Aleksandra Kołakowska. Gabinet psychologiczny w Warszawie i Otwocku

14/01/2022

Do refleksji... Natrafiłam na takie rozróżnienie pomiędzy martwieniem się, a troską. Dziękuję za mądre słowa i udostępniam dalej.

INACZEJ.

Drobne rozróżnienie pomiędzy martwieniem się, a troską. Bo bywają mylone, a nic dobrego to zamieszanie nie wnosi.

„MARTWIĘ SIĘ O CIEBIE” oznacza:
🔹 nie wierzę, że sobie poradzisz,
🔸 nie ma mnie z Tobą w teraźniejszości, jestem w świecie lękowych wyobrażeń o przyszłości,
🔹 wydaje mi się, że moje martwienie o Ciebie nas zbliża, ale to iluzja, gdyż w rzeczywistości emocjonalnie jestem daleko,
🔸 spotkanie z Twoim cierpieniem mnie przestrasza, chronię się przed konfrontacją z silnymi emocjami,

„TROSZCZĘ SIĘ O CIEBIE” oznacza:
🔹 dostrzegam Twój trud, lecz znam też potencjał,
🔸 zależy mi na Tobie, nawet jeśli nie wiem jak pomóc, chcę być blisko Ciebie,
🔹 interesuje mnie co i jak przeżywasz,
🔸 czasem czuję bezradność, ale chcę doświadczać razem z Tobą,
🔹 jestem z Tobą żywy / żywa.
(... a nie martwy / martwa)

Troszczę się będąc w żywym kontakcie,
martwić się mogę bez Twojego udziału.

Z uśmiechem na pogodny weekend,
M.

🟡 🟢 🟣

01/11/2021

1 listopada i piękna książka nie tylko o przepracowywaniu straty, i nie tylko dla dzieci. Opowiadanie o dobrej relacji, jej uwewnętrznieniu oraz mocy kontaktu, uważności, wspólnego czasu.

28/10/2021

Do ośrodka terapeutycznego trafiają często młode osoby, których rodzice przejawiają jedną z dwóch postaw - kumpelski model wychowawczy lub "twardej ręki".
🤷 Obie metody mogą przeszkadzać w komunikacji z dzieckiem i przysporzyć poważnych problemów w przyszłości. Dotyczy to zwłaszcza reakcji rodziców na sytuacje, gdy dziecko przejawia zachowania ryzykowne (używa środków psychoaktywnych, godzinami przesiaduje w Internecie, samookalecza się etc.).

🟠 Zapraszamy na wykład Zygmunta Medowskiego na konferencji online pt. “Nastolatki. Jak mówić i słuchać, żeby się z nimi dogadać”, który pomoże w znalezieniu kompromisu, kiedy rodzice wspólnie z dzieckiem analizują jego sytuację i wypracowują konstruktywny plan rozwiązania trudnej sytuacji, w jakiej się znalazło 🫂

Z wykładu dowiecie się:
🔸 W jaki sposób rozmawiać z nastolatkiem w sytuacji, kiedy dzieje się z nim coś niepokojącego.
🔸 Jak oceniać ryzyko, kiedy i jak interweniować.
🔸 Kiedy skorzystać z pomocy poradni, a kiedy sytuacja wymaga ośrodka – kilka słów o terapii stacjonarnej i ambulatoryjnej.
🔸 Czym jest „magiczna szesnastka”, czyli o tym, kiedy dziecko nie chce skorzystać z pomocy.
🔸 Kiedy trwa już terapia nastolatka, co dalej rodzicu.

Zapraszamy do udziału w konferencji! https://www.edu-akcja.pl/konferencje/komunikacja-z-nastolatkami/
Dostęp indywidualny w promocyjnej cenie - teraz 98 zł zamiast 128 zł 🙂

28/10/2021