Osteopatia i Fizjoterapia Przemysław Dudka

21/09/2025

Są takie cudowne miejsca wśród cudownych ludzi 🙃

No to czas na podsumowania…
Wczorajsza III Oświęcimska Konferencja PogadajMy... o Partnerstwie okazała się sukcesem – a to wszystko dzięki wielu osobom, którym chcę dziś jeszcze raz publicznie podziękować. Bo warto o Was mówić głośno!

👉 Na początek – Radosław Folga
To on otworzył nam drzwi Małopolska Uczelnia Państwowa im. rtm. Witolda Pileckiego w Oświęcimiu, wspierał na każdym kroku, dzwonił, pytał i pomagał tak, żebym ja miała jak najmniej na głowie. I tak właśnie było – dziękuję!

👉 Sponsorzy i partnerzy:

Synthos – za coroczne wsparcie inicjatywy i wiarę w kolejne edycje.

Fundacja Grupa Kęty Dzieciom Podbeskidzia – za pomoc finansową, ale przede wszystkim dziękuję Monika Sobczak. Monika, w natłoku obowiązków zawsze jesteś obecna, z sercem na dłoni i otwartością na każdego człowieka.

Urszula Wasilewska – która dosłownie chwilę po otwarciu swojej firmy pierwsze co zrobiła, to pomyślała o wsparciu konferencji.

Angelika Szymonek Fotografia – która pół roku wcześniej wpisała konferencję do swojego napiętego grafiku, by zrobić nam wspaniałe zdjęcia.

👉 Prelegenci.
Bez Was to wydarzenie nie miałoby sensu. Podjęliście trud podzielenia się wiedzą – bez wynagrodzenia, za to z pełnym sercem i zaangażowaniem. Paleta Diet dr Patrycja Kłósek-Bzowska - dietetyk kliniczny, psychodietetyk, Małgosia Greń, Krzysiek Klęczar, Gadamska-Kyrcz, Kuna, Osteopatia i Fizjoterapia Przemysław Dudka – w ankietach powtarzało się jedno: chcielibyśmy, żeby Wasze prelekcje trwały dłużej! (Wtedy pewnie siedzielibyśmy razem trzy dni 😉).

👉 Nasi cisi bohaterowie.
Martyna Kosek Monika Kosek Piwowarczyk i Nycz – Wy nie staliście w świetle reflektorów, ale zadbaliście o to, by wszystko działało technicznie, żeby było słychać, byśmy czuli się dobrze. Ciche anioły – dziękuję!

👈 przepyszny catering, przygotowany w piorunującym tempie oraz z ograniczonymi środkami dzięki Jadłodajnia Promyk i jej szefowi Leśniak

👉 Publiczność.
To dzięki Wam te konferencje są tak wyjątkowe. To Wasza uważność, cierpliwość i zaciekawienie sprawiają, że występowanie przed Wami jest zaszczytem.

Mam nadzieję, że o nikim nie zapomniałam – bo każdy, kto dołożył choćby małą cegiełkę, zasługuje na ogromne brawa i wdzięczność.

Jeśli dotrwaliście do końca – wybaczcie, ale dziś już się wyloguję. Zasłużyłam na odrobinę odpoczynku 😉 A już w piątek ruszam ze wspaniałymi kobietami na wyjazdowe warsztaty – i mamy jeszcze dwa wolne miejsca. Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie – dołącz! ❤️

21/09/2025

Bardzo miło będzie mi być ☺️🙏

17/09/2025

📣 Już w tę sobotę spotykamy się na III Oświęcimskiej Konferencji „PogadajMy o partnerstwie”!

📍 Miejsce: Małopolska Uczelnia Państwowa, ul. Kolbego 8 w Oświęcimiu
🕰 Sala im. Stanisławy Leszczyńskiej (Collegium Primum, I piętro)

👉 Rejestracja uczestników rozpoczyna się o 8:30, a o 9:00 uroczyście otwieramy konferencję.
Prosimy, abyście pojawili się kilka minut wcześniej – z szacunku dla wszystkich chcemy rozpocząć punktualnie.

Nie martwcie się o drogę – wystarczy podążać za tłumem 😉, a nasze wolontariuszki z radością wskażą Wam właściwą salę.

🍲 Osoby, które chcą skorzystać z obiadu, prosimy o przygotowanie 40 zł w gotówce – opłata będzie pobierana przy rejestracji.

Już nie możemy się doczekać spotkania z Wami – do zobaczenia w sobotę! 💙

06/09/2025

Zapraszam na Nowy Sezon 2025/26 ZOGA Movement 🧘🤸‍♂️

ZOGA to metoda, która łączy ćwiczenia ruchowe (inspirowane jogą) z manualnymi technikami oddziałującymi na tkanki. Na sali gimnastycznej jest to forma zajęć grupowych, skupiających się na ruchu i świadomości ciała w przestrzeni. Zoga uczy ciała, jak efektywnie poruszać się i utrzymywać równowagę w polu grawitacyjnym.

👉Dla kogo jest Zoga?
- Dla osób, które chcą osiągnąć swobodę ruchu i świadomość własnego ciała.
- Dla tych, którzy doświadczają bólu, ograniczeń ruchowych lub napięć mięśniowo-powięziowych.

👉Jaki jest cel?
- rozwijanie mobilności, czyli swobody ruchu
- poprawa postawy ciała i równowagi
- usprawnienie oddechu
- zwiększenie zakresu ruchu
- zmniejszenie sztywności
- lepsze poznanie własnego ciała
- przeniesienie sekwencji ruchowych do codziennej aktywności

Zajęcia odbywają się w każdy wtorek
o godz 18:30 na sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej nr 1 w Oświęcimiu

🗓️ Zaczynamy 9 września!

Wszelkie informacje pod nr tel. 📞664691551

Serdecznie Zapraszam! ☺️🙏

04/09/2025

A wiec jest! Pełen blasku i wiedzy 💛

Bardzo Was proszę o wsparcie w dotarciu do jak największego grona odbiorców 🙏

8.30-9.00 Rejestracja uczestników
9.00-9.15 Rozpoczęcie i przywitanie

9.15-10.00 Kinga Kuna "Komunikacja w praktyce, czyli dlaczego wciąż nie możemy się dogadać?"
10.00-10.40 Małgorzata Greń "Rodzic jako przewodnik, nie wódz- o tym, że partnerstwo nie odbiera rodzicowi autorytetu- tylko zmienia jego formę."

10.40-11.15 Przerwa

11.15-12.00 Krzysiek Klęczar "Ojcostwo nieidealne- czyli o sile bycia wystarczającym tatą"
12.00-12.30 Magdalena Gadamska-Kyrcz "Partnerstwo zaczyna się w domu- czego można uczyć się o relacjach od rodzeństwa"
12.30-13.10 Marta Kamińska "Nieidealnie, ale razem- o partnerstwie w praktyce"

13.10-14.00 Przerwa obiadowa

14.00-14.45 Paleta Diet dr Patrycja Kłósek-Bzowska - dietetyk kliniczny, psychodietetyk Patrycja Kłósek-Bzowska "Partnerstwo przy stole- jak wspierać bliskich w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem"
14.45-15.30 Osteopatia i Fizjoterapia Przemysław Dudka Przemysław Dudka "Dbanie o zdrowie i o rodzine w kontekście osteopatii"

Zapisy niezmiennie w formularzu - link w komentarzu.

28/08/2025

Kolejna cudowna inicjatywa, w której mogę uczestniczyć ☺️🙏

Czas na kolejne spotkanie – tym razem z człowiekiem, który patrzy na zdrowie szerzej niż tylko przez pryzmat ciała.

Osteopatia i Fizjoterapia Przemysław Dudka
Dbanie o zdrowie i o rodzinę w kontekście Osteopatii

🌿 Partnerstwo nie kończy się na relacjach z innymi. Zaczyna się od najważniejszej – tej z samym sobą. Bo dopiero dbając o własne zdrowie i równowagę, możemy być obecni i uważni dla naszych bliskich.

Przemysław Dudka – osteopata, fizjoterapeuta, terapeuta Integracji Strukturalnej. W swojej pracy łączy medycynę i osteopatię z głębokim zrozumieniem emocji, doświadczeń, oddechu, metabolizmu czy układu nerwowego. Patrzy na człowieka holistycznie – nie przez chorobę, ale przez zdrowie i to, co w nas dobre.

Towarzyszy pacjentom w odkrywaniu siebie, uczy odpowiedzialności za własne zdrowie i pokazuje, że troska o ciało i emocje jest nie tylko naszym prawem, ale i obowiązkiem wobec siebie i rodziny.
Bo jeśli każdy z nas zadba o siebie, cała rodzina może rozkwitać jak ogród.

👉 A wielu z Was już go zna – to właśnie z Przemkiem nagrywałam podcasty o osteopatii i jej związku z psychiką.

✨ Dlaczego warto przyjść?
Podczas wystąpienia Przemka dowiesz się:

jak zadbać o siebie, by móc zadbać o bliskich,

czym jest osteopatyczne spojrzenie na zdrowie i rodzinę,

jak odnajdywać w sobie to, co dobre – i pozwalać temu rosnąć.

26/07/2025

,,Wśród różnych metod uzdrawiania jest jedna, która wydaje się łączyć wszystkie te cechy. Jest nią terapia czaszkowo-krzyżowa. Ma ona wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu i proces leczenia, jest podróżą w głąb siebie i pozwala na poznanie wewnętrznego świata poprzez nowe doświadczenia. terapia czaszkowo-krzyżowa oferuje narzędzia do pracy z organizmem człowieka na różnych poziomach." Roger Gilchrist ,,Podstawy terapii czaszkowo-krzyżowej" ujęcie biodynamiczne. po więcej informacji zapraszamy na www.kursy.cranialschool.pl

13/07/2025

Osteopatia w świecie zwierząt

Praca ze zwierzetami pozwala na głęboką relację opartą na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa, obecności i świadomości tego procesu. Podobnie jak dzieci nie mówią co im dolega, ale jeśli poczują się bezpiecze i zaopiekowane, zaufają i pozwolą zaobserwować gdzie potrzebują pomocy ♥️☺️

Od pewnego czasu mam zaszczyt pracy z końmi 🐎🐴 w Stajni Lurus w Bieruniu. Dzięki zaufaniu właścicielki, wspaniałej trenerki Agnieszka Zajac mogę bliżej poznać te fantastyczne zwierzęta. Są bardzo podobne do nas ludzi choćby pod względem emocji, ich zapamiętywania w ciele.

Tak bliski kontakt z naturą daje dużą przyjemność z pracy, odpoczynek na łonie natury 🏞️🐎

30/06/2025

„Boli mnie brzuch” – ile razy to słyszałaś/eś od dziecka, które właśnie poszło do przedszkola? A może tuż przed klasówką?
Ciało dzieci często mówi za nie. Jeszcze zanim znajdą słowa – pojawia się napięcie mięśni, bóle głowy, brzucha, tiki, jąkanie, bezsenność, „dziwne” zachowania.
To nie zawsze kwestia wirusa czy braku wychowania. Czasem to emocje, które nie mają jak się „wylać” – więc osiadają w ciele.

Dzieci, które nie potrafią jeszcze nazwać złości, strachu czy wstydu, przeżywają je fizycznie. Ich układ nerwowy dopiero dojrzewa, a ciało jest pierwszym i najważniejszym nośnikiem komunikatu.

Dlatego tak ważne jest, by patrzeć na objawy nie tylko przez pryzmat medycyny, ale też z wrażliwością na emocje i napięcia, które dziecko może nieświadomie nosić w sobie.

📌 O tym właśnie rozmawiam w nowym odcinku podcastu z Osteopatia i Fizjoterapia Przemysław Dudka Dudka – osteopatą, który pracuje z ciałem również tym dzieci i nastolatków.
Rozmawiamy o tym:
– jak emocje zapisują się w ciele dziecka,
– co może powiedzieć napięcie karku czy problemy z oddychaniem,
– dlaczego czasem „trudne zachowanie” to wołanie o pomoc,
– i jak wspierać dzieci, nie ignorując mowy ich ciała.

🎧 Zapraszam Cię do wysłuchania nowego odcinka – szczególnie jeśli jesteś rodzicem, terapeutą, nauczycielem albo po prostu ciekawi Cię to, co między psychiką a ciałem.

„Boli mnie brzuch” – ile razy to słyszałaś/eś od dziecka, które właśnie poszło do przedszkola? A może tuż przed klasówką?Ciało dzieci często mówi za nie. Jes...

04/06/2025

27/05/2025

Być może...