Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/1431007837135156/

Joga Otwock

Zajęcia odbywają się od poniedziałku do niedzieli, w godzinach porannych i wieczornych, w miłej i kameralnej atmosferze.

Grafik zajęć:

Poniedziałek
18:00 joga ogólna

Wtorek
9:00 zdrowy kręgosłup
19:30 joga ogólna

Środa
19:30 joga ogólna

Czwartek
9:00 zdrowy kręgosłup
19:30 joga ogólna

Piątek
19:30 joga powięziowa

Sobota
Brak zajęć

Niedziela
9:30 joga ogólna

Szkoła została założona w 2002 roku przez Emilię Trąbińską, dyplomowaną nauczycielkę jogi metodą Iyengara. Duża sala do ćwiczeń wyposażona jest w drabinki, koce, paski, klocki, krzesła i dodatkowe pomoce do wykonywania pozycji jogi.

10/10/2025

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 💙
I przy tej okazji nie sposób nie wspomnieć o jodze, bo tu jednak dużo wspólnego 🙂

Bo joga kochani:

✅️ obniża uczucie napięcia i pomaga radzić sobie ze stresem i lękiem,
✅️ polepsza jakość snu,
✅️ poprawia zdolność koncentracji, zapamiętywania i uczenia się,
✅️ zwiększa poziom uważności...

I mega plus - daje możliwość spotykania się z cudownymi ludźmi 🙂🙂

Wpadnijcie dziś o 19.30 na wspólne jogowanko 😊😊

19/09/2025

Takie wieczorki tylko u nas...🙃😉🌅
Cicho, spokojnie, tak w sumie idealnie na zakończenie dnia🌙🌙🌑

Zapraszamy na wspólny, jogowy chillout już dziś o 1️⃣9️⃣.3️⃣0️⃣ 😍 To będzie dobry początek weekendu 🙃

09/09/2025

A gdyby tak przez cały rok czuć się tak, jak na wakacjach? 🤔 Spokojna głowa, zrelaksowane ciało i poczucie, że wszystko ładnie płynie? 👌

Mamy na to sposób 😁 Wystarczy chodzić regularnie na jogę 🤸‍♂️🧘‍♀️ W sumie proste, prawda? 🙃 Szczególnie, że Wam to umożliwiamy i mamy grafik taki, że trudno szukać wymówek 😉 Zapraszamy na sesję codziennie, poza sobotami 💥💥 I uwaga - Marcin Kawa wrócił z urlopu, więc dziś o 19.30 możecie spotkać się z nim na zajęciach 🤗

03/09/2025

✅️ Uwaga, newsik na dziś ✅️

Iwona Pachońska powróciła i o 19.30 jogujemy razem na Mazurskiej 14...🙃 Zapraszamy stęsknionych! 😁

A grafik do końca tygodnia wygląda tak:

🟣 czwartek 9, 19.30
🟣 piątek 19.30
🟣 niedziela 9.30

Do zobaczenia na macie! 🥰

01/09/2025

Jeszcze nie kończymy z wakacyjnymi postami 🙃 Nasza Iwona Pachońska również wypoczywa...zwiedza, eksploruje i chłonie 🇨🇵🥖🧀 I oczywiście przesyła Wam gorące pozdrowienia 👋👋

Wraca już w najbliższą środę, także zapraszamy na sesję o g. 19.30. A dziś, wpadnijcie do równie cudownej Ewa Osiak - zaczniemy dobrze ten wrzesień 🍁🍂

31/08/2025

Wakacje, wakacje.... 😊 Mogą być intensywne, pełne zwiedzania lub zupełnie stacjonarne, w wodzie i na leżaczku 😉🏖

Najważniejsze, żeby były Wasze, regenerujące i tworzące fajne wspomnienia 🌅🥰

Nasza Mila Trąbińska wraca już dziś wieczorem ✈️✈️, ale zanim pojawi się w sali, przesyła Wam moc uścisków! 💙💙

A Wy, jak spędzacie urlopy? 🤔 Podzielcie się zdjęciami, jakąś historyjką...będziemy do tego wracać w jesienne i zimowe wieczory 😊🌛🌜

27/08/2025

Jeśli ktoś chciałby się troszkę powyginać na jodze, to uwaga - mamy małe zmiany w grafiku na ten tydzień.

✅️Środa - nie ma zajęć
✅️Czwartek - 19.30, nie ma sesji porannej
✅️Piątek- nie ma zajęć
✅️Niedziela - 9.30

Zapraszamy! 🙂

Adres

Mazurska 14
Otwock
05-400

Telefon

+48606190656

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Otwock umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Joga Otwock:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Otwock?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi