Siła Natury Katarzyna Kokoszko-Hodyjas

22/12/2025

A teraz z okazji tego cudownego czasu, który nadchodzi, czasu dla siebie, dla bliskich, czasu refleksji, zwolnienia i czułości, chciałam Ci złożyć życzenia. Życzę Tobie i Sobie ukojenia zmysłów, spokoju we własnym rytmie, zadumy nad tym co istotnie i warte uwagi. Dlatego do 07.01.2026 będę niedostępna i nieaktywna. Tobie też tego życzę - czasu offline - czasu tylko dla tych i na to co naprawdę jest ważne.

21/12/2025

Teraz wiem, że święta są tuż, tuż. Nasza ulubiona kapusta z fasolą ( oczywiście z ziołami). Gotuję ją tylko raz w roku, za to z uśmiechem na twarzy. Takie potrawy są najzdrowsze. Nie tylko składniki się liczą. Ważna jest też energia jaką dodajesz do garnka w trakcie gotowania.

19/12/2025

Gdy nie słuchasz ciała, które krzyczy o odpoczynek, ono samo zaciągnie hamulec. Odporność spadnie a infekcja się rozwinie. Wówczas najważniejsze jest odpoczynek, ciepło i czas. ( no i oczywiście ziółka)
Dbajcie o siebie I bądźcie dla się tak czuli jak dla tych, których kochacie.

10/12/2025

Brak pomysłu na prezent?
Podaruj bliskim czas, uważność, troskę i dbałość o siebie.
Zapraszam.

25/11/2025

Nauka i doświadczanie w jednym. Mój relaks i rozwój w wolnym czasie.

25/11/2025

Tylko medycyna akademicka uważa, że choroba to jest coś złego. [...] to jest okres oczyszczania się. W chińskich szpitalach nie używają słowa pacjent, używają słowa uczeń. Skoro masz chorobę, to musisz się nauczyć, jak zarządzać swoją głową i swoim ciałem, po to, żeby z niej wyjść.
[M. Grzesiak]

23/11/2025

Sezon na białoporka czyli czas na hubę.

Białoporek brzozowy (Fomitopsis betulina, znany również jako huba brzozowa) jest od wieków stosowany w medycynie ludowej, a jego właściwości lecznicze znajdują potwierdzenie w badaniach naukowych, co czyni go cennym surowcem w fitoterapii.

Właściwości i zastosowanie w fitoterapii

Wspomaganie odporności:
Grzyb ten jest ceniony za swoje właściwości wzmacniające układ immunologiczny, co pomaga organizmowi w walce z infekcjami.

Działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne:
Tradycyjnie stosowany w naparach i nalewkach w celu łagodzenia objawów przeziębienia i zwalczania infekcji wirusowych.

Właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe:
Białoporek wykazuje działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, co było wykorzystywane w medycynie ludowej.

Potencjał przeciwnowotworowy:
Badania naukowe sugerują, że ekstrakty z białoporka brzozowego mogą wykazywać właściwości przeciwnowotworowe, w tym hamować wzrost niektórych komórek nowotworowych.

Wspomaganie układu pokarmowego: Wywar z białoporka działa pozytywnie na układ trawienny.

Działanie oczyszczające i wzmacniające: Ma właściwości oczyszczające organizm, wzmacnia wątrobę oraz reguluje ciśnienie krwi.

Właściwości przeciwgorączkowe i przeciwpotne:
Stosowany również w celu obniżania gorączki i redukcji nadmiernego pocenia się.

19/11/2025

Uwaga!!!
Zwolnił się termin na dzisiaj na 15:15.

Zapraszam!!!

08/11/2025

06/11/2025

Jesień to najlepszy czas czas na zabieg abhyanga. To ajurwedyjski masaż ciała wykonany ciepłym olejem. Masaż, który wspomaga organizm w oczyszczaniu, podnosi odporność, relaksuje, koi zmysły, poprawia sen, ogrzewa.
Zapraszam
796856114