝐦𝐲 𝐧𝐚 𝐂𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞 𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐜𝐢𝐞!

25/10/2024

Kochana Moja, poprzednie koncerty cieszyły się taką popularnością, że organizujemy kolejny 🩷 Wraz z Gabrielą Jaworską, gorąco zapraszamy Cię na „Kosmiczne Odprężenie: Podróż z Dźwiękami Mis i Gongów” połączone ze specjalną praktyką Jogi kundalini.

𝗖𝘇𝗲𝗸𝗮 𝗻𝗮𝘀 niezwykły wieczór pełen wibracji i głębokiej 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗸𝘀𝗮𝗰𝗷𝗶.

📅 𝗗𝗮𝘁𝗮: Czwartek, 31 października 𝟮𝟬𝟮𝟰

⏰ 𝗝𝗼𝗴𝗮 𝗸𝘂𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶 – godz. 18.15 – 19.25 (70 minut nieziemskiego doświadczenia)

⏰ 𝗞𝗼𝗻𝗰𝗲𝗿𝘁 – godz. 19:30 - 21:00 (90 minut magicznego doświadczenia)

📍 Miejsce: Łomża, 𝘂𝗹. 𝟯 𝗺𝗮𝗷𝗮 𝟭𝟮/𝟰

🌈 Wprowadź Harmonię do Swojego Życia

Doświadcz niezwykłej sesji relaksacyjnej prowadzonej przez cudowną Gabrielę Jaworską, certyfikowaną dźwiękoterapeutkę. Poczuj jak wibracje gongów, mis tybetańskich przywracają równowagę Twojemu ciału i umysłowi.

💆‍♀️ Odprężenie ciała i umysłu

W trakcie koncertu nasze ciała wypełnione zostaną harmonizującym rezonansem. Wstąp do świata głębokiego relaksu, uwolnienia napięć, zmniejszenia poziomu stresu i poprawy samopoczucia.

🧘‍♀️ Przed - seansowa Praktyka Jogi Kundalini i Pracy z Oddechem

Aby w pełni zanurzyć się w doświadczenie, zapraszamy Cię na specjalną sesję jogi kundalini poprzedzającą koncert. Ta specjalna praktyka idealnie przygotuje Cię na przyjęcie dźwiękowej terapii.

🎟️𝗕𝗶𝗹𝗲𝘁𝘆:

Koncert: 99 zł

Koncert + Joga: 149 zł

🛌 Komfort Słuchania

Aby zapewnić pełen komfort, prosimy o zabranie ze sobą poduszki i koca. Resztę mamy na miejscu.

𝗨𝘄𝗮𝗴𝗮:

Sesja nie jest odpowiednia dla osób z rozrusznikiem serca, kobiet w ciąży, osób cierpiących na epilepsję lub przyjmujących leki psychotropowe.

✔️ Rezerwuj już teraz!

Miejsca są ograniczone. Zanurz się w tej wyjątkowej podróży dźwiękowej!

𝗟𝗶𝗻𝗸 do zapisów: https://nieziemsko.com.pl/produkt/koncest-mis-i-gongow-specjalna-praktyka-jogi-kundalini/

Zarezerwuj swoje miejsce i ciesz się Kosmicznym Odprężeniem, który przynosi moc oddechu i dźwięku... 🎶💖

23/10/2024

Już jutro masz szansę wziąć udział w czymś, co jak mówią osoby, które brały już w tym udział - jest przełomowym doświadczeniem.

"𝗢𝗱𝗱𝗲𝗰𝗵 𝗶 𝗮𝗸𝘁𝘆𝘄𝗮𝗰𝗷𝗮 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗶 𝗞𝘂𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶"

Przekonasz się jak długi, świadomy i rytmiczny oddech, może uwolnić blokady i napięcia, co otwiera drogę do wewnętrznego spokoju i odnowy.

Natomiast aktywacja energii kundalini jest to nieporównywalna okazja do zaznajomienia się z siłą, która jest w Tobie i gdy zostanie obudzona, inicjuje proces samo-uzdrawiania. Zaraz po i w kolejnych tygodniach po możesz się spodziewać zwiększonej witalności, kreatywności i głębokiego poczucia jedności ze sobą i ze wszystkim, co istnieje.

Uczestnicy często zgłaszają, że po zakończeniu sesji odczuwają znaczące ukojenie, zarówno psychiczne jak i fizyczne, co może być początkiem trwałej zmiany w kierunku pełniejszego, bardziej świadomego życia.

𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗷𝗲:

Spotkanie odbędzie się 24 października 2024 roku w przestronnym i zapraszającym lokalu przy ul. 3 Maja 12/4 w Łomży.

Zaprojektowałam to spotkanie tak, aby dostarczyć Ci wszechstronnego doświadczenia, które obejmuje instrukcje, głęboką pracę z oddechem, aktywację energii Kundalini i integrację doświadczeń.

Aby w pełni korzystać z tego spotkania, zalecamy przybycie w wygodnym ubraniu, przyniesienie koca i poduszki dla komfortu oraz unikanie ciężkiego jedzenia i kawy co najmniej 4 godziny przed spotkaniem.

Link do szczegółów i rezerwacji: https://nieziemsko.com.pl/produkt/oddech-transformacji-z-aktywacja-energii-kundalini-24-pazdziernik-2024/

Do zobaczenia ❤

15/10/2024

Pulsująca kobiecość, to dla mnie wyraz głębokiej potrzeby bycia słyszaną i rozumianą - w całej swojej złożoności i indywidualności.

Porównywanie się z innymi to pułapka, która nie tylko zaburza nasze poczucie własnej wartości, ale także odbiera mnóstwo radości.

Zadaj sobie pytanie:

Jakby to było, gdybym mogła całkowicie uwolnić się od ograniczających przekonań na temat "prawidłowej" kobiecości?

Przed Tobą kolejna sesja - więcej niż spotkanie. To rozmowa z samą sobą - bez słów. To odkrywanie siebie prawdziwej, uczenie się swojego własnego języka.

Z serca zapraszam ❤

17 października o godz. 19.30 💥

Szczegóły i rezerwacja: https://nieziemsko.com.pl/.../sesja-embodiment-pulsujaca.../

Buziaki 😘

𝓚𝓪𝓽𝓪𝓻𝔃𝔂𝓷𝓪
Coach transformacji, psycholog w zarządzaniu, nauczycielka jogi kundalini, trenerka brethwork, pracy z ciałem i intuicyjnego ruchu.

11/10/2024

10/10/2024

Wiem, w kółko o emocjach, ale spróbuj tego!

✨ Znajdź dla siebie miejsce, w którym możesz się swobodnie poruszać i w którym czujesz się bezpiecznie.

✨ Zacznij od kilku głębokich oddechów. Wdychaj powietrze przez nos, a wydychaj przez usta.

✨ Wyobraź sobie teraz, że emocje, które czujesz, są jak barwne płyny płynące w strumieniu. Niektóre z nich mogą być ciemne jak fiolet nocnego nieba, a inne jasne jak złoty świt. Pozwól im płynąć, obserwuj ich ruch, kształty, jak się zmieniają. Poczuj, że każda emocja, nawet ta najciemniejsza, ma swoje miejsce i przynosi ci jakąś wiadomość.

✨Teraz zacznij poruszać swoim ciałem w rytm tych emocji. Nie musisz tańczyć według zasad, po prostu pozwól ciału podążać za emocjami. Jak się ruszasz, gdy czujesz radość? A jak, gdy jesteś smutna, przestraszona, zła? Daj sobie przestrzeń, by te emocje wyrażały się przez ruch.

✨ Gdy tańczysz, wyobraź sobie, jak każda emocja przekształca się w coś pozytywnego. Złość może stać się mocą, smutek - głębią, a strach - odwagą. Poświęć chwilę, by poczuć te transformacje w swoim sercu, w swoim ciele.

✨ Gdy zakończysz, usiądź lub połóż się i pozwól sobie na chwilę ciszy, wdychając te wszystkie nowe, pozytywne energie. Z każdym oddechem czuj, jak wypełniają każdą cząstkę twojego ciała.

Zostaw serduszko ❤ i zapisz ten post, abyś mogła skorzystać w momencie kiedy poczujesz potrzebę rozładowania/ przemiany emocji.

Po więcej zapraszam do Nieziemsko 𝓔𝓷𝓴𝓵𝓪𝔀𝓪 𝓴𝓸𝓫𝓲𝓮𝓽

Już dziś poprowadzę Cię osobiście podczas sesji i pokażę, że może być lekko ❤

Dołącz tu: https://nieziemsko.com.pl/.../sesja-embodiment-alchemia.../

Buziaki 😘

𝓚𝓪𝓽𝓪𝓻𝔃𝔂𝓷𝓪
Coach transformacji, psycholog w zarządzaniu, nauczycielka jogi kundalini, trenerka brethwork, pracy z ciałem i intuicyjnego ruchu.

08/10/2024

Ach te emocje...

Nie wiadomo czy się bać czy płakać.

Walczyć z nimi jak z własnym cieniem?

Uciekać od nich? No jasne, bo przecież biegasz szybciej i na pewno Cię nie dogonią, prawda?

Brać je bardzo serio? Weźmy sobie rybki na przykład – żadna z nich nie obchodzi się z emocjami, jak z bombą zegarową.

Smutku nie wypijesz, złości nie przegonisz siłą, a szczęścia nie kupisz w supermarketach na promocji.

Otwarcie się na emocje, ich ucieleśnienie i traktowanie ich jako coś przemijającego - to jest właśnie ten klucz do uzdrowienia i lekkości.

Przygotowałam dla Ciebie coś, abyś nie zadręczała się dłużej - zapraszam na sesję embodimet "Alchemia emocji".

Szczegóły: https://nieziemsko.com.pl/.../sesja-embodiment-alchemia.../

Buziaki 😘
𝓚𝓪𝓽𝓪𝓻𝔃𝔂𝓷𝓪
Coach transformacji, psycholog w zarządzaniu, nauczycielka jogi kundalini, trenerka brethwork, pracy z ciałem i intuicyjnego ruchu.