Oświęcim Naturhouse

Oświęcim Naturhouse Centrum Dietetyczne Naturhouse - eksperci w dziedzinie reedukacji żywieniowej Do każdego problemu podchodzimy indywidualnie, bo każdy z Nas jest inny.

W naszym Centrum Naturhouse każdy znajduje to, czego szuka - fachową i rzetelną poradę oraz przepis na sukces. Kluczem do sukcesu jest:
- odpowiedni Plan Dietetyczny
- regularne spotkania z Dietetykiem
- indywidualna naturalna suplemenctacja

01/10/2024

Dowiedz się jak Schudnąć bez efektu JO-JO! 🏋️‍♀️🍽️
Zapisz się na webinar 2 października o godz. 19:00 ➡️
https://cioskornas.clickmeeting.com/jak-schudnac-bez-efektu-jo-jo/register

🔍 Czym jest efekt JO-JO?
❓ Dlaczego występuje?
⚠️ Najczęstsze błędy - praktyka z gabinetu dietetyka.
🥗 Zrównoważone odżywianie, aktywność fizyczna i zmiana przekonań.
🔄 Stabilizacja nawyków.

👩‍🏫 Prowadząca:
mgr Anna Cios-Kornaś - dietetyczka z 14-letnim doświadczeniem, właścicielka 4 gabinetów dietetycznych, certyfikowana Dietcoach

📅 Zapisz się już teraz! ✍️
https://cioskornas.clickmeeting.com/jak-schudnac-bez-efektu-jo-jo/register

01/10/2024

Dowiedz się jak Schudnąć bez efektu JO-JO! 🏋️‍♀️🍽️
Zapisz się na webinar 2 października o godz. 19:00 ➡️ link

🔍 Czym jest efekt JO-JO?
❓ Dlaczego występuje?
⚠️ Najczęstsze błędy - praktyka z gabinetu dietetyka.
🥗 Zrównoważone odżywianie, aktywność fizyczna i zmiana przekonań.
🔄 Stabilizacja nawyków.

👩‍🏫 Prowadząca:
mgr Anna Cios-Kornaś - dietetyczka z 14-letnim doświadczeniem, właścicielka 4 gabinetów dietetycznych, certyfikowana Dietcoach

📅 Zapisz się już teraz! ✍️

🌿*Pełnowartościowa dieta – klucz do zdrowia i odpowiedniej sylwetki!* 🌿 Cześć! Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlac...
23/07/2024

🌿*Pełnowartościowa dieta – klucz do zdrowia i odpowiedniej sylwetki!* 🌿

Cześć! Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego jedni ludzie wydają się tryskać energią przez cały dzień, podczas gdy inni mają problem ze wstaniem z łóżka?

Sekret tkwi w pełnowartościowej diecie!
Tak, wiem, to brzmi jak frazes, ale pozwól, że wyjaśnię.

Pełnowartościowa dieta to nie tylko sałatki i sok z jarmużu. To zrównoważone podejście do jedzenia, które dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Wyobraź sobie swój organizm jako samochód – bez odpowiedniego paliwa daleko nie zajedziesz! 🚗💨

*Dlaczego warto?*
1. *Energia na co dzień:* Pełnowartościowa dieta dostarcza stabilnego źródła energii, dzięki czemu nie odczuwasz nagłych spadków sił w ciągu dnia.
2. *Lepsza sylwetka:* Odpowiednio dobrane składniki pomagają utrzymać zdrową wagę i budować masę mięśniową.
3. *Zdrowa skóra i włosy:* Bogactwo witamin i minerałów sprawia, że skóra jest promienna, a włosy mocne.
4. *Wzmacnia odporność:* Twoje ciało staje się bardziej odporne na choroby, co jest szczególnie ważne w obecnych czasach.
5. *Poprawa nastroju:* Zdrowe jedzenie wpływa na nasz nastrój i samopoczucie – endorfiny szaleją!

*Co powinno znaleźć się na Twoim talerzu?*
- *Białka:* Chude mięso, ryby, jaja, rośliny strączkowe.
- *Tłuszcze:* Awokado, orzechy, oliwa z oliwek.
- *Węglowodany złożone:* Pełnoziarniste produkty zbożowe, brązowy ryż
- *Warzywa i owoce:* Wszystko, co kolorowe i świeże – im więcej, tym lepiej!
- *Nabiał:* Produkty mleczne - jogurt naturalny, kefir.

🌟 Na koniec małe wezwanie do działania: *Dołącz do wyzwania pełnowartościowej diety!*

Zacznij od jednego posiłku dziennie, a zobaczysz, jak wielką różnicę to zrobi. Podziel się swoimi postępami w komentarzach lub oznacz nas na swoich zdjęciach! Razem możemy zdziałać cuda dla naszego zdrowia i samopoczucia. 💪🍏Do dzieła!

Adres

Sienkiewicza 9
Oswiecim
32-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 07:00 - 17:00
Środa 10:00 - 19:00
Czwartek 11:00 - 19:00
Piątek 07:00 - 17:00

Telefon

+48510163844

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Oświęcim Naturhouse umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Oświęcim Naturhouse:

Widea

Dowiedz się jak Schudnąć bez efektu JO-JO! 🏋️‍♀️🍽️ Zapisz się na webinar 2 października o godz. 19:00 ➡️ https://cioskornas.clickmeeting.com/jak-schudnac-bez-efektu-jo-jo/register 🔍 Czym jest efekt JO-JO? ❓ Dlaczego występuje? ⚠️ Najczęstsze błędy - praktyka z gabinetu dietetyka. 🥗 Zrównoważone odżywianie, aktywność fizyczna i zmiana przekonań. 🔄 Stabilizacja nawyków. 👩‍🏫 Prowadząca: mgr Anna Cios-Kornaś - dietetyczka z 14-letnim doświadczeniem, właścicielka 4 gabinetów dietetycznych, certyfikowana Dietcoach 📅 Zapisz się już teraz! ✍️ https://cioskornas.clickmeeting.com/jak-schudnac-bez-efektu-jo-jo/register

Dowiedz się jak Schudnąć bez efektu JO-JO! 🏋️‍♀️🍽️ Zapisz się na webinar 2 października o godz. 19:00 ➡️ link 🔍 Czym jest efekt JO-JO? ❓ Dlaczego występuje? ⚠️ Najczęstsze błędy - praktyka z gabinetu dietetyka. 🥗 Zrównoważone odżywianie, aktywność fizyczna i zmiana przekonań. 🔄 Stabilizacja nawyków. 👩‍🏫 Prowadząca: mgr Anna Cios-Kornaś - dietetyczka z 14-letnim doświadczeniem, właścicielka 4 gabinetów dietetycznych, certyfikowana Dietcoach 📅 Zapisz się już teraz! ✍️

Skróty

Udostępnij

Kategoria