HanaYoga

HanaYoga "Wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe"

• Joga
• Medytacja
• Pranayama
• Wyjazdy z jogą
• Taniec intuicyjny

Oświęcim & Małopolska
(2)

Mamy tutaj fanów głębokiego relaksu? 🦋A może chcecie doświadczyć nowej "jakości" podczas wyciszającej Savasany na koniec...
14/02/2026

Mamy tutaj fanów głębokiego relaksu? 🦋

A może chcecie doświadczyć nowej "jakości" podczas wyciszającej Savasany na koniec zajęć? 🦦

Może potrzebujesz szybkiej drzemki w środku dnia, ale pomimo zaciągniętych zasłon nie możesz zasnąć, bo jest zbyt jasno.

Jeśli tak to z 💙 Wam polecamy cudne uzupełnienie głębokiego odprężenia - czyli wypełniony wyciszającą lawendą i subtelnie obciążającym gałki oczne siemieniem lnianym WORECZEK_PODUSZECZKĘ NA OCZY.

Stworzony z miłością, pasją i dbałością o każdy szczegół by dać Wam to, co najlepsze:

💙 Mięciutki materiał przyjemnie otula Wasze powieki
💙 Aromatyczna lawenda przynosi spokój
💙 Siemię lniane dodając ciężaru rozluźnia rejon oczu, nasady nosa i czoła
💙 Wyprofilowany kształt idealnie dopasowuje się do Ciebie
💙 Zewnętrzny pokrowiec możesz zdjąć i w razie potrzeby wyprać, by zachować higienę swojego woreczka
💙 Uszyty w Polsce

Teraz możesz na prawdę odpocząć.

Dostępne kolory:

Wrzos
Turkus
Szary
Fuksja

Jeśli chcesz mieć taki dla siebie - napisz do nas ( tutaj lub na YUV YOGA )

• relaks • savasana • odpoczynek • odpocznij • chill • woreczek na oczy do relaksu • dbam o siebie • jestem ważna • polska marka odzieżowa • z pasją







🎥 na zdjęciu widzisz dwa kolory woreczków ( wrzos i turkus) oraz jedną z naszych mat NIŜA.

Dziś internety krzyczą o Dniu Kochania Siebie - pewnie dla równowagi do jutrzejszych Walentynek.Ale nikt się nie zająkną...
13/02/2026

Dziś internety krzyczą o Dniu Kochania Siebie - pewnie dla równowagi do jutrzejszych Walentynek.

Ale nikt się nie zająknął o Światowym Dniu Radia 📻!
A ja miałam kiedyś okazję wysłuchać audycji nagranej specjalnie dla... mnie! Były słowa, była muzyka. Wszystko!

13. Lutego to także Dzień Carlosa Santany 🎸!
Nie znam Pana osobiście, ale znam innego utalentowanego Jegomościa, który kiedyś zagrał.. i zaśpiewał - jeden z moich ulubionych utworów. Tylko dla mnie.

Wyczytałam też, że dziś Światowy Dzień Małżeństwa 👰🏻‍♀️🤵
Tym razem to coś bardziej z obszaru kinematografii 🎥, bo mam za sobą życiową rolę jako "uciekająca panna młoda". I mogłabym świętować, ale... jakoś tak wyszło:)

Gdzieś mi dziś też zatańczył przedziwny twór zwany Galentine's Day - celebrujący kobiecą przyjaźń.
Oj, cudnych dusz wokół mam mnóstwo, ale że to właśnie dziś powinnam do Was wszystkich z kwiatami? 🌷🌷🌷
No nic - serdeczności nigdy dość więc ściskam Was mocno i łapcie moje ukochane tulipany!

Ale bank rozbija dziś Międzynarodowy Dzień Prezerwatywy 🍆 - czyżby przypadkowo w przeddzień Święta Zakochanych? 🤭
Ale jeśli może to być pretekstem, aby uświadomić ludzi jak ważne jest zabezpieczanie się przed chorobami i/lub niechcianą ciążą to popieram i świętuję!

A jeśli dziś faktycznie celebrujemy miłość do siebie to ja stawiam na bliskość z własnym ciałem i zadbanie o jego potrzeby, dobrostan i zdrowie.

Może więc masaż?.. z radia płyną ulubione, kojące dźwięki. Nigdzie nie trzeba uciekać, można się odprężyć. Dłonie bliskiej osoby - w tym wypadku serdecznej kolezanki - czynią cuda. Jest bezpiecznie. Self-love poziom master.

• self love • self care • dbaj o siebie • jestem ważna • dbam o siebie • czemu nie • masaż • dobrostan


❤️



🎥 moment złapała .wdzieczna
💆🏼‍♀️ mistrzyni Kobido
🧣 ten piękny szaliczek jest z kolekcji

Ciało człowieka jest doskonałe.Nie w sensie doskonałości "instagramowo-popkulturowej", ale w ludzkiej.Dwie niewielkie st...
10/02/2026

Ciało człowieka jest doskonałe.

Nie w sensie doskonałości "instagramowo-popkulturowej", ale w ludzkiej.

Dwie niewielkie stopy dźwigają całe, ciężkie cialo.
Dwie drobne dłonie potrafią utrzymać to ciało w odwróceniu.
Dwoje uszu słyszą doskonale to, co tuż obok, ale i to, co bardzo daleko.
Dwoje oczu rozglądają się ciekawie wokół, a jeśli czegoś zobaczyć nie mogą to szukają, czytają, ogladają.
Dwie nogi niosą nas przez życie i do pobliskigo parku.
Dwie ręce trzymają dzieci za ręce i otulają płaczącego przyjaciela.

Ale nasze "centrum" jest solo - to co najcenniejsze nie dzieli się. Jest jedno. Jak skarb.

Dla mnie joga to historia o ciele jako całości i o każdym jego fragmencie.
O częściach parzystych i o tym, co w nas jedno.
I o tym, że dłoń nic nie warta jest bez ramienia, a ramię nam na nic jeśli nie miałoby kontaktu z plecami, a one z resztą ciała. I po co byłaby nam głowa, gdyby nie mogła pochylić się i posłuchać czasem serca ♡?

A dla Ciebie o czym jest Joga?






🎥

Nuda w ferie? ☃️Nie ma mowy! Przez całe Ferie ruszamy się, oddychamy, medytujemy i korzystamy z chwili pauzy w zawodowym...
07/02/2026

Nuda w ferie? ☃️

Nie ma mowy!

Przez całe Ferie ruszamy się, oddychamy, medytujemy i korzystamy z chwili pauzy w zawodowym i/lub szkolnym kołowrotku 🎡

Wybierz zajęcia i miejsce, które Ci najbardziej odpowiada, dołącz do nas i spędź Ferie robiąc to, co lubisz, a może właśnie teraz pierwszy raz wejdziesz na matę? Świetnie! Czemu nie?

Zapisz się u mnie na zajęcia i... niech ta zima nie będzie nudna 🌨🌨🌨

☎️ Marta, tel 781 821 027



• joga Oświęcim • joga w Oświęcimiu • oświęcim • dzieje się oświęcim • ferie • ferie w Oświęcimiu • ferie 2026 • joga w Oświęcimiu • hanayoga • mata do jogi

Lubię czasem zamieszać 🎡Chociaż w garnkach to najmniej ;)W misce - o, tu już szybciej.Ale zdecydowanie lubię w życiu, w ...
03/02/2026

Lubię czasem zamieszać 🎡

Chociaż w garnkach to najmniej ;)
W misce - o, tu już szybciej.

Ale zdecydowanie lubię w życiu, w przestrzeni, w energii ✨️

A takie coś wychodzi mi najlepiej podczas wyjazdowych warsztatów - kto był / bywa - ten doświadczył!

Więc nie zwalniam tempa i wrzucam Wam przypominajkę, żeby nieco zamieszać w Waszych życiowych planach:

🤍 Od 01. do 15. Lutego wybierając dwa wyjazdy ze mną w 2026 roku łapiesz 15% RABATU na drugi termin 🤍

Warunkiem skorzystania z akcji jest:
❄️ bycie już na liście uczestników jednego z wyjazdów
❄️ lub zapisanie się na pierwszy wyjazd do 15. Lutego
❄️ wybranie drugiego dodatkowego terminu do 15. Lutego
❄️ opłacenie zadatków na oba wyjazdy przy zapisie.

☆ uwaga, akcja nie dotyczy osób, które korzystają w 2026 roku z oferty "🖤 Black Friday 2025 🖤"

Lista wyjazdów, na które są jeszcze miejsca:

🤍 17-19.07.2026 Tylko Radość Agroturystyka , Międzybrodzie Bialskie, Beskid Mały
🩵 18-20.09.2026 , Stróża, gm. Dobra, Beskid Wyspowy
💙 23-25.10.2026 , Glichów, Beskid Wyspowy

No i może to kogoś dzisiaj trochę ogrzeje ♨️

Potrzebujesz więcej info - napisz do mnie na priv 📩
Tel. / WhatsApp 781 821 027

🎥 .wdzieczna




• JOGA • WARSZTATY JOGI • WEEKEND Z JOGĄ • OSZCZĘDZAMY • MOJE STADO • JOGA MOJA DROGA • HANAYOGA • WEEKEND Z PRZYJACIÓŁMI • RESET • BESKIDY • YUV YOGA • kobieca fotoszkoła

Wybierasz się ze mną na warsztaty w tym roku?WSPANIALE!I wiesz, że spotkasz tam cudne dusze, z którymi zechcesz się zoba...
31/01/2026

Wybierasz się ze mną na warsztaty w tym roku?
WSPANIALE!

I wiesz, że spotkasz tam cudne dusze, z którymi zechcesz się zobaczyć znów w takich okolicznosciach?
ZOBACZ CO MAM DLA CIEBIE!

🩷 wybierz drugi termin
💙 i złap 15% RABATU na kolejny wyjazd
🩵 warunkiem skorzystania z akcji jest:
○ bycie już na liście uczestników jednego z wyjazdów
○ lub zapisanie się na pierwszy wyjazd do 15. Lutego
○ wybranie drugiego dodatkowego terminu do 15. Lutego
○ opłacenie zadatków na oba wyjazdy przy zapisie.

☆ uwaga, akcja nie dotyczy osób, które korzystają w 2026 roku z oferty "Black Friday 2025".

☆ startujemy już dziś i... ŁAPIEMY MIEJSCA I ZNIŻKĘ maksymalnie do 15. Lutego 📅

A! Lista wyjazdów, na które są jeszcze miejsca:

17-19.07.2026 Tylko Radość Agroturystyka Międzybrodzie Bialskie, Beskid Mały
18-20.09.2026 _ Wyspowa Dolina Stróża, gm. Dobra, Beskid Wyspowy
23-25.10.2026 _ Leśniakówka Glichów, Beskid Wyspowy

Potrzebujesz więcej info - napisz do mnie na priv 📩
Tel. / WhatsApp 781 821 027

Miłej soboty!

Ps. 🎥 Zdjęcie poczyniła .wdzieczna / Karolina Korczyk
- można spotkać Ją na moich warsztatach i mieć taką piękną pamiątkę ze wspólnego czasu.




• JOGA • WARSZTATY JOGI • WEEKEND Z JOGĄ • OSZCZĘDZAMY • MOJE STADO • JOGA MOJA DROGA • HANAYOGA • WEEKEND Z PRZYJACIÓŁMI • RESET • BESKIDY • YUV YOGA

Zabrałam ludzi na lody 🍦🍦🍦Na przekór aurze i zdrowemu rozsądkowi. Chciałam by nasz krąg zamkniecia warsztatów w .pl był ...
29/01/2026

Zabrałam ludzi na lody 🍦🍦🍦

Na przekór aurze i zdrowemu rozsądkowi.

Chciałam by nasz krąg zamkniecia warsztatów w .pl był "trochę" inny.

♨️ ciepło przytulnej sali zamieniłam na mroźny poranek w ogrodzie ( -10° C robiło swoje)

🔥 ale zadbałam o to, byśmy mogli się zagrzać. I kiedy wszyscy zanurzali się w odprężeniu podczas Savasany prowadzinej przez .wdzieczna - tak, ta Dziewczyna ma niezliczoną ilość talentów, ja rozpalałam ognisko, ktore zrobiło robotę ( a mnie doprowadziło na skraj cierpliwości i rezygnacji, by po chwili zwątpienia "wezwać mnie" i dokończyć dzieła, zanim wszyscy się zejdą)

🎡 no nie byłabym sobą gdybym zrobiła typowy krąg

👩🏻‍🍳 zaprosiłam więc nas wszystkich do wspólnego "kręcenia lodów" - od wbicia żółtek po nałożenie gotowych lodów śmietankowo-waniliowych do rożków ( uwaga - wanilia bardzo szybko zamarza 🤭, warto dodać ją na początku) i. . jak w przypadku rozpalania ogniska - NEVER GIVE UP!

A Wam oddałam głos byście opowiedzieli, jak Wam było przez minione dni.

Chyba mogę to śmiało podsumować słowami:
RADOŚĆ.. BŁOGOŚĆ.. ROZKOSZ. Bliss.

Ja tak na pewno się czułam.
Nawet wtedy, gdy okazało się, że cukier też należy dodać na początku 🤦‍♀️... ale kto z Was kiedykolwiek jadł niesłodkie lody z posypką z cukru pudru? He?! I o to chodzi. Takie chwile zostają z nami na zawsze.

Pysznie się z Wami miałam!
Mam nadzieję że Wy również.

☆ idą siarczyste mrozy! Kręćcie lody, Kochani! 🍦

• wyjazd z jogą • warsztaty jogi • weekend z przyjaciółmi • pleasures • przyjemności • lubię lody • zima da się lubić



🎥 .wdzieczna &

Jak ja się cieszę, że moją pasją jest ruch.I że ten najbliższy sercu ruch to JOGA.Bo nie namówisz mnie na narty - no way...
27/01/2026

Jak ja się cieszę, że moją pasją jest ruch.
I że ten najbliższy sercu ruch to JOGA.

Bo nie namówisz mnie na narty - no way! zimno, mroźno i do domu daleko 🫣
* morsowanie to co innego! Tutaj zawsze, wszędzie i z radością! 🦭 - pewnie dlatego, że się... stoi :)

Nie pójdę z Tobą biegać, bo dostanę zadyszki już przy ubieraniu butów. Czy ja w ogóle mam buty do joggingu? 🤭
* ale masę fancy puchatych skarpet mam całą szufladę. No i lubię boso 👣

Basen - ups, najbardziej monotonna forma ruchu i... nie ma jak pogadać, pouśmiechac się do siebie, i jeszcze te zegarki, bramki, suszarki, gwizdki, światła, krzyki, chaos... ufff... odpadam
* ale na wiosnę, po praktyce na plaży, zobaczysz mnie pierwszą w morzu 🌊

Szepnij mi do ucha - joga... acro joga... vinyasa... medytacja... pranayama... I już stoję w pełnej gotowości bez wymówek.

To mój świat. Lubię go.

A Ty? Co wybierasz dla siebie?
Może też lubisz jogę?
A może nie lubisz? 🤭






🎥 w .pl

Ps. tęsknię za takim acro...

• acro Yoga • joga • moja pasja • joga Oświęcim • hanayoga • ruch to zdrowie • sport • uważność • medytacja • pranayama • oświęcim

Kiedy tworzyliśmy markę YUV YOGA obiecaliśmy sobie, że będziemy szyć odzież dla każdej z Was, bez względu na rozmiar. B...
26/01/2026

Kiedy tworzyliśmy markę YUV YOGA obiecaliśmy sobie, że będziemy szyć odzież dla każdej z Was, bez względu na rozmiar.
Bo każda z nas zasługuje na to, by nosić piękne ubrania, które podkreślają nasze atuty, a nie tylko maskują to, czego w sobie nie lubimy, albo co nas krępuje.

Dotrzymaliśmy słowa!

Nasze legginsy:
○ mają cudne, AUTORSKIE WZORY dopasowane do każdego rozmiaru, dzięki czemu nie rozciągają się przy zróżnicowanych sylwetkach
○ szyjemy nogawki w różnych długościach, bo wiemy, że nie każda z nas ma nogi "do nieba"
○ wysoki stan pozwala czuć się swobodnie, gdy mamy ochotę co nieco ukryć, ale jeśli lubisz pokazać więcej ciała łatwo go dopasujesz zsuwając lub podwijając
○ super elastyczny materiał dopasowuje się do Twoich kształtów nie tworząc efektu "zbroi" a raczej "second skin", więc po treningu zsuwajac je z siebie nie robisz "ufff...w końcu mogę je zdjąc" i nie oglądasz na ciele poodbijanych szwów
○ właściwie nie masz ochoty zdejmować ich wcale i... tak mija cały dzień - a Ty wieczorem myślisz "wow... w tych legginsach można zdobywać świat" - wystarczy zamienić koszulkę na luźny sweter, tunikę czy ulubioną bluzę ( Ps. Też wkrótce u nas ♡) i..lecieć dalej.

Jeśli nam nie wierzysz - na zdjęciu widzisz 5 cudnych kobiet:
☆ Monika Kozłowska rozmiar L
☆ Małgorzata Mazur-Kałuża rozmiar M
☆ Olga Heród rozmiar XS
☆ Elżbieta Goc-Turza rozmiar S
☆ Marta Czarnecka rozmiar XS

☆☆ do naszej sesji dołączyła też Marta Kamińska rozmiar XL - wkrótce pokażemy Ci efekty tej sesji - no cóż... Królowa jest tylko jedna ♡

My się zachwycamy! A Ty? ♡

Jeśli marzą Ci się takie legginsy napisz do nas - z przyjemnością uszyjemy takie dla Ciebie ♡

Pięknego, kolorowego dnia!

📽 codziennie.wdzieczna _ Karolina Korczyk

• legginsy do jogi • odzież do jogi • Yoga clothes • fajne legginsy • wygodne ubrania • jesteś ważna • kobiece piękno • polska marka odzieżowa • szyjemy piękno • szyjemy w Polsce • odzież made in Poland

Zrobiłam sobie wczoraj URODZINY.Minęło... 5 lat od ostatnich... Ale życie zatoczyło koło i tak właśnie miało być. Bo 25....
25/01/2026

Zrobiłam sobie wczoraj URODZINY.

Minęło... 5 lat od ostatnich...

Ale życie zatoczyło koło i tak właśnie miało być.

Bo 25. Stycznia 2020 na moich Pierwszych "HanaYogowch" urodzinach zagrał ten sam Człowiek, który wczoraj stanął wśród tych wszystkich instrumentów i poprowadził moją wewnętrzną celebrację tego wyjątkowego czasu.

5 lat temu .palka.exp był solo.
Ale świat się kręci, tworzy nowe, poszerza.
I tak oto miałam przed sobą duet .music
A momentami nawet trio - kiedy dołączała

Wzrusz po wielokroć, bo muzycznie to był NAJLEPSZY KONCERT NA JAKIM KIEDYKOLWIEK BYŁAM! Uczta!

A do tego Marek jest siewcą ziarna tego, kim dziś jestem i jaką drogę wybrałam, a Aga jest "matką chrzestną" tego, co wizualnie oglądacie - bo to ona przeniosła do realnego świata wizję mojego logo HanaYoga, i została nią po raz drugi tworząc dla nas logo ♡

Wtedy świętowałam z moimi Uczniami.
Wczoraj też ♡

Wtedy byłam szczęśliwa i dumna, że przetrwałam pierwszy rok.
Wczoraj też przepływała przeze mnie radość i poczucie spełnienia i niedowierzanie, że to już 6 lat.

Pamiętam, że wtedy pisałam jak minął nam rok, co zrobiliśmy, gdzie byliśmy... dziś zablokowałabym Instagram taką opowieścią ;)

https://www.facebook.com/share/1C2fHzbp5G/

Ale jeśli ktoś z Was jest ciekawy to minione wydarzenia znajdziecie na Fb. Uwaga! Sama nie wierzę, że jest tego tyyylleeee....

Dziękuję, że mogłam z Wami wszystkimi być tego dnia - z Przyjaciółmi, Znajomymi i Nieznajomymi.
Wierzę, że moje życzenia, wypowiedziane w głowie, na początku koncertu zaparkują mocno w sercu i będą mi towarzyszyć następne 6 lat.

Ach, mam dużo szczęścia, że mogę świętować urodziny dwa razy w roku! ;)

Dziękuję za wczoraj.

• koncert gongów • gongi • kalimba • handpan • kij deszczowy • muzyka • urodziny • świętuj • celebruj życie • rocznica • hanayoga • joga Oświęcim • tu i teraz

Czasem z życiem trzeba "na ostro" 🪓Czasem trzeba wejść tam, gdzie się nie do końca chce. Doświadczyć niewygody.Iść w coś...
20/01/2026

Czasem z życiem trzeba "na ostro" 🪓

Czasem trzeba wejść tam, gdzie się nie do końca chce.
Doświadczyć niewygody.
Iść w coś pomimo lęku.
Spotkać się twarzą w twarz z "niebezpieczenstwem".
Usłyszeć kołatanie serca z emocji i... spływające po policzkach łzy.

I w tym wszystkim - nie zapomnieć MYŚLEĆ O TYM, CO DOBRE.

"Aby nie tracić cennych zasobów i kreować to, czego naprawdę pragniemy, nauczmy się kontrolować swoje myśli.
W nich ukryta jest potężna energia, która tworzy nasze światy i zdarzenia.
Cała nasza moc tkwi w umyśle - jest nią właśnie myśl (...) - silna wiązka energii - która tworzy materię, przekształca ją, a także niczym magnes przyciaga to, co jest zgodne z jej wibracjami."



Uczę się każdego dnia by zasilać energią tylko to, co dobre, karmiące, piękne. Tam gdzie jest "trudne" - nie wkręcam się w smutek, żal i rezygnację. SZUKAM ROZWIĄZAŃ I... DZIAŁAM!

Tak jak wtedy, gdy zamarzło Jezioro w Łące i z pomocą przyszła... siekiera 🪓.wdzieczna - jak Ty w tym mrozie ogarniałaś foty, to ja nie wiem, ale uwielbiam tamte wspomnienia. I pyszne śniadanie u Ciebie 🧇🥞🧇!
Czekam na powtórkę! Nie tylko ja!


Dostałam PREZENT. A właściwie dostałam SIŁĘ W PREZENCIE.Moc. Wierzono niegdyś, że magiczną.I nie jedną. A 9!Dostałam wit...
18/01/2026

Dostałam PREZENT.

A właściwie dostałam SIŁĘ W PREZENCIE.

Moc. Wierzono niegdyś, że magiczną.
I nie jedną. A 9!

Dostałam witalność, odnowę i piękno życia.
Dostałam zdrowie, ochronę przed chorobami i złymi urokami.
Dostałam siłę.

Tego wszystkiego tak bardzo dziś potrzebuję...
skąd wiedziałaś, że to właśnie dziś u mnie w deficycie? ♡

Po stokroć dziękuję.
A może wystarczy po dziewieciokroć? ♡

Cudny obraz stawiam dziś w honorowym miejscu. Niech wspiera, pomaga, daje siłę.

Kto zna tę piękną roślinę o cudnych mocach?
art - tak opakowanego prezentu nigdy w życiu nie widziałam! Ale w końcu to PREZENT! Więc wymaga szczególnych warunków, oprawy i szacunku.
Zachwyt!

📽 chwile złapała niezawodna .wdzieczna w .pl

Adres

CENTRUM MEDYCZNE Medicome & Capitals Residence
Oswiecim
32-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:45 - 17:45
18:15 - 19:15
Wtorek 07:30 - 08:30
Środa 08:15 - 09:15
16:45 - 17:45
Czwartek 07:30 - 08:30
18:00 - 19:00
Piątek 18:00 - 19:30

Telefon

+48781821027

Strona Internetowa

https://www.instagram.com/hanayogaoswiecim?igsh=cG45dTdqb29lej

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy HanaYoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do HanaYoga:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

”... wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe...”

Joga pojawiła się w moim życiu około 11 lat temu... dawno... ? niedawno... ? trudno powiedzieć... może wcale nie trzeba dookreślać?

Były to nieśmiałe próby zaprzyjaźnienia się z takim rodzajem ruchu, który był mi zupełnie obcy i niezrozumiały... moje ruchowe aktywności ograniczały się wtedy do kilku lat zajęć baletu, jazdy na rowerze, rolkach, turystyki górskiej czy okazjonalnego joggingu. I choć daleko mi było do jogi to coś mówiło „spróbuj... doświadcz... ”.

I tak też zrobiłam.

Nie było lekko - pierwsze rozwinięcie maty było stresujące... czułam się jak „obcy”... miałam wrażenie, że tylko ja nie wiem jak na pierwszych zajęciach stanąć na głowie :) . Dziś uśmiecham się do tych wspomnień, bo jeszcze wiele lat upłynęło zanim na głowie stanęłam - tym razem świadomie, mądrze i pod okiem doświadczonego Nauczyciela. Tak... wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe.