Dominik Walczak, Trener Personalny

Rozbudowanej muskulaturze? Planujesz powrót do formy po porodzie, a może chcesz zlikwidować nieatrakcyjny "mięsień piwny"? Może po prostu chcesz zgubić zbędny balast albo odstresować się po ciężkim dniu w pracy? Chciałbyś zrobić pierwsze kroki w drodze do bycia "fit", ale nie wiesz od czego zacząć, atakowany zewsząd często sprzecznymi informacjami na temat treningu i odżywiania? Zaufaj mojemu doświadczeniu a razem osiągniemy Twój cel! Proponuję Ci:
- treningi osobiste w wybranej przez Ciebie siłowni
- treningi w Twoim domu
- treningi na świeżym powietrzu
- treningi przy użyciu rip:60 (TRX), Kettlebell
- treningi odchudzające, funkcjonalne, siłowe, 50+
- przygotowanie fizyczne względem konkretnej dyscypliny

- konsultacje treningowe, dietetyczne, by podzielić się z Tobą swoją wiedzą
- indywidualnie ułożoną dietę oraz program treningowy dostosowany do Twoich potrzeb
- pomoc w doborze suplementacji, oraz zniżki na zakup suplementów.

- Odchudzanie
- Trening dla kobiet w ciąży
- Poprawa kondycji, siły, koordynacji, samopoczucia
- Ujędrnianie
- Budowa masy mięśniowej
- Przygotowanie do testów sprawnościowych, zawodów sportowych. Siłownie nie są tylko dla facetów. Do pracy nad smukłą sylwetką zapraszam także Panie! Szczególnie zapraszam Panie pragnące wrócić do formy po porodzie! Nawet duża nadwaga nie stanowi problemu - potrzebne są tylko Twoje chęci! Moja wiedza oraz doświadczenie - zdobyte także za granicą - poparte referencjami współpracujących ze mną osób odbiją się pozytywnie na Twoim wyglądzie, zdrowiu i samopoczuciu. Indywidualny charakter spotkań da Ci nie tylko więcej motywacji ale także o wiele szybsze i lepsze efekty!:)