Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 13:00

„Ostry dysk" - Fizjoterapia Ortopedyczna i Neurologiczna

Strona główna
Polska
Ostrowiec Swietokrzyski
„Ostry dysk" - Fizjoterapia Ortopedyczna i Neurologiczna

Rehabilitacja w takich dolegliwościach jak:
-bóle głowy
-zawroty głowy
-bóle kręgosłupa
-dysk

09/07/2025

➡️ Pacjentka zgłosiła się do nas 9 miesięcy po złamaniu nasady dalszej piszczeli oraz skręceniu stawu skokowego. Mimo przebytego leczenia ortopedycznego oraz wielu sesji fizjoterapeutycznych towarzyszył jej:
• wyraźny obrzęk stopy i stawu skokowego,
• zaczerwienienie skóry,
• ból podczas dłuższego chodzenia,
• ograniczony zakres ruchu.

📆 10 dni po ostatniej wizycie, a już po jednej sesji terapii manualnej i manipulacji stawu skokowego oraz piętowego widać wyraźną poprawę!

📸 Na zdjęciach porównawczych:
✔️ Zmniejszenie obrzęku
✔️ Ustąpienie zasinienia i poprawa kolorytu skóry
✔️ Widoczna poprawa mobilności
✔️ Pacjentka zgłasza wyraźną ulgę, większą swobodę w poruszaniu się i zmniejszenie bólu przy chodzeniu na dłuższe dystanse.

⸻

💡 Jeśli po urazie nadal masz ograniczoną ruchomość lub Twoja stopa „nie wróciła do formy” – nie czekaj! Właściwie dobrana terapia może przynieść ulgę szybciej niż myślisz.

📍 Ostry Dysk – gabinet, który przywraca sprawność
📞 506 630 321
📬 Umów wizytę i odzyskaj komfort!

do formy

03/06/2025

📍 PRZEPUKLINA DYSKU – nie zawsze trzeba iść pod nóż!
Zobacz, co potrafi dobrze poprowadzona rehabilitacja.

➡️ Na zdjęciach MRI: ten sam pacjent, ten sam poziom kręgosłupa – segment L4/L5.
➡️ Przed rehabilitacją: przepuklina z ekstruzją i uciskiem na nerw po stronie lewej.
➡️ Po terapii: cofnięcie przepukliny, brak ucisku. Pacjent bez objawów neurologicznych, ból spadł z 8/10 do zaledwie 2/10. Wrócił do normalnej aktywności!

💡 Pamiętaj:
Terapia manualna, masaż i odpowiednie ćwiczenia NIE są przeciwwskazaniem przy przepuklinie dysku!
Ważne jest indywidualne podejście, diagnostyka i doświadczenie terapeuty.
To nie zabiegi szkodzą – tylko niewłaściwie dobrane zabiegi.

🔎 Rehabilitacja nie ma być bolesna ani przypadkowa.
Musi być dokładna, przemyślana i prowadzona etapami – tylko wtedy daje efekty jak te na zdjęciach.

⸻

Nie czekaj, aż będzie za późno. Zadbaj o swój kręgosłup.
📍Gabinet „Ostry Dysk”, Ostrowiec Świętokrzyski
📞 506 630 321

22/05/2025

Dlaczego warto umówić się na masaż?

Bo masaż to nie tylko relaks – to konkretne korzyści dla Twojego zdrowia i codziennego funkcjonowania.
Zobacz, co zyskujesz dzięki regularnym masażom:

• Redukcja bólu pleców, karku i mięśni
• Poprawa krążenia krwi i limfy – lepsze dotlenienie tkanek
• Zmniejszenie napięcia nerwowego i stresu
• Lepszy sen i łatwiejsze zasypianie
• Więcej energii i lepsza koncentracja w ciągu dnia
• Szybsza regeneracja po treningach i przeciążeniach
• Wzmocnienie odporności organizmu
• Uelastycznienie mięśni i stawów – większa swoboda ruchu
• Wsparcie w walce z migrenami i napięciowymi bólami głowy
• Poczucie spokoju, lekkości i dobrego samopoczucia na dłużej

A najlepsze?
Asia nie tylko rozmasuje napięcie, ale zadba o Twój komfort, atmosferę i indywidualne podejście.

Zrób coś dobrego dla siebie.
Zadzwoń i umów się: 506 630 321

20/05/2025

Asia w plebiscycie na Masażystę Roku!
Masuje tak dobrze, że ludzie pytają, czy ma supermoce.
Plecy się prostują, stres znika, a człowiek wychodzi jak po wakacjach!

Jeśli i Tobie kiedyś „naprawiła dzień” — kliknij i oddaj głos.
Niech wygra ta, która potrafi odblokować więcej niż tylko kręgosłup!

https://echodnia.eu/joanna-miller/pk/7592117

https://echodnia.eu/joanna-miller/pk/7592117

19/05/2025

“To tylko napięcie mięśniowe…” – mówili.
A jednak RTG wykazało złamanie kręgu C2.

Pacjentka trafiła do nas po dwóch latach od upadku.
W tym czasie skarżyła się na drżenie rąk, zawroty głowy, osłabienie siły mięśniowej, ból szyi i głowy w części potylicznej. Jej objawy były bagatelizowane – bo przecież “jest młoda”.

Dopiero dokładne badania obrazowe ujawniły prawdziwą przyczynę: złamanie zęba kręgu C2 – poważne i niebezpieczne.
To bezwzględne przeciwwskazanie do terapii manualnej, dlatego natychmiast została odesłana do ortopedy.

Dlatego tak dużą wagę przykładamy do wywiadu i badań obrazowych przed terapią.
Nie każdy ból da się „rozmasować”. Czasem potrzebna jest precyzyjna diagnostyka i współpraca ze specjalistami.

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo.

Masz pytania? Zadzwoń: 506 630 321

07/05/2025

Po 3 tygodniowej nieobecności wracam do Was z nową energią i nowymi pomysłami. Czuję niedosyt Chin ale czas wracać do obowiązków. Ogromnie się cieszę że mogłem tu być i zobaczyć mental tego kraju. Dla mnie mega.
Do zobaczenia ! 👋

29/04/2025

Ból kręgosłupa? Skrzywiona postawa? To nie musi tak wyglądać.

W gabinecie Ostry Dysk od 6 lat pomagam pacjentom wracać do zdrowia i komfortu życia – często już po jednej wizycie. Na zdjęciach widzisz realne efekty terapii – pacjentów, którzy zgłosili się z ostrym bólem w odcinku lędźwiowym, skutkującym widocznym skrzywieniem postawy. Dzięki indywidualnie dobranej terapii fizjoterapeutycznej lub chiropraktycznej, ich sylwetka i samopoczucie znacznie się poprawiły.

Jestem fizjoterapeutą od 2013 roku. Każdy przypadek analizuję dokładnie, bazując na badaniach obrazowych – tylko wtedy mogę dobrać bezpieczny i skuteczny plan działania. Nie stosuję szablonowych rozwiązań.

28/04/2025

ŁOKIEĆ TENISISTY – NIE MUSISZ ŻYĆ Z BÓLEM! 🎾💥

Czy odczuwasz ból w okolicy łokcia podczas codziennych czynności, takich jak podnoszenie filiżanki, ściskanie dłoni czy praca przy komputerze? Może to być łokieć tenisisty – schorzenie, które dotyka nie tylko sportowców!

W naszym gabinecie skutecznie pomagamy pacjentom pozbyć się bólu i wrócić do pełnej sprawności. Masaż leczniczy oraz fala uderzeniowa to jedne z najskuteczniejszych metod terapii, które:

✅ Zmniejszają stan zapalny i napięcie mięśniowe
✅ Poprawiają ukrwienie i regenerację tkanek
✅ Redukują ból już po kilku zabiegach
✅ Przyspieszają powrót do pełnej sprawności

Nie czekaj, aż ból stanie się nie do zniesienia! Skorzystaj z profesjonalnej terapii i ciesz się swobodnym ruchem bez ograniczeń.

📞 Zadzwoń i umów się na wizytę: +48506630321

24/04/2025

Ból pleców to dolegliwość, z którą zmaga się coraz więcej osób – niezależnie od wieku, płci czy stylu życia. Ale co tak naprawdę jest przyczyną tego uciążliwego problemu? Oto najważniejsze czynniki, na które warto zwrócić uwagę:

1. Siedzący tryb życia i nieprawidłowa postawa

2. Przeciążenia i urazy

3. Stres i napięcie emocjonalne

4. Niedostateczna aktywność fizyczna

5. Naturalne procesy starzenia się

Jak sobie radzić z bólem pleców?
W gabinecie Ostry Dysk stosujemy indywidualne podejście, które łączy tradycyjne metody rehabilitacji z nowoczesnymi technikami, takimi jak chiropraktyka, masaż leczniczy i fala uderzeniowa. Dzięki temu nie tylko łagodzimy dolegliwości, ale i szukamy źródła problemu, pomagając pacjentom odzyskać pełen komfort życia.

Zadbaj o swoje plecy już dziś!
Jeśli ból pleców przeszkadza Ci w codziennym życiu, umów się na konsultację – razem opracujemy plan terapii, który pozwoli Ci cieszyć się zdrowiem i swobodą ruchu. Pamiętaj – profilaktyka jest kluczem do długotrwałej ulgi!

23/04/2025

Dzień dobry !

Do 8 maja nie ma mnie w gabinecie, ale jest do Waszych usług Pani Joanna !
By zapisać się na wizytę u Asi proszę dzwonić pod nr gabinetu: 506630321.

Pozdrawiam
Albert Szylar

19/11/2024

Asia jest z nami już od roku i świetnie sobie radzi ! 🥳
Dlatego poszukujemy kolejnej masażystki! 😁
Praca od godziny 14 do 19.
Na początek przyuczenie i obserwacja wykonywanych zabiegów, a dopiero później praktyka 😉. Każdy u nas wykonuje zabieg z naszymi standardami, dlatego przyuczenie jest na początku bardzo ważne. 🙂

Wymagania:
Technik masażysta.
Chęć do pracy i nauki.

Co otrzymujesz ?
Pracę w miłej atmosferze,
Rozwój osobisty,
Satysfakcję ze swoich osiągnięć terapeutycznych,
Motywację do rozwoju.

Osoby chętne zapraszam do kontaktu telefonicznego, oraz adres email albertszylar27@gmail.com

Do zobaczenia !

12/11/2024

Terapia to proces.
Cierpliwość i dyscyplina jest kluczem do sukcesu.
Na zdjęciach pacjent z rwą kulszową lewostronną. L4-L5, L5-S1. Ból w dolnej części pleców, promieniujący do kończyny dolnej. Dolegliwości występowały o każdej porze dnia i w każdej pozycji.
W obecnej chwili pacjent odczuwa 80% mniej bólu, oraz udało się osiągnąć znaczną poprawę postawy.
Pracujemy dalej, z dużo większym przekonaniem o sukcesie 😉.

Zabiegiem głównym była . Dużą zasługę w postępie terapeutycznym ma Asia, która wspomaga pracę z pacjentami poprzez .

Adres

Aleja Jana Pawła II 33
Ostrowiec Swietokrzyski
27-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 13:00

Telefon

+48506630321

Strona Internetowa

http://ostrydysk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy „Ostry dysk" - Fizjoterapia Ortopedyczna i Neurologiczna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.