Przestrzeń - psycholog Robert Mieczkowski

Przestrzeń - psycholog Robert Mieczkowski Pomagam ludziom w osiąganiu spokoju, radości i porozumienia numer konta w Banku ING:

93 1050 1461 1000 0097 3796 9387

💛
30/05/2025

💛

Jesteśmy dziećmi rodziców, którzy nigdy nie poszli na terapię. Dziećmi tych, którzy robili, co mogli – z tym, co mieli. Którzy nie znali innych narzędzi, bo nikt ich tego nie nauczył. Którzy kochali po swojemu – często w ciszy, często w walce, czasem w bólu. Dorastaliśmy w milczeniu, tym ciężkim, które przykrywało wszystko, co nigdy nie zostało wypowiedziane. W domach, gdzie nie zadawało się pytań. Gdzie emocje się tłumiło, aż znikały. Gdzie nie patrzyło się w głąb siebie, bo nikt nawet nie pokazał, że można. Uczyliśmy się czytać gesty, nie słowa. Domyślać się nastrojów. Chwytać sens w półmroku niedopowiedzeń. Nazywać coś, co dla nich nie miało jeszcze imienia.

To nie jest oskarżenie. To próba zrozumienia. Bo każda generacja niesie ze sobą ciężar swojej historii. Nasi rodzice też byli kiedyś dziećmi. Dziećmi czasów, w których okazywanie słabości było luksusem, a wgląd w siebie – dziwactwem. Dziejów, gdzie rany się znosiło, nie leczyło. Gdzie granice były albo sztywne, albo żadne. Gdzie miłość wyrażało się poświęceniem, nie czułością.

A jednak tu jesteśmy. My – pokolenie, które próbuje nazywać to, co tamto pokolenie przemilczało. Uczyć się czuć, choć nikt nas tego nie nauczył. Zrozumieć strachy, które nie były nasze, ale nam je przekazano. Dać sobie prawo do łez, złości, radości – bez wstydu.

Bo uzdrawianie nie oznacza obwiniania. Oznacza widzenie. I wybór. Tego, co było – i tego, co może być. To nasz czas. By nie powielać, ale też nie niszczyć. By z szacunkiem spojrzeć wstecz – i z odwagą pójść dalej. By przestać żyć z echem dawnych ran, i zacząć tworzyć nową melodię. To my mamy prawo (i siłę), by nasze rany uczynić źródłem mądrości. By być pokoleniem, które pokazuje, że można inaczej. Kochać inaczej. Czuć inaczej. Być – inaczej.

~ Autor poszukiwany

...
21/05/2025

...

Niektórzy nie wybierają swoich relacji.
Niektórzy tylko… odtwarzają znajomy kształt.

Kiedy od małego uczysz się, że miłość to napięcie, że bliskość boli, że trzeba się dostosować, uciszyć, schować –
to później… nie szukasz czułości.

Szukasz czegoś znajomego.

I nie dlatego, że tego chcesz.
Tylko dlatego, że inna wersja życia wydaje się obca, a więc niebezpieczna.

Ludzie, którzy mieli być opiekunami,
stają się pierwszymi głosami, które cię formują.
Czasem wbijają słowa, których nikt potem nie wyciąga.

A ty… uczysz się pasować.
Uczysz się być odpowiedzią na ich niezaspokojone potrzeby.

A potem – nawet jeśli próbujesz żyć inaczej –
ciągniesz ze sobą ten wewnętrzny kształt.

I nagle znajdujesz się w relacji,
w której znów coś cię przygniata.
Znów ktoś mówi mocniej.
Znów ktoś decyduje, a ty milczysz.
I nie wiesz, dlaczego się nie buntujesz.
Bo przecież… to znajome.

Ale znajome to nie to samo, co zdrowe.

20/05/2025

Rozmawiamie o emocjach...
..wymaga języka, który dla większości z nas jest językiem obcym.

Nabywa się go, jak każdego innego.
Można z książek, ale też w cotygodniowym kontakcie z 'native speakerem'..

💛

Nienal wszystkie NASTOLATKI,z którymi pracowałem,CHRONIŁY swoich opiekunów,bo czuły ich  k r u c h o ś ć...Potrzebując b...
30/04/2025

Nienal wszystkie NASTOLATKI,
z którymi pracowałem,
CHRONIŁY swoich opiekunów,
bo czuły ich k r u c h o ś ć...

Potrzebując bliskości zdrowego emocjonalnie OPIEKUNA,
od psychologa mogły otrzymać jedynie (i aż) WSPARCIE..

TERAPII potrzebowali opiekunowie,
nie dzieci.

🖖🏼

Rodzic, który unika głębokich rozmów ze swoim dzieckiem, podświadomie obawia się, że usłyszy coś, co sprawi, że poczuje się złym ojcem albo złą matką. Unikając rozmów, opuszcza swoje dziecko i staje się rodzicem nieobecnym. Nastolatki wyczuwają kruchą samoocenę i lęki rodziców i ukrywają przed nimi trudną prawdę na swój temat, żeby ich nie obciążyć. Najlepsze, co rodzic może zrobić dla nastolatka to powiedzieć i pokazać mu: „możesz mówić o wszystkim co chcesz, nie boję się prawdy o tobie, razem damy radę trudnościom”.
Jeśli stosunek rodzica do nastolatka jest przesycony jego własnym lękiem, to znaczy, że rodzic potrzebuje wsparcia, np. terapii własnej i nie powinien wstydzić się sięgnąć po nie.

Katarzyna Szaulińska

Znalezione w sieci.Petarda.
27/03/2025

Znalezione w sieci.
Petarda.

🥹 💛
23/10/2024

🥹 💛

"What if I was to tell you that a game of peek-a-boo could change the world?" asks seven-year-old Molly Wright, one of the youngest-ever TED speakers. Breaki...

04/09/2024

Uwolnienie przychodzi poprzez smutek.

No rain - no flowers.

💛

24/08/2024

Gabinet „DobroStan” świadczy profesjonalną pomoc w trudnych sytuacjach życiowych i emocjonalnych.

💛
23/06/2024

💛

Jeśli masz dzieci w szkole - to bardzo chcemy Ci zostawić dziś, na najbliższe dni - ten obrazek autorstwa Lisy Aisato.

Z takim przekazem, że nie da się życia zmierzyć jednym wymiarem. Ani centymetrem, ani skalą ocen...

I bardzo Ci życzymy takiej perspektywy patrzenia na dzieci, na siebie, która tych wymiarów będzie miała więcej, która będzie uciekała od krzywdzących porównań, która wartości nie będzie budować żadną skalą...

A dziś wieczorem jeszcze zapraszamy na webinar o radzeniu sobie ze złością: news.szczesliwi-razem.pl/stop-zlosci

💛
14/06/2024

💛

Everyone loses their temper from time to time — but the stakes are dizzyingly high when the focus of your fury is your own child. Clinical psychologist and r...

🤍
28/03/2024

🤍

Healing is not easy. There’s a lot of stigma regarding going to therapy and doing any independent inner self work. It’s seen as something that either weak or...

🤍
19/03/2024

🤍

Adres

Ostrolenka

Telefon

+48795609490

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przestrzeń - psycholog Robert Mieczkowski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Przestrzeń - psycholog Robert Mieczkowski:

Udostępnij

Kategoria