INTHERAPY Fizjoterapia & Relaks

13/02/2025

19/01/2025

13/01/2025

Zapraszamy 😊💆‍♀️💆‍♂️

25/12/2024

Niech magiczna atmosfera Świąt Bożego Narodzenia wypełni Wasze serca radością i spokojem! 🎄✨ Życzymy, aby każda chwila spędzona w gronie bliskich była pełna miłości, ciepła i niezapomnianych wspomnień. 🎁❤️

25/11/2024

Witam serdecznie! 👋👨‍⚕️
Wczoraj zakończyłem ostatni etap kursu HVLA (High Velocity Low Amplitude), który był prowadzony przez Pana Andrzej Łahoda MSc PT OMT. 🙌 🎓
Dziękuję za kolejną ogromną dawkę wiedzy praktycznej i teoretycznej 📚💪 w zakresie manipulacyjnego leczenia kręgosłupa i stawów obwodowych. 🦴✨
To była niesamowita Kolejna już przygoda edukacyjna z technik HVLA, 🙏🔥

03/11/2024

Witam 👋👨‍⚕️

Kilka dni temu wróciłem z intensywnego, 4 dniowego szkolenia Poziomu A z Metody McKenziego (MDT)® czyli Mechanicznego Diagnozowania i Terapii, uznawanej metody na całym świecie 🌍 w leczeniu dolegliwości kręgosłupa i kończyn! 💪

Na czym polega Metoda McKenziego® 🦌 ?

Metoda McKenziego, czyli Mechaniczne Diagnozowanie i Terapia (MDT), to kompleksowy system diagnostyczno-terapeutyczny, opracowany przez nowozelandzkiego fizjoterapeutę Robina McKenziego ponad 60 lat temu. MDT jest unikalna, ponieważ opiera się na dokładnym, wstępnym badaniu, które pozwala na ocenę, czy dany pacjent może odnieść pozytywne korzyści podczas terapii oraz precyzyjnie 🎯 określić plan usprawniania i postępowania leczniczego, co sprawia, że metoda jest wiarygodnym i kompleksowym podejściem, potwierdzonym naukowo 📚

Unikalnym elementem MDT jest ruch leczniczy – pacjent wykonuje ćwiczenia pod nadzorem terapeuty, często odczuwając ulgę już na etapie diagnozy. To precyzyjne podejście pozwala skutecznie mobilizować struktury, takie jak kręgosłup i stawy, zapewniając ulgę i przywracając pełną sprawność! 💪🌟

Dlaczego MDT jest tak skuteczna?

MDT pomaga pacjentom odzyskać kontrolę nad własnym ciałem, ucząc ich ruchów, które mogą zapobiegać nawracającym dolegliwościom. Jest to metoda nie tylko lecznicza, ale także profilaktyczna – pacjenci otrzymują narzędzia, które pozwalają im radzić sobie z bólem w przyszłości. 🏃‍♂️💡

Pozdrawiamy serdecznie i zapraszamy InTherapy 👩‍⚕️👨‍⚕️

Zapraszamy do zapisów pod numerem:
☎️ 513-494-612 / 505-271-170
📍 Gabinet INTHERAPY Fizjoterapia & Relaks
ul. Piastowska 17
Oświęcim 32-600

23/10/2024

🎉 Nasz fizjoterapeuta Dariusz Mysza po raz kolejny rozwija swoje umiejętności! 💪 Tym razem wziął udział w drugim już szkoleniu z Manipulacji Krótko Dźwigniowych HVLA tym razem w Warszawie, organizowanym przez Ortokursy. Szkolenie prowadził Pan Andrzej Łahoda MSc PT OMT – od 2019 roku Prezes Polskiego Stowarzyszenia Ortopedycznej Terapii Manualnej (PSOMT). 🙌

🔍 Czym jest technika HVLA i dlaczego warto z niej korzystać?�Technika manipulacji krótko dźwigniowych HVLA (High Velocity Low Amplitude) wywodzi się z przełomowych odkryć Prof. Pehr Henrika Linga, który w 1813 roku założył Królewski Centralny Instytut Gimnastyki. Jest to metoda, która polega na precyzyjnym, szybkim ruchu wykonywanym na stawie, o małej amplitudzie, co często wywołuje charakterystyczne „kliknięcie”, efekt oznacza szybką ulgę dla pacjenta poprzez zmniejszenie napięcia mięśniowego i poprawę ruchomości. 🦴Technika ta uznawana jest za jedne z najbardziej efektywnych i najbardziej bezpiecznych.

💡 Zalety i zastosowanie HVLA:�HVLA jest wyjątkowo wszechstronną techniką, stosowaną nie tylko w przypadku bólu kręgosłupa! 👇�Metoda ta sprawdza się doskonale w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak:�
✅ Bóle i ograniczenia ruchomości w stawach obwodowych (stawy barkowe, kolanowe, biodrowe, nadgarstki, stawy skokowe),�
✅ Ból dolnego odcinka kręgosłupa (lower back pain)�
✅ Bóle szyi (np. ograniczenie ruchomości, napięcie mięśni),�
✅ Migreny i bóle głowy, które są często wynikiem problemów z kręgosłupem szyjnym,�
✅ Zawroty głowy związane z zaburzeniami neurologicznymi i mięśniowo-szkieletowymi,�
✅ Problemy z układem autonomicznym, np. przy zaburzeniach równowagi czy objawach wegetatywnych.

💥 Dlaczego HVLA jest tak skuteczna?�Technika ta działa nie tylko na sam staw, ale również na otaczające tkanki i układy organizmu. Dzięki HVLA wpływamy na:
* Układ nerwowy – poprawiamy przewodnictwo nerwowe i niwelujemy napięcia,
* Układ krwionośny i limfatyczny – manipulacja stawowa może poprawić krążenie w miejscach, gdzie występują ograniczenia ruchomości,
* Układ mięśniowo-szkieletowy – zmniejszamy napięcie mięśni i poprawiamy funkcje stawów, co prowadzi do lepszej postawy i mobilności.

👐 Kilka kluczowych zaleceń związanych z HVLA:
* Podczas manipulacji dłonie terapeuty muszą być precyzyjnie ułożone jak najbliżej leczonego stawu, aby zapewnić pełną kontrolę i bezpieczeństwo zabiegu.
* Zabieg powinien być przeprowadzany przez wykwalifikowanego terapeutę, aby zminimalizować ryzyko i maksymalnie zwiększyć skuteczność.
* Technika HVLA to doskonałe uzupełnienie rehabilitacji, ale również warto ją stosować profilaktycznie, aby zapobiegać pogłębianiu się dysfunkcji ruchowych.

💥 Dzięki temu, że Dariusz Mysza doskonali swoje umiejętności, nasza placówka oferuje nowoczesne i bezpieczne terapie, które skutecznie pomagają w powrocie do zdrowia! Nie tylko na poziomie mięśniowo-szkieletowy, ale także w zakresie korekcji funkcji, mobilności jak i pozytywnie oddziałuje na układ nerwowy, krwionośny i limfatyczny😊

08/09/2024

🌍 Światowy Dzień Fizjoterapii – 8 września! 💪

Witamy, dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Fizjoterapii, który jest okazją do docenienia pracy fizjoterapeutów na całym świecie. Dzień ten podkreśla znaczenie fizjoterapii w poprawie jakości życia i promowaniu zdrowego stylu życia.

🔷Dlaczego fizjoterapia?
Dla mnie fizjoterapia to pasja, której celem jest wspieranie ludzi w ich drodze do zdrowia. Każdy pacjent, którego mogę wesprzeć w powrocie do pełnej lub częściowej sprawności, daje mi ogromną satysfakcję. Widząc, jak moje działania poprawiają jakość życia innych, wiem, że jestem na właściwej ścieżce.

Moja praca polega na:
🔵 Pomocy w leczeniu dolegliwości bólowych kręgosłupa, stawów obwodowych jak i również dolegliwości tkanek miękkich oraz ograniczeniach ruchomości,
🔵 Leczenie różnego rodzaju obrzęków limfatycznych jak i mieszanych oraz uczucia ciężkich nóg i rąk,
🔵 Wspieraniu pacjentów przed i po operacjach w powrocie do sprawności, edukując w zakresie codziennych nawyków / profilaktyki i dbania o to, aby pozostali aktywni i zdrowi na co dzień.
Dziękuję wszystkim moim pacjentom za zaufanie, którym mnie obdarzacie. Wasze postępy motywują mnie każdego dnia do dalszej pracy! 🙌

Dbajcie o swoje zdrowie – ruch to klucz do lepszego życia! 🧘‍♂️💚

26/08/2024

Dzisiaj świętujemy Międzynarodowy Dzień Psa🐶
Podjęliśmy wyzwanie przebiegnięcia 4 km z naszym czworonożnym przyjacielem🐕🏃‍♂️🏃‍♀️
Udało się 💪 chociaż troszkę nam zeszło…
był to wyjątkowy sposób na uczczenie tego wydarzenia i promowanie aktywności fizycznej zarówno dla nas jak i dla Magica❤️
W dniu dzisiejszym zachęcamy Was do wyjścia na spacer lub przebieżkę ze swoim pupilem-to świetny sposób na spędzenie czasu razem!!!

18/07/2024

PIERWSZA KONSULTACJA FIZJOTERAPEUTYCZNA

Witamy serdecznie Państwa w InTherapy 😊. Dziś chcielibyśmy krótko wyjaśnić, na czym polega pierwsza konsultacja fizjoterapeutyczna w naszym gabinecie. Wizyta ta jest kluczowym etapem w procesie diagnozowania i planowania leczenia. Obejmuje ona kilka istotnych kroków:

Wywiad: 🗣️
Fizjoterapeuta zbiera szczegółowe informacje na temat dolegliwości pacjenta, ich początek, intensywność, lokalizację oraz historię medyczną, w tym wcześniejsze urazy, operacje, choroby przewlekłe. Uwzględnia również styl życia pacjenta, jego aktywność fizyczną, pracę zawodową oraz cele związane z terapią.

Badanie manualne, palpacja i ocena fizyczna: 🧑‍⚕️
Fizjoterapeuta przeprowadza dokładne badania obejmujące ocenę postawy ciała, chodu, zakresy ruchu w stawach, siłę mięśni, funkcjonowanie tkanek miękkich oraz reakcje neurologiczne. Wykorzystuje różnorodne testy diagnostyczne w celu zidentyfikowania konkretnych dysfunkcji.

Wstępna diagnoza: 📝
Na podstawie zebranych informacji, fizjoterapeuta formułuje wstępną diagnozę, informując pacjenta o wynikach badania i identyfikując główne problemy.

Planowanie leczenia: 🗒️
Fizjoterapeuta omawia z pacjentem cele terapii i ustala plan leczenia, przedstawiając proponowane techniki i interwencje terapeutyczne, takie jak ćwiczenia, techniki manualne czy inne metody wspomagające terapię.

Edukacja pacjenta: 📚
Fizjoterapeuta udziela pacjentowi informacji na temat jego stanu zdrowia, wyjaśnia mechanizmy powstawania dolegliwości oraz instruuje go, jak unikać czynników ryzyka. Może również przekazać zalecenia dotyczące ergonomii, postawy, ćwiczeń domowych oraz stylu życia.

Pierwsze interwencje terapeutyczne: 💆
W zależności od diagnozy, fizjoterapeuta może rozpocząć pierwsze zabiegi terapeutyczne już podczas pierwszej wizyty.

Pierwsza konsultacja jest fundamentem dalszej terapii, pozwalając na indywidualne dostosowanie planu leczenia do potrzeb i możliwości pacjenta.

Pozdrawiamy serdecznie i zapraszamy InTherapy 👩‍⚕️👨‍⚕️

Zapraszamy do zapisów pod numerem:
☎️ 513-494-612 / 505-271-170
📍 Gabinet INTHERAPY Fizjoterapia & Relaks
ul. Piastowska 17
Oświęcim 32-600

13/07/2024

Mechaniczny drenaż limfatyczny, inaczej presoterapia lub kompresja pneumatyczna, przy użyciu urządzenia CarePump to nowoczesna metoda wspomagająca leczenie obrzęków limfatycznych, redukcję cellulitu oraz poprawę ogólnego stanu zdrowia. 🌟 Procedura ta wykorzystuje specjalistyczne urządzenie, które za pomocą nadmuchiwanego mankietu wykonuje sekwencyjny masaż ciśnieniowy, usprawniający krążenie krwi i limfy. Przepycha zalegającą chłonkę, usuwa obrzęki oraz poprawia odżywienie i dotlenienie skóry oraz innych tkanek. 💆‍♀️

Jak działa mechaniczny drenaż limfatyczny za pomocą urządzenia do presoterapii?

- Przygotowanie: Zakładanie specjalistycznych mankietów, które są podłączone do urządzenia CarePump. 🩼
- Procedura: Urządzenie zaczyna pompować powietrze do mankietu, tworząc kontrolowane ciśnienie. Mankiet napełnia się powietrzem sekwencyjnie, co powoduje drenaż na obwodach kończyny, początkowo dystalnie kierując się proksymalnie w kierunku centrum ciała. Sekwencja ta jest zaprogramowana tak, aby maksymalizować przepływ limfy i zmniejszać zastoje płynów w tkankach. 🌬️
- Czas trwania: Sesje drenażu limfatycznego zazwyczaj trwają od 30 do 60 minut, w zależności od potrzeb pacjenta oraz zaleceń terapeutycznych. ⏳
- Zakończenie: Po zakończeniu sesji ciśnienie w mankiecie jest powoli zmniejszane, a urządzenie wyłącza program. 📴

🌟 Główne korzyści mechanicznego drenażu limfatycznego 🌟

Redukcja obrzęków różnego rodzaju: Poprawia odpływ płynów limfatycznych, zmniejszając obrzęki i uczucie ciężkości. 💧
Detoksykacja: Wspomaga usuwanie toksyn z organizmu, co może poprawiać ogólne samopoczucie i zdrowie. 🍃
Regeneracja i relaksacja: Przyspiesza regenerację tkanek oraz ma działanie relaksacyjne, co jest korzystne dla osób prowadzących aktywny tryb życia. 🧘‍♂️
Poprawa krążenia: Zwiększa przepływ krwi i limfy, co może wpływać na poprawę stanu skóry oraz redukcję cellulitu i nadmiaru tkanki tłuszczowej. 🩸

Wskazania do stosowania:

Obrzęki limfatyczne (pierwotne i wtórne) 🌊
Obrzęki pourazowe 🚑
Obrzęki towarzyszące okresowi ciąży 🤰
Po mastektomii (obrzęki rąk) 👐
Profilaktyka zakrzepicy i niewydolności żylnej 🚶‍♂️
Cellulit i zaburzenia troficzne skóry 🍊
Po zabiegach chirurgicznych/operacyjnych, w celu przyspieszenia regeneracji 🔪
W przebiegu choroby zwyrodnieniowej stawów 🦴
W chorobach reumatycznych 🤲
W przebiegu dny moczanowej 🍒
Osobom cierpiącym na zaburzenia gospodarki hormonalnej, takich jak w przypadku tarczycy, cukrzyca. 🍭

13/06/2024

1️⃣5️⃣.0️⃣6️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣

24 Rodzinny Rajd Rowerowy w Oświęcimiu!

Miło nam poinformować, że dołączyliśmy do 24 Rodzinnego Rajdu Rowerowego w Oświęcimiu! 🚴‍♀️🚴‍♂️

Cieszymy się, że możemy być częścią tego wspaniałego wydarzenia, które łączy pokolenia i promuje aktywny tryb życia🏃‍♂️🤸‍♂️.
W tym dniu, zapraszamy wszystkich uczestników do naszej strefy regeneracji, gdzie będzie można skorzystać z bezpłatnej konsultacji fizjoterapeutycznej, a także odpocząć i wypróbować mechaniczny aparat do drenażu limfatycznego a korzyści z nim związane obejmują:
👉zmniejszenie bólu mięśni po wyczerpującym treningu
👉przyspieszenie odprowadzania zalegającej chłonki i toksyn
👉zwiększenie wydolności organizmu,
👉profilaktycznie, by zmniejszyć ryzyko kontuzji

Do zobaczenia na mecie! 🌟🚴‍♂️🚴‍♀️

10/05/2024

KONCEPCJA MAITLAND®
POZIOM 3 (TYDZIEŃ 9)
Witajcie!👋🙂 🟡Dziś chcielibyśmy podzielić się z Wami refleksjami po szkoleniu🧠, które odbyło się niedawno w Warszawie, w którym miał okazję uczestniczyć nasz fizjoterapeuta 👉 Dariusz Mysza.

🟡Szkolenie poświęcone było terapii bólu i ograniczeń związanych z ruchem a także niestabilności funkcjonalnej stawu ramiennego i łopatkowego, widzianych z perspektywy biopsychospołecznej.
To wyjątkowe wydarzenie dostarczyło nie tylko nowej wiedzy, ale także inspirujących doświadczeń. Podczas szkolenia można było zgłębić zaawansowane techniki terapeutyczne z zakresu terapii bólu, oparte na koncepcji Maitland. Praktyczne warsztaty pozwoliły doskonalić umiejętności manualne oraz skuteczność diagnozowania i leczenia różnych rodzajów bólu i ograniczeń ruchowych.

🟡Jednym z głównych tematów omawianych na szkoleniu było także podejście biopsychospołeczne do terapii bólu. Można było zauważyć i zrozumieć , jak istotne jest uwzględnienie nie tylko czynników fizycznych, ale również psychologicznych i społecznych w procesie leczenia bólu. Terapia bólu wymaga holistycznego podejścia, które bierze pod uwagę całościowy obraz doświadczenia pacjenta.
🟡Kolejnym ważnym elementem szkolenia było poświęcenie uwagi niestabilności funkcjonalnej stawu ramiennego i łopatkowego. Uczestnicy poznali nowoczesne metody diagnostyczne oraz skuteczne strategie terapeutyczne, które pozwalają na radzenie sobie z tym problemem w sposób efektywny i bezpieczny dla pacjenta.

Podsumowując, szkolenie było nie tylko doskonałą okazją do zdobycia wiedzy i doskonalenia umiejętności, ale również inspirującym doświadczeniem, które pozwoliło spojrzeć na terapię bólu i dysfunkcji z zupełnie nowej perspektywy. Dziękujemy placówce szkoleniowej orto kursy za zorganizowanie szkolenie oraz naszym wspaniałym szkoleniowcom: Pieter Westerhuis IMTA OMT SVOMP oraz Hugo Stam BPt, MAppSc, PT OMT- svomp za przekazaną cenną widzę.

12/04/2024

W imieniu zespołu INTHERAPY🙂, chcieliśmy podziękować za wszelkie wsparcie i miłe słowa😍😊, które nam przekazujecie! Wasze pozytywne opinie są naszą największą motywacją.
Dzięki Wam czujemy się naprawdę docenieni i zainspirowani do dalszej pracy💪

DZIĘKUJEMY❤️

30/03/2024

🐥🌼🐇Wesołych Świąt Wielkanocnych🐥🌼🐇

Niech ten wspaniały czas😊 przyniesie Państwu wiele radości, uśmiechu i spokoju. Życzymy dużo zdrowia, chwili wytchnienia oraz ciepłych i niezapomnianych chwil spędzonych w gronie najbliższych oraz wszelkich pomyślności życzy zespół INTHERAPY .

08/03/2024

Drogie Panie🙂

Z okazji Dnia Kobiet💐🌷🌹, pragniemy przekazać Wam nasze najserdeczniejsze życzenia. Niech każdy dzień będzie dla Was czasem odkrywania własnej siły, determinacji i piękna.
Jesteście dla nas nie tylko pacjentkami, ale także inspirującymi kobietami, dziękujemy Wam za zaufanie, które nam okazujecie oraz za możliwość towarzyszenia na drodze do zdrowia i samorealizacji.

Pozdrawiamy

Zespół INTHERAPY

22/01/2024

👉DARMOWA KONSULTACJA FIZJOTERAPEUTYCZNA👈

😊 Szanowni Państwo z ogromną radością informujemy o możliwości skorzystania z PIERWSZEJ BEZPŁATNEJ KONSULTACJI FIZJOTERAPEUTYCZNEJ na terenie Oświęcimia oraz Rabki-Zdrój.

Jeżeli zmagacie się z: bólem pleców, napięciami mięśniowymi, urazami, obrzękami, pojawiają się problemy z postawą oraz występują ograniczenia ruchomości lub innymi dolegliwościami to czas podjąć kroki w kierunku ulgi i poprawy Waszego zdrowia i samopoczucia.

Zachęcamy Cię do zapisania się na wizytę fizjoterapeutyczną, gdzie wspólnie opracujemy spersonalizowany plan terapeutyczny, dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb.😊

📅 Nie odkładaj tego na później - zainwestuj w swoje zdrowie już teraz!

Zapraszamy do zapisów pod numerem:
☎️ 513-494-612 / 505-271-170
📍 Gabinet INTHERAPY Fizjoterapia & Relaks
ul. Piastowska 17
Oświęcim 32-600

20/01/2024

👉DARMOWA KONSULTACJA FIZJOTERAPEUTYCZNA👈

😊 Szanowni Państwo z ogromną radością informujemy o możliwości skorzystania z PIERWSZEJ BEZPŁATNEJ KONSULTACJI FIZJOTERAPEUTYCZNEJ na terenie Oświęcimia oraz Rabki-Zdrój.

Jeżeli zmagacie się z: bólem pleców, napięciami mięśniowymi, urazami, obrzękami, pojawiają się problemy z postawą oraz występują ograniczenia ruchomości lub innymi dolegliwościami to czas podjąć kroki w kierunku ulgi i poprawy Waszego zdrowia i samopoczucia.

Zachęcamy Cię do zapisania się na wizytę fizjoterapeutyczną, gdzie wspólnie opracujemy spersonalizowany plan terapeutyczny, dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb.😊

📅 Nie odkładaj tego na później - zainwestuj w swoje zdrowie już teraz!

Zapraszamy do zapisów pod numerem:

☎️ 513-494-612 / 505-271-170
📍 Gabinet INTHERAPY Fizjoterapia & Relaks
ul. Piastowska 17
Oświęcim 32-600