Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 17:00 Wtorek 08:00 - 17:00 Środa 08:00 - 17:00 Czwartek 08:00 - 17:00 Piątek 08:00 - 17:00

GVM Carint Centrum Kardiologii Oświęcim

Strona główna
Polska
Oswiecim
GVM Carint Centrum Kardiologii Oświęcim

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od GVM Carint Centrum Kardiologii Oświęcim, Centrum medyczne, ul. Wysokie Brzegi 4 (budynek Centrum, parter), Oswiecim.

Poradnia kardiologiczna zatrudnia wysokiej klasy specjalistów, prowadzi leczenie chorób serca i układu krążenia, głównie dla chorych z niewydolnością serca, nadciśnieniem tętniczym, chorobą wieńcową, wadami serca i zaburzeniami rytmu.

27/11/2025

❤️ Jak przygotować się do wizyty u kardiologa

Niezależnie od tego, czy zgłaszamy się profilaktycznie, czy z konkretnymi objawami, dobre przygotowanie pozwala maksymalnie wykorzystać czas z lekarzem, przyspiesza diagnostykę i sprawia, że wizyta jest bardziej komfortowa.

Oto praktyczny zestaw wskazówek, które naprawdę warto zapamiętać:

📝 Na wizytę weź ze sobą dokumentację medyczną:
➡️ wyniki badań krwi (szczególnie: cholesterol, glukoza, TSH, kreatynina, elektrolity),
➡️ wyniki EKG, echo serca, Holtera — jeśli były wykonywane,
➡️ wypisy ze szpitala,
➡️ listę chorób przewlekłych.
Dzięki temu lekarz szybciej oceni Twój stan zdrowia i uniknie powtarzania badań.

💊 Przygotuj listę przyjmowanych leków:
➡️ nazwy leków,
➡️ dawki,
➡️ częstotliwość przyjmowania,
➡️ suplementy, które stosujesz.
To kluczowe — wiele leków wchodzi w interakcje, a kardiolog często modyfikuje ich dawki.

❤️‍🩹 Zanim pójdziesz na wizytę, odpowiedz sobie na kilka pytań:
➡️ Co dokładnie odczuwasz? (ból, duszność, kołatanie, zmęczenie)
➡️ Kiedy pojawiają się objawy?
➡️ Jak długo trwają?
➡️ Co je nasila lub łagodzi?
Ta lista bardzo ułatwia diagnostykę.

🤒 Przez 3–7 dni przed wizytą zapisuj:
➡️ ciśnienie (rano i wieczorem),
➡️ tętno.
Weź notatki ze sobą — to praktycznie „mała historia choroby”, niezwykle pomocna dla kardiologa.

👟 Zabierz wyniki badań z ostatnich 6–12 miesięcy
Nie tylko tych kardiologicznych. Stan ogólny organizmu (tarczyca, nerki, cukier) ma ogromny wpływ na pracę serca.

🍵 Przyjdź wypoczęty, nie pij mocnej kawy tuż przed
Kawa, energetyki czy stres mogą zaburzyć tętno i podnieść ciśnienie — przez co wynik badania może być mylący.

🧍‍♂️ Ubierz się wygodnie
W gabinecie często trzeba:
➡️ odsłonić klatkę piersiową (EKG),
➡️ zdjąć buty lub skarpetki (kontrola obrzęków),
➡️ położyć się na leżance.
➡️ Wygodny strój = mniej stresu i sprawniejsze badanie.

❓ Przygotuj pytania do lekarza
Możesz zapytać np.:
➡️ Jakie badania warto wykonać?
➡️ Jak mogę zmniejszyć ryzyko zawału/udaru?
➡️ Czy moje leki są odpowiednie?
➡️ Jak dostosować dietę i aktywność fizyczną?
Nie bój się pytać — to Twoje zdrowie.

🤝 Rozważ zabranie bliskiej osoby
Czasem stres sprawia, że zapominamy połowę informacji. Wsparcie drugiej osoby bywa naprawdę pomocne.

💙 Dobrze przygotowana wizyta = lepsza diagnoza i skuteczniejsze leczenie

👉 A Wy — macie jakieś sprawdzone sposoby na przygotowanie do wizyty u lekarza? Co Wam najbardziej pomaga?

26/11/2025

❄️ Zimne dłonie i stopy a serce, kiedy się martwić?
Zdarza Ci się, że dłonie lub stopy są wiecznie zimne, choć wokół wcale nie jest chłodno? W wielu przypadkach to drobiazg, ale czasem może mieć związek z układem krążenia i sercem.

Na co zwrócić uwagę pod kątem chorób serca i naczyń?

💙 zimne stopy lub dłonie, które utrzymują się cały czas
💙 ból łydek przy chodzeniu, który ustępuje po odpoczynku
💙 bladość lub sina barwa palców
💙 uczucie mrowienia, drętwienia
💙 zadyszka lub kołatanie serca przy niewielkim wysiłku

Takie objawy mogą świadczyć o problemach z naczyniami, nadciśnieniem, niewydolnością serca czy innych schorzeniach układu krążenia. Nie oznacza to od razu poważnej choroby, ale na pewno jest to sygnał, którego nie warto lekceważyć.

Jeśli widzisz u siebie kilka z tych objawów, dobrym krokiem będzie konsultacja z lekarzem i podstawowe badania (m.in. EKG, echo serca, pomiar ciśnienia, badania krwi).

🔎 𝘛𝘦𝘯 𝘮𝘢𝘵𝘦𝘳𝘪𝘢ł 𝘮𝘢 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘢𝘬𝘵𝘦𝘳 𝘪𝘯𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘤𝘺𝘫𝘯𝘺 𝘪 𝘯𝘪𝘦 𝘻𝘢𝘴𝘵𝘦̨𝘱𝘶𝘫𝘦 𝘬𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘤𝘫𝘪 𝘻 𝘭𝘦𝘬𝘢𝘳𝘻𝘦𝘮. 𝘞 𝘳𝘢𝘻𝘪𝘦 𝘯𝘪𝘦𝘱𝘰𝘬𝘰𝘫𝘢̨𝘤𝘺𝘤𝘩 𝘰𝘣𝘫𝘢𝘸𝘰́𝘸 𝘴𝘬𝘰𝘯𝘵𝘢𝘬𝘵𝘶𝘫 𝘴𝘪𝘦̨ 𝘻𝘦 𝘴𝘱𝘦𝘤𝘫𝘢𝘭𝘪𝘴𝘵𝘢̨.

21/11/2025

🛌 Cisza, sen i regeneracja - ważniejsze dla serca, niż myślisz

Zaburzenia snu dotykają nawet 60-70% pacjentów z chorobami układu krążenia. Sen krótszy niż 5 godzin lub dłuższy niż 9 godzin wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zawału czy udaru.

💬 „Złote godziny snu to między 6, a 8. Warto zadbać o higienę snu, odpowiednią temperaturę w sypialni, unikanie ekranów wieczorem, lekki posiłek kilka godzin przed snem” - mówi dr n. med. 𝗝𝗼𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗪𝗼𝗷𝘁𝗮𝘀𝗶𝗸-𝗕𝗮𝗸𝗮𝗹𝗮𝗿𝘇, kardiolog w GVM Carint w Oświęcimiu.

To detale, które mogą mieć realny wpływ na Twoje zdrowie.

18/11/2025

🫀 Rehabilitacja kardiologiczna ratuje życie!

Jeszcze nie tak dawno osoby po zawale serca lub innym incydencie kardiologicznym słyszały zalecenie: „Proszę się oszczędzać i unikać wysiłku”.
Dziś medycyna mówi coś zupełnie innego: to właśnie ruch jest najlepszym lekarstwem dla serca.

Rehabilitacja kardiologiczna to kompleksowy program, który obejmuje nie tylko ćwiczenia, ale też edukację zdrowotną i wsparcie psychologiczne. Dzięki niej pacjenci:
✅ szybciej wracają do sprawności,
✅ zmniejszają ryzyko kolejnego zawału,
✅ żyją dłużej i aktywniej.

Specjaliści podkreślają, że aktywność fizyczna bywa skuteczniejsza niż same leki. Dlatego każdy pacjent po zawale czy zabiegu kardiologicznym powinien mieć możliwość udziału w rehabilitacji. O intensywności wysiłku powinien jednak zawsze decydować lekarz prowadzący!

💙 Ruch to szansa na zdrowe serce i lepsze życie.

14/11/2025

🔬 Dieta kliniczna, która działa - DASH dla zdrowia serca

W GVM Carint Oświęcim startujemy z profesjonalnymi poradami dietetycznymi. Jednym z tematów, który często omawiamy z pacjentami, jest dieta DASH, model żywieniowy rekomendowany w profilaktyce chorób układu krążenia.

💬 „To dieta, którą zdecydowanie mogę polecić osobom z chorobami serca, bogata w warzywa, pełnoziarniste produkty i zdrowe tłuszcze. Kluczowe jest też ograniczenie soli, nie tylko dosypywanej, ale i tej ukrytej w produktach przetworzonych” - mówi Edyta Edyta Harmata, dietetyk kliniczna GVM Carint.

Zachęcamy do konsultacji - dla siebie, swoich bliskich lub pacjentów.
📍 Oświęcim, ul. Wysokie Brzegi 4
📲 Szczegóły: gvmcarint.eu

12/11/2025

Serce a stres – Jak jesienne obniżenie nastroju wpływa na nasze zdrowie?” 🧠💔

Jesień to czas, kiedy dni stają się krótsze, a pogoda zmienia się na chłodniejszą. To może wpłynąć na nasze samopoczucie i zdrowie serca. Stres, obniżony nastrój czy zmęczenie, mogą niekorzystnie wpływać na nasz układ krążenia.

📌 Jak zadbać o swoje serce w tym trudniejszym okresie?
👉 Regularna aktywność fizyczna – spacer lub joga pomogą zmniejszyć stres.
👉 Zbilansowana dieta – jedz więcej produktów bogatych w magnez i witaminy z grupy B, które wspierają zdrowie psychiczne.
👉 Odpowiednia ilość snu – staraj się dbać o higienę snu, aby regenerować siły i zmniejszyć poziom stresu.
Pamiętaj – zdrowie serca to nie tylko fizyczna kondycja, ale i równowaga psychiczna! 🌿💚

07/11/2025

W chłodne dni coraz częściej czujemy w powietrzu dym i zapach spalenizny. To nie tylko nieprzyjemne, ale i niebezpieczne.
👉 Nawet krótkotrwały kontakt ze smogiem może osłabiać serce, nasilać niewydolność krążenia i powodować zaburzenia rytmu.

🌫️ Smog zwiększa ryzyko takich chorób jak:
❤️ nadciśnienie
❤️ arytmia
❤️ zawał
❤️ udar mózgu.

Najgroźniejsze są maleńkie cząsteczki pyłu PM2,5, które przenikają do krwi i wywołują stany zapalne. Dodatkowo w powietrzu znajdują się metale ciężkie – arsen, ołów, kadm, miedź i nikiel, które mogą uszkadzać serce i naczynia krwionośne.
☣️ Co ważne – wystarczy jeden dzień z przekroczonymi normami zanieczyszczeń, by odczuć pogorszenie samopoczucia: uczucie zmęczenia, duszność, kołatanie serca.

💡 Jak się chronić?
✔️ Sprawdzaj codziennie jakość powietrza (np. w aplikacji GIOŚ).
✔️ W dni smogowe ograniczaj spacery i aktywność na zewnątrz.
✔️ Wietrz mieszkanie tylko wtedy, gdy jakość powietrza jest dobra.
✔️ Jeśli możesz – używaj oczyszczacza powietrza w domu.

Każdy z nas oddycha tym samym powietrzem – i każde serce czuje jego jakość.
Zadbaj o siebie i bliskich. Nie lekceważ dni, gdy powietrze „pachnie dymem” – to sygnał, by zwolnić i zostać w domu.
💙 Zdrowe powietrze to zdrowsze serce.

04/11/2025

🐾 Dziś Światowy Dzień Zwierząt💙
Czy wiesz, że Twoje ukochane zwierzę może mieć zbawienny wpływ na… Twoje serce? 🫀

Wiesz, że obecność psa czy kota może:
✔️ obniżać ciśnienie krwi
✔️ redukować stres i poziom kortyzolu
✔️ poprawiać nastrój i jakość snu
✔️ zwiększać aktywność fizyczną, np. dzięki spacerom

Zwierzęta nie tylko dają radość, ale też realnie wspierają zdrowie, szczególnie sercowo-naczyniowe. Dla wielu naszych pacjentów to najwierniejsi terapeuci 💙

A Ty? Masz swojego futrzastego przyjaciela?

30/10/2025

W taki senny dzień jak dziś,😫 wielu z nas myśli wyłącznie o kawie. ☕️ A może nawet sięga już po kolejną filiżankę ☕️☕️☕️ tego aromatycznego i pobudzającego napoju.

Kawa to jedna z najpopularniejszych używek świata i wiele osób zastanawia się, czy „szkodzi” sercu. Oto co mówi nauka:

𝗙𝗮𝗸𝘁𝘆
👉 Umiarkowane picie kawy (zwykle ok. 3–4 filiżanki dziennie) nie wydaje się zwiększać ryzyka chorób sercowo-naczyniowych — a w wielu badaniach wiąże się nawet z mniejszym ryzykiem zgonu z przyczyn sercowych.
👉 Kofeina powoduje krótkotrwały, doraźny wzrost ciśnienia (kilka godzin), ale u osób pijących kawę regularnie ten efekt się zmniejsza i długoterminowo konsumpcja kawy nie wydaje się istotnie podnosić ryzyka nadciśnienia. ❗Osoby z niekontrolowanym nadciśnieniem powinny jednak zachować ostrożność. ❗
👉 Kawa nie zwiększa ryzyka migotania przedsionków — a niektóre analizy sugerują nawet niewielkie zmniejszenie ryzyka przy umiarkowanym spożyciu.

𝗠𝗶𝘁𝘆
👉 „Kawa zawsze podnosi ciśnienie i powoduje zawały” — to uproszczenie. Doraźnie ciśnienie może wzrosnąć, ale regularne, umiarkowane picie zwykle nie zwiększa długoterminowego ryzyka sercowo-naczyniowego.
👉 „Im więcej kawy, tym lepiej” — nadmiar nie daje wzrostu korzyści, a bardzo duże spożycie (duże dawki kofeiny) może wywoływać niepożądane objawy (kołatania, bezsenność, niepokój).

𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝗲 wskazówki
👉 Jeśli masz niekontrolowane nadciśnienie lub silną wrażliwość na kofeinę — ogranicz kawę lub wybierz kawę bezkofeinową i konsultuj się z lekarzem.
👉 Umiarkowane, niesłodzone filiżanki (ok. 2–4 dziennie) to rozsądny wybór. Unikaj dużych porcji z cukrem, śmietanką czy syropami — dodatki mogą niekorzystnie wpłynąć na Twoje zdrowie.

❗Pamiętaj o porze: kawa późnym wieczorem może zaburzać sen, a zaburzenia snu są niekorzystne dla serca. Nowe badania sugerują też, że poranny rytuał picia kawy może mieć korzystniejsze skojarzenia zdrowotne niż picie przez cały dzień.

Dla większości zdrowych dorosłych umiarkowane picie kawy jest bezpieczne, a nawet może przynosić korzyści dla zdrowia — pod warunkiem rozsądnych dodatków i uwzględnienia indywidualnych chorób czy leków. ☕️💙

👉 A Ty – pijesz kawę dla smaku, energii, czy… dla zdrowia serca? ☕❤️

źródła:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/
https://www.escardio.org/

29/10/2025

💙Dziękujemy, Panie Mariuszu💙
Takie słowa to dla naszego zespołu największa nagroda i motywacja do dalszej pracy. Cieszymy się, że mogliśmy pomóc - i życzymy dużo zdrowia oraz szybkiego powrotu do pełni sił.

💬 „𝘋𝘻𝘪𝘦̨𝘬𝘶𝘫𝘦̨ 𝘬𝘢𝘻̇𝘥𝘦𝘮𝘶 𝘻 𝘻𝘢ł𝘰𝘨𝘪 𝘎𝘝𝘔 𝘊𝘢𝘳𝘪𝘯𝘵 𝘖𝘴́𝘸𝘪𝘦̨𝘤𝘪𝘮. 𝘞𝘪𝘦𝘮 𝘻̇𝘦 𝘮𝘰𝘫𝘦 𝘻̇𝘺𝘤𝘪𝘦 𝘪 𝘻𝘥𝘳𝘰𝘸𝘪𝘦 𝘣𝘺ł𝘰 𝘸 𝘳𝘦̨𝘬𝘢𝘤𝘩 𝘯𝘢𝘫𝘭𝘦𝘱𝘴𝘻𝘺𝘤𝘩” - 𝘯𝘢𝘱𝘪𝘴𝘢ł 𝘱𝘢𝘯 𝘔𝘢𝘳𝘪𝘶𝘴𝘻 𝘱𝘰 𝘱𝘰𝘣𝘺𝘤𝘪𝘦 𝘸 𝘎𝘝𝘔 𝘊𝘢𝘳𝘪𝘯𝘵 𝘸 𝘖𝘴́𝘸𝘪𝘦̨𝘤𝘪𝘮𝘪𝘶.

Zespół lekarzy, pielęgniarek, rehabilitantów i wszystkich pracowników każdego dnia stara się, by pacjenci czuli się u nas bezpiecznie, zadbani i… po prostu dobrze.

Dziękujemy za zaufanie.
Zdrowie pacjentów to nasza wspólna sprawa💙

28/10/2025

📅 W poniedziałek, 10 listopada, nasze poradnie będą nieczynne.

Oddziały szpitalne oczywiście pracują bez zmian – przez całą dobę, jak zawsze czuwając nad bezpieczeństwem i zdrowiem naszych pacjentów. ❤️

Dziękujemy za zrozumienie!✨

Adres

Ul. Wysokie Brzegi 4 (budynek Centrum, Parter)
Oswiecim
32-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 17:00
Wtorek	08:00 - 17:00
Środa	08:00 - 17:00
Czwartek	08:00 - 17:00
Piątek	08:00 - 17:00

Telefon

+48600891041

Strona Internetowa

http://www.gvmcarint.eu/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy GVM Carint Centrum Kardiologii Oświęcim umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.